Die zentralen Thesen
- Aktuellen Statistiken zufolge sinkt die Arbeitslosenquote weiter. Dies ist von entscheidender Bedeutung für die psychische Gesundheit, da Beschäftigung als Schutzfaktor dienen kann.
- Die negativen Auswirkungen der Arbeitslosigkeit auf die psychische Gesundheit können jedoch von Dauer sein, und Arbeitslosigkeit ist mit einer geringeren Lebenszufriedenheit verbunden.
- Arbeitslosigkeit erhöht das Risiko für psychische Erkrankungen, aber Planung und Unterstützung könnten zu besseren Ergebnissen führen.
Statistiken zum Beschäftigungswachstum zeigen, dass im Juli 1 Million Arbeitsplätze in der amerikanischen Wirtschaft geschaffen wurden. Im August kamen nur 235.000 Stellen hinzu, etwa die Hälfte des Monatsdurchschnitts für dieses Jahr. Dennoch trugen diese neuen Stellen dazu bei, dass die Arbeitslosenquote im August weiter auf 5,2 % sank. Trotz insgesamt niedrigerer Arbeitslosenquoten kämpfen einige Menschen, insbesondere diejenigen, die marginalisierte Erfahrungen gemacht haben, mit Arbeitsplatzunsicherheit und Arbeitslosigkeit.
Die 5,6 Millionen Menschen haben Berichten zufolge ihre Arbeit verloren, weil ihr Arbeitgeber aufgrund der Pandemie das Geschäft geschlossen oder verloren hatte, 400.000 mehr als im Juli. Schwarze, hispanische und asiatische Menschen hatten immer noch höhere Arbeitslosenquoten als weiße Kollegen, und Daten über zusätzliche Marginalisierungserfahrungen wie queere Identität wurden nicht berichtet.Ein kürzlich von der Mental Health Foundation, einer gemeinnützigen Organisation mit Sitz in Großbritannien, veröffentlichter Bericht erklärt, dass Arbeitslosigkeit mit negativen psychischen Folgen für Erwachsene verbunden ist, und stellt fest, dass vielen die praktische Hilfe und die Unterstützung bei der psychischen Gesundheit fehlen, die sie brauchen, um diese schwere Zeit zu überstehen . Darüber hinaus können die negativen Auswirkungen der Arbeitslosigkeit nach der Rückkehr an den Arbeitsplatz noch Jahre andauern, und Arbeitslosigkeit kann zu einer geringeren Lebenszufriedenheit führen.
Instabilität am Arbeitsplatz wirkt sich negativ auf die psychische Gesundheit aus
Für viele in den Vereinigten Staaten führt der Verlust des Arbeitsplatzes zu einem Ausfall der Krankenversicherung, was sich darauf auswirkt, ob und wie sie sich entscheiden, einen Arzt aufzusuchen, und den Zugang zu psychischer Unterstützung einschränkt. Arbeitslosigkeit ist mit einem erhöhten Suizidrisiko und verschiedenen anderen psychischen Problemen verbunden. Während der Pandemie haben Isolation und Unsicherheit in der Welt zu einer Zunahme von psychischen Problemen geführt, aber viele haben nicht die Mittel, um Hilfe zu bekommen.COVID-19 und die Delta-Variante haben Unbekannte über die Zukunft und Verwirrung über Gesundheit und Sicherheit geschaffen, wodurch sich verschiedene Aspekte des Lebens instabil anfühlen und der Verlust des Arbeitsplatzes den Stress nur noch verstärkt. Samara Fritzsche, MSW, LSW, ist Karriereberaterin bei JEVS Human Services, einer gemeinnützigen Organisation, die sich der Unterstützung von Menschen bei der Suche nach sinnvoller Arbeit verschrieben hat. Sie sagt: Arbeitslosigkeit wirkt sich auf jeden Aspekt des Lebens aus.
Der Verlust des Arbeitsplatzes kann Routinen stören und die Möglichkeiten zur Sozialisierung verringern, was zu noch mehr Isolation während Pandemie-Sperren und sozialer Distanzierung führt. Einige verbanden Arbeitslosigkeit mit Einsamkeit und stellten fest, dass sie für die soziale Unterstützung auf den Arbeitsplatz angewiesen waren.
