إذا كان طفلك يتناول دواء لأعراض ADHD ، فقد تسمع بعض الشكاوى حول آلام المعدة أو الصداع. يعاني بعض الأطفال من انخفاض في الشهية. يبدأ البعض الآخر في صعوبة النوم في الليل. هذه كلها آثار جانبية شائعة للأدوية المنشطة.
على الرغم من احتمال حدوث آثار جانبية ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى من العلاج ، إلا أن معظمها سيختفي من تلقاء نفسه عندما يتكيف جسم طفلك مع الدواء. بالنسبة لمعظم الأطفال ، تفوق فائدة العلاج أي آثار جانبية محتملة ، كما يقول مايكل غولدشتاين ، طبيب أعصاب ونائب رئيس الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب.
في غضون ذلك ، إليك بعض الاستراتيجيات البسيطة التي يمكن للوالدين تنفيذها لتقليل الآثار الجانبية الشائعة.
آلام في المعدة
للمساعدة في تقليل آلام المعدة ، اجعل طفلك يأخذ دوائه مع الطعام أو بعد الوجبة.
الصداع
مثل آلام المعدة ، يمكن تخفيف الصداع عن طريق تناول الدواء مع الطعام. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الصداع ناتجًا عن نقص المعادن ؛ وجد أن بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من نقص في المغنيسيوم ، مما قد يؤدي إلى الصداع
ماذا يقول الخبراء
من المهم أيضًا التأكد من أن طفلك يتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بشكل طبيعي بالمغنيسيوم وفيتامينات ب والعناصر الغذائية المفيدة الأخرى.
جينيفر شو ، طبيبة أطفال ومؤلفة
قلة الشهية
امنح طفلك وجبات خفيفة صحية وغنية بالسعرات الحرارية على مدار اليوم ، خاصة في أوقات ذروة الشهية. فيما يلي بعض الخيارات التي يمكنك تجربتها:
- تفاح أو موز مع زبدة الفول السوداني
- الجبن والمقرمشات
- قضبان البروتين
- بيضة مسلوقة وشريحة توست
- مافن وكوب حليب
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التحدث مع طبيب طفلك حول التخطيط لجرعة الدواء التي سيتم تناولها بعد أوقات الوجبات.
صعوبة النوم
تعتبر مشاكل النوم عند الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أمرًا شائعًا. في بعض الأحيان يؤثر الدواء المنبه على النوم. في أوقات أخرى ، فإن الأرق المصاحب لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يسبب صعوبة في النوم
روتين النوم الجيد مهم جدًا أيضًا. اجعل هذا الوقت وقتًا خاصًا. هنا يوجد بعض النصائح للمساعده:
- ابدأ بالاستقرار قبل نصف ساعة على الأقل من موعد النوم. في حين أنه قد لا يكون الوقت قد حان للذهاب إلى الفراش بعد ، فمن المفيد أن يشارك طفلك في أنشطة هادئة. قد يكون من الصعب الانتقال من لعب كرة السلة أو لعبة كمبيوتر سريعة الوتيرة إلى الذهاب للنوم مباشرة. اجعل طفلك ينتقل إلى أنشطة مثل القراءة أو تجميع الألغاز أو التلوين استعدادًا لوقت النوم.
- ضع روتينًا لوقت النوم. اطلب من طفلك استخدام الحمام ، وغسل أيديهم ، وتنظيف أسنانهم ، وارتداء ملابس النوم ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة ، وقراءة كتاب ، ثم قول ليلة سعيدة ، على سبيل المثال.
- التزم بجدول منتظم. حاول أن تجعل طفلك ينام في نفس الوقت كل ليلة وحافظ على استيقاظه بانتظام في الصباح.
إذا بدا أن طفلك يعاني من صعوبة أكبر في النوم بعد بدء العلاج ، فقد ترغب أيضًا في سؤال الطبيب عما إذا كان بإمكانك تناول الدواء في وقت مبكر من اليوم أو التوقف عن تناول جرعة بعد الظهر أو المساء.
اعمل مع طبيب طفلك
إذا لم تخفف هذه الاستراتيجيات من الآثار الجانبية ، فتأكد من استشارة طبيب طفلك. تشمل الآثار الجانبية الإضافية التي يجب مناقشتها معهم ما يلي:
- زيادة القلق
- التهيج
- التشنجات اللاإرادية (الحركات الصوتية أو الحركية اللاإرادية ، مثل وميض العين المفرط ، أو تجهم الوجه ، أو شد العضلات ، أو السعال ، أو تنقية الحلق ، من بين أمور أخرى) 3
هناك أيضًا مخاطر محتملة من أدوية ADHD التي من المهم مناقشتها مع طبيب طفلك. على سبيل المثال ، تحتوي المنشطات غير المنشطة ستراتيرا (أتوموكسيتين) وكيلبري (فيلوكسازين) على تحذيرات حول الأفكار الانتحارية ، ويحذر كيلبري أيضًا من السلوكيات الانتحارية ، لذلك من المهم مراقبة أي تغيرات في مزاج طفلك وسلوكه.
تأكد من مناقشة الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة والتاريخ الطبي لطفلك مع طبيبك للعثور على دواء آمن له ، وحتى تعرف ما الذي تبحث عنه في حالة ظهور أي شيء.
إذا كانت لدى طفلك أفكار انتحارية ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر محدق ، فاتصل برقم 911.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
الجرعة الصحيحة والأدوية
قد يختار طبيب طفلك أن يصف نوعًا مختلفًا من المنبهات ، حيث يمكن أن يكون هذا عاملاً مهمًا في إدارة الآثار الجانبية ، لا سيما اضطرابات النوم والإثارة / التهيج.
من أمثلة ذلك:
- يمكن استخدام Concerta (طويل المفعول لـ methylphenidate) في الصباح مع إضافة Ritalin قصير المفعول في وقت مبكر من بعد الظهر للسماح بتغطية تدوم طوال اليوم ولكنها تزول قبل النوم.
- قد يكون للفرد في بعض الأحيان آثار جانبية أكثر أو أقل على ريتالين (ميثيلفينيديت) 4 مقابل أديرال (أملاح الأمفيتامين المختلطة).
- تم تصميم Jornay PM (methylphenidate HCI) ، الذي يستخدم لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى المرضى الذين تبلغ أعمارهم 6 سنوات فما فوق ، خصيصًا لإطلاق محتوياته ببطء بما يكفي بحيث لا يضعف النوم ثم يبدأ في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الاستيقاظ في صباح.
هذه كلها أمور يمكن لطبيب طفلك تقييمها. 5 عامل آخر من المحتمل أن يأخذك في الاعتبار طبيبك للمساعدة في تقليل الآثار الجانبية وهو تعديل جرعة الدواء.
كلمة من Verywell
إذا كان طفلك قد بدأ للتو في تناول دواء جديد ، فتأكد من أن العديد من الآثار الجانبية الأولية الشائعة يجب أن تختفي .6 بشكل عام ، ومع ذلك ، من المهم أن تُطلع طبيبك على ما يعاني منه طفلك أثناء تناول دواء ADHD لتقييم ما إذا كان يجب إجراء أي تغييرات لتقليل آثاره الجانبية.