ما هو رهاب المثلية؟
يشير رهاب المثلية الجنسية إلى المواقف السلبية المختلفة تجاه الأفراد المثليين والتي يمكن التعبير عنها على المستوى الفردي والثقافي والمؤسسي.
في حين أن رهاب المثلية الجنسية قد تطور عبر التاريخ ، إلا أنه يستمر في إحداث تأثير سلبي كبير على أولئك الذين هم أهداف مؤسفة للازدراء والتحيز والعنف.
في حين أن مصطلح رهاب المثلية في حد ذاته يبدو وكأنه الخوف من المثلية الجنسية أو أولئك الذين يُعرفون باسم LGBTQ + ، فهو أكثر دلالة على الأشخاص الذين لديهم نفور من الآخرين الذين ينتمون إلى مجتمع المثليين.
رهاب المثلية تجاه مجموعات محددة
في حين أن رهاب المثلية قد يتم تطبيقه تقليديًا فقط على أولئك الذين يعتبرون مثليين أو مثليين ، فإن المصطلح يمتد أيضًا إلى الأفراد المخنثين والمتحولين جنسياً والمتحولين جنسياً. ومع ذلك ، هناك أيضًا مصطلحات محددة تتعلق بأنواع مختلفة من أفراد LGBTQ + والتي تعكس توجهات محددة.
- رهاب المثليات: يشير رهاب المثليين إلى رهاب المثلية الموجه نحو المثليات (النساء اللواتي ينجذبن إلى النساء).
- Biphobia: يشير Biphobia إلى رهاب المثلية الموجه نحو الأفراد المخنثين (الأفراد الذين ينجذبون إلى الأشخاص من كلا الجنسين سواء كانوا يعتبرون رجلاً أو امرأة أو غير ثنائي أو متحولين جنسياً ، إلخ.)
بشكل عام ، بناءً على كيفية اختلاف رهاب المثلية باختلاف العوامل الاجتماعية والثقافية ، يبدو أنه ينبع من الجهل أو الخوف غير العقلاني من غير المألوف.
تاريخ
مصطلح رهاب المثلية هو عبارة جديدة نسبيًا (في سياق التاريخ) وقد تم تقديمه لأول مرة بواسطة عالم النفس جورج واينبرغ في الستينيات. ومع ذلك ، يمكن إرجاع مفهوم رهاب المثلية إلى اليونان القديمة ، وهو الوقت الذي تم فيه اعتباره لأول مرة في الثقافة المشتركة.
في عام 1973 ، اتخذت الجمعية الأمريكية للطب النفسي قرارًا بإزالة الشذوذ الجنسي باعتباره اضطرابًا عقليًا يمكن تشخيصه. في وقت لاحق من عام 1992 ، أصدرت الجمعية البرلمانية الآسيوية البيان التالي: 1
"في حين أن المثلية الجنسية في حد ذاتها لا تعني أي ضرر في الحكم أو الاستقرار أو الموثوقية أو القدرات الاجتماعية أو المهنية العامة ، فإن الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) تدعو جميع المنظمات الصحية الدولية ومنظمات الطب النفسي والأطباء النفسيين الأفراد في البلدان الأخرى إلى الحث على الإلغاء في بلدانهم من التشريعات التي تعاقب الأفعال المثلية من قبل البالغين بالتراضي على انفراد. علاوة على ذلك ، تدعو APA هذه المنظمات والأفراد إلى القيام بكل ما هو ممكن لتقليل وصمة العار المتعلقة بالمثلية الجنسية أينما ومتى قد تحدث ".
الأسباب
هناك العديد من الأسباب المحتملة لرهاب المثلية. بالنسبة لبعض الناس قد يكون هناك سبب واحد واضح مثل خلفيتهم الدينية ، والبعض الآخر قد لا يكون على دراية بما تسبب في رهاب المثلية لديهم (أو حتى أنهم يعانون من رهاب المثلية).
