عندما تكون أنت أو شريكك غير راضين عن تخصيص الأعمال المنزلية ، يمكن أن يزيد مستوى التوتر في منزلك بشكل هائل. إذا سألت الزوجات عن أهم مصدر للتوتر لديهن ، فإن القليل منهن يردن أن أزواجهن لا يريدون القيام بنصيبهم من العمل في المنزل.
تزداد مستويات التوتر في منزلك عندما يكون أي منكما غير سعيد بالأعمال المنزلية غير المكتملة. يتشاجر الأزواج حول من يفعل ما حول المنزل بقدر ما يتشاجرون على المال.
تشير الاستطلاعات والدراسات باستمرار إلى أنه على الرغم من أن العديد من النساء يعملن خارج المنزل ، إلا أنهن ما زلن يملن إلى القيام بمعظم الأعمال المنزلية.
يمكن أن يؤدي التقسيم غير المتكافئ للأعمال المنزلية إلى تآكل شراكة الزواج
الزواج هو شراكة تشمل الأعمال العملية لإدارة الأسرة. وهذا يعني الاحتفاظ بالسجلات المالية ، وصيانة المنزل ، والتسوق ، والتخطيط ، والتنظيف ، والطبخ ، ورعاية الأطفال ، والنقل ، وما إلى ذلك. عندما تسير الجوانب العملية بسلاسة ، يكون هناك المزيد من السلام والوئام.
ومع ذلك ، إذا دخل الأصدقاء وكان المنزل في حالة من الفوضى ، أو إذا لم تكن هناك ملابس نظيفة لارتدائها ، أو إذا أمطرت بغزارة ولم يتم إصلاح السقف المتسرب بسبب التسويف ، فإن التهيج ينمو. يظهر سوء الفهم ويمكن أن ينشأ الصراع.
كيفية مشاركة الأعمال المنزلية
أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه في سعيكم لجعل شريكك يقوم بالمزيد من الأعمال المنزلية في المنزل هو طلب المساعدة. طلب المساعدة يعني أن المسؤولية عن الأعمال تقع على عاتقك وحدك. في الواقع ، تعتبر الأعمال المنزلية مسؤوليات مشتركة ، والقيام بعمل جيد لتقسيم الأعمال المنزلية ضروري لضمان زواج سعيد. هيريس كيفية القيام بذلك.
تعرف على الأولويات
حدد أولوياتك كزوجين. ما هو حقا مهم لكل واحد منكم؟ يجد العديد من الأزواج أنهم ينظرون إلى تقسيم الأعمال بشكل مختلف. فالاضطراب المنزلي ببساطة لا يزعج بعض الناس. ولكن إذا كنت مرتاحًا لمنزل فوضوي وكان يزعج زوجتك ، فأنتما بحاجة إلى حل وسط. تعمل التسوية بشكل أفضل إذا حددت الأولويات ، بدلاً من محاولة إرضاء كلا الشريكين تمامًا.
ناقش ما تشعر به حيال الوجبات المطبوخة في المنزل مقابل الوجبات السريعة أو تناول الطعام بالخارج بين الحين والآخر .2 اكتشف مشاعرك ومشاعر بعضكما تجاه الغبار ، والمرحاض النظيف ، والسرير غير المرتب ، والعشب المشذب تمامًا ، ودفع الفواتير في الوقت المحدد ، وهكذا دواليك. إذا شعر أحدكم أنه يجب تنظيف المرحاض كل يومين أو ثلاثة أيام ، فأنت بحاجة إلى مشاركة هذه المعلومات حتى تتمكن من فهم ما يشعر كل منكما أنه مهم.
توقع حواجز الطرق
اجلس معًا وقم بإعداد قائمة بالأعمال المنزلية التي يكره كل منكما القيام بها تمامًا .3 ما يكره المرء ، قد يكون الآخر قادرًا على تحمله. إذا كان كلاكما يكره نفس العمل الرتيب ، فابحث عن طريقة لتقديم تنازلات في إنجاز هذه المهمة غير السارة بالذات. أو ربما يمكنك أن تتعامل مع العمل الرهيب معًا كفريق واحد.
اتفق على أ
من المهم أيضًا مراعاة الساعات الجسدية لبعضنا البعض. بعض الناس هم من أهل الصباح والبعض الآخر من البوم الليلي. إن إجبار بعضنا البعض على القيام بمشروع أو عمل روتيني عندما لا يكونون مستعدين فعلاً للقيام بذلك يؤدي فقط إلى التوتر. التوقيت مهم.
المس قاعدة على خطة كل أسبوع
دع بعضنا البعض يعرف كيف سيكون الأسبوع القادم: الاجتماعات والمهمات والمناسبات الخاصة ، وما إلى ذلك. ثم قرر من سيفعل ماذا ، وقم بعمل قائمة ، وانشر القائمة. ثم دعها تذهب.
لا تزعج بعضكما البعض بشأن ما تطوعت للقيام به. إذا لم يتم إنجاز المهمة بحلول الأسبوع التالي عندما تجلس في المرة التالية لمشاركة التوقعات ، فهذا هو الوقت المناسب لطرحها.
استمر في إعادة التقييم
إذا لم ينفذ أحدكم وعوده بالقيام بنصيبه من العمل حول منزلك ، فحاول معًا اكتشاف سبب وجود مثل هذا التردد. في بعض الأحيان ، يبالغ أحد الشركاء أو يقلل من الوقت المستغرق لإنجاز شيء ما. إن لوم شريكك على ما لم يتم إنجازه لن يكون فعالاً. أعد تقييم خطتك وعدّلها حسب الحاجة.
كن مرنًا واسمح لشريكك بإنجاز المهام بطريقته الخاصة .3 إذا كان طي المناشف بطريقة معينة أمرًا في غاية الأهمية بالنسبة لك ، فافعل ذلك بنفسك.
إذا لم يتمكن كلاكما من إنجاز الأمور بعد مناقشة الموقف ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ بعض الخيارات. انظر إلى بعض المناطق في منزلك وساحتك التي قد ترغب في تقليصها لتوفير الوقت والمال. أو حاول تنظيم منزلك بحيث يعمل بكفاءة أكبر.
اسأل نفسك عما إذا كان يجب القيام ببعض الأعمال الروتينية بشكل منتظم. على سبيل المثال ، إذا كان قص العشب يستغرق وقتًا طويلاً ، فحاول استبدال العشب بالأزهار البرية. إذا كنت تكره الكي ، تخلَّ عن الملابس التي تحتاج إلى الكي وتخلص من المكواة. هل تهتم حقًا إذا كانت النوافذ تلمع؟ بعد إعادة فحص معيار التدبير المنزلي الخاص بك ، قد تصبح الأعمال المنزلية الخاصة بك أقل استنزافًا عاطفيًا وجسديًا.
استأجر المساعدة
إذا كنت لا تستطيع أو لا ترغب في خفض معاييرك ، فيمكنك الاستعانة ببعض المساعدة الخارجية إذا كانت ميزانيتك قادرة على التعامل معها .4 يتطلب الأمر بعض التنظيم من جانبك لإنشاء قائمة بالمهام. يمكنك استئجار شخص ما لتنظيف الحمامات أو المكنسة الكهربائية أو الغبار أو تلميع النوافذ أو تغيير بياضات الأسرة أو المكواة أو إصلاح أو إزالة العناصر الموسمية. لا ينبغي أن ينظر إلى هذا على أنه مساعدة لشريك واحد (الزوجة ، على سبيل المثال) ولكن لكلا الشريكين.