Der Mangel an Tagesstruktur und konsequentem Umgang mit anderen Menschen, der mit der Arbeitslosigkeit einhergeht, kann dazu führen, dass sich jeder, unabhängig von seiner Lebenssituation, isoliert und depressiv fühlt.
Viele berichteten, dass es ihnen nach dem Verlust des Arbeitsplatzes an Ressourcen für das tägliche Leben mangelte. Dies war eine noch schwierigere Herausforderung für diejenigen, die versuchten, Familienmitglieder und Kinder zu betreuen.Neben diesen praktischen Zwängen kann der Verlust des Arbeitsplatzes eine existenzielle Krise sein. Viele berichteten, dass Arbeitslosigkeit zu Gefühlen der Sinnlosigkeit führt und beschrieben die Erfahrung als Verlust. 25 % bezeichneten es als Trauma. Schon eine einzige Arbeitslosigkeitserfahrung über einen Zeitraum von zwanzig Jahren kann zu einer geringeren Lebenszufriedenheit führen, und wiederholte Arbeitslosigkeitsschübe werden anhaltende Auswirkungen haben.
Sogar Arbeitsplatzunsicherheit ist mit einer Zunahme der Symptome von Depression und Stress verbunden, während sie sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirkt. Arbeitnehmer, die mit Arbeitsplatzunsicherheit konfrontiert sind (die einen Arbeitsplatz haben, aber ihre Position als weniger stabil oder sicher empfinden), sind oft marginalisierte Menschen.
Umgang mit dem Verlust des Arbeitsplatzes
Die Fähigkeit, damit fertig zu werden, wird durch die Fähigkeit beeinflusst, sich auf persönliche Schutzmaßnahmen zu verlassen, auf ein Unterstützungsnetzwerk zuzugreifen und für die Zukunft zu planen.Nach Angaben der Mental Health Foundation gaben 42% der Menschen in den untersten Einkommensschichten an, dass ihnen die Unterstützung fehlte, die sie während der Arbeitslosigkeit benötigten. Diejenigen, die zuvor selbstständig waren, waren zusätzlich belastet, da sie oft keinen Zugang zu den Schutzmaßnahmen und der Hilfe hatten, nach denen andere suchten. Die Gig-Economy ist ein zentraler Aspekt der Einnahmequellen vieler Menschen, und einige könnten nur Unterstützung in Bezug auf einen Teil ihres verlorenen Einkommens erhalten.Arbeitslose stellten fest, dass sie bei konkreten Aufgaben wie Papierkram und Jobsuche Hilfe benötigen, da dies schwierig, zeitaufwändig und stressig sein kann. Die Mental Health Foundation betont die Notwendigkeit, den Menschen während dieser Prozesse, die jetzt oft online sind, einen besseren Zugang zu menschlichen Kontakten zu bieten, weist jedoch darauf hin, dass Leitfäden und Ressourcenlisten (wie eine umfassende Roadmap) für diejenigen nützlich wären, die nicht wissen, wo beginnen. Helplines, bei denen Freiwillige oder Fachleute spezifische Dienste anbieten könnten, könnten sein
Gemeinden sollten erwägen, psychologische Unterstützung auf eine spezifischere Weise für Arbeitslose bereitzustellen, da diese möglicherweise andere Sorgen und Bedürfnisse haben als diejenigen, die sich mit anderen psychischen Problemen befassen und oft nicht wissen, wie oder wo sie sich um Hilfe wenden können.Der Bericht weist darauf hin, wie wichtig es ist, auch auf die Bedürfnisse derjenigen einzugehen, die mit Arbeitsplatzunsicherheit konfrontiert sind, da die Schaffung von Arbeitsplätzen nicht unbedingt bedeutet, dass die Arbeitsplätze stabil sind oder die Arbeitnehmer Zugang zu den Ressourcen haben, die sie zum Schutz ihrer psychischen Gesundheit benötigen. Dies unterstreicht die Notwendigkeit, mehr Ressourcen zu schaffen und Barrieren ganzheitlich abzubauen.