دين
لطالما كانت الحالة أن الدين يمكن أن يكون سببًا لرهاب المثلية. تعلم ديانات معينة أن الانجذاب إلى المثليين أمر غير أخلاقي أو خطيئة. لهذا السبب ، فإن أولئك الذين ينسبون إلى هذه الأديان سوف يكبرون مع هذا باعتباره فهمهم الثقافي. قد يكون من الصعب تغيير هذا النوع من التعلم المبكر أو تغييره.
الرغبات المكبوتة
كان هناك بعض الأبحاث حول فكرة أن الأشخاص الذين ينخرطون في رهاب المثلية قد يكونون في الواقع قد قمعوا الرغبات الجنسية المثلية. في دراسة معروفة أجريت في جامعة جورج في عام 1996 ، 2 تم تحديد أن الأفراد الذين عبروا عن المزيد من رهاب المثلية أظهروا استجابة أكبر في الانتصاب عند مشاهدة صور جنسية صريحة مقارنة بأولئك الذين لم يعبروا عن مواقف معادية للمثليين.
تم استخدام هذه النتيجة للحجة على أن رهاب المثلية قد يعكس التستر على الرغبات الداخلية. تم استخدام هذا أيضًا لشرح سبب كون بعض الزعماء الدينيين معاديين للمثليين بشكل علني ، ولكن تم الكشف لاحقًا عن تورطهم في أعمال مثلية.
العوامل الثقافية
في دراسة أجريت عام 2019 ، تم تحديد أن رهاب المثلية يتنوع حسب العوامل التالية: العمر ، والعرق ، والمنطقة الجغرافية ، والعرق ، والجنس ، والطبقة الاجتماعية ، ومستوى التعليم ، والدين ، والهوية الحزبية. رهاب المثلية وأننا بحاجة إلى مراعاة جميع العوامل عند تصميم حملات التوعية.
العوامل المؤسسية
لقد قيل إن التنافس على السلطة موجود وأن رهاب المثلية هو أحد السبل التي يمكن للمجموعة الأكبر من خلالها قمع وخلق اختلال في توازن القوى للأقليات. بعبارة أخرى ، لا ترغب المجموعة المهيمنة في التخلي عن امتيازها ، لذا فهي تخلق أعرافًا اجتماعية منتشرة وتشير إلى ما هو مقبول وما هو غير مقبول.
أنواع
تم تحديد وتصنيف أنواع مختلفة من رهاب المثلية حيث يسعى الباحثون إلى فهم هذه الظاهرة النفسية. تشمل الأنواع الأساسية التي تم تصنيفها بشكل عام الأنواع الأربعة المختلفة التالية.
رهاب المثلية الداخلية
يشير رهاب المثلية الداخلية إلى رهاب المثلية الموجه داخليًا إلى نفسك. يمكن أن ينشأ هذا النوع من رهاب المثلية من عدة مواقف مختلفة ويمكن أن يكون الأكثر تدميرًا للذات من وجهة نظر داخلية.
أنت تعرف باسم LGBTQ + لكنك تشعر بالخجل من ميولك الجنسية
الموقف الأول هو الموقف الذي تكون فيه أنت شخصًا يُعرّف باسم LGBTQ + ، ولكنك استوعبت رهاب المثلية الجنسية الذي يُسقط عليك من قبل أفراد أو مجتمع آخرين.
في هذه الحالة ، قد لا تعتقد أنك تستحق نفس الامتيازات التي يتمتع بها الأشخاص من جنسين مختلفين ، أو قد تقبل بقبول أقل مما تستحق.
على سبيل المثال ، قد تشعر بعدم الراحة في إمساك يديك أو تقبيل حبيبتك في الأماكن العامة ، على الرغم من حقيقة أن هذا امتياز يتمتع به الأفراد من جنسين مختلفين دون التفكير فيه مرة أخرى.
أنت تعرف باسم LGBTQ + لكن تجاهل ميولك الجنسية
الحالة الثانية من رهاب المثلية الداخلية تتضمن الشخص الذي عانى من انجذاب من نفس الجنس ولكنه قمع هذا الانجذاب لأنهم يرون أنه غير مقبول (لأي سبب كان).
