ما مدى صعوبة أن تصبح خبيرًا؟

الخبرة هي ما يميز الهواة عن المعلم الحقيقي في أي مجال تقريبًا ، من الطب إلى العلوم إلى الرياضة إلى الأداء الفني. تتعلق فكرة ما إذا كان الخبراء "يولدون" أو "يصنعون" بالطبيعة القديمة مقابل الجدل حول التنشئة في علم النفس ، فهل تلعب الجينات أو الخبرة دورًا أكبر في تشكيل شخصيتنا؟ في السنوات الأخيرة ، كان هناك قدر كبير من الاهتمام بالجانب "صنع" من المناقشة. يتم اكتساب الخبرة من خلال ممارسة مخصصة ، كما يقترح العديد من الخبراء في هذا المجال.

ولكن كيف يتجه الناس بالضبط ليصبحوا خبراء؟ هل يولد بعض الأشخاص ببساطة ولديهم الموهبة المطلوبة ، أم يمكن لأي شخص أن يصبح خبيرًا بالدراسة والتدريب المناسبين؟

ما هي الخبرة بالضبط؟

في حين أنه قد يكون من السهل تحديد من هو خبير ومن ليس خبيرًا ، إلا أن الاتفاق على تعريف رسمي للخبرة ليس دائمًا بهذه السهولة. هل هو حول مقدار ما تعرفه؟ هل يتعلق الأمر بالقدرة على أداء عمل ما بشكل جيد؟ وفي أي مرحلة ينتقل الشخص من كونه مجرد جيد في شيء ما إلى كونه خبيرًا حسن النية؟

أوضح الباحث Lyle E. Bourne ، Jr. من جامعة كولورادو ، بولدر وزملاؤه في مقال نُشر: "تُعرَّف الخبرة بالإجماع بأنها النخبة أو الذروة أو المستويات العالية بشكل استثنائي من الأداء في مهمة معينة أو ضمن مجال معين". في مجلة Frontiers in Psychology. "يُطلق على الشخص الذي يحقق هذه الحالة اسم خبير أو مصطلح ذو صلة ، مثل الموهوب أو السيد أو المخضرم أو المعجزة أو العبقري. وتهدف هذه المصطلحات إلى تصنيف شخص يتصدر أدائه اللعبة. مجال خبرة خبير يمكن أن يكون أي شيء تقريبًا من الحرف اليدوية ، من خلال الرياضة والموسيقى ، إلى العلوم أو الرياضيات ".

فلماذا كثيرًا ما نسمي الخبرة بمصطلحات مختلفة؟ تميل كل كلمة إلى أن يكون لها فارق بسيط خاص بها ينقل نوع الخبير الذي قد يكون الشخص. إذا تم النظر إلى خبرتهم على أنها نتيجة عمل شاق وممارسة ، فقد نصفهم بأنهم سيد أو مبدع. إذا رأى الناس أن قدراتهم ناشئة عن موهبة فطرية خالصة ، فقد يُشار إليهم على أنهم عبقريون أو معجزة.

بعض المكونات الحاسمة للخبرة هي المعرفة والمهارة والإنجاز. يميل الأشخاص الذين يصبحون خبراء إلى اكتساب مجموعة معرفية تجعلهم أحد أكثر الأفراد استنارة في مجالهم. كما أنهم يمتلكون المهارات التي يحتاجونها لتحديد وقت وكيفية الاستفادة من معارفهم. غالبًا ما يتم تعلم هذه المهارات ، ولكن يمكن أيضًا أن تتأثر بالموهبة والقدرة الطبيعية. أخيرًا ، يميل الأشخاص الذين يمتلكون الخبرة أيضًا إلى التفوق في مجالهم وتحقيق أعلى بكثير مما يفعله الشخص العادي.

كم من الوقت تستغرق؟

في الآونة الأخيرة ، ظهرت فكرة شائعة مفادها أن مفتاح أن تصبح خبيرًا هو تخصيص 10000 ساعة على الأقل لدراسة وممارسة موضوع ما. في دراسة أجريت عام 1993 ، وجد الباحثون أن عازفي الكمان الأكثر نجاحًا في أكاديمية الموسيقى أمضوا ما معدله 10000 ساعة في التدرب على آلتهم بحلول سن العشرين. صاغ مؤلف علم نفس البوب مالكولم جلادويل عبارة "قاعدة العشرة آلاف ساعة" في كتابه الأكثر مبيعًا لعام 2008 القيم الشاذة.

