قرب نهاية أغسطس 2005 ، ضرب إعصار كاترينا ساحل الخليج. دفعت تداعيات هذا الحدث الكثيرين إلى فحص ما إذا كانت هناك علاقة بين الكارثة وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، شاهد الناس بينما يحاول مواطنو ساحل الخليج التعامل مع هذه الكارثة الطبيعية. تسبب إعصار كاترينا في قدر هائل من الأضرار المادية. مجتمعات بأكملها دمرت. ومع ذلك ، فقد بدأنا للتو في فهم الأثر النفسي لهذا الإعصار حقًا.
إن إعصار كاترينا جدير بالملاحظة ليس فقط لأنه كان أحد أسوأ الكوارث الطبيعية في تاريخ الولايات المتحدة ، ولكن أيضًا بسبب تصور أن الحكومة تخلت عن الناس. خلقت المشكلات المتعلقة بالمساعدات الفيدرالية والتدخل طبقات إضافية لهذه التجربة المؤلمة.
تأثير إعصار كاترينا على الصحة العقلية
قام باحثون في جامعة نيو أورلينز وجامعة جنوب ميسيسيبي وجامعة ستانفورد وجامعة ولاية أريزونا بإجراء مسح على 386 شخصًا عاشوا في المناطق التي تضررت من إعصار كاترينا. سألوهم عددًا من الأسئلة حول كيفية تأثير الإعصار عليهم. ما وجدوه ينذر بالخطر.
تعرض العديد من الأشخاص المتأثرين بإعصار كاترينا لأحداث مرهقة وصدمة أثناء الإعصار ونتيجة له.
في الواقع ، قال الناس إنهم تعرضوا ، في المتوسط ، لحوالي حدثين صادمين خلال فترة العاصفة. قال الكثيرون أيضًا إن لديهم الخبرات التالية:
- الانفصال عن أطفالهم وأصدقائهم وجيرانهم وأقاربهم
- إتلاف منزلهم أو تدميره
- رؤية الآخرين المصابين أو المرضى أو المتوفين
- يتأذى أو يمرض
- رؤية الجريمة أو العنف
بالإضافة إلى ذلك ، أفاد أكثر من 50٪ من الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع أن لديهم الأعراض التالية لاضطراب ما بعد الصدمة والضيق العام:
- إزعاج الذكريات والأفكار حول الإعصار
- الشعور بالضيق بعد تذكيرك بالإعصار
- محاولة تجنب الأفكار والمشاعر والمحادثات حول الحدث
- زيادة التهيج والغضب
- تخشى أن يحدث هذا الحدث مرة أخرى
- الشعور بالتوتر والتوتر
أخيرًا ، وجدوا أن سكان ميسيسيبي الذين تأثروا بالإعصار لديهم عدد أكبر من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مقارنةً بالأشخاص في نيو أورلينز. ومع ذلك ، وجد أن الناس في ميسيسيبي لديهم دعم اجتماعي أكثر من الناس في نيو أورلينز.
التأثيرات طويلة المدى
بالإضافة إلى الآثار المباشرة للكارثة ، درس الباحثون أيضًا التأثير طويل المدى لإعصار كاترينا على الصحة العقلية.
- وفقًا لإحدى دراسات المتابعة ، بينما انخفضت معدلات اضطراب ما بعد الصدمة تدريجيًا في السنوات التي أعقبت إعصار كاترينا ، لا يزال واحد من كل ستة يعاني من أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة بعد 12 عامًا من الحدث.
- خلصت إحدى المراجعات التي نُشرت في عدد 2021 من مجلة علم النفس الدولي إلى أن نقص الدعم المجتمعي والموارد الاقتصادية لعب دورًا في إطالة أمد الصدمة وإبطاء التعافي من الكارثة.
- وجدت دراسة أخرى أن الناجين من إعصار كاترينا يعانون من أعراض اكتئاب أكثر واضطراب ما بعد الصدمة بالإضافة إلى إظهار أداء ضعيف في المرونة العقلية والمعالجة المعرفية ومهام الانتباه المستمر. يقترح الباحثون أنه حتى الأفراد الذين لم تظهر عليهم أعراض ما بعد الصدمة ما زالوا يتأثرون بالتغيرات المعرفية التي تجعل التعافي بعد الكارثة أكثر صعوبة.
الحصول على مساعدة
من الواضح أن إعصار كاترينا كان له تأثير اجتماعي ونفسي كبير على الناس في منطقة ساحل الخليج بالولايات المتحدة. إذا كنت قد تأثرت بإعصار كاترينا أو أي كارثة طبيعية أخرى ، فهناك مساعدة متاحة.
يقدم المركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة عددًا من صحائف الوقائع حول آثار الكوارث الطبيعية وكيفية التعامل معها. كما أنها توفر روابط للأشخاص المهتمين بإرسال المساعدة أو لأولئك الذين يحتاجون إليها ، مثل العثور على أحبائهم أو تلقي الدعم.
من المهم أيضًا طلب المساعدة المتخصصة إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. ضع في اعتبارك التحدث مع طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.