ما هي مدة بقاء النيكوتين في نظامك؟

إذا كنت تتقدم للحصول على وظيفة جديدة أو تبحث عن تأمين على الحياة أو التأمين الصحي ، فلا تتفاجأ إذا كان عليك إجراء اختبار المخدرات الذي قد يشمل اختبار النيكوتين. في الواقع ، أصبحت ممارسات التوظيف الخالية من التدخين شائعة بشكل متزايد. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، يمكن أن تُحرم قانونيًا من الوظيفة بسبب عادات النيكوتين

النيكوتين مادة شديدة الإدمان توجد في جميع منتجات التبغ ، بما في ذلك السجائر والغليون والسيجار ومضغ التبغ والسعوط. تحتوي السجائر الإلكترونية والفايب على النيكوتين أيضًا. في حين أن النيكوتين لا يعتبر مادة خاضعة للرقابة ، فمن غير القانوني بيع منتجات التبغ لأي شخص يقل عمره عن 18 عامًا في الولايات المتحدة. رفعت بعض الولايات الحد الأدنى للسن إلى 21.2

يكسر جسمك النيكوتين إلى العديد من المواد الكيميائية ، بما في ذلك الكوتينين ، والذي يمكن أيضًا اكتشافه في بعض الاختبارات. يوجد الكوتينين في جسمك فقط إذا كنت قد عالجت النيكوتين ، وبشكل عام ، يبقى في الجسم لفترة أطول من النيكوتين نفسه.

ما هي مدة بقاء النيكوتين في نظامك؟

البول: حتى أربعة أيام

الدم: حتى أربعة أيام

اللعاب: حتى أربعة أيام

الشعر: حتى 90 يوم

كم من الوقت يستغرق الشعور بالآثار؟

يعمل النيكوتين بسرعة في الجسم. عند التدخين ، تدخل المادة إلى مجرى الدم وتصل إلى الدماغ في غضون 20 ثانية .3 النيكوتين منبه ، لكن غالبًا ما يعاني المدخنون من مشاعر متناقضة بالاسترخاء على الرغم من أن المادة تزيد نشاط الجهاز العصبي المركزي.

تعتمد تأثيرات النيكوتين على كيفية إعطاء الدواء. يمكن أن يؤدي مضغ أو استنشاق المنتجات المحتوية على النيكوتين إلى إطلاق المزيد من المادة في الجسم أكثر مما لو تم تدخينها.

بعد تناوله ، يعاني الأشخاص بسرعة من زيادة في الأدرينالين له تأثير محفز على الجسم ، ويزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. كما أنه يزيد من مستويات مادة كيميائية في الدماغ تسمى الدوبامين ، والتي يمكن أن تحسن الحالة المزاجية وتزيد من الشعور بالسعادة.

ما هي مدة النيكوتين؟

يبلغ عمر النصف للنيكوتين حوالي ساعتين .4 نصف العمر هو مقدار الوقت الذي يستغرقه نصف الجرعة للتخلص من الجسم.

عندما يتم تدخين النيكوتين كسجائر أو غيرها من منتجات التبغ ، يتم امتصاصه في الغالب في الجسم من خلال الرئتين. في كثير من الأحيان ، يتم امتصاص النيكوتين من خلال أغشية الفم والحلق. إذا كنت تمضغ التبغ أو تستخدم علكة أو أقراص استحلاب أو لصقات النيكوتين ، فيمكن أيضًا امتصاص النيكوتين في الجهاز الهضمي أو الجلد.

يتم استقلاب النيكوتين بشكل رئيسي في الكبد ، ولكن أيضًا في الرئتين والكلى. يتم إفرازه في الغالب عن طريق البول عن طريق الكلى ، ويتم إفراز بعض النيكوتين في البراز. يمكن أيضًا العثور على النيكوتين في اللعاب والشعر.

بينما يستقلب جسمك النيكوتين ، يتم تكسيره بواسطة إنزيمات الكبد إلى مستقلبات تشمل الكوتينين. عادة ما تبحث اختبارات النيكوتين عن الكوتينين بدلاً من النيكوتين نفسه.

البول

ستختلف كمية الكوتينين في البول اعتمادًا على عدد مرات استخدام النيكوتين ومقدار استخدامك له. في المتوسط ، يمكن اكتشاف النيكوتين في البول لمدة ثلاثة أيام تقريبًا. قد يكون لدى المدخنين المنتظمين مستويات يمكن اكتشافها لمدة تتراوح من 15 إلى 20 يومًا. تُجرى اختبارات البول في المنزل أو في المختبر ، وتُعاد النتائج في غضون 24 ساعة إلى خمسة أيام.

