Der Winter läutet normalerweise gemütliche Traditionen wie Familienessen und heiße Getränke ein. Es kündigt auch traditionell trockene, abblätternde, stechende, sogar spaltende Haut an. Und während viele von uns über den Winter drinnen bleiben, gibt es immer noch das Problem des ständigen Heizens, das unsere Haut noch mehr reizen und austrocknen wird. Wenn Sie erfolglos Öle und Feuchtigkeitscremes aufgetragen haben, fragen wir Sie: Haben Sie die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut berücksichtigt? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihre Haut auch in den Wintermonaten mit Feuchtigkeit versorgen und beruhigen können.
Erstens: Was ist die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut?
Die Feuchtigkeitsbarriere ist die mit Ceramiden, Fettsäuren und Lipiden gefüllte Schutzschicht der Haut, so der Dermatologe und Byrdie Review Board-Mitglied Dr. Onyeka Obioha, MD. Es kann auch als Säureschutzmantel bezeichnet werden. Es fungiert als Schutzschild gegen die raue äußere Umgebung und unerwünschte Bakterien. Es absorbiert und hält auch Feuchtigkeit, indem es den transepidermalen Wasserverlust, die Austrocknung der Haut, verhindert.
Viele Marken haben Produkte herausgebracht, die speziell dafür gedacht sind, die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut zu unterstützen, wie die dicke, klebrige Creme von Lord Jones Acid Mantle Repaira, die dabei hilft, die Feuchtigkeit wieder in der Haut zu speichern. Diese lebenswichtige Barriere speichert auch Feuchtigkeit, um den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut aufrechtzuerhalten“, erklärt Lord Jones General Manager, Summer Frein. „Ein gesunder Säureschutzmantel ist leicht sauer, mit einem pH-Wert zwischen 4,5 und 6,2. Ein erschöpfter Säureschutzmantel macht Ihr Gesicht anfälliger für Reizstoffe und zukünftige Schäden.“ Viele Dinge können die Feuchtigkeitsbarriere aus dem Gleichgewicht bringen, wie Wetteränderungen, Gesichtsmasken, übermäßig säurehaltige Produkte und UV-Strahlung Jahr für die Feuchtigkeitsbarriere. Kalte Temperaturen zerstören diese Schutzschicht und verursachen Risse in der Haut, Trockenheit und Entzündungen, sagt Dr Chronische entzündliche Hauterkrankungen, wie Ekzeme, sind aufgrund dieser feuchtigkeitsentziehenden Auslöser wahrscheinlicher.
Wie können Sie feststellen, ob Sie eine beeinträchtigte Feuchtigkeitsbarriere haben?
Nun, die Schilder sind ziemlich leicht zu sehen (und zu fühlen). Rötungen, Trockenheit, Juckreiz und Hautfalten sind Anzeichen für eine geschwächte Hautbarriere. Wenn meine Feuchtigkeitsbarriere beeinträchtigt ist (normalerweise aufgrund der gleichzeitigen Verwendung von zu vielen Wirkstoffen), habe ich bei der geringsten Berührung ein intensives Stechen erlebt, die Haut sieht glänzend und straff aus, Austrocknung, anhaltende Akne und Schuppen. Eine gesunde Feuchtigkeitsbarriere sollte Feuchtigkeit richtig speichern und Ihrer Haut helfen, hydratisiert, prall und fest zu bleiben.
Wenn Ihre Feuchtigkeitsbarriere nicht in bester Form ist, machen Sie sich keine Sorgen! Es braucht nur ein wenig Geduld, sorgfältig ausgewählte Produkte und Beständigkeit, um es wieder zu seiner Blütezeit zu bringen.