أشار جلادويل إلى نتائج دراسة الموسيقى بالإضافة إلى الملاحظات التي تشير إلى أن عظماء الموسيقى من المحتمل أن فرقة البيتلز أمضوا حوالي 10000 ساعة في ممارسة العزف على الموسيقى خلال أوائل الستينيات. كما اقترح جلادويل أن رجل الأعمال التكنولوجي بيل جيتس قد كرس 10000 ساعة لممارسة البرمجة قبل أن ينشئ شركة مايكروسوفت. وفقًا لجلادويل ، يمكن لأي شخص أن يصبح خبيرًا في أي مجال تقريبًا طالما كان على استعداد لتخصيص 10000 ساعة المطلوبة لدراسة وممارسة الموضوع أو المهارة.

أصبحت الفكرة شائعة بشكل كبير خارج الأكاديميين ، ولكن ما مدى صحة الادعاءات؟ هل يمكن أن يضمن قضاء 10000 ساعة في موضوع ما حقًا أنك ستصبح خبيرًا؟

أندرس إريكسون من جامعة فلوريدا خبير مشهور عالميًا في ذروة الأداء ومؤلف Peak: The New Science of Expertise. لقد درس خبراء من جميع مناحي الحياة بما في ذلك مجالات مثل الشطرنج والرياضة والموسيقى والطب. وهو أيضًا الباحث وراء الدراسة التي استخلص منها جلادويل استنتاجاته حول ما يلزم ليصبح خبيرًا.

يشير إريكسون إلى بعض المشاكل الرئيسية مع "قاعدة العشرة آلاف ساعة":

• أولاً ، بينما كان الطلاب في دراسة الموسيقى عازفي كمان جيدين جدًا في سن العشرين ، لم يكونوا سادة. بعبارة أخرى ، كانوا لاعبين ممتازين ، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنهم كانوا سادة مهنتهم. يقترح إريكسون أنه في بعض الأحيان يصبح الأشخاص خبراء أو بارعين في مهارة أو موضوع ما بين 20000 و 25000 ساعة.

• ثانيًا ، ليست كل المهارات متماثلة. تتطلب بعض المهارات أقل بكثير من 10000 ساعة للوصول إلى مستوى الخبراء ، بينما تتطلب مهارات أخرى أكثر من ذلك بكثير.

• يشير إريكسون أيضًا إلى أن تفسير جلادويل لأبحاثه خاطئ. بينما افترض جلادويل أن جميع عازفي الكمان في دراسة الموسيقى قد مارسوا التدرب على 10000 ساعة ، كان هذا الرقم في الحقيقة مجرد متوسط. أمضى نصف عازفي الكمان الذين درسهم إريكسون وزملاؤه أقل من 10000 ساعة في ممارسة آلاتهم بحلول سن العشرين ، بينما قضى نصفهم أكثر.

هل يمكن لأي شخص أن يصبح خبيرًا؟

يعتقد إريكسون أن ما يميز الهواة عن الخبير هو ما يشار إليه بالممارسة المتعمدة. يمكن أن تساعد الممارسة العادية الأشخاص على أن يصبحوا ماهرين في مهمة ما ، لكن اكتساب خبرة حقيقية ينطوي على ممارسة بطريقة تدفع حدود مستويات المهارة والمعرفة الحالية. هذه الممارسة شديدة التركيز وتتضمن العمل على أشياء خارج مستوى مهارتك الحالي ، وتحديد الأهداف ، وتلقي التدريب والتعليم من معلم مؤهل.

مجرد وضع 10000 ساعة في التمرين على نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا لا يكفي لتصبح خبيرًا حقيقيًا. بدلاً من ذلك ، فإن الممارسة المركزة والموجهة نحو الهدف والمدروسة التي تمتد قدراتك إلى ما وراء منطقة الراحة الخاصة بك هي ما يجب عليك متابعته إذا كنت ترغب في اكتساب الخبرة في أي مجال.

