يمكن أن تأتي الأفكار العظيمة من طلب النصيحة من صديق موثوق به ومهتم. وبالمثل ، فإن استطلاع رأي مجموعة من الأشخاص حتى الغرباء للحصول على المشورة يمكن أن يوفر مجموعة متنوعة من الأفكار المفيدة. لكن في بعض الأحيان يتم تقديم النصيحة عندما لا تطلبها.
قد تكون الأمهات الجدد وطلاب الجامعات والأشخاص الذين يعملون مع الجمهور أكثر عرضة للحصول على نصائح غير مرغوب فيها. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص أن يكون في الطرف المتلقي للنصائح غير المرغوب فيها ، ولا يشعر دائمًا أنه مفيد. في الواقع ، يمكن أن تسبب النصائح غير المرغوب فيها ضغوطًا
عندما يقدم شخص ما رأيه بشأن ما يمكن أن تفعله بشكل مختلف ، فقد يشعر أحيانًا بالنقد. في بعض المواقف ، لا يحكم عليك مقدمو النصائح ، لكن الشعور بالدفاع يمكن أن يجعل النصيحة تبدو وكأنها نقد.
في أوقات أخرى ، فإن النصيحة ستحكم عليك تمامًا وتكون مشاعرك في الحال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتفاقم التوتر إذا كان مقدم المشورة يسيء إذا لم يتم الترحيب بنصيحتهم واتباعها. عندما تشعر أن النصيحة لا تناسبك أو ترفضها ، فقد يضعك ذلك في موقف صعب ويخلق إحباطًا وحتى استياء من كلا الجانبين.
لماذا يقدم الناس نصائح غير مرغوب فيها
يقدم الناس النصح لأسباب عديدة ، بعضها حسن النية والبعض الآخر أقل من ذلك. المفتاح هو القدرة على معرفة الفرق. يمكن أن يكون فهم دوافع الشخص مفيدًا بشكل خاص.
نظرًا لأنه من الصعب معرفة ما يجب فعله بالنصائح غير المرغوب فيها ، فمن المفيد فحص مصدر الكلمات.
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي تدفع الناس إلى تقديم مشورة غير مرغوب فيها.
دوافع مفيدة
سواء كانت النصيحة تتناسب مع قيمك أو موقفًا معينًا أم لا ، فإن هذا النوع من النصائح بشكل عام يشعر بالرضا. فيما يلي بعض الأشياء التي تحفز الناس على تقديم نصائح غير مرغوب فيها.
الإيثار
في كثير من الأحيان ، يقدم الأشخاص النصائح لمجرد أنهم يعتقدون أنهم يستطيعون المساعدة ، ويريدون جعل حياتك أسهل. دوافعهم إيثار. ربما هناك شيء يعتقدون أنه سيعمل بشكل مثالي مع وضعك أو شخصيتك ، ويقدمون اقتراحات حول كيفية تحسين حياتك أو تقليل توترك ، خاصة إذا كنت تتحدث معهم حول مشكلة ما.
حتى إذا كنت تحتاج فقط إلى بعض التحقق من الصحة أو الدعم العاطفي ، فقد يفترض الناس أنك تبحث عن إجابات لهم. وبالتالي ، فإنهم يقدمون المشورة لأنهم يشعرون بضغط داخلي لتقديم إجابات.
الود
أحيانًا يقدم شخص غريب نصائح غير مرغوب فيها كطريقة لبدء محادثة. أو أحد الأصدقاء يعطي نصيحة لتكوين علاقة. غالبًا ما يفترض الأصدقاء أنه يمكنهم مساعدتك من خلال تقديم حل ، حتى لو لم تطلب ذلك. هذا النوع من النصائح حسن النية ويمكن أن يكون مفيدًا في بعض الأحيان.
الإثارة
في أحيان أخرى ، تأتي النصائح غير المرغوب فيها من أولئك الذين وجدوا شيئًا يناسبهم ويريدون مشاركته مع العالم. يرون أن وضعك مناسب تمامًا لهذه الحكمة التي كان لها تأثير إيجابي على حياتهم. قد يشاركون لأنهم يرغبون في أن يخبرهم أحدهم بذلك عاجلاً.
من الشائع أيضًا للأشخاص الذين واجهوا نفس التحديات التي تواجهها لتقديم الحلول أو النصائح ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأشياء التي نجحت معهم. نتيجة لذلك ، يفترضون أن حلهم سيفيدك بنفس الطريقة التي استفادوا منها ، ولا يمكنهم الانتظار لمشاركته معك.
دوافع أقل فائدة
هذا النوع من النصائح ، على الرغم من أنه غير ضار بشكل عام ، يمكن أن يكون أقل فائدة. في بعض الأحيان تكون هذه النصيحة ذات صلة بموقفك ، لكنها في كثير من الأحيان ليست كذلك. فيما يلي بعض الأمثلة على النصائح المقدمة بدوافع أقل من مفيدة.
الحاجة
في بعض الأحيان ، يقدم الناس نصائح غير مرغوب فيها من منطلق احتياجهم. بينما قد يكون لديهم الكثير من المعرفة في مجال معين يتعلق بموقفك ، فإن دوافعهم للمشاركة كلها خاطئة ، فهم لا يفعلون ذلك من أجلك ، ولكن من أجل أنفسهم.
