ما هي مدة بقاء الماريجوانا في نظامك؟

تتلاشى آثار الماريجوانا بسرعة ، ولكن يمكن اكتشاف الدواء في الجسم لأسابيع وأحيانًا لفترة أطول. يمكن أن يتراوح مقدار الوقت الذي تبقى فيه المكونات النشطة ومنتجات تحلل الحشائش في النظام من بضع ساعات إلى 90 يومًا ، اعتمادًا على عدد المرات أو مقدار استخدام الماريجوانا.

على الرغم من أن عددًا من الولايات في الولايات المتحدة لديها قوانين الماريجوانا الطبية النشطة والاستخدام الترفيهي للماريجوانا للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 21 عامًا يعتبر قانونيًا في 11 ولاية وواشنطن العاصمة وجزر ماريانا الشمالية وغوام ، تواصل الحكومة الفيدرالية تصنيف الماريجوانا كمواد خاضعة للرقابة من الجدول الأول.

وفقًا لإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA) ، فإن 1 من كل 10 أشخاص تقريبًا يتعاطون الماريجوانا سيصبح مدمنًا وترتفع هذه المعدلات إلى 1 من كل 6 إذا بدأوا في استخدام الدواء قبل سن 18 عامًا.

لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بعد على الماريجوانا الطبية لأي مؤشر طبي ، ولكن غالبًا ما يتم وصفها للألم المزمن والغثيان وفيروس نقص المناعة البشرية والتصلب المتعدد والزرق ومتلازمة القولون العصبي (IBS).

كم من الوقت يستغرق الشعور بالآثار؟

يمكن أن تختلف آثار الماريجوانا من شخص لآخر. قد يشعر بعض الناس بالبهجة والاسترخاء بينما يشعر الآخرون بالقلق والذعر. في حالات أخرى ، يبلغ الأشخاص عن شعورهم "بالغبطة" ويعانون من فقدان الاهتمام بالأنشطة أو عدم القدرة على فهم المفاهيم.

المادة الكيميائية في الماريجوانا التي تجعلك تشعر بأنك "منتشي" هي رباعي هيدروكانابينول ، وتسمى أيضًا دلتا-9-رباعي هيدرو كانابينول أو ببساطة THC. يدخل إلى مجرى الدم في الجسم بسرعة بعد تدخين الماريجوانا.

إذا تم تناول الماريجوانا عن طريق الفم بدلاً من التدخين ، فإنه يستغرق وقتًا أطول ليتم امتصاصه في الدم ، عادةً من 20 دقيقة إلى ساعة ونصف ، ولكن يمكن أن يختلف هذا بناءً على الكمية التي يتم تناولها وكذلك العوامل الفسيولوجية مثل الامتصاص ومعدلات يمكن أن يؤثر التمثيل الغذائي والإفراز على تركيزات الدواء في الدورة الدموية

يمكن أن تكون التأثيرات بعيدة المدى حسب السلالة وطريقة الاستهلاك والكمية ويمكن أن تشمل ما يلي:

• فم جاف

• تورم الجفون

• عيون حمراء كالدم

• أحاسيس ممتعة للجسم

• زيادة الشهية ("المأكولات الخفيفة")

• استرخاء

• تنشيط

• الإدراك المشوه (مشاهد ، أصوات ، وقت ، لمسة)

• فقدان التنسيق

• مشكلة في التفكير والذاكرة وحل المشكلات

• زيادة معدل ضربات القلب

تستمر تأثيرات الماريجوانا قصيرة المدى على الذاكرة والتعلم وحل المشكلات والتنسيق لمدة ساعة إلى ساعتين ، مع بعض التأثيرات المستمرة لمدة تصل إلى 24 ساعة. وفقًا للإدارة الوطنية للسلامة على الطرق السريعة.

تتأثر تأثيرات الماريجوانا أيضًا بمظاهر التربين لسلالة معينة. على سبيل المثال ، تميل ملامح تربين الحمضيات إلى أن تكون أكثر تحفيزًا ، والتي قد تكون التأثير المطلوب ، أو قد تساهم في شعور الشخص بالقلق.

من المهم أن تعرف أنه ليست كل الماريجوانا متساوية. على عكس العقاقير الطبية الأخرى ، فإن منتجات الماريجوانا ليست موحدة ويمكن أن تختلف بشكل كبير في الجودة والماكياج والجرعة.

قد يساهم هذا التباين في مدى سرعة شعورك بالتأثيرات وما هي تلك التأثيرات. يمكن أن تتفاعل THC مع الكحول ومخففات الدم والأدوية المضادة للقلق ، لذلك من المهم مناقشة استخدام الماريجوانا مع طبيبك.