بينما يعتقد إريكسون أن الممارسة المتعمدة هي مفتاح أن تصبح خبيرًا ، لا يتفق جميع الباحثين مع استنتاجاته. وجدت بعض الدراسات الحديثة أنه في حين أن الممارسة المتعمدة مهمة بالتأكيد ، إلا أنها ليست العامل الوحيد الذي يفسر الاختلافات بين المهرة وغير المهرة. في حين أن علماء النفس ليسوا متأكدين بعد من العوامل التي قد تلعب دورًا أيضًا ، فإن سمات الشخصية والخصائص الجسدية والذكاء العام قد تكون مهمة أيضًا.

فهل يمكنك حقًا أن تصبح خبيرًا في أي شيء طالما أنك على استعداد لتكريس الوقت والجهد لذلك؟ إنه سؤال يواصل علماء النفس التفكير فيه ، على الرغم من عدم وجود شك يذكر في أن الممارسة المنتظمة ستؤدي إلى تحسين كل من المهارات والمعرفة. ما إذا كنت قد تكون قادرًا في النهاية على أن تصبح سيدًا حقيقيًا في هذا المجال المحدد ، فهذا شيء قد لا يُعرف إلا بمجرد المحاولة. قبل أن تقرر متابعتها ، ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك الاهتمام والتفاني والوقت للالتزام باكتساب الخبرة في هذا المجال.

كيف تكتسب الخبرة

إذن ما الذي يتطلبه اكتساب الخبرة الحقيقية؟ ما هي الخطوات التي يجب عليك اتباعها لتصبح خبيرًا؟

يستغرق العمل

في حين أن قاعدة الـ 10000 ساعة هي أسطورة نفسية أكثر من كونها حقيقة ، إلا أن هناك جانبًا واحدًا من الفكرة هو الدقة في أن تصبح خبيرًا يتطلب قدرًا كبيرًا من الجهد. يكرس الأشخاص الذين يصبحون خبراء في أي مجال قدرًا هائلاً من الوقت والطاقة والعمل الجاد من أجل التعلم وممارسة مهاراتهم. إذا كنت تريد إتقان شيء ما ، فعليك أن تكون على استعداد لقضاء الوقت. قد لا يستغرق الأمر 10000 ساعة بالضبط ، لكنه سيستغرق الكثير.

يأخذ الممارسة المتعمدة

وجدت إحدى الدراسات أنه من بين ثلاثة أنواع مختلفة من التحضير للدراسة ، كانت الممارسة المتعمدة هي الأكثر فعالية. نظر الباحثون إلى المشاركين في National Spelling Bee وقارنوا طرق الدراسة بالأداء. كانت الممارسة المتعمدة ، التي تُعرف بأنها دراسة الكلمات وحفظها وحدها ، أكثر فعالية من القراءة من أجل المتعة والامتحان من قبل الآخرين كأسلوب دراسة.

ومن المثير للاهتمام ، أن الممارسة المتعمدة تم تصنيفها أيضًا على أنها تقنية الدراسة الأقل إمتاعًا والأصعب. المشاركون الذين استمروا في هذه التقنية امتلكوا أيضًا مستويات أعلى من سمة الشخصية التي تسمى الحبيبة ، والمعروفة أيضًا باسم الصلابة العقلية. يقترح الباحثون أن هذه الصلابة الذهنية قد تكون أحيانًا جزءًا مهمًا من القدرة على التمسك بالممارسة المتعمدة. على الرغم من أن ذلك كان أقل جدوى من الناحية الجوهرية ، إلا أن أصحاب العزيمة كانوا قادرين على المثابرة وإبقاء أعينهم على أهدافهم طويلة المدى ، مما يجعلهم أكثر عرضة للالتزام بالممارسة المتعمدة وأكثر احتمالية لأداء أفضل أثناء المنافسة.

ومع ذلك ، وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن الممارسة المتعمدة قد تكون في الواقع أقل أهمية مما كان يعتقد سابقًا. وجد الباحثون Brooke Macnamara و David Z. Hambrick و Frederick Oswald أن مقدار الممارسة المتراكمة لم يلعب دورًا رئيسيًا في شرح الفروق الفردية عندما يتعلق الأمر بالأداء أو المهارة.

