ما هو إلغاء الثقافة؟
إلغاء الثقافة هي مقاطعة ثقافية. يسمح "للأشخاص المهمشين بالسعي إلى المساءلة عندما يفشل نظام العدالة
وفقًا لموقع Dictionary.com ، تشير ثقافة الإلغاء إلى "الممارسة الشعبية المتمثلة في سحب دعم (إلغاء) الشخصيات العامة والشركات بعد أن فعلوا أو قالوا شيئًا يعتبر مرفوضًا أو مسيئًا. [إنه] يُناقش عمومًا على أنه يتم إجراؤه على وسائل التواصل الاجتماعي في شكل من أشكال العار الجماعي 2
أن يتم "الإلغاء" يعني أن المجموعة تقرر التوقف عن دعم شخص أو مكان أو شيء بناءً على اعتداء متصور أو فعلي.
استدعاء مقابل إلغاء الثقافة
غالبًا ما تستخدم هذه المصطلحات بالتبادل ، ولكن هناك فرق. تدور الثقافة حول لفت الانتباه إلى خطأ شخص ما ومنحه فرصة للتعلم. إلغاء الثقافة ، لا يعطي الشخص فرصة للتعلم من أخطائه. بدلاً من ذلك ، يتم تصنيف الشخص على الفور على أنه "سيء".
أصل الغاء الثقافة
ومن المثير للاهتمام ، على الرغم من أن الإلغاء غالبًا ما يستخدم للتعبير عن التمييز الجنسي ، إلا أن المصطلح نفسه ينشأ من الفكاهة الجنسية. ربما جاءت الإشارة الأولى لإلغاء شخص ما من فيلم New Jack City ، حيث يقول Nino Brown الذي لعبه Wesley Snipes بلا رحمة إلى صديقته السابقة إلغاء تلك [المرأة]. سأشتري واحدة أخرى.
لكن هذا المصطلح انطلق بالفعل في عام 2014 بفضل حلقة 2014 من برنامج الواقع على VH1 بعنوان "Love and Hip-Hop: New York". في ذلك ، أنهى المدير التنفيذي للموسيقى ومنتج التسجيلات سيسكو روسادو مشادة مع صديقته بقوله "لقد ألغيت.
من هناك ، أخذت الكلمة حياة خاصة بها ، غالبًا بين المستخدمين السود على تويتر. تم استخدامه كطريقة لإظهار عدم الموافقة على تصرفات الشخص كمزحة أو نقد رقيق. لم يكن حتى وقت لاحق أن إلغاء أحدهم تورط في مقاطعته مهنيا.
آثار الصحة العقلية لثقافة الإلغاء
كانت ثقافة الإلغاء فعالة بشكل لا يصدق في مكافحة المخالفات ، وخاصة التمييز على أساس الجنس والعنصرية. يتطلب التغيير الاجتماعي ويعالج العديد من عدم المساواة.
في عام 2016 ، قاطع العديد من أعضاء المجتمع السينمائي حفل توزيع جوائز الأوسكار بسبب عدم وجود تنوع بين المرشحين. وأدى إلغاء حفل توزيع جوائز الأوسكار إلى تغيير اجتماعي حقيقي. في عام 2019 ، سجلت جوائز الأوسكار رقماً قياسياً لأكبر عدد من المكاسب التي حققها المرشحون الأسود على الإطلاق.
يمكن للمجتمع الذي يتحد ضد شخص ما فعل شيئًا لا يغتفر أن يكون مصدر قوة. كما يمكن أن تجعل الناس يفكرون مرتين قبل التصرف بشكل غير لائق أو نشر آراء يحتمل أن تكون مسيئة. ولكن هناك أيضًا تأثيرات سلبية ناتجة عن ثقافة الإلغاء.
الملغاة
لسوء الحظ ، غالبًا ما يتحول الإلغاء إلى تنمر. مثل التنمر ، إذا تم إلغاؤك ، فقد يجعلك تشعر بالنبذ والعزلة الاجتماعية والوحدة. وتظهر الأبحاث أن الوحدة مرتبطة بارتفاع معدلات القلق والاكتئاب والانتحار
يمكن أن تشعر كما لو أن الجميع يستسلمون منك قبل أن تتاح لك فرصة الاعتذار. بدلاً من إنشاء حوار لمساعدتك على فهم كيف أن أفعالك تؤذيها ، يقوم الملغون بإغلاق جميع الاتصالات معك ، مما يسرق منك بشكل أساسي فرصة التعلم والنمو من أخطائك أو عدم حساسيتك.