إلى متى تدوم الماريجوانا؟

نصف عمر الماريجوانا هو المدة التي يستغرقها نصف الدواء ليتم استقلابه والتخلص من مجرى الدم. في حين أن هناك العديد من أنواع القنب المختلفة ، فإن THC هي التي تبحث عنها معظم اختبارات المخدرات.

يتم تكسير رباعي هيدروكانابينول سريعًا وتعديله إلى جزيئات تعرف باسم المستقلبات. يتكون ما لا يقل عن 80 مستقلبًا مختلفًا من THC وقد يكون لها آثارها الخاصة على نظام endocannabinoid في الجسم. يتم تخزين هذه المستقلبات في دهون الجسم ويتم التخلص منها تدريجياً من خلال البراز والبول

بعض مستقلبات التتراهيدروكانابينول لها عمر نصفي للتخلص منها يبلغ 20 ساعة بينما يتم تخزين البعض الآخر في دهون الجسم ولديها نصف عمر للتخلص من 10 إلى 13 يومًا.

يستغرق القضاء على المادة بالكامل تقريبًا من خمسة إلى ستة أنصاف عمر. هذا هو السبب في أنك ترى نصيحة مفادها أن الاستخدام لمرة واحدة ربما لا يمكن اكتشافه بعد خمسة إلى ثمانية أيام.

الدم واللعاب

نظرًا لأن الماريجوانا تبقى في مجرى الدم لفترة قصيرة فقط ، لا يتم عادةً استخدام اختبارات الدم للماريجوانا. الاستثناءات في حالة حوادث السيارات وبعض نقاط التفتيش على جانب الطريق.

يمكن أن تظهر اختبارات الدم أو اللعاب التسمم الحالي. ومع ذلك ، على عكس اختبارات تركيز الكحول في الدم ، فإنها لا تشير إلى مستوى التسمم أو الضعف.

شعر

من المحتمل ، ولكن ليس دائمًا ، اكتشاف استهلاك القنب يوميًا أو شبه اليومي عن طريق اختبار الشعر بعد ثلاثة أشهر. لكن اختبار الشعر غير قادر على نحو موثوق على الكشف عن ندرة تعاطي القنب أو تحديد كمية الحشيش المستخدمة.

البول

تُظهر اختبارات البول لمستقلبات الماريجوانا أيضًا استخدام الماريجوانا مؤخرًا فقط ، وليس التسمم الحالي أو الضعف. هذا بسبب الوقت المطلوب بين الاستخدام وتفكيك الجسم لـ THC إلى المستقلبات التي يتم التخلص منها في البول. نظرًا لأن العديد من أصحاب العمل لا يتسامحون مطلقًا مع تعاطي المخدرات ، فإن معظم أماكن العمل تستخدم اختبارات البول للكشف عن الاستخدام الأخير للعقاقير.

الاختبار الإيجابي الكاذب

قد يستلزم اختبار مكان العمل للماريجوانا فحص العينة أولاً باختبار المقايسة المناعية ، والمعروف باسم EMIT أو RIA. إذا تم إرجاع النتائج الإيجابية ، يتم فحص العينة مرة أخرى باستخدام مقياس طيف الكتلة الكروماتوجراف الغازي (GCMS) ، وهو أكثر دقة بكثير وبالتالي فإن الإيجابيات الخاطئة نادرة.

لا توجد مواد معروفة من شأنها أن تتسبب في أن يؤدي اختبار بول الماريجوانا إلى إرجاع نتيجة إيجابية كاذبة.

في وقت من الأوقات ، كان الإيبوبروفين (يُباع بدون وصفة طبية مثل أدفيل وموترين ونوبرين) يتسبب في نتائج إيجابية كاذبة للماريجوانا. ولكن تم تعديل اختبارات اليوم للتخلص من هذه المشكلة.

في الأماكن التي تكون فيها الماريجوانا قانونية ، من المعروف أن اختبارات الدم على جانب الطريق تُظهر بعض الإيجابيات الخاطئة لدى الأشخاص الذين كانوا يستهلكون الحشيش بشكل قانوني ولكنهم لم يكونوا مخمورين في وقت الاختبار. يفصل تقرير صدر عام 2016 بالتفصيل السياسة البلجيكية لاختبار السوائل عن طريق الفم على جانب الطريق والتي وجدت أنها قللت من هذه الأنواع من الإيجابيات الكاذبة.

