سواء تم تشخيصك مؤخرًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لسنوات عديدة ، فإن السؤال الذي يطرحه جميع البالغين تقريبًا هو: "هل سيصاب أطفالي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا؟"
الجواب هو، فإنه يعتمد.
السبب الرئيسي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو الجينات. 1 اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعمل في العائلات حتى لو لم يتم تشخيص أي شخص في عائلتك الموسعة رسميًا بمرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد تلاحظ وجود أفراد من العائلة بصفات وسمات تشبه اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
على الرغم من هذا الارتباط الجيني القوي ، إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فهذا لا يعني تلقائيًا أن طفلك سيفعل ذلك أيضًا. هذا لأنه مزيج من الجينات والعوامل البيئية التي تحدد ما إذا كان الطفل سيصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكنهم وراثة جينات ADHD دون تنشيطها. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات البحثية أن ثلث الآباء المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم أطفال أصيبوا أيضًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
بينما قد تشعر بالعجز تجاه جيناتك ، إليك ستة اقتراحات للمساعدة.
1) كن ملاحظ
كن متيقظًا ، وإذا بدأ طفلك في إظهار علامات أو أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فاطلب المساعدة المهنية. الحصول على التشخيص المبكر والعلاج المناسب لا يقدر بثمن بالنسبة لطفلك ؛ سيساعد في تقليل نضالاتهم ويساعدهم على النجاح.
2) كن على دراية بالاختلافات
إذا ورث طفلك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد يظهر بطريقة مختلفة تمامًا عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. على سبيل المثال ، إذا كان لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مفرط النشاط وكان طفلك يعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، فسيكون سلوكك وتحدياتك مختلفة على الرغم من إصابتكما باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أيضًا ، غالبًا ما يبدو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مختلف اعتمادًا على جنس طفلك .3 إذا كان ابنك يعاني من فرط النشاط والاندفاع ADHD ، فقد يكون نشيطًا بدنيًا للغاية ، بينما قد تكون ابنتك مفرطة الكلام ومندفعة لفظيًا.
أخيرًا ، حتى لو كنت من نفس جنس طفلك ولديك نفس العروض التقديمية لـ ADHD ، فلا يزال بإمكانك مواجهة سلوكيات وتحديات مختلفة لـ ADHD. ومع ذلك ، فإن معرفة وجود هذه الاختلافات يمكن أن يزيد من وعيك ويساعدك على اكتشاف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى طفلك مبكرًا.
3) كن قدوة
تؤثر علاقتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على كيفية تعامل طفلك مع تشخيصه .4 حاول التحدث عنه بشكل محايد ، بدلاً من التحدث عن شيء "فظيع" وكنت تتمنى ألا يكون لديك.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعالج وتدير أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لديك ، فسوف تساعد طفلك على فعل الشيء نفسه. إذا تعلمت ونفذت مهارات حياتية صديقة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وطلبت المساعدة الطبية المناسبة ، فطفلك سيفعل ذلك أيضًا.
يحب الأطفال التأقلم. إذا كانوا الطفل الوحيد في المدرسة المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن يجعلهم ذلك يشعرون بالعزلة والوحدة. إن معرفة أنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأنك تعمل بشكل جيد ، يمنحهم دفعة معنوية ويقلل من الشعور بالوحدة.
4) لا تشعر بالذنب
الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم خبراء في الشعور بالذنب والعار لكل أنواع الأشياء من التأخير المستمر إلى نسيان المهام المهمة في العمل. ومع ذلك ، لا تشعر بالذنب لأن طفلك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تمامًا مثل لون عيونهم ، ليس لديك أي سيطرة على الجينات التي ورثوها.
5) تجربتهم مع ADHD ستكون مختلفة عنك
يُعرف المزيد عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر من أي وقت مضى. هذا يعني أنه من الأسهل اكتشاف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأن المساعدة المناسبة متاحة بسهولة أكبر من المجتمع الطبي وفي المدرسة. بالإضافة إلى ذلك ، لدى طفلك والد داعم يتفهم معاناتهم. هذا لا يعني أن والديك كانا داعمين! كل جيل يبذل قصارى جهده بالمعرفة والأبحاث المتاحة له في ذلك الوقت.
6) إعادة صياغة الإطار
أعد صياغة طريقة عرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يطلق الدكتور كيني هاندلمان على ADD اسم "اضطراب اختلاف الانتباه" بدلاً من اضطراب نقص الانتباه. 5 عندما تنظر إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل هذا ، فإنك تدرك أن دماغ طفلك قد يعمل بشكل مختلف عن بعض الأشخاص ، ولكن لا يجب أن يكون الاختلاف شيئًا سيئًا.