تبدأ العلاقة العاطفية عمومًا على أنها صداقة ببراءة. من خلال استثمار الطاقة العاطفية والوقت مع بعضنا البعض خارج العلاقة الزوجية ، يمكن أن تبدأ الصداقة الأفلاطونية السابقة في تكوين رابطة عاطفية قوية تضر بالعلاقة الحميمة بين الزوجين.
في حين أن هناك من يعتقد أن العلاقة العاطفية غير ضارة ، فإن معظم خبراء الزواج ينظرون إلى العلاقة العاطفية على أنها خيانة دون إقامة علاقة جنسية.
غالبًا ما تكون الشؤون العاطفية بمثابة بوابة تؤدي إلى خيانة جنسية كاملة. يتحول ما يقرب من نصف هذه التفاعلات العاطفية في النهاية إلى علاقات كاملة وجنس وكل شيء.
بالنسبة لبعض الأفراد ، فإن أكثر العواقب إيلامًا وضررًا للعلاقة العاطفية هي الشعور بالخداع والخيانة والكذب. أي جزء من حياة الفرد يتم الاحتفاظ به بشكل أساسي سراً عن الشريك يشكل خطرًا على الثقة بين الزوجين.
تعريف
العلاقة العاطفية هي عندما لا يستثمر الشخص المزيد من طاقته العاطفية خارج زواجه فحسب ، بل يتلقى أيضًا دعمًا عاطفيًا ورفقة من العلاقة الجديدة.
في علاقة عاطفية ، يشعر الشخص بأنه أقرب إلى الطرف الآخر وقد يواجه زيادة في التوتر الجنسي أو الكيمياء.
إذا كنت تعتقد أن الطاقة العاطفية لشخص ما محدودة ، وإذا كان زوجك يشارك الأفكار والمشاعر الحميمة مع شخص آخر ، فقد تطورت علاقة عاطفية.
على الرغم من أن الغشاشين غالبًا ما يكونون خاليين من الشعور بالذنب في علاقة عاطفية لعدم وجود علاقة جنسية ، إلا أن أزواجهم غالبًا ما ينظرون إلى علاقة عاطفية على أنها ضارة مثل علاقة جنسية.
يرجع الكثير من الألم والأذى الناتج عن علاقة عاطفية إلى الخداع والأكاذيب ومشاعر الخيانة.
علاقة عاطفية مقابل الصداقة الأفلاطونية
يمكن أن تتطور الصداقة الأفلاطونية إلى علاقة عاطفية عندما يتجاوز استثمار المعلومات الحميمة الحدود التي وضعها الزوجان. علاقة عاطفية تفتح بابًا يجب أن يظل مغلقًا.
أحد الاختلافات بين الصداقة الأفلاطونية والعلاقة العاطفية هو أن العلاقة العاطفية تبقى سرية.
الفرق الرئيسي الآخر هو أن الأشخاص المتورطين في علاقة عاطفية غالبًا ما يشعرون بانجذاب جنسي لبعضهم البعض. في بعض الأحيان يتم التعرف على الانجذاب الجنسي وأحيانًا لا يكون كذلك.
إشارات تحذير
فيما يلي العديد من العلامات التحذيرية التي تشير إلى أنك قد تكون على علاقة عاطفية: 1
- توقع الوقت بمفردك أو التواصل مع صديقك
- اعتقاد أن صديقك يفهمك أفضل من زوجتك
- تقليل الوقت مع زوجتك
- إعطاء صديقك هدايا شخصية
- الحفاظ على سرية صداقتك
- عدم الاهتمام بالعلاقة الحميمة مع زوجتك
- انشغال أو أحلام اليقظة بصديقك
- مشاركة الأفكار والمشاعر والمشاكل مع صديقك بدلاً من زوجتك
- الرد على المواجهات حول العلاقة العاطفية الظاهرة بعبارة "نحن مجرد أصدقاء"
- الانسحاب من زوجتك
مسابقة علاقة عاطفية
إذا أجبت بـ "نعم" على أكثر من 3 من هذه الأسئلة أدناه ، فأنت تغازل زواجك بكونك في علاقة عاطفية.