العوامل التي تؤثر على وقت الكشف

يعتمد طول الوقت الذي تبقى فيه الماريجوانا في جسمك على العديد من العوامل المختلفة ، بما في ذلك تكرار الاستخدام ، وكتلة الجسم ، والتمثيل الغذائي ، والجنس ، ومستويات الماء.

تردد الاستخدام

هناك بعض الأدلة على أن طول الوقت الذي تبقى فيه الماريجوانا في الجسم يتأثر بعدد المرات التي يستخدم فيها الشخص الماريجوانا ، ومقدار استخدامها ، ومدة استخدامها.

أبلغ الأشخاص الذين يتعاطون الماريجوانا بانتظام عن نتائج إيجابية لاختبار المخدرات بعد 45 يومًا من آخر استخدام ، وقد أبلغ الأشخاص الذين يستخدمون الماريجوانا بكثافة عن اختبارات إيجابية تصل إلى 90 يومًا بعد الإقلاع عن التدخين.

في دراسة أجريت عام 2017 على 136 شخصًا يستخدمون القنب خضعوا لاختبارات الشعر ، كان وجود خمسة شبائه القنب ، و THC ، و THC-OH ، و THC-COOH ، و cannabinol ، و cannabidiol ، موجودًا في 77 ٪ من المستخدمين الثقيل و 39 ٪ من المستخدمين الخفيفة 5

الجنس

غالبًا ما تستقلب النساء THC بمعدل أبطأ قليلاً نظرًا لأن لديهن مستويات أعلى من الدهون في الجسم مقارنة بنظرائهن من الرجال.

التمثيل الغذائي

كلما زادت سرعة التمثيل الغذائي لديك ، والذي يمكن أن يتأثر بالعمر والنشاط البدني وبعض الظروف الصحية ، ستخرج الماريجوانا بشكل أسرع من جسمك.

مؤشر كتلة الجسم (BMI)

غالبًا ما يتم تخزين مستقلبات THC في الخلايا الدهنية في جسمك ، لذلك كلما زادت دهون الجسم (أو مؤشر كتلة الجسم) ، من المحتمل أن تكون قادرًا على استقلاب وإفراز الماريجوانا أبطأ.

ترطيب

عندما تصاب بالجفاف ، سيكون لديك تركيزات أكبر من رباعي هيدروكانابينول في الجسم. ومع ذلك ، فإن إغراق نفسك بالمياه لن يجعلك تجتاز اختبار تعاطي المخدرات. بدلاً من ذلك ، سوف يخففها وستحتاج على الأرجح إلى إعادة الاختبار.

التدخين مقابل السجائر الإلكترونية مقابل الأطعمة

تؤثر طريقة الاستخدام أيضًا على وقت الاكتشاف. إذا تم تدخين الماريجوانا أو تدخينها ، فإن مستويات رباعي هيدرو كانابينول في الجسم ستنخفض بشكل أسرع مما لو تناولتها. تستغرق الأطعمة وقتًا أطول لتتحلل في الجسم وتترك نظامك.

كيفية إخراج الماريجوانا من نظامك

لدى العديد من أرباب العمل سياسة تعاطي المخدرات في مكان العمل والتي تتضمن اختبارًا عشوائيًا للعقاقير للموظفين الحاليين واختبارًا روتينيًا لجميع المتقدمين للوظائف الجديدة.

إذا طُلب منك إجراء اختبار البول في غضون مهلة قصيرة للعمل أو لأغراض أخرى وقمت بتدخين الماريجوانا مؤخرًا ، فمن المحتمل أنك ستفشل في الاختبار. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان استخدامك منتظمًا أو كثيفًا.

يمكن أن تُطرد لفشلك في اختبار المخدرات حتى في الولايات التي تم فيها تقنين استخدام الماريجوانا الترفيهي.

الطريقة الوحيدة الموثوقة تمامًا لاجتياز الاختبار هي التوقف عن التدخين أو تناول منتجات الماريجوانا أو القنب.

على الرغم من أنك سترى العديد من النصائح حول كيفية التغلب على اختبار تعاطي الماريجوانا ، فقد أثبت معظمها أنها أساطير حضرية. بعض هذه التقنيات المشكوك فيها تشمل ما يلي.

غسل النظام الخاص بك

تتضمن هذه الطريقة شرب الكثير من الماء أو السوائل والتبول عدة مرات قبل الاختبار ، ثم تناول فيتامين ب 12 لإعادة اللون إلى البول. على الرغم من أن هذا قد يقلل من نسبة التتراهيدروكانابينول الموجودة في البول عن طريق تخفيفه ، إلا أنه لن يزيل مستقلبات التتراهيدروكانابينول تمامًا.

