Eine proximale Humerusfraktur ist ein Knochenbruch, der in der Nähe Ihres Schultergelenks auftritt. "Proximal" bezieht sich auf die Nähe zum Körper und "Humerus" bezieht sich auf den Armknochen, der als Humerus bekannt ist.
Eine proximale Humerusfraktur kann eine schmerzhafte Verletzung sein, die Ihre Beweglichkeit von Arm und Schulter einschränkt. Dies kann einen erheblichen Einfluss auf Ihre Arbeitsfähigkeit, Erledigung von Haushaltspflichten oder Freizeitaktivitäten haben.
Proximale Humerusfrakturen können konservativ mit einer Armschlinge, Schmerztherapie und unterstützender Pflege behandelt werden. Obwohl eine Operation selten notwendig ist, können einige schwere Frakturen,
Ein physiotherapeutisches Programm nach einer proximalen Humerusfraktur kann Ihnen helfen, schnell und wieder zu normaler Aktivität zurückzukehren
Symptome
Die Symptome einer proximalen Humerusfraktur können je nach Ort der Fraktur, Komplexität der Fraktur und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand variieren.
- Schulterschmerzen oder Oberarm
- Schwellung um deine Schulter
- Blutergüsse oder Verfärbungen an Schulter und Oberarm
Ursachen
Eine Fraktur Ihres proximalen Humerus beinhaltet normalerweise ein erhebliches Trauma an Ihrem Arm oder Ihrer Schulter. Ältere Menschen sind aufgrund eines erhöhten Risikos für Osteopenie (Knochenverlust) anfällig für diese Frakturen. Proximale Humerusfrakturen sind typischerweise das Ergebnis von:
- Auf deine Ausgestreckte fallen
- Auf die Seite oder Schulter fallen
Auf die Seite oder Schulter fallen
Chef unter den
Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie eine Fraktur haben, wird wahrscheinlich eine Röntgenaufnahme gemacht, um die Diagnose zu bestätigen. Gelegentlich werden fortgeschrittenere Bilder Ihrer Schulter mit einer Computertomographie (CT) gemacht. Diese Bilder helfen Ihrem Arzt, die Schwere Ihrer Verletzung zu erkennen und zu entscheiden, wie Sie Ihre Verletzung am besten behandeln können.
Wenn eine proximale Humerusfraktur bestätigt wird, muss die Fraktur möglicherweise reponiert werden. Meistens sind die gebrochenen Knochenstücke eng beieinander, was nicht erforderlich ist
Bei schweren Frakturen, bei denen die Knochenteile weit auseinander liegen, ein chirurgischer Eingriff, der als offene Reposition bezeichnet wird
Laut einer Studie aus dem Jahr 2019 im Journal of Orthopaedic Surgery and Research ist die überwiegende Mehrheit der proximalen Humerus
Es gibt derzeit keine eindeutigen Beweise dafür, dass eine Operation die Ergebnisse bei Patienten mit unkompliziertem proximalem . verbessert
Physiotherapie
Ihre erste Begegnung mit einem Physiotherapeuten kann unmittelbar nach einer Verletzung im Krankenhaus stattfinden. Die Physiotherapie kann mit einer Lektion zum richtigen Tragen des Tragetuchs beginnen.
Ihre erste Begegnung mit einem Physiotherapeuten kann unmittelbar nach einer Verletzung im Krankenhaus stattfinden. Die Physiotherapie kann mit einer Lektion zum richtigen Tragen des Tragetuchs beginnen.
- In vier bis sechs Wochen sind Sie möglicherweise bereit für eine aktive Physiotherapie. Nach einer gründlichen Untersuchung wird Ihr Physiotherapeut Ihnen einen Überblick über die Übungen und Behandlungen geben, die Ihnen bei Ihrem
- Kraft: Wochenlange Ruhigstellung der Schulter führt zu einem erheblichen Kraftverlust der Arme. Kräftigungsübungen konzentrieren sich hauptsächlich auf die Rotatorenmanschette und die Bizeps- und Trizepsmuskeln. Dies kann isometrische Übungen, Widerstandsbänder und schließlich Krafttrainingsgeräte und freie Gewichte umfassen.
- Schmerzen: Ihr Physiotherapeut kann Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Schmerzbehandlungen wie Wärmeanwendung, Eisanwendung oder transkutaner elektrischer Nervenstimulation (TENS) helfen. Orale entzündungshemmende Arzneimittel und transdermale entzündungshemmende Pflaster können ebenfalls verwendet werden.
- Funktion: Ihr Physiotherapeut kann Ihnen bei funktionellen Aktivitäten helfen, um die Art und Weise zu verbessern, wie sich Ihre Schulter und Ihr Arm bewegen, damit Ihre Verletzung Ihre normalen Aktivitäten nicht einschränkt. Dies überschneidet sich mit der Ergotherapie und kann Werkzeuge und Geräte umfassen, die dabei helfen, funktionelle Einschränkungen zu überwinden.
- Narbenbeweglichkeit: Wenn Sie sich einer ORIF-Operation unterzogen haben, können sich kleine Verwachsungen (abnorme Verschmelzungen von Membranen) im Narbengewebe entwickelt haben, die zu einem Verlust der Armbeweglichkeit führen. Ihr Physiotherapeut kann Narbenmassagen und Mobilisierungen durchführen oder Ihnen beibringen, wie man sie durchführt
Acht bis 12 Wochen nach der Verletzung sollten sich Ihre Kraft und Beweglichkeit so weit verbessert haben, dass Sie zurückkehren können
Wenn Sie sich einem ORIF-Verfahren unterzogen haben, können Sie laut einer Studie aus dem Jahr 2014 in durchschnittlich 48 Tagen wieder voll arbeitsfähig sein, wenn Sie ein Büroangestellter sind, und 118 Tage, wenn Sie ein körperlicher Arbeiter sind
Ein Wort von Health-huh.com
Wenn Sie eine Fraktur Ihres proximalen Humerus erlitten haben, können Sie von den qualifizierten Dienstleistungen eines PT profitieren, um Ihnen bei der vollständigen Genesung zu helfen. Wenn Sie wissen, was Sie während der Reha erwartet, können Sie alle notwendigen Informationen erhalten, um vollständig an Ihrer Humerusfraktur-Reha teilzunehmen und sicherzustellen, dass