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Schritt eins: Zurück zu den Grundlagen
Eine beschädigte Feuchtigkeitsbarriere braucht viel sanftes Babying. Bei einer geschwächten Hautbarriere ist es wichtig, Wirkstoffe oder übermäßig aggressive Inhaltsstoffe zu vermeiden, während Sie Ihre Hautbarriere wiederherstellen", sagt die prominente Kosmetikerin und Hautpflege-Markengründerin Kate Somerville. "Ihr erster Instinkt bei gereizter Haut mag eine übermäßige Reinigung sein, aber es ist super wichtig Verwenden Sie einen sanften Reiniger, wenn Ihre Haut gereizt ist." Vermeiden Sie scharfe Reiniger mit Sulfaten, die Ihre Haut weiter austrocknen können. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen milchigen oder leichten Cremereiniger; Sommervilles DeliKate Cleanser ist eine parfümfreie Version mit Ceramiden und Peptide, um die Haut während der Reinigung zu beruhigen und zu reparieren.(Für eine maximale Beruhigung und Heilung empfiehlt sie die Verwendung in Verbindung mit der DeliKate Cream, die voller Peptide und Ceramide ist, um sichtbare Rötungen und Irritationen zu lindern und gleichzeitig die Haut wiederherzustellen. Hautbarriere.)
Schritt 2: Investieren Sie in einen Luftbefeuchter
Die fallenden Temperaturen draußen bedeuten normalerweise, dass Sie die Wärme drinnen aufdrehen, was großartig für die Behaglichkeit ist, aber weniger gut für die Feuchtigkeitsspeicherung Ihrer Haut; Wenn die Luft trockener wird, kann sie der Haut Feuchtigkeit entziehen. Keine Angst: Ein Luftbefeuchter kann helfen. Die Investition in eines dieser Geräte bringt Feuchtigkeit zurück in die Luft. Stellen Sie sich vor, Ihre Haut wandert von der Wüste in einen feuchten Regenwald. Außerdem können Sie es vor dem Schlafengehen einschalten, sodass Sie buchstäblich dabei helfen, Ihre Haut im Schlaf zu reparieren.
Schritt 3: Verwenden Sie Produkte, die Barrieren durchsetzen
Das Geheimnis, den Säureschutzmantel der Haut zu erhalten und zu stärken, besteht laut Frein darin, Produkte mit spezifischen Inhaltsstoffen zu verwenden, die bei der Reparatur helfen. „Es ist am besten, eine übermäßige Reinigung oder ein übermäßiges Peeling zu vermeiden und die Haut stattdessen mit essentiellen Bausteinen der Hautbarriere wie Ceramiden und fettsäurereichen Ölen zu versorgen“, sagt sie. Lord Jones Acid Mantle Repair CBD Moisturizer ist auch eine großartige Option, die einen 5-Ceramid-Komplex enthält, der in Harmonie mit unserem Vollspektrum-CBD-Extrakt aus Hanf und Sonnenblumenöl wirkt, um die Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen Wenn Sie eine neue Feuchtigkeitscreme kaufen, um bei anhaltender Trockenheit zu helfen, sehen Sie sich die Zutatenliste für Ceramide an, die wie Klebstoffe wirken, um Risse in der Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut zu füllen, sowie hautliebende Fettsäuren und Squalan, die die natürlichen Öle Ihrer Haut nachahmen.
Schritt vier: Alles mit Öl auffüllen
Bei der Reparatur der Feuchtigkeitsbarriere ist der transepidermale Wasserverlust der unausgesprochene Feind. Der einfachste Weg, dies zu verhindern und das Beste aus Ihren Produkten herauszuholen, besteht darin, Ihre Hautpflege mit einem Gesichtsöl abzurunden, um alles zu versiegeln und zu verhindern, dass eines der verwendeten Produkte verdunstet. Für Ölanfänger ist Jojobaöl ein guter Anfang. Mit einer molekularen Struktur, die den natürlich vorkommenden Ölen in unserer Haut (als Talg bezeichnet) ähnlich ist, ist Jojobaöl leicht und es ist unwahrscheinlich, dass es Poren verstopft oder Akne auslöst.