في تحليل تلوي للدراسات السابقة ، وجد الباحثون أن الممارسة تمثل 12 بالمائة فقط من الفروق الفردية الموجودة في الأداء.

ومع ذلك ، لا تزال الممارسة مهمة. في جميع الدراسات المشمولة في التحليل تقريبًا ، كانت هناك علاقة إيجابية بين الممارسة والأداء. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ، كان أداؤهم أفضل في مجال اهتمامهم.

ما وجده الباحثون هو أن المجال نفسه مهم أيضًا. عندما يتعلق الأمر بالتعليم ، شكلت الممارسة أربعة بالمائة فقط من الاختلافات في الأداء الفردي. قفز هذا الرقم إلى 18 بالمائة للرياضة ، و 21 بالمائة للموسيقى ، و 26 بالمائة للألعاب. بعبارة أخرى ، لعبت الممارسة دورًا أكبر في تحسين أداء الأنشطة مثل الموسيقى وألعاب القوى والألعاب ، ودورًا أقل في الأنشطة المهنية أو التعليمية.

إذن ما الذي قد يكون مهمًا أيضًا في تطوير الخبرة؟

يتطلب التحدي

الممارسة ضرورية لتطوير مهارة ما ، لكن أن تصبح خبيرًا يتطلب تحدي نفسك باستمرار للقيام بعمل أفضل ، ومعرفة المزيد ، واكتساب معارف ومهارات جديدة. مجرد التمرن على نفس المهارات مرارًا وتكرارًا سيجعلك أفضل في تلك المجالات ، لكنه لن يؤدي إلى خبرة حقيقية.

اقترح عالم النفس التربوي ليف فيجوتسكي (Lev Vygotsky) مفهومًا تعليميًا مهمًا يُعرف باسم منطقة التطور القريب. تضمنت هذه المنطقة المهارات التي كانت خارج مستوى القدرة الحالية للفرد. في حين أن الشخص قد لا يكون قادرًا بعد على القيام بهذه الأشياء بمفرده ، إلا أنه يمكنه تحقيقها بمساعدة مرشد أكثر مهارة. من خلال الوصول المستمر إلى هذه المهارات الجديدة ، وإتقانها ، ثم التوسع التدريجي في منطقة التنمية القريبة هذه ، يكون الناس قادرين على التعلم وتطوير قدراتهم.

أن تصبح خبيرًا يتطلب العمل باستمرار ضمن منطقة التطوير القريبة هذه. حتى بمجرد أن تصبح جيدًا في مهارة ضمن مجال معين ، فإن هذا لا يعني أن الخبرة الأكبر تكون بعيدة المنال. لا يزال المزيد من التعلم والمزيد من المعرفة والأداء الأفضل ممكنًا مع مزيد من التحدي والممارسة.

كلمة من Verywell

بينما نعتقد غالبًا أن الذكاء هو ما يفصل الخبراء عن بقيتنا ، تشير الأبحاث إلى أن الخبرة الحقيقية لها علاقة بالمعرفة المكتسبة أكثر من القدرات العقلية الفطرية. قد يولد بعض الأشخاص بموارد طبيعية بما في ذلك القدرات البدنية والوصول إلى الأدوات التي يحتاجونها والتي تسمح لهم بتحقيق هذه الخبرة بسهولة أكبر. لكن أن تصبح خبيرًا يتطلب جهدًا وممارسة ، بغض النظر عن مستويات قدرتك الطبيعية في البداية.

وحتى الخبراء ليسوا دائمًا مثاليين. يرتكب الخبراء أخطاءً ، لكنهم أيضًا على استعداد لضبط أخطائهم ويتوقون للتعلم منها. الأخطاء هي شكل من أشكال ردود الفعل. إنهم يخبروننا ليس فقط بما لا يجب فعله ، ولكن أيضًا يقدمون معلومات حول ما قد نحاول بدلاً من ذلك. الخبراء قادرون على اكتشاف هذه الأخطاء ، وتصحيح المسار ، وتطبيق هذه المعرفة في المستقبل.

يواصل الباحثون مناقشة ما يتطلبه الأمر بالضبط لتصبح خبيرًا. ومع ذلك ، ليس هناك شك في أنها تتطلب وقتًا وممارسة وتفانيًا.