على سبيل المثال ، قد يختار الشخص الذي نشأ في أسرة لم تُقبل فيها المثلية الجنسية لأسباب دينية تجاهل تفضيله وبدلاً من ذلك يعيش الحياة كفرد من جنسين مختلفين.
رهاب المثلية بين الأشخاص
يشير رهاب المثلية بين الأفراد إلى رهاب المثلية الذي يحدث بين الأفراد. الأشخاص الذين ينخرطون في رهاب المثلية بين الأشخاص يفعلون ذلك بناءً على التحيزات التي يحملونها فيما يتعلق بالتوجه الجنسي والتي تؤدي إلى شعورهم بعدم الراحة أو الكراهية تجاه الأفراد.
على سبيل المثال ، قد يتعرض الشخص للنبذ من قبل قريب معين عندما يتعلم ذلك الشخص عن ميوله الجنسية. قد تظهر أيضًا رهاب المثلية بين الأشخاص في مكان العمل ، إما في شكل تمييز من الرؤساء أو المواقف العدائية أو الرافضة من زملاء العمل. يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة للطالب الذي قد يعاني من رهاب المثلية في الفصل الدراسي أو في حرم الكلية.
أخيرًا ، قد تظهر أيضًا رهاب المثلية بين الأشخاص بطرق أكثر سرية. على سبيل المثال ، قد تكون صديقًا جيدًا لشخص ما ولكن قد يعاملك هذا الشخص بشكل مختلف بسبب ميولك الجنسية. على سبيل المثال ، قد يشارك صديقك بصراحة تفاصيل علاقته الجنسية بين الجنسين ولكن لا يرغب بعد ذلك في سماع تفاصيل حول علاقتك.
المؤسسية
يشير رهاب المثليين المؤسسي إلى رهاب المثلية الذي ينشأ داخل المؤسسات والمنظمات والحكومات والشركات ، وما إلى ذلك. هذا النوع من رهاب المثلية يؤدي عمومًا إلى التمييز من خلال إنفاذ السياسات ، وتخصيص الموارد ، وحماية الحقوق بطرق تجعل الأفراد غير المغايرين جنسياً. التوجه في وضع غير مؤات.
على سبيل المثال ، فإن شركة التصوير الفوتوغرافي التي ترفض التقاط صور زفاف للعملاء المثليين جنسياً ستنخرط في رهاب المثلية والتمييز. قانون يحظر الزواج بين شخصين من نفس الجنس هو مثال آخر على رهاب المثلية المؤسسي.
رهاب المثليين الثقافي
يشير رهاب المثلية الثقافية إلى رهاب المثلية الذي ينتقل من خلال الثقافة الشعبية في شكل قواعد ومعايير اجتماعية تعزز فكرة أن جميع الأفراد يجب أن يكون لديهم توجه مغاير للجنس.
على سبيل المثال ، تميل البرامج التلفزيونية وإعلانات المجلات والأفلام إلى تصوير شخصيات ونماذج من جنسين مختلفين في الغالب.
علامات
هل تتساءل كيف يبدو رهاب المثلية أو ما إذا كنت أنت نفسك من رهاب المثلية؟ فيما يلي بعض العلامات للبحث عنها. الحقيقة هي أن الكثير من الناس يعانون من رهاب المثلية دون أن يدركوا هذه الحقيقة. من بعض النواحي ، يشبه هذا كيف يمكن للناس أن يكون لديهم تحيز عنصري لاشعوري.
أنت تستخدم الدين لإدانة مجتمع LGBTQ +
قد تكون معاديًا للمثليين إذا كنت تستخدم دينك لتجادل بأن LGBTQ + لا يستحقون نفس الحقوق الأساسية مثل الآخرين.
أنت ضد مسيرة فخر المثليين
قد تكون معاديًا للمثليين إذا كنت تجادل ضد الحاجة إلى مظاهرات مثل Gay Pride Parade.