Auf der Suche nach einer neuen Stelle
Die Pandemie hindert weiterhin 1,5 Millionen Menschen daran, Arbeit zu suchen, und für statistische Zwecke werden sie nach Bundesstandards nicht als arbeitslos gezählt. Im August hatten nur 13,4 % der Erwerbsbevölkerung pandemiebedingte Telearbeitsplätze inne, aber mehr Menschen suchen nach diesen sichereren Optionen. Fritzsche sagt, dass viele Menschen das Gefühl haben, dass Arbeitsplätze in ihrer Branche nicht sicher sind, insbesondere wenn sie mit Kundenkontakt oder Gastgewerbe arbeiten.Ariel Lopez ist Karrierecoach und Mitbegründer von Knac, einer Einstellungsplattform, die darauf abzielt, den Rekrutierungs- und Bewerbungsprozess zu humanisieren, indem sie fairer und transparenter gestaltet wird. Sie sagt, dass die Menschen sowohl Gesundheitsrisiken als auch ihre Werte berücksichtigen und ihren Ansatz bei der Jobsuche neu priorisieren. Sie stellt fest, dass Gigs oder Freiberufler ähnliche Löhne wie traditionelle Gelegenheiten zahlen können, aber möglicherweise weniger Risiken erfordern. Für manche ist dieses Gefühl der Kontrolle wichtiger als die Stabilität einer traditionellen Rolle.
COVID-19 veranlasste viele Menschen zu überdenken, wie Arbeit für sie aussieht.
Lopez sagt, dass Arbeitssuchende mehr ermächtigt sind, Prioritäten zu überdenken, und sie jetzt eher die Work-Life-Balance und die psychische Gesundheit in Betracht ziehen. Wir leben in einer kapitalistischen Gesellschaft, in der so viele Menschen ihren Wert und ihre Identität durch das definieren, was sie tun oder wie produktiv sie sind, sagt sie und fügt hinzu, dass die Pandemie die kulturelle Denkweise verändert und Raum für die Menschen geschaffen hat, sich für ihre Bedürfnisse einzusetzen.
Lopez merkt an, dass Bewerber bei der Aushandlung von Gehältern und Pauschalen die Oberhand haben, und betont, dass sie keine Angst haben sollten, um Leistungen zu bitten, die ihre psychische Gesundheit unterstützen. Sie betont, dass Menschen mit marginalisierten Identitäten nach einem Lohn suchen sollten, der die Lohnlücke schließt und Angebote vergleichen sollte, aber sie sollten auch überlegen, wie sie innerhalb eines Unternehmens wachsen und Rollen einnehmen, in denen ein echtes Interesse an einer vielfältigen Führung besteht.
Arbeitsplätze, die einen lebenswerten Lohn bieten, eine willkommene Einflussnahme und Flexibilität im Arbeitsumfeld bieten, Entwicklungsmöglichkeiten bieten und angemessene Arbeitsbedingungen sind ein Schutzfaktor für die psychische Gesundheit. Diese Art von Arbeit kann dem Leben einen Sinn geben und trägt zum Identitätsgefühl einer Person bei.Für einige kann es hilfreich sein, den Verlust des Arbeitsplatzes als eine Zeit zum Nachdenken und zur Neuorientierung zu definieren, bevor sie neue Möglichkeiten ergreifen. Fritzsche sagt, man solle die Kosten einer neuen Ausbildung berücksichtigen und empfiehlt, kreativ darüber nachzudenken, wie aktuelle Fähigkeiten auf eine neue Branche übertragen werden könnten.
Fritzsche sagt, Lücken in einem Lebenslauf können Bewerber deprimiert und ängstlich machen und räumt ein, dass Beschäftigungsausfälle zu weniger Angeboten führen können. Sie empfiehlt, diese Lücken durch andere relevante Erfahrungen zu füllen, wie Freiwilligenarbeit, Engagement in der Gemeinschaft und Betreuungsaufgaben, einschließlich Haushaltsführung und Elternschaft. Sie hebