فهم أعراض الهوس ثنائي القطب

الهوس والهوس الخفيف مرحلتان من الاضطراب ثنائي القطب تتميز بارتفاع "ارتفاعات" في المزاج والسلوك والتي تتناقض بشكل صارخ مع "الانخفاضات" الاكتئابية في الدورة العاطفية. الهوس هو أحد مظاهر الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول الذي تزداد فيه الحالة المزاجية بشكل غير طبيعي ويصاحبها فرط النشاط وانخفاض الحاجة إلى النوم

على النقيض من ذلك ، فإن الهوس الخفيف (غالبًا ما يوصف بـ "الهوس الخفيف") هو اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني والذي ليس له نطاق أو شدة الأعراض التي يعاني منها الهوس الكلاسيكي. إذا تُركت دون علاج ، فإن الهوس ثنائي القطب يمكن أن يخرج عن السيطرة ويؤثر على قدرتك على العمل بشكل يومي. التعرف على الأعراض هو الخطوة الأولى نحو البحث عن العلاج والرعاية المناسبين.

أعراض

ظهور واحد أو اثنين من أعراض الهوس لا يعني بالضرورة أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب. قد تكون هناك تفسيرات أخرى للتغير المفاجئ في مزاجك ، بما في ذلك الصدمة العاطفية ، أو إصابة الدماغ ، أو تفاعل الدواء ، أو اضطراب القلق غير المشخص.

بشكل عام ، يمكن وصف الهوس ثنائي القطب ببعض أو كل الميزات التالية:

• التغييرات في أنماط التفكير

• تطور الذهان 2

• حكم ضعيف

• تغيرات في المزاج 3

• اضطرابات الكلام

• تغيرات مفاجئة في الطاقة والنشاط

لن يكون لديك بالضرورة كل هذه الميزات ليتم تشخيصها على أنها هوس أو هوس خفيف. بدلاً من ذلك ، سيقوم طبيبك بمراجعة الأعراض الخاصة بك ومعرفة ما إذا كانت تفي بالمعايير الموضحة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) الصادر عن جمعية الطب النفسي الأمريكية.

لفهم طبيعة هذه الأعراض بشكل أفضل ، ستحتاج إلى استكشاف السلوكيات الجذرية التي تميز الهوس ثنائي القطب.

التغييرات في أنماط التفكير

يمكن ملاحظة التغييرات في أنماط التفكير بسهولة من قبل أولئك الذين لديهم تفاعلات منتظمة مع الشخص. قد تظهر على شكل انفجار مفاجئ في البصيرة الإبداعية أو تظهر ممزقة وغير منطقية.

الامثله تشمل:

• زيادة التركيز على الدين أو النشاط الديني 4

• الارتباك أو التفكير المفكك

• تعزيز الإبداع أو الإبداع (غالبًا ما يُنظر إليه على أنه "اختراق" أو اكتشاف)

• هروب الأفكار (تعاقب سريع للأفكار التي تنطلق من فكرة إلى أخرى) 5

• أفكار متسارعة (تيار سريع من الأفكار ، متكرر غالبًا)

تطور الذهان

الذهان هو مظهر حاد من مظاهر الاضطراب ثنائي القطب الذي يمكن أن يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من حالة مزاجية هوسية أو اكتئابية. يُعرَّف الذهان على أنه انفصال عن الواقع الذي يتطلب عادةً العلاج الطبي والاستشفاء. إنها ليست ميزة يتوقع المرء رؤيتها في مرحلة الهوس الخفيف.

قد تشمل الأعراض:

• الأوهام (تصديق أشياء غير حقيقية) 6

• الهلوسة (السمع أو الرؤية أو الشم أو اللمس أو الشعور بأشياء غير حقيقية)

• البارانويا (الخوف من الأشياء غير الحقيقية)

تميل أعراض الذهان إلى مطابقة الحالة المزاجية. إذا حدث ذلك أثناء مرحلة الهوس ، فقد تعتقد أن لديك قوى خاصة 7 وأنك تنخرط في سلوكيات متهورة. إذا حدث الذهان ثنائي القطب أثناء نوبة اكتئاب ، فقد تعتقد أن شخصًا ما في الخارج ليؤذيك.

حكم ضعيف

غالبًا ما يفوت المراقبون العاديون الحكم الضعيف الذين قد يرفضون السلوك باعتباره إما هفوة مؤقتة أو انفجارًا مفاجئًا في الكرم أو العاطفة أو الجرأة أو حسن النية. في بعض الأحيان ، قد يكون السلوك محفوفًا بالمخاطر 6 أو مؤذًا أو حتى خطيرًا.

الامثله تشمل:

• نقص واضح في البصيرة في عواقب الفعل

• الاندفاع الشديد 6 (بما في ذلك القمار والمخاطرة)

• الدعابة والسلوك الصاخب غير المناسبين

• الإفراط في النشاط الجنسي والسلوكيات الجنسية الاستفزازية 8

• الإنفاق المتهور والباهظ (بما في ذلك إغداق الهدايا على الأصدقاء والمعارف غير الرسمية وحتى الغرباء)

تغيرات في المزاج

تتميز التغيرات المزاجية بانفجار مفاجئ من النشاط ، وغالبًا ما يوصف بأنه ضخم أو أكبر من الحياة. ستكون هذه التغييرات طويلة الأمد وليست عابرة وستكون غير معهود لحالة مزاجك الطبيعية.

قد تشمل الأعراض:

• مزاج متسع

• استثارة شديدة

• العظمة و

• التحولات المفاجئة إلى الانفعال الشديد أو العداء أو حتى الغضب

اضطرابات الكلام

ربما تكون اضطرابات الكلام أسهل طريقة للتعرف على نوبة الهوس. قد يوصف الشخص بأنه يعاني من "فم حركي" ويكون من الصعب أو حتى المستحيل مقاطعته.

قد تشمل اضطرابات الكلام ما يلي:

• ارتباطات Clang (حالة خطيرة يتم فيها تجميع الكلمات التي تبدو متشابهة معًا حتى لو لم يكن لها أي معنى) 10

• الكلام غير المترابط (غالبًا ما يوصف بأنه متجول ومستمر)

• كلام سريع ومضغوط (كما لو أنك لا تستطيع الحصول على كلمات كافية) 11

التغيرات المفاجئة في الطاقة

أن يكون لديك اندفاع مفاجئ للطاقة شيء ؛ إنه أمر آخر عندما تكون الطاقة بلا هوادة ، وطويلة ، وساحقة. كما هو الحال مع تغيرات الحالة المزاجية ، فإن النتيجة المفاجئة للطاقة لا تعتبر طبيعية ويمكن أن تنطفئ بالسرعة التي تم تشغيلها بها.

قد تشمل الأعراض:

• انخفاض الحاجة إلى النوم مع القليل من التعب الواضح

• زيادة مفاجئة في الأنشطة الموجهة نحو الهدف (مثل المشروع الذي يجب القيام به لاستبعاد الأنشطة الأخرى)

• حركة مستمرة وعديمة الهدف في كثير من الأحيان

• القلق وعدم القدرة على البقاء ساكناً

تشخبص

وفقًا لـ DSM ، يمكن تشخيص الهوس ثنائي القطب إذا واجهت ثلاثة على الأقل من الأعراض التالية لمدة لا تقل عن أسبوع:

• زيادة الاهتمام بالأنشطة الموجهة نحو الهدف

• زيادة السعي وراء الأنشطة الخطرة أو الخطرة 6

• سهولة تشتيت الانتباه 6

• هروب الأفكار

• احترام الذات العالي

• زيادة معدل الكلام

• قلة الحاجة للنوم 6

• إثارة نفسية حركية (مثل الانسيابية أو فرك اليد)

إذا كنت تعاني من أعراض الهوس التي تضعف قدرتك على العمل ، فابحث عن متخصص في الصحة العقلية في منطقتك قادرًا على تشخيص الأعراض وتقديم العلاج ، إذا لزم الأمر. يمكنك أن تطلب من طبيب الأسرة الإحالة أو الاتصال بالخط الساخن للتحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI) على الرقم 800-950-NAMI من الاثنين إلى الجمعة ، من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 6:00 مساءً. التوقيت الشرقي.