يمكن أن يؤدي إدمان المواد الإباحية إلى إتلاف العلاقات بشكل خطير ويكون له الأسبقية على الوظائف والمسؤوليات المهمة في حياة شخص ما. إذا كنت مدمنًا على الإباحية ، فهذا السلوك قهري.
ما يفصل إدمان المواد الإباحية عن الاهتمام الشديد بالإباحية هو العواقب السلبية لسلوكك.
مع إدمان المواد الإباحية ، تقضي وقتًا مفرطًا في مشاهدة الأفلام الإباحية بدلاً من التفاعل مع الآخرين أو إكمال المهام المهمة. يستمر السلوك حتى لو كان يضر بحياتك المهنية أو علاقاتك أو حالتك الصحية.
هل إدمان المواد الإباحية حقيقي؟
في حين أن العديد من المتخصصين في الصحة والطب النفسي لا يعتبرون إدمان المواد الإباحية "إدمانًا" بالمعنى السريري للكلمة ، فإن العلامات والأعراض غالبًا ما تكون مشابهة بشكل لافت للنظر لتلك الخاصة بإدمان الكحول أو المخدرات.
بينما بذلت الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) بعض الجهود لتصنيف الإدمان على المواد الإباحية في الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) الذي يقترح أنه فئة فرعية من اضطراب فرط النشاط الجنسي ، خلص المجلس العلمي في النهاية إلى أنه كان هناك لا توجد أدلة كافية لدعم التشخيص.
ماذا يقول البحث
تساءل بعض الأطباء النفسيين عما إذا كان يجب تصنيف إدمان المواد الإباحية على أنه اضطراب قهري على غرار إدمان المخدرات أو الكحول. تنبع حجتهم إلى حد كبير من التغيرات في نشاط الدماغ التي تشبه بشكل لافت للنظر تلك التي لوحظت لدى متعاطي المخدرات المعتادين.
وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في مجلة Behavioral Science ، يمكن لمخطط كهربية الدماغ (EEG) اكتشاف التغيرات المميزة في نشاط الدماغ (على وجه التحديد ، حدث تفاعلي يسمى P300) عند مشاهدة المواد الإباحية. يمكن أن تحدث الاستجابة في غضون 300 مللي ثانية من مشاهدة المواد الإباحية
جادل الباحثون بأن الاستجابة نفسها تحدث عندما يشاهد متعاطي المخدرات الأدوات أو الصور المتعلقة بالمخدرات. في حين أن الارتباط من تلقاء نفسه ليس قاطعًا ، إلا أنه يشير إلى أن إدمان المواد الإباحية له مكون فسيولوجي ونفسي.
معايير الإدمان
يلبي سلوك المشاهدة لشخص يشاهد الإباحية بشكل قهري اثنين على الأقل من الحالات السريرية الأربعة المرتبطة بالإدمان ، وهما:
- الرغبة الشديدة في المشاركة في نشاط ما وكذلك المحاولات الفاشلة لخفض النشاط أو التحكم فيه (ضعف التحكم).
- عدم إكمال المهام الرئيسية في العمل أو المدرسة أو المنزل و / أو التخلي عن المحاولة (المشاكل الاجتماعية).
ومع ذلك ، فإن إدمان المواد الإباحية يفشل في تلبية تعريف الإدمان في ذلك:
- لا يرتبط بطبيعته بالمخاطرة و ،
- لا ينطوي على التسامح (الحاجة إلى كميات أكبر للحصول على نفس التأثير) أو الانسحاب (رد فعل سلبي عند التوقف).
على الرغم من أن البعض يجادل بأن هذه السلوكيات أو الارتباطات يمكن أن تحدث مع إدمان المواد الإباحية ، إلا أن العلاقة بشكل عام غير متسقة أو غامضة.
أعراض
هذه الحجج لا تنتقص من الضرر الجسيم الذي يمكن أن يسببه إدمان المواد الإباحية ، سواء بالنسبة للشخص الذي يتعامل مع الإدمان ومن حوله.
إذا كنت قلقًا بشأن مشاهدتك الإباحية ، فهناك بعض العلامات التحذيرية لإدمان المواد الإباحية التي يجب وضعها في الاعتبار. قد يكون لديك إدمان على المواد الإباحية إذا:
- تستهلك أفكار الإباحية حتى عندما لا تشاهدها بنشاط.