- هل تعانين من العداء والصراع المتكررين في زواجك؟
- هل تشعر بمسافة عاطفية بينك وبين زوجتك؟
- هل تجد صعوبة في التحدث مع زوجتك؟
- هل تشارك مع صديقك أكثر مما تشاركه مع زوجتك؟
- هل تعتقد أن صديقك يفهمك أفضل من زوجتك؟
- هل تنجذب جنسيًا إلى صديقك؟
- هل عبارة "نحن مجرد أصدقاء" هي السبب المنطقي لصداقتك الحميمة؟
- هل يعرف زوجك عن صداقتك أم أن صداقتكما سر؟
- هل تتطلع إلى أن تكون مع صديقك أكثر من أن تكون مع زوجتك؟
- عندما تتحدث مع زوجتك عن يومك ، لا يبدو أنك تذكر أبدًا تفاعلاتك مع هذا الصديق
علامات تشير إلى أن زوجك لديه علاقة عاطفية
فيما يلي بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى أن زوجك لديه علاقة عاطفية:
- يبدأ زوجك في الانسحاب منك أو ينتقدك.
- يتصرف زوجك بسرية أو يخفي هاتفه ، ويغلق شاشة الكمبيوتر فجأة عندما تكون في الجوار
- يبدو أن زوجتك مهتمة بتكنولوجيا معينة أو هوايات على ما يبدو.
- يبدو أن زوجتك تعمل دائمًا لساعات إضافية في "مشروع" مع هذا الصديق.
- يتم ذكر هذا الصديق لزوجتك كثيرًا. يبدو أنك تسمع الكثير عن آراء هذا الشخص (ويبدو أن آرائك أقل وأقل).
- يخبرك حدسك أن شيئًا ما يحدث. أنت تثق عادة ولا تغار بسهولة ، لكن هذا بالتأكيد يشعر "بالضيق" بالنسبة لك.
- عندما تحاول مناقشة أي من هذه الأشياء مع شريكك ، فإنها تقابل بالدفاع أو تشعر بالجنون.
كيف تحمي زواجك
على الرغم من وجود وجهات نظر مختلفة حول كيفية حماية زواجك من الأذى بسبب علاقة عاطفية ، فمن المرجح أن يكون زواجك محميًا بشكل أفضل من علاقة عاطفية من خلال العمل معًا للحصول على زواج مبني على أساس قوي من الصداقة والثقة.
قد يوافق البعض أو لا يوافق على الاقتراح الذي غالبًا ما يحد من علاقاتك الشخصية أو صداقاتك.
في كتاب إم جاري نيومان ، الخيانة العاطفية: كيفية إثبات علاقة زواجك و 10 أسرار أخرى لعلاقة عظيمة ، أدلى ببعض التصريحات المثيرة للجدل. ويوصي القراء بعزل وحماية زواجهم من الخيانة العاطفية عن طريق تجنب الصداقات مع أفراد من الجنس الآخر.
يعتقد نيومان أن الحد من علاقاتك / صداقاتك هو "أهم شيء يمكنك القيام به من أجل زواجك".
أحد الأسباب التي تجعل بعض الناس يشككون في هذا الاقتراح للحد من صداقات معينة هو أنه يمكن أن يخلق إحساسًا بالعزلة للأزواج. يعد عزل الزوج عن الصداقات أحد العلامات التحذيرية لسوء المعاملة العاطفية. لا يمتلك الزوج حقوقًا حصرية بنسبة 100 في المائة على صداقاته واهتماماته وإحساسه بالمساحة والخصوصية.
تشمل اقتراحات نيومان الأخرى ما يلي: 1
- لديك موعد أسبوعي
- تناقشوا مطولاً مع بعضكم البعض أربع مرات في الأسبوع
- خطط لقضاء ليلة حب رومانسية شاملة مرة واحدة في الشهر
- تلمس بعضكما البعض خمس مرات في اليوم
إثبات علاقة زواجك
يمكنك إثبات زواجك من خلال العمل معًا للحصول على علاقة قائمة على الصداقة والثقة.
فيما يلي بعض الاقتراحات حول كيفية بناء هذا الأساس والمفاتيح لحماية زواجك من علاقة عاطفية.
- كونوا داعمين لبعضكم البعض
- تحدث بشكل يومي حول القضايا العملية والخطط والأحداث والمشاعر الشخصية
- استمتع بالمواعيد مع بعضكما البعض وابتكر طرقًا للاستمتاع
- تعلم كيف يكون لديك صراع صحي في زواجك
- خطط لعيش حياة متوازنة مع بعضنا البعض
- الإصلاح يؤلم بسرعة وبصدق
- إظهار الاحترام لبعضكما البعض 3