لتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، عليك تجربة مجموعة محددة من الأعراض لمدة شهر على الأقل بعد التعرض لحدث صادم ، ولكن في بعض الحالات ، قد يعاني الأشخاص من اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر.
لا يتم تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر الظهور بشكل متكرر ، ولا يوجد قدر كبير من الأبحاث حول هذا النوع. ومع ذلك ، فقد تمت ملاحظة حدوثه ودراسته في بعض الأبحاث ، ويبدو أن ما يقرب من ربع حالات اضطراب ما بعد الصدمة قد يتأخر ظهورها. وقد أنتج هذا البحث بعض النظريات حول ماهية اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر ولماذا يحدث.
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر؟
يصف اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر ظهور حالة لا يصاب فيها الشخص بتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة إلا بعد ستة أشهر على الأقل من وقوع حدث صادم.
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون تأخر ظهور اضطراب ما بعد الصدمة أطول. على سبيل المثال ، قد لا يبدأ بعض الأشخاص في تجربة الأعراض المتوافقة مع تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة إلا بعد سنوات من تجربة حدث صادم.
لوحظ في الغالب اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر من هذا النوع بين كبار السن ، الذين قد يصابون باضطراب ما بعد الصدمة الناتج عن حدث صادم حدث عندما كانوا أصغر سناً.
3
الأسباب
هيئة المحلفين لا تزال خارج فيما يتعلق لماذا تأخر ظهور اضطراب ما بعد الصدمة. ومع ذلك ، هناك مجموعة صغيرة من الأبحاث التي تلقي بعض الضوء على هذه الحالة.
يبدو أن الأشخاص الأكثر تعرضًا للخطر هم أولئك الذين يعانون من بعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن ليس بما يكفي لتلبية معايير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة (يشار إليه باسم اضطراب ما بعد الصدمة تحت العتبة) بعد حدث صادم. يعد تطور اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر في غياب أي أعراض سابقة لاضطراب ما بعد الصدمة نادرًا جدًا ، ويبدو أن معظم حالات اضطراب ما بعد الصدمة المتأخرة تعكس تفاقم الأعراض أو إعادة حدوثها.
تظهر الأبحاث أيضًا أن حدوث ضغوطات إضافية على الحياة أو أحداث صادمة قد تزيد من احتمالية تطوير شخص ما لتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة استجابةً لحدث صادم سابق.
قد تؤدي تجربة الصدمة الإضافية إلى تقييد قدرة الفرد على التعامل مع حدث صادم سابق ، مما يزيد من احتمالية أن تصبح أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تحت العتبة الحالية أكثر حدة.
على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على قدامى المحاربين في الحرب العالمية الثانية أن العديد منهم يعانون من تفاقم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة أو تطور اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر في وقت لاحق من الحياة. التغييرات ، مثل فقدان وظيفة أو أحد أفراد الأسرة.
علاج او معاملة
بعد حدث صادم ، قد يبدأ العديد من الأشخاص في تجربة بعض أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. بالنسبة لمعظم ، قد تقل هذه الأعراض بشكل طبيعي بمرور الوقت .6 ومع ذلك ، بالنسبة للبعض ، قد تستمر الأعراض.
على الرغم من أن الأعراض قد لا تكون شديدة بما يكفي لتلبية معايير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة ، إلا أنها لا تزال تتداخل مع حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يتم التعامل معها بشكل كافٍ ، فقد تزيد من خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة المتأخر.
من المهم جدًا اتخاذ خطوات في وقت مبكر للتعامل مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. هناك عدد من استراتيجيات التأقلم الصحية والفعالة.
الأهم من ذلك أنك تريد أن تكون حريصًا على عدم الاعتماد على استراتيجيات المواجهة التي تركز على تجنب أو قمع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، مثل تعاطي المخدرات. يتسبب في استمرار الأعراض وتفاقمها بشكل عام.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا لاحظت أنك لا تزال تعاني من أعراض من حدث صادم حدث منذ بعض الوقت ، فقد يكون من المفيد التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية .8 لا تحتاج إلى تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة للاستفادة من علاجات اضطراب ما بعد الصدمة. .
كلمة من Verywell
حتى إذا كنت لا تفي بمعايير اضطراب ما بعد الصدمة ، فقد يساعد العلاج الذي يركز على اضطراب ما بعد الصدمة في حل أعراضك ، بالإضافة إلى تزويدك ببعض الدعم الإضافي واستراتيجيات أفضل للتعامل مع ضغوطات الحياة المستقبلية. المنطقة ، هناك عدد من المواقع الإلكترونية المفيدة التي يمكن أن تساعدك في تحديد موقع المعالج المناسب لاحتياجاتك.