- تشاهد المواد الإباحية على هاتفك الخلوي في العمل أو في المواقف الاجتماعية التي يمكن رؤيتك فيها.
- تشعر بالخجل أو الذنب أو الاكتئاب بسبب مشاهدتك الإباحية.
- تستمر في مشاهدة المواد الإباحية على الرغم من الضرر الذي تعرضت له أو قد تلحقه بعلاقاتك أو عملك أو حياتك المنزلية.
- تواجه انخفاضًا في الرضا الجنسي مع الشركاء في حالة عدم وجود مواد إباحية.
- أنت تخفي مشاهدتك الإباحية والإباحية عن زوجتك وشريكك المنزلي وأفراد أسرتك.
- تنزعج عندما يُطلب منك تقليل أو التوقف عن النظر إلى المواد الإباحية.
- تفقد الوقت عند مشاهدة المواد الإباحية.
- لقد حاولت الإقلاع عن مشاهدة المواد الإباحية ولكنك لم تنجح.
وفقًا لدراسة من معهد كينزي (مركز أبحاث مخصص لدراسة النشاط الجنسي البشري) ، أفاد ما يقرب من 9 ٪ من مشاهدي المواد الإباحية المعتادين عن محاولات فاشلة للتوقف.
كان لدى مشاهدي المواد الإباحية المعتادين أيضًا نسبة أكبر من ضعف الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية ، مما يزيد من التمييز بين مشاهدة المواد الإباحية "الصحية" والسلوكيات القهرية التي قد تكون ضارة.
علاج او معاملة
إذا أصبحت مشاهدتك الإباحية قهرية ، وتتدخل في شعورك تجاه نفسك ، وأثرت على قدرتك على العمل في علاقاتك ، وفي العمل ، والجوانب الأخرى من حياتك اليومية ، فاعلم أنه يمكنك الحصول على المساعدة.
على الرغم من أن المجتمع النفسي لا يعتبر إدمان المواد الإباحية إدمانًا حقيقيًا ، فمن المهم أن تتعامل مع استهلاكك الإجباري للمواد الإباحية كما لو كان إدمانًا.
يمكن أن يؤدي استبعاد مشاهدة المواد الإباحية القهرية على أنها "مشكلة أقل" مقارنة بأنواع الإدمان الأخرى إلى إعاقة تعافيك.
الحصول على مساعدة
لا يتعين عليك مواجهة إدمان المواد الإباحية بمفردك أو الإقلاع عن "الديك الرومي البارد". يمكن أن يساعدك أخصائي الصحة العقلية الذي يتمتع بخبرة في علاج العجز الجنسي في معالجة كيفية تأثير مشاهدتك الإباحية على حياتك وحياة من حولك.
يقدم الموقع الإلكتروني للجمعية الأمريكية للمعلمين والمستشارين والمعالجين الجنسيين (ASSECT) أداة تحديد المواقع على الإنترنت التي يمكن أن تساعدك في العثور على معالجين مؤهلين في المكان الذي تعيش فيه. يدير موقع Psychology Today محدد مواقع مشابه يتيح لك البحث عن معالج حسب المدينة أو الرمز البريدي أو الاسم.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من الإدمان ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
سيكون العمل مع طبيب نفساني يمكنه تقديم أكثر طرق العلاج فعالية ، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، أمرًا ضروريًا لمساعدتك على تطوير مهارات فعالة للوقاية من الانتكاس أثناء معالجة إدمان المواد الإباحية.
كلمة من Verywell
في حين أنه قد يكون من غير المريح الكشف عن الحقائق حول سلوكياتك وأفكارك ، فإنك تحتاج إلى مواجهة هذه الحقائق لضمان حصولك على العلاج الذي تحتاجه. مع العلاج المناسب ، يمكنك تحقيق الشفاء الدائم من إدمان المواد الإباحية.
من خلال إبراز سلوكك القهري ، يمكنك البدء في الإجابة على بعض الأسئلة المهمة عن نفسك. ستوجهك هذه الإجابات إلى قرارات تجعلك أكثر سعادة وتجعل حياتك أكثر استقرارًا وإنتاجية.