نظريات فرويد عن غرائز الحياة والموت

تطورت نظرية سيغموند فرويد للمحركات طوال حياته وعمله. وصف في البداية فئة من محركات الأقراص تُعرف باسم غرائز الحياة واعتقد أن هذه المحركات كانت مسؤولة عن الكثير من سلوكنا.

في النهاية ، توصل إلى الاعتقاد بأن غرائز الحياة وحدها لا تستطيع تفسير كل السلوك البشري. مع نشر كتابه وراء مبدأ المتعة في عام 1920 ، خلص فرويد إلى أن جميع الغرائز تندرج في واحدة من فئتين رئيسيتين: غرائز الحياة أو غرائز الموت.

غرائز الحياة (إيروس)

يشار إليها أحيانًا بالغرائز الجنسية ، وغرائز الحياة هي تلك التي تتعامل مع أساسيات البقاء والسرور والإنجاب. هذه الغرائز ضرورية للحفاظ على حياة الفرد وكذلك لاستمرار النوع

بينما نميل إلى التفكير في غرائز الحياة من منظور الإنجاب الجنسي ، فإن هذه الدوافع تشمل أيضًا أشياء مثل العطش والجوع وتجنب الألم. تُعرف الطاقة الناتجة عن غرائز الحياة بالرغبة الجنسية.

في نظريته المبكرة في التحليل النفسي ، اقترح فرويد أن إيروس عارضه قوى الأنا (الجزء المنظم والواقعي من نفسية الشخص الذي يتوسط بين الرغبات). في هذا الرأي اللاحق ، أكد أن غرائز الحياة عارضتها غرائز الموت المدمرة للذات ، والمعروفة باسم ثاناتوس.

تشمل السلوكيات المرتبطة بشكل شائع بغرائز الحياة الحب والتعاون وغيرها من الإجراءات الاجتماعية الإيجابية.

تركز غرائز الحياة على الحفاظ على الحياة ، لكل من الفرد والنوع. يجبر هذا الدافع الناس على الانخراط في إجراءات تحافظ على حياتهم ، مثل رعاية صحتهم وسلامتهم. كما أنها تمارس نفسها من خلال الدوافع الجنسية ، وتحفز الناس على خلق ورعاية حياة جديدة.

ترتبط المشاعر الإيجابية مثل الحب والعاطفة والإجراءات الاجتماعية والتعاون الاجتماعي أيضًا بغرائز الحياة. تدعم هذه السلوكيات كلاً من الرفاهية الفردية والوجود المتناغم لمجتمع تعاوني وصحي.

غرائز الموت (ثاناتوس)

تم وصف مفهوم غرائز الموت في البداية في ما وراء مبدأ المتعة ، حيث اقترح فرويد أن الهدف من كل الحياة هو الموت. يعتقد فرويد أن الناس عادةً ما يوجهون غرائز الموت إلى الخارج .2 العدوان ، على سبيل المثال ، ينشأ من غريزة الموت.

في بعض الأحيان ، يمكن توجيه هذه الغرائز نحو التدمير إلى الداخل ، مما قد يؤدي إلى إيذاء النفس أو الانتحار.

إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر محدق ، فاتصل برقم 911.

لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.

لدعم نظريته ، لاحظ فرويد أن الأشخاص الذين يتعرضون لحدث صادم غالبًا ما يعيدون تمثيل هذه التجربة. من هذا ، خلص إلى أن الناس لديهم رغبة غير واعية في الموت ولكن غرائز الحياة تخفف إلى حد كبير هذه الرغبة.

بنى فرويد نظريته على عدد من التجارب الرئيسية:

• أثناء عمله مع الجنود بعد الحرب العالمية الأولى ، لاحظ فرويد أن رعاياه غالبًا ما أعادوا تمثيل تجاربهم القتالية وأشار إلى أن "الأحلام التي تحدث في حالة الصدمة لها خاصية إعادة المريض بشكل متكرر إلى حالة الحادث".

• لاحظ فرويد سلوكًا مشابهًا لحفيده إرنست البالغ من العمر 18 شهرًا ، والذي كان يلعب لعبة تسمى Fort / Da عندما تكون والدته بعيدة. للتعامل مع قلقه ، كان الطفل يرمي بكرة مربوطة بخيط في سريره ويقول "فورت" (بمعنى بعيدًا) كلما اختفت البكرة ويقول "دا" (أو هنا) كلما قام بلفها. تساءل فرويد كيف "تكرار هذه التجربة المؤلمة كلعبة يتناسب مع مبدأ اللذة؟"

• أخيرًا ، في مرضاه ، لاحظ فرويد أن الكثيرين ممن قاموا بقمع التجارب المؤلمة لديهم ميل إلى "تكرار المادة المكبوتة كتجربة معاصرة" بدلاً من تذكرها على أنها شيء ينتمي إلى الماضي.

من وجهة نظر فرويد ، كان الإكراه على التكرار "شيئًا يبدو أكثر بدائية ، أكثر بدائية ، أكثر فطرية من مبدأ اللذة الذي يغلبه". واقترح كذلك أن غرائز الموت كانت امتدادًا لذلك الإكراه حيث تمتلك جميع الكائنات الحية "ضغطًا تجاه الموت" يتعارض بشكل صارخ مع غريزة البقاء والإنجاب وإشباع الرغبات.

علاوة على ذلك ، عندما يتم توجيه هذه الطاقة إلى الخارج تجاه الآخرين ، كما أكد فرويد ، يتم التعبير عنها بالعدوان والعنف.

كلمة من Verywell

في حين أن نظريات فرويد ليست بارزة كما كانت من قبل ، فإن فهم كيفية تأثير الحفاظ على الذات والميول المدمرة على سلوكك يمكن أن يكون مفيدًا لرفاهيتك. قد تدفعك غرائز الحياة إلى البحث عن علاقات صحية ودعم اجتماعي ، وهو أمر ضروري للصحة العاطفية.

من ناحية أخرى ، قد تقودك الميول المدمرة إلى الانخراط في أفعال أقل صحة ، مثل التصرف بعدوانية أو الانخراط في أعمال محفوفة بالمخاطر. بمجرد أن تتمكن من التعرف على بعض هذه الميول في نفسك ، قد تكون قادرًا بشكل أفضل على تهدئة هذه الدوافع واستبدال السلوكيات السلبية بخيارات أكثر إيجابية.