دم

يمكن أن تكشف اختبارات الدم عن النيكوتين ومستقلباته ، بما في ذلك الكوتينين والأنابازين. قد يكون النيكوتين نفسه موجودًا في الدم لمدة 48 ساعة فقط ، بينما يمكن اكتشاف الكوتينين لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع. بعد سحب الدم في المختبر ، يمكن أن تستغرق النتائج من يومين إلى 10 أيام.

اللعاب

يمكن أيضًا استخدام اختبارات اللعاب للكشف عن وجود النيكوتين لمدة 24 ساعة تقريبًا. 5 يمكن اكتشاف الكوتينين لمدة تصل إلى سبعة أيام بعد آخر استخدام ، أو حتى 14 يومًا عند المدخنين الشرهين. يعتبر جفاف الفم أو إفراط في إفراز اللعاب مشكلتين يمكن أن تسبب في بعض الأحيان مشاكل في جمع عينة.

لإجراء هذا الاختبار ، سيقوم الفني بمسح داخل فمك واختبار سوائل الفم بحثًا عن النيكوتين. يمكن أن تستغرق النتائج من 24 إلى 72 ساعة.

شعر

كما هو الحال مع المواد الأخرى ، يمكن أن يكشف اختبار بصيلات الشعر عن وجود النيكوتين لفترة أطول من الوقت. تميل هذه الطريقة إلى أن تكون أقل شيوعًا لأنها عادة ما تكون أكثر تكلفة. يتطلب الاختبار ، الذي يتم إجراؤه في المنزل أو في المختبر ، إزالة كمية صغيرة من الشعر لفحصها من أجل الاستخدام المتكرر للنيكوتين خلال آخر 90 يومًا. تستغرق النتائج عادةً من يوم إلى خمسة أيام.

الاختبار الإيجابي الكاذب

يمكن أن يؤدي مركب يسمى الثيوسيانات ، والذي يوجد في بعض الأدوية والأطعمة بما في ذلك البروكلي والثوم والفجل واللوز والملفوف ، إلى نتيجة اختبار دم إيجابية خاطئة. قد يكون لدى النباتيين مستويات مرتفعة من هذه المادة في دمائهم بسبب زيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الثيوسيانات.

عادة لا يكون التعرض للتدخين غير المباشر كافيًا لإثارة نتيجة إيجابية خاطئة ، ولكن التعرض لمستويات متكررة أو عالية جدًا من الدخان غير المباشر قد يتسبب في اختبار شخص ما لاستخدام النيكوتين بشكل إيجابي. ومع ذلك ، من المحتمل جدًا أن تكون هذه النتائج نادرة جدًا.

العوامل التي تؤثر على وقت الكشف

تعتمد المدة التي يمكن فيها اكتشاف النيكوتين في الجسم إلى حد كبير على نوع الاختبار المستخدم. ونظرًا لأن جسم كل شخص يعالج النيكوتين بشكل مختلف ، فمن المستحيل تقريبًا تحديد إطار زمني للاكتشاف بثقة بنسبة 100٪. تتضمن العوامل التي يمكن أن تؤثر على سرعة تعامل جسمك مع النيكوتين ما يلي:

• العمر: كلما تقدمت في العمر ، يصعب على جسمك إفراز النيكوتين ، لذلك يبقى في نظامك لفترة أطول.

• كتلة الجسم: يمكن تخزين النيكوتين في الأنسجة الدهنية ، لذلك كلما زادت نسبة الدهون في الجسم ، كلما كان النيكوتين قابلاً للاكتشاف في جسمك.

• مستوى الترطيب: شرب الماء يمكن أن يسرع من إفراز النيكوتين.

• مستوى النشاط البدني: يُفرز النيكوتين بشكل أسرع لدى الأفراد الأكثر نشاطًا بدنيًا ولديهم معدل أيض أعلى.

• نوع وتكرار وتاريخ الاستخدام: يتراكم النيكوتين في الجسم ، لذلك كلما زاد استخدامك ، زادت المدة التي تستغرقها لمغادرة جسمك.

التدخين مقابل السجائر الإلكترونية مقابل المضغ

قد يكون لكيفية إدارة النيكوتين تأثير على كمية النيكوتين التي يتم توصيلها. كان هناك القليل من الأبحاث لتحديد كيفية مقارنة الـ vaping بتدخين السجائر العادية وما إذا كان يوفر نفس الكمية من النيكوتين. وجدت إحدى الدراسات التي قارنت جرعات النيكوتين بين المدخنين الشرهين ومستخدمي السجائر الإلكترونية أن أجهزة vaping توفر النيكوتين بشكل فعال ، ولكن بمستويات أقل قليلاً من السجائر العادية.