سيحاول بعض الأشخاص أيضًا ممارسة الرياضة قبل الاختبار ، لكن هذا قد يأتي بنتائج عكسية ، اعتمادًا على الاختبار ، حيث يمكن أن يطلق THC المخزنة من الدهون في الدم ، وفقًا لدراسة واحدة في مجلة Drug and Alcohol Dependence.

استخدام وكلاء فحص المخدرات

تبيع بعض الشركات مواد مختلفة وشاي أعشاب يُزعم أنها قادرة على "تنظيف" نظام الجسم من آثار الماريجوانا. هناك القليل من الأدلة على أن أيًا منهم يعمل بالفعل. المهم هو أنه يجب استخدام معظمها على مدى فترة زمنية طويلة ، حيث يقوم الجسم بالتخلص من التتراهيدروكانابينول بشكل طبيعي على أي حال.

العبث بالاختبار

يتضمن ذلك إضافة شيء إلى البول لتلويث العينة. هناك حكايات عن استخدام Visine أو التبييض أو الملح أو المنظف لعينة البول ، ولكن يمكن للمختبر اكتشاف هذه العناصر بسهولة

تُباع العديد من المنتجات التجارية كغشائيين لاختبار البول ، لكن لا شيء مضمون 100٪. يمكن للمختبر اكتشافهم جميعًا إذا تم إجراء اختبار منفصل لهم.

أعراض الجرعة الزائدة

من الصعب جدًا تناول جرعة زائدة جسديًا من الماريجوانا لأن الجرعة المميتة أعلى بكثير من الجرعة الفعالة. تم الإبلاغ عن عدد قليل جدًا من الجرعات الزائدة من الماريجوانا. إذا كان شخص ما تعرفه قد تناول الكثير من الماريجوانا ، وهذا هو الشيء الوحيد الذي تناوله ، فمن المستبعد جدًا تناول جرعة زائدة ، لكن هذا لا يعني أن الماريجوانا ليست ضارة.

الضيق النفسي محتمل وكذلك ضعف الحكم ، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات خطرة يمكن أن تؤذي نفسك وشخص آخر. على الرغم من ندرتها ، يمكن أن يعاني الناس من سمية THC عند استخدام الماريجوانا بجرعات عالية ، خاصة في شكل مواد غذائية. يمكن أن تشمل الأعراض:

• عدم انتظام ضربات القلب

• الذهان أو جنون العظمة (أو تفاقم حالات الصحة العقلية الموجودة مسبقًا)

• النوبات

• قيء لا يمكن السيطرة عليه

إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه لديه تاريخ عائلي من الأمراض العقلية ، فمن المفيد لك استشارة طبيبك قبل استخدام الماريجوانا.

مفهوم "الإعداد والإعداد" مهم أيضًا. نظرًا لأن الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الماريجوانا يمكن أن يتعرضوا للحمل الزائد الحسي ، فإن التقليل من تحفيز المدخلات في البيئة يمكن أن يساعدهم على الاسترخاء. يتأثر بعض الأشخاص بالماريجوانا أكثر من غيرهم.

الحصول على مساعدة

قد يكون لديك وصفة طبية للماريجوانا الطبية ، أو قد ترغب في تناول الحشائش أو الماريجوانا في الولايات حيث أصبح الاستخدام الترفيهي قانونيًا الآن على مستوى الولاية. هناك تصور شائع بأنه لا يمكنك تطوير اعتماد جسدي على الماريجوانا ، لكن هذا ليس هو الحال. الاعتماد النفسي هو أيضا اعتبار.

إذا توقفت عن الماريجوانا بعد الاستخدام المنتظم أو المكثف ، فقد تواجه أعراض الانسحاب. تشمل علامات انسحاب الماريجوانا ما يلي:

• تغير الشهية

• تقلصات أو غثيان بعد الأكل

• الرغبة الشديدة

• مشاكل الهضم

• الصداع

• تقلب المزاج

• اضطراب النوم

• زيادة الوزن

• فقدان الوزن

إذا وجدت أنه لا يمكنك التعامل مع أعراض الانسحاب دون الانتكاس ، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة باضطراب تعاطي المخدرات. لا تخف من طلب الدعم المهني من أخصائي الصحة العقلية.

يوجد معالجون يمكنهم مساعدتك في فهم أسباب استخدامك. يمكنهم أيضًا مساعدتك في تحديد كيفية تأثير استخدام الحشيش على حياتك ، وكيفية وضع خطة للتوقف عن التعاطي إذا كان ذلك هو الخيار الأفضل لك.

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من تعاطي المخدرات أو الإدمان ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.

لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.