إذا كنت هدفًا للتنمر في مكان العمل ، فمن المحتمل أن تبدأ كل أسبوع بحفرة من القلق في معدتك. بعد ذلك ، تقوم بالعد التنازلي للأيام حتى نهاية الأسبوع أو العطلة التالية. قد يشمل السلوك غير اللائق من قبل المتنمرين البالغين ما يلي: 1
- برصيف الناس
- باستثناء الآخرين
- الإدلاء بتصريحات دنيئة
- سرقة الائتمان
- تهديد الآخرين
- النقد غير العادل
المخاطر الصحية
لا تنتهي آثار التنمر في مكان العمل عند مغادرة المكتب. أن تكون ضحية التنمر يمكن أن يسبب مشاكل صحية جسدية ونفسية ، بما في ذلك: 2
- قلق
- ارتفاع ضغط الدم
- نوبات ذعر
- إجهاد
- مشاكل في النوم
- قرحة المعدة
تؤثر على الأداء الوظيفي
لا يستطيع العمال الذين يتعرضون للتنمر أداء وظائفهم بأفضل ما لديهم. تشمل قضايا الأداء ما يلي: 3
- عدم القدرة على العمل أو التركيز
- فقدان احترام الذات
- تواجه صعوبة في اتخاذ القرارات
- إنتاجية أقل
لا يفقد العمال الذين يتعرضون للتنمر الحافز فحسب ، بل يخسرون الوقت لأنهم منشغلون بما يلي:
- يحاولون الدفاع عن أنفسهم
- تجنب الفتوة
- التواصل للحصول على الدعم
- اجترار الموقف
- التخطيط لكيفية التعامل مع الموقف
ما هو أكثر من ذلك ، يشعر أهداف التنمر بإحساس بالعزلة .3 في الواقع ، يمكن أن يتسبب التنمر في مكان العمل في إصابة الضحية بصدمة شديدة لدرجة أنها تشعر بالعجز والارتباك والارتباك والعجز.
البحث السريري عن التنمر في مكان العمل
المشكلة منتشرة للغاية ، يمكنك العثور على دراسات سريرية حول هذا الموضوع. تحدد الأبحاث حول التنمر في مكان العمل العواقب الشخصية للضحية والعواقب المالية التي تؤثر على أرباح الشركة
وجد باحثو جامعة مانيتوبا أن التنمر في مكان العمل قد يلحق ضررًا بالموظفين أكثر من التحرش الجنسي.
وجد الباحثون في قسم الصحة العامة بجامعة هلسنكي أن زملاء العمل غير المستهدفين يعانون أيضًا .5 تظهر نتائجهم أن ضحايا التنمر وأولئك الذين يشهدونه هم أكثر عرضة لتلقي وصفة طبية لأدوية نفسية مثل:
- مضادات الاكتئاب
- المهدئات
- حبوب منومة
التأثيرات على أصحاب عمل المتنمرين
التنمر في مكان العمل له آثار ضارة على أصحاب العمل ، وليس فقط الضحية وزملائهم في العمل الذين يشهدون ذلك. بالإضافة إلى تعطيل بيئة العمل والتأثير على معنويات العامل ، يمكن أيضًا: 6
- تقليل الإنتاجية
- خلق بيئة عمل معادية
- تعزيز الغياب
- مطالبات تعويض العمال الأثر
- يؤدي إلى قضايا قانونية مكلفة ، وربما محرجة
تشمل الآثار المكلفة الأخرى على صاحب العمل ما يلي:
- تكاليف إضافية لتوظيف وتدريب موظفين جدد
- تآكل ولاء الموظفين والتزامهم
- زيادة استخدام الإجازات المرضية ومطالبات الرعاية الصحية ودوران الموظفين 4
- زيادة مخاطر الإجراءات القانونية
- الصورة العامة السيئة والدعاية السلبية
كيف يمكن لأصحاب العمل الاستجابة
من مصلحتك دائمًا مواجهة التنمر في مكان العمل والحفاظ على مكان عمل خالٍ من التنمر لأن الوقاية أكثر فعالية من حيث التكلفة من التدخل أو الوساطة. إنه أيضًا الشيء الصحيح الذي يجب فعله إذا كنت تهتم بموظفيك.
يجب أن يقدم أصحاب العمل فرصًا تعليمية للمديرين والمشرفين وغيرهم من الشخصيات ذات السلطة لأن غالبية التنمر في مكان العمل يأتي من رؤساء البلطجة.
نسعى جاهدين لخلق بيئة عمل تزرع العمل الجماعي والتعاون والتفاعل الإيجابي بدلاً من ذلك.