من ناحية أخرى ، تحتوي منتجات التبغ المضغ والغمس على مستويات أعلى من النيكوتين مقارنة بالسجائر العادية. يمكن أن تعتمد الكمية التي يتم امتصاصها بالضبط (وبالتالي الكمية التي يجب التخلص منها) على العلامة التجارية للتبغ ، ومستوى حموضة المنتج ، والكمية التي يتم مضغها. تكون مستويات مصل الدم هي نفسها تقريبًا عند مقارنة استخدام التبغ الذي لا يُدَخَّن بمستويات السجائر العادية

كيفية إخراج النيكوتين من نظامك

الخطوة الأولى في إخراج النيكوتين من نظامك هي التوقف تمامًا عن استخدام جميع المنتجات التي تحتوي عليه. كلما استمريت في استخدام منتجات التبغ ، كلما طالت مدة اكتشاف المادة في جسمك.

بمجرد التوقف عن استخدام النيكوتين ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها والتي قد تسرع من سرعة إفراز الدواء من نظامك.

• حافظ على رطوبتك. يساعد شرب الكثير من الماء على إزالة النيكوتين ومستقلباته من الجسم عن طريق البول.

• تناول الأطعمة المغذية. قد يؤدي الالتزام بنظام غذائي صحي يتضمن الكثير من الأطعمة المحتوية على مضادات الأكسدة إلى تسريع سرعة إزالة النيكوتين من نظامك.

• ممارسه الرياضه. يمكن أن يؤدي النشاط البدني المنتظم إلى زيادة التمثيل الغذائي ومعدل معالجة الدواء وإزالته من الجسم.

قد ترى منتجات ومكملات عشبية يتم تسويقها لتسريع عملية التخلص من النيكوتين. ومع ذلك ، لم يتم التحقق من أي من هذه أو الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA).

أعراض الجرعة الزائدة

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من النيكوتين إلى التسمم بالنيكوتين. يمكن أيضًا إجراء اختبارات النيكوتين في الحالات التي يشتبه في حدوث تسمم بالنيكوتين. يمكن أن تشمل أعراض التسمم بالنيكوتين ما يلي: 8

• إفراط في إفراز اللعاب

• ارتفاع ضغط الدم

• زيادة معدل ضربات القلب

• تنفس سريع

• التعرق

• غثيان

• التقيؤ

• ألم المعدة

• صداع

• دوخة

• الارتعاش

• ارتباك

تستخدم معظم حالات التسمم بالنيكوتين للأطفال الصغار الذين يضعون أيديهم على علكة أو لصقات النيكوتين. على الرغم من أن معظم الحالات لا تزال في الأطفال ، إلا أنه يتم الآن الإبلاغ عن حالات البالغين أيضًا في كثير من الأحيان بسبب استخدام السجائر الإلكترونية

يمكن أن يتسبب انسكاب محلول النيكوتين الإلكتروني (العصير الإلكتروني) في امتصاص الجلد للنيكوتين ، مما قد يؤدي أيضًا إلى التسمم.

توصي الجمعية الأمريكية لمراكز التحكم في السموم (AAPCC) بإرشادات السلامة التالية لمستخدمي السجائر الإلكترونية:

• احمِ بشرتك عند التعامل مع المنتجات.

• احتفظ بالسجائر الإلكترونية والنيكوتين السائل بعيدًا عن متناول الأطفال.

• اتبع تعليمات التخلص على الملصق.

• إذا تعرض شخص ما ، اتصل بالرقم 1-800-222-1222 على الفور.

الحصول على مساعدة

إذا كنت قلقًا بشأن ما إذا كان النيكوتين سيظهر في اختبار المخدرات أم لا ، فقد يكون هذا هو الوقت المثالي للجدية بشأن الإقلاع عن التدخين. على الرغم من عدم وجود طرق سهلة وخالية من الألم للتخلص من عادة النيكوتين ، إلا أن هناك الكثير من الموارد لمساعدتك على تطوير خطة قوية للإقلاع عن التدخين.

لأن النيكوتين يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد الجسدي والنفسي ، فإن وقف استخدامك للمادة يمكن أن يؤدي إلى الانسحاب. قد تشمل هذه الأعراض:

• الرغبة الشديدة في النيكوتين

• إعياء

• صداع

• غثيان

• زيادة الجوع

• تركيز ضعيف

• التهيج

• أرق

• كآبة

• قلق

يمكن أن تكون هذه الأعراض شديدة في البداية ولكن تنخفض شدتها بعد ثلاثة إلى خمسة أيام .10 هناك عدد من علاجات الإقلاع عن التدخين التي يمكن أن تساعدك على تجاوز فترة الانسحاب وتحسين الامتناع طويل الأمد. يمكن أن يساعدك العلاج ببدائل النيكوتين ، مثل لصقة النيكوتين ، في تقليل تناول النيكوتين ببطء وتخفيف أعراض الانسحاب.

تحدث إلى طبيبك للحصول على المشورة والمساعدة إذا كنت على استعداد للتخلي عن التبغ. يمكنك أيضًا زيارة Smokefree.gov للتعرف على برامج الإقلاع عن التدخين والتطبيقات والموارد الأخرى.