Die beiden Begriffe werden so regelmäßig wie "Abendessen" und "Tee" ausgetauscht, aber trockene und dehydrierte Haut sind nicht dasselbe. Ja, Sie haben vielleicht die letzten paar Morgen damit verbracht, in den Spiegel zu starren und sich zu wundern, wie Ihre einst federnde, strahlende, glückliche Haut plötzlich rau, stumpf und trocken geworden ist, aber haben Sie jemals daran gedacht, dass das, was Sie sehen, ein . sein könnte? stark dehydrierter Teint? Oder dass die problematische Haut, die Sie als dehydriert bezeichnet haben, tatsächlich von einer tiefen Trockenheit heimgesucht werden könnte?
Zugegeben, es mag klingen, als würden wir uns hier Haare spalten, aber zu verstehen, wie sich diese beiden Hautprobleme unterscheiden (und wie sie am besten behandelt werden), könnte das Einzige sein, das zwischen Ihnen steht und nicht nur ein guter Hauttag, sondern ein guter skin lifeyes, hier steht so viel auf dem Spiel. Also haben wir unsere Hausaufgaben gemacht und uns von einigen der renommiertesten Experten der Hautpflegewelt beraten lassen.
Was ist trockene Haut?
Im Gegensatz zu feuchtigkeitsarmer Haut (auf die wir später eingehen werden) fehlt trockener Haut Öl. Dies ist kein vorübergehender Zustand, sondern wird allgemein als ein Hauttyp angesehen, der dazu neigt, dauerhafter zu sein. Das wahre Werbegeschenk ist die Textur der Haut. „Trockene Haut tritt tief zwischen den Hautschichten auf, lässt jedoch trockene, schuppige Hautzellen an der Oberfläche erscheinen, die die Haut rau, rissig und ein wenig ledrig erscheinen lassen“, erklärt die Hautpflegeexpertin von Time Bomb, Michaella Bolder. "Es fehlt an Geschmeidigkeit und Elastizität, was zu Falten führt."
Wie behandle ich trockene Haut?
Trockene Haut kann man nicht unbedingt „reparieren“, aber man kann ihr Aussehen verbessern. Erstens möchten Sie die Öle ersetzen, die trockene Haut nicht selbst herstellen kann, also ergänzen Sie Ihre Hautpflege mit einem reichhaltigen, nährenden Gesichtsöl.
„Vermeiden Sie schäumende Reinigungsmittel, die die Haut ablösen“, warnt Bolder. "Verwenden Sie stattdessen einen Reinigungsmittel auf Ölbasis, der bei der Reinigung Feuchtigkeit injiziert." Hautpflege-Inhaltsstoffe wie natürliche Pflanzenöle und Kokosöl sind besonders gut geeignet, um die raue, schuppige Textur zu entfernen und durch kuschelig weiche Haut zu ersetzen.
Auch Nahrungsergänzungsmittel können helfen. "Ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Omega-3-Fettsäuren (wie Krillöl) ist, hilft, trockene Haut zu pflegen", empfiehlt Noella Gabriel, Mitbegründerin und Schöpferin der Elemis-Therapien.
Was ist dehydrierte Haut?
Auf der anderen Seite der Medaille liegt dehydrierte Haut. „Das Wort ‚dehydriert‘ bezieht sich auf einen bestimmten Hautzustand, den jeder jederzeit erleben kann“, erklärt Gabriel. Tatsächlich können sogar fettige und Mischhauttypen austrocknen.
Dehydrierter Haut mangelt es nicht an Öl, sondern an Wasser, was für ein pralles und gesundes Aussehen von entscheidender Bedeutung ist. "Dehydrierte Haut sieht aufgrund der oberflächlichen Zelldeflation flach aus und zeigt ein Netzwerk winziger, dreieckiger Fältchen", rät Bolder. Erwarten Sie, dass sich Ihr Gesicht angespannt anfühlt und Ihr Teint so aussieht, als hätte jemand das Licht darin ausgeschaltet.
Warum habe ich dehydrierte Haut?
Wenn Sie gerade die Anzeichen einer Dehydration bemerkt haben, ist dies wahrscheinlich auf den Wechsel der Jahreszeiten zurückzuführen. Laut Phillipa Lowe, MD und Simple Dermatologist, "kann Hautaustrocknung durch alles verursacht werden, was die Hautbarriere schädigt, wie Temperaturschwankungen, raues Wetter, Stress, Sonnenschäden und Schlafmangel."
Sie sollten auch mit Ihrer Hautpflege vorsichtig sein, da alles, was zu stark ist, das Problem verschlimmern kann. "Produkte, die zu hart sind, können die Hautbarriere allmählich schädigen, was bedeutet, dass sie den Feuchtigkeitsgehalt nicht ausreichend aufrechterhalten kann", fügt Lowe hinzu.
Wie behandle ich feuchtigkeitsarme Haut?
Erstens ist es wahrscheinlich ratsam, diese Gesichtspeelings wegzuwerfen. „Vermeiden Sie zu scharfe Peelings mit groben, abrasiven Partikeln, die das Problem nur verschlimmern“, erklärt Gabriel.
Suchen Sie stattdessen nach Seren, die Hyaluronsäure und Kollagen enthalten, sowie Gesichtssprays auf Wasserbasis, um die Feuchtigkeitsreserven wieder aufzufüllen und der Haut wieder Schwung zu verleihen. Wir lieben auch den Water Boost Hydrating Booster von Simple ($ 5), der pflanzliches Pentavitin enthält, das ähnliche feuchtigkeitsaufladende Eigenschaften wie HA hat, sowie Avenes Hydrance Intense Serum ($ 38), das sehr sanft zu empfindlicher Haut ist.
Natürlich müssen wir alle zwei bis drei Liter Wasser täglich trinken, um den Feuchtigkeitshaushalt der Haut aufrechtzuerhalten, aber auch Lebensmittel können helfen, mehr wasserreiche Lebensmittel wie Gurken, Salat, Avocado, Brokkoli und Wassermelone zu essen. " Sie fügt hinzu.