على سبيل المثال ، قد يجادل بعض الناس بأنه لا توجد حاجة لموكب فخر المثليين عندما لا يكون هناك موكب فخر مباشر. هذا يتجاهل حقيقة أن مجموعة واحدة مهمشة ومقموعة وتناضل من أجل الاعتراف والإنسان الأساسي. يشبه القيام بذلك قول "كل الحياة مهمة" ردًا على "حياة السود مهمة".
إذا كنت رجلاً وتجنب القيام بأشياء تجعلك "تبدو مثليًا"
إذا كنت رجلاً وتخشى القيام بأشياء معينة يُنظر إليها تقليديًا على أنها أنثوية ، خوفًا من الظهور بمظهر "مثلي" ، فقد تكون معاديًا للمثليين سراً.
يتضمن هذا ربما الإدلاء ببيانات مجاملة لرجال آخرين أثناء اتباع مجاملة بعبارة "لا إنسان".
أنت لا تقر بسلوك الخوف من المثليين
قد تكون معاديًا للمثليين إذا رفضت الدفاع عن حقوق المثليين أو التحدث علانية عندما يتصرف شخص آخر بطريقة معادية للمثليين.
هذا مشابه لرفض الاعتراف بحركة Black Lives Matter أو دعمها خوفًا من الإساءة للناس أو ربط نفسك بالحركة.
تأثير
يمكن أن يكون هناك تأثيرات مختلفة لأنواع مختلفة من رهاب المثلية على أفراد LGBTQ +. فيما يلي بعض التأثيرات الشائعة:
- الخجل والقمع الداخليين لميولك الجنسية
- تصديق الصور النمطية السلبية عن LGBTQ + عن نفسك
- إنكار أو تجاهل ميولك الجنسية
- الوقوع ضحية القهر والتمييز والشتائم والعنف وسوء المعاملة
- الاكتئاب وزيادة خطر الانتحار (خاصة عند الشباب)
- زيادة التوتر ونقص الدعم الاجتماعي
- القلق الاجتماعي بسبب الخوف من مواجهة الأشخاص الذين يعانون من رهاب المثلية
- الرفض من الآخرين (الأسرة أو الأصدقاء أو زملاء العمل)
- صعوبة الحصول على تغطية صحية كافية وخدمات عالية الجودة
- عدم القدرة على الزواج تبعا للتشريع
- التأثير السلبي على الدخل والعمالة
كيفية الحد من رهاب المثلية
هل أنت مهتم بمعرفة طرق مختلفة للحد من رهاب المثلية في مجتمعك أو داخل مؤسستك أو بين أصدقائك وعائلتك أو حتى داخل نفسك؟
أم أنك تتساءل ما هي الجهود الموجودة بالفعل لمكافحة رهاب المثلية على المستوى الوطني أو الدولي؟ فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة وكذلك المبادرات التي يجب معرفتها.