فبدلاً من أن يكونوا إيثاريين ، فإنهم يشاركونهم نصائحهم ليشعروا بالتقدير والقوة والأهمية
العجز
في بعض الأحيان ، عندما تشارك مشاعرك وإحباطاتك مع صديق ، يكون لديهم الدافع لمساعدتك في حل مشكلتك وقد ينظرون إليك على أنك لا حول لهم ولا قوة. إذا كنت تبحث حقًا عن مساعدة ، فهذا رائع. ولكن إذا كنت ترغب فقط في الحصول على أذن داعمة أو القليل من التحقق من الصحة ، فقد تحتاج إلى إيصال أن هذا هو كل ما تبحث عنه.
لا يستطيع الكثير من الناس التمييز بين المشاركة وطلب المشورة ، لذلك فهم دائمًا ما يتخلفون عن تقديم المشورة.
إرسال الرسائل
إذا كنت تشارك مشاكلك ومشاعرك مع الناس بشكل روتيني كوسيلة للتنفيس ، ولكن لم تتخذ أي خطوات نحو حل معضلاتك الخاصة ، فقد يتعب أصدقاؤك من سماع شكواك.
حتى لو علموا أنك تريد التحدث فقط ، فيمكنهم تقديم النصيحة كطريقة لجعلك تفعل شيئًا بناء بدلاً من المشاعر باستمرار.
دوافع غير مفيدة للغاية
هذا النوع من النصائح له علاقة بمقدم النصيحة أكثر من ارتباطك بك. يمكن أن تشعر أحيانًا وكأنها ازدراء خفي أو صفعة على الوجه ، وتتركك تشعر بعدم الارتياح ، حتى لو كنت لا تعرف السبب.
في الواقع ، يمكن اعتبار الأشخاص الذين يحفزهم هذا النوع من تقديم المشورة مسيئين عاطفيًا. فيما يلي نظرة فاحصة على الدوافع وراء هذا النوع من النصائح.
النرجسية
يحتاج بعض الأشخاص ، خاصة أولئك الذين لديهم ميول نرجسية ، إلى أن يكونوا في دور "المعلم" طوال الوقت تقريبًا. أو ربما يرغبون فقط في سماع الباباوات لأنفسهم. غالبًا ما تكون نصائحهم طويلة الأمد وليست دائمًا مناسبة لموقفك. وبالمثل ، فإن نصيحتهم تميل لأن تكون عنهم أكثر منك
علاوة على ذلك ، لا يستطيع هؤلاء الأشخاص في كثير من الأحيان تخيل أن نصيحتهم لن تكون الإجابة التي تبحث عنها ، حتى لو كانت لا تناسب وضعك.
هيمنة
يريد بعض مقدمي المشورة أن يأخذوا دور "الشخص الأكثر معرفة" في ديناميكية العلاقة. إعطاء النصائح يضعهم في هذا الموقف 2
إذا وجدت أن لديك مانحًا للمشورة في حياتك يضع نفسه دائمًا في موقع سلطة عليك ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على العلاقة.
العلاقات الصحية مبنية على المساواة. إذا كان مقدم النصيحة في حياتك يريد أن يكون الشخص الذي يستدعي كل اللقطات ، فإن هذا النمط يوضح عدم التوازن. حان الوقت لإعادة تقييم ما إذا كانت هذه علاقة صحية حقًا أو إذا حان الوقت للمضي قدمًا.
حكم
قد يقدم الأشخاص نصائح غير مرغوب فيها كطريقة لتغييرك أو تغيير سلوكياتك. غالبًا ما تبدو هذه النصيحة إهانة أكثر من كونها محاولة حقيقية للمساعدة. في هذه المواقف ، من المهم التعرف على هذا النوع من النصائح لما هو عليه. تذكر أن الصديق الحقيقي يريد أن يساعدك في أن تكون في أفضل حالاتك ، لكنه أيضًا يحبك ويحب البثور وكل شيء.
إذا شعرت أن نصيحة صديقك دائمًا ما تكون مرتبطة بالحكم ، فقد ترغب في إعادة النظر في مقدار الوقت الذي تقضيه معًا. ليس من الجيد أن تشعر صحتك العقلية وكأنك لا ترقى أبدًا.
دراما
صدق أو لا تصدق ، بعض الناس يحبون الصراع. إنهم يحبون سماع أنفسهم يجادلون ويشعرون بالقوة الشخصية من إخبار الآخرين بمدى خطئهم .2 هؤلاء الأشخاص ، بوعي أو بغير وعي ، يميلون إلى تقديم الكثير من النصائح كطريقة لطرح مواضيع للنقاش.
قد يلعبون أيضًا دور محامي الشيطان ويأخذون وجهة نظر معاكسة في كل سيناريو تقدمه. إذا بدأت في رؤية نمط من الدراما في علاقتك بهذا الشخص ، فقد تحتاج إلى وضع حدود أو تقييد ما تشاركه. بعد كل شيء ، قد يكون هذا الشخص شخصًا غير آمن لمشاركة المعلومات الشخصية معه.
كلمة من Verywell
إن التفكير في الدوافع الكامنة وراء النصيحة وفحص كيف تجعلك تشعر هي الخطوات الأولى في تحديد ما إذا كان مقدم النصيحة في حياتك يضعك في الاعتبار أم لا. ستكون هناك أوقات تكون فيها مفرط الحساسية أو دفاعيًا ، ولكن هناك أوقات أخرى لا يقدم فيها مقدم النصيحة في حياتك اقتراحات بدافع صادق لمساعدتك.
المفتاح هو تعلم كيفية التمييز بين الاثنين. لا يؤدي القيام بذلك إلى تسهيل التعامل مع النصائح غير المرغوب فيها فحسب ، بل يمكن أن يساعدك أيضًا في تحديد متى تحتاج إلى توخي الحذر بشأن ما تشاركه ومع من.