الاكتئاب موضوع شائع للأوراق البحثية في فصول علم النفس. إنه موضوع معقد للغاية ويقدم العديد من الموضوعات المحتملة للتركيز عليها ، مما قد يجعلك تتساءل من أين تبدأ. إذا كنت تكتب بحثًا عن الاكتئاب ، فإليك بعض الموضوعات التي قد ترغب في أخذها في الاعتبار.
أفكار موضوعية لورقة بحثية
يمكن أن تقودك هذه الاقتراحات إلى أفكار لمزيد من الموضوعات المتعمقة التي يمكنك البحث عنها في المكتبة وعلى الإنترنت.
ما هو الاكتئاب؟
يمر الجميع بأوقات يشعرون فيها بقليل من الحزن أو الكآبة. هذا جزء طبيعي من الإنسان. ومع ذلك ، فإن الاكتئاب هو حالة طبية تختلف تمامًا عن الحالة المزاجية اليومية. قد تستكشف ورقتك الأساسيات أو تتعمق في تعريف الاكتئاب السريري أو الفرق بين الاكتئاب والحزن.
أنواع الاكتئاب المختلفة
هناك عدة أنواع مختلفة من الاكتئاب تعتمد على كيفية ظهور أعراض الاكتئاب لدى الفرد. قد تختلف أعراض الاكتئاب في شدتها أو في سببها. على سبيل المثال ، قد لا يكون للاضطراب الاكتئابي الرئيسي (MDD) سبب معروف أو سبب يمكن تحديده لدى الفرد ، بينما يرتبط اكتئاب ما بعد الولادة عادةً بالنساء والولادة.
قد تكون الأعراض أيضًا جزءًا من مرض يسمى الاضطراب ثنائي القطب. وهذا يشمل التقلبات بين الاكتئاب وحالة النشوة الشديدة التي تسمى الهوس .1 وهو موضوع يقدم العديد من الفرص من تلقاء نفسه ، من التعريف والسبب إلى المخاطر والأعراض والعلاج.
أسباب الاكتئاب
الأسباب المحتملة للاكتئاب كثيرة ولم يتم فهمها جيدًا بعد. ومع ذلك ، فمن المرجح أن الاكتئاب ناتج عن تفاعل عوامل الضعف الوراثي والعوامل البيئية. يمكن أن تستكشف ورقتك سببًا أو أكثر من هذه الأسباب وأن تشير إلى أحدث الأبحاث حول هذا الموضوع.
على سبيل المثال ، كيف يرتبط عدم التوازن في كيمياء الدماغ أو سوء التغذية بالاكتئاب؟ هل هناك علاقة بين الحياة المجهدة والمشغولة في مجتمع اليوم وتزايد الاكتئاب؟ كيف يمكن أن يؤدي الحزن أو حالة طبية خطيرة إلى حزن واكتئاب غامر؟
من هو المعرض لخطر الاكتئاب؟
قد تجعل بعض عوامل الخطر الشخص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، مثل التاريخ العائلي للاكتئاب ، وتجارب الطفولة المعاكسة ، والتوتر ، والمرض ، والجنس .1 هذه ليست قائمة كاملة لجميع عوامل الخطر ، ومع ذلك ، فهي مكان جيد. للبدأ.
يعد معدل الاكتئاب المتزايد لدى الأطفال والمراهقين والشباب موضوعًا فرعيًا مثيرًا للاهتمام يمكنك التركيز عليه أيضًا. سواء كنت تغوص في الأسباب الكامنة وراء الزيادة أو خيارات العلاج الآمنة للشباب ، فهناك الكثير من الأبحاث المتاحة في هذا المجال والعديد من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها في الاعتبار.
علامات الاكتئاب وأعراضه
علامات الاكتئاب هي تلك المظاهر الخارجية للمرض التي يمكن للطبيب ملاحظتها عند فحص المريض. على سبيل المثال ، يعتبر نقص الاستجابة العاطفية علامة مرئية .2 من ناحية أخرى ، فإن الأعراض هي تلك الأشياء الذاتية حول المرض التي لا يمكن إلا للمريض ملاحظتها ، مثل الشعور بالذنب أو الحزن.
غالبًا ما يكون مرض مثل الاكتئاب غير مرئي للمراقب الخارجي. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا للمرضى إجراء حساب دقيق لجميع أعراضهم حتى يتمكن الطبيب من تشخيصها بشكل صحيح. يمكنك استكشاف أعراض الاكتئاب هذه لدى البالغين أو كيف يمكن أن تختلف أعراض الاكتئاب عند الأطفال.
كيف يتم تشخيص الاكتئاب؟
من بعض النواحي ، يعتبر تشخيص الاكتئاب فنًا أكثر منه علمًا. يجب أن يعتمد الأطباء بشكل عام على مجموعة أعراض المريض وما يمكنهم ملاحظته عنه أثناء الفحص من أجل إجراء التشخيص.
في حين أن هناك بعض الاختبارات المعملية التي يمكن إجراؤها لاستبعاد الأمراض الطبية الأخرى كسبب للاكتئاب ، لا يوجد حتى الآن اختبار نهائي للاكتئاب نفسه.
إذا كنت ترغب في متابعة هذا الموضوع ، فقد ترغب في البدء بالدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM). DSM-5 هو الإصدار الأخير ويقدم شرحًا مفصلاً للغاية يوجه الأطباء إلى التشخيص .2 يمكن أيضًا مقارنة النموذج الحالي بالطرق التاريخية للتشخيص وكيف أدى ذلك إلى تحسين طريقة تحسين علاجات الاكتئاب على مر السنين.
خيارات علاج الاكتئاب
عادةً ما يكون الخيار الأول لعلاج الاكتئاب هو الأدوية المضادة للاكتئاب. مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) هي الخيار الأكثر شيوعًا لأنها يمكن أن تكون فعالة جدًا وتميل إلى أن يكون لها آثار جانبية أقل من بعض مضادات الاكتئاب القديمة.
العلاج النفسي ، أو العلاج بالكلام ، هو خيار آخر فعال وشائع .1 وهو فعال بشكل خاص عندما يقترن بالعلاج المضاد للاكتئاب. تُستخدم بعض العلاجات الأخرى ، مثل العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) أو تحفيز العصب المبهم (VNS) ، بشكل شائع للمرضى الذين لا يستجيبون للعلاجين الآخرين. يمكن أن يكون استكشاف هذه العلاجات موضوعًا جيدًا لمقالك.
كلمة من Verywell
يمكن لموضوع الاكتئاب حقًا أن يأخذك في العديد من الطرق المختلفة. عند اتخاذ قرارك النهائي بشأن متابعة البحث ، من المفيد غالبًا أن تبدأ في سرد بعض المجالات التي تثير اهتمامك.
من هناك ، فكر في إجراء القليل من البحث التمهيدي. قد تصادف شيئًا يلفت انتباهك مثل دراسة جديدة ، أو موضوع مثير للجدل لم تكن تعرفه ، أو شيء يلفت الانتباه.