رهاب المثليين المؤسسي
- الانخراط في النشاط السياسي مثل حضور الاحتجاجات أو التوقيع على العرائض
- كن على دراية بالقضايا المتعلقة بالتشريعات ورهاب المثلية الجنسية وانخرط في النشاط السياسي المتعلق بهذه القضايا
- شجع المدارس والكليات على تعليم الطلاب الشخصيات التاريخية البارزة الذين كانوا مثليين جنسياً لتعزيز التفاهم والاندماج
- أبلغ عن التمييز الذي تواجهه من خلال الأعمال التجارية
رهاب المثليين الثقافي
- المشاركة في أحداث مثل Gay Pride Parade لزيادة الوعي بالاختلافات وأهمية القبول
- نشر الوعي حول رهاب المثلية من خلال مشاركة الحملات الإعلامية
- إذا كنت في وضع يسمح لك بإنشاء وسائط ، فتأكد من تضمين صور تعكس توجهات جنسية مختلفة
رهاب المثلية بين الأشخاص
- نشر على وسائل التواصل الاجتماعي حول الاحتفالات الهامة مثل اليوم العالمي لمكافحة رهاب المثلية (كان اليوم الأول 17 مايو 2005)
- إذا كنت والدًا ، فافهم دور التنمر في المدارس في نشر رهاب المثلية وعلم أطفالك كيفية التعامل مع الآخرين
- كن على استعداد للاستماع والتعرف على تجارب من هم في مجتمع LGBTQ +
- كن منفتحًا على فهم التحديات التي يواجهها مجتمع LGBTQ + يوميًا. افهم أن تجاربهم تختلف عن تجربتك وأنهم يواجهون مشاكل مختلفة عنك
- إذا كنت مدرسًا أو مسؤولًا في المدرسة ، فقم بتعزيز بيئة مدرسية إيجابية تشجع على الاحترام تجاه جميع الطلاب
- قم بتضمين المعلومات ذات الصلة بطلاب LGBTQ + عند مناقشة القضايا الصحية أو الموضوعات الأخرى ذات الصلة في المدرسة
- أبلغ عن التحرش واطلب المساعدة إذا شعرت أنك أو أي شخص آخر في خطر
رهاب المثلية الداخلية
- تأكد من أن لديك نظام دعم اجتماعي قوي للمساعدة في مكافحة تأثير رهاب المثلية. إحاطة نفسك بأشخاص يحبونك ويفهمونك سيساعد في بناء ثقتك بنفسك
- اعمل على تقديرك لذاتك واقض بعض الوقت مع الأشخاص الذين يجعلونك تشعر بالراحة لكونك أنت بدلاً من أولئك الذين يتوقعون منك أن تتصرف بطريقة تجعلهم يشعرون بالراحة
التأقلم
كيف يمكنك التعامل مع كونك ضحية رهاب المثلية؟ فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في إدارة ردود أفعال الآخرين وكيفية استجابتك بطريقة تعزز الفهم بدلاً من الانقسام.
ابحث عن نظام دعم
من المهم دائمًا العثور على الأشخاص الذين يدعمونك ويحبونك كما أنت. إذا لم يكن أصدقاؤك وعائلتك داعمين لك ، ففكر في الانضمام إلى مجموعة دعم (محلية أو عبر الإنترنت) لمقابلة أشخاص آخرين يمرون بنفس صراعاتك.
تحدي المعتقدات المعادية للمثليين
في حين أن قول هذا أسهل من فعله ، حاول التخلص من الحديث السلبي عن النفس ولا تشترك في الصور النمطية التي تضر بك وبتقديرك لذاتك.
إذا كنت تتعامل مع رهاب المثلية الموجه إليك من قبل شخص يدعي أن دينه يحرمه ، فيمكنك اختيار محاولة مشاركة وجهات نظر مختلفة.
على سبيل المثال ، يمكنك مشاركة معلومات عن الأديان التي تعزز القبول الكامل والشمولية أو التحدث عن كيفية رغبتك في الحصول على نفس الحقوق والامتيازات التي يتمتع بها الأفراد من جنسين مختلفين.
ضع في اعتبارك الذهاب إلى العلاج
إذا كان لرهاب المثلية تأثير سلبي على صحتك العقلية ، ففكر في زيارة أخصائي الصحة العقلية مثل طبيب نفسي أو مستشار يمكنه مساعدتك في تطوير استراتيجيات التأقلم.
تحدث عندما تتعرض لسوء المعاملة
إذا وجه شخص ما تعليقات معادية للمثليين تجاهك ، فتجنب أن تصبح دفاعيًا. بدلاً من ذلك ، حاول الرد بطريقة إيجابية حتى لا تنحدر إلى مستواهم (إذا جاز التعبير). إذا شعرت أن الاستجابة الإيجابية تتطلب مجهودًا كبيرًا ، فيمكنك بدلاً من ذلك أن تختار الابتعاد ببساطة عن الموقف أو الشخص.