لكي تنمو حقًا وتصبح شخصًا أفضل ، يجب أن تكون قادرًا على إدراك حدوث خطأ ما ، وإصلاح هذا الخطأ ، واتخاذ الخطوات المناسبة لضمان عدم ارتكاب نفس الخطأ مرة أخرى.
ألغي
لديك الحق في تحديد حدودك الخاصة لتقرير ما الذي يرفعك وما يسيء إليك. لديك أيضًا الحق في تحديد من وماذا تهتم وأموالك ودعمك.
لكن إلغاء الشخص (أو العلامة التجارية) المخالف لا يؤدي في الواقع إلى رحيله. وإذا لم تكن لديك علاقة وثيقة معهم ، فمن غير المرجح أن يغير فضح شخص ما بشكل علني معتقداته أو يؤدي إلى تغيير دائم. كل ما يفعله هو جعلهم يحفرون في كعوبهم أكثر (غالبًا للدفاع عن غرورهم وسمعتهم).
فكر في طفولتك. ماذا لو ألغاك والداك في كل مرة تؤذيهما أو تحبطهما؟ اين ستكون الان
المارة
ثقافة الإلغاء لا تؤثر فقط على الملغين والملغيين. كما يمكن أن يعيث فسادا في الصحة العقلية للمتفرجين.
بعد رؤية إلغاء الكثير من الأشخاص ، يمكن أن يصاب بعض المارة بالخوف. قد يغمرهم القلق من أن الناس سوف ينقلبون عليهم. أن يجد الآخرون شيئًا ما في ماضيهم ليستخدموه ضدهم.
لذلك ، بدلاً من قول شيء ما ولفت الانتباه إلى أنفسهم ، يظلون صامتين. بعد فترة طويلة من انتهاء الحادثة ، يمكن أن تثقل كاهل بعض المارة بالذنب. الشعور بالذنب لعدم الدفاع عن شخص ما عندما سنحت له الفرصة.
كيف تحمي صحتك العقلية
على الرغم من أنك لا تستطيع التحكم في سلوك الآخرين ، يمكنك التحكم في سلوكك وكذلك كيفية استجابتك للسلبية. فيما يلي بعض الطرق للقيام بذلك:
- فكر مرتين قبل النشر. حاول ألا تنشر عندما تشعر بعاطفة مفرطة. إذا قال شخص ما أو فعل شيئًا يضغط على أزرار التشغيل السريع ، فلا تتسرع في استخدام لوحة المفاتيح. بدلاً من ذلك ، خذ أنفاسًا عميقة قليلة. تذكر أن الإنترنت لا ينسى أبدًا.
- اقض وقتًا أقل على الإنترنت. لا بأس في أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي. في الواقع ، يقول البعض إن فصل التيار بين الحين والآخر يمكن أن يساعد في تحسين صحتك العقلية. وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن تقليص استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي يقلل من الشعور بالوحدة والاكتئاب
- تحدث الى شخص ما. إذا كنت تعاني من ثقافة الإلغاء بشكل مباشر ، ففكر في التواصل مع شخص تثق به ، مثل والديك أو صديق مقرب. إذا لم تكن مرتاحًا للتحدث مع شخص تعرفه ، ففكر في طلب المساعدة المتخصصة. إن وجود شخص تثق به يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الطريقة التي تشعر بها.
كلمة من Verywell
يمكن أن تكون بعض جوانب ثقافة الإلغاء مفيدة في مساءلة الأشخاص والمؤسسات عن السلوك السيئ. على الجانب الآخر ، يمكن أن يأخذ التنمر إلى مستوى جديد ، مما يضر بالصحة العقلية لجميع المعنيين.
المفتاح للتغلب على أي نوع من النبذ أو الرفض هو عدم السماح للأشياء التي قيلت وفعلت لك بتحديد هويتك كشخص. ولا تخف من طلب المساعدة. سيساعدك وجود شخص ما في ركنك على الشعور بمزيد من التواصل وأقل وحدة.