إذا كان شخصًا لا يمكنك الابتعاد عنه لسبب ما (على سبيل المثال ، أحد أفراد الأسرة أو المعلم أو زميل الدراسة) ، فابحث عن شخص في السلطة وأخبره بما يحدث. تُعتبر الإهانات المعادية للمثليين من المضايقات أو الإساءة ولا يلزم التسامح معها.
إذا جعلك شخص ما تشعر بعدم الارتياح تجاه تعليقاته ، لكنك لا تعتقد أنه على دراية برهاب المثلية الجنسية ، ففكر في مشاركته كيف تؤثر كلماته عليك. قد يساعد التحدث بصراحة عن مشاعرك على إدراك التأثير الذي تحدثه ، دون الحاجة إلى الانزعاج أو المواجهة.
تعرف على أعضاء مجتمع LGBTQ +
إذا كنت الشخص الذي يحاول التعامل مع رهاب المثلية الخاص بك ، ففكر في التعرف على شخص LGBTQ + على المستوى الشخصي.
عندما يكف الشخص عن كونه صورة نمطية ويُنظر إليه بدلاً من ذلك على أنه فرد ، سيكون من الصعب عليك التمسك بافتراضات سلبية غير صحيحة.
الحجج ضد رهاب المثلية
هل تبحث عن بعض الحجج الجيدة ضد رهاب المثلية في المرة القادمة التي يعبر فيها شخص عن هذا الرأي؟
فيما يلي بعض نقاط الحديث التي يجب وضعها في الاعتبار. تذكر أنك على الأرجح لن تغير رأي شخص ما بمحادثة واحدة ، ولكن إذا واصلت التحدث إليه ، فقد تغير في النهاية بعض معتقداته الراسخة.
- أحيانًا نتمسك بالمعتقدات بسبب التقاليد. فكرة أن الزواج يجب أن يكون فقط بين رجل وامرأة هي تقليد لا أكثر. بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون الزواج حول الانضمام إلى شخصين في حالة حب معًا.
- عندما يجادل شخص ما في أن دينه يتحدث ضد المثلية الجنسية ، يمكنك أن تجادل بأن الدين قد روج للعديد من الأفعال الأخرى (مثل العبودية) التي لم تعد مقبولة اليوم.
- إن مفهوم أن المثلية الجنسية أمر غير طبيعي لا يعني بالضرورة أنها خاطئة. قد تتعارض أشياء كثيرة مع ما نعتبره تقليديًا أمرًا طبيعيًا ، ولكن إذا لم تؤذي أي شخص ، فيجب قبولها.
كلمة من Verywell
سواء كنت ضحية رهاب المثلية أو قلقًا بشأن تأثير رهاب المثلية على الآخرين ، فهناك إجراءات يمكنك اتخاذها لتحسين وضعك. اعلم أنك لست وحدك وأن التغيير يمكن أن يحدث على المستوى الفردي وكذلك على المستوى المجتمعي والمؤسسي والثقافي.
في حين أن التغيير قد يستغرق وقتًا أطول مما تريد ، فمن الصحيح أن كل خطوة نحو الشمولية والقبول تعني خطوة واحدة بعيدًا عن الكراهية والعنف والازدراء والغضب وعدم المساواة. بمجرد أن تلتزم بأن تكون جزءًا من الحل بدلاً من جزء من المشكلة (سواء كان ذلك داخليًا أو شخصيًا أو مؤسسيًا أو ثقافيًا) ، ستبدأ في تقدير كيف يمكن حتى لأصغر فعل أن يحدث فرقًا.
بينما نشأ الجميع على أخلاقيات وأخلاق مختلفة ، فإن التشكيك في الوضع الراهن والتفكير بنفسك يعكس مستوى أعلى من الفهم والتقدير لحقيقة أن كل شخص يستحق أن يعيش حياته خالية من الخوف لمجرد أن يكون على طبيعته. رهاب المثلية هو ما يقف في طريق العديد من الأفراد للقيام بشيء بهذه البساطة والخطوة الأولى نحو التغيير هي إدراك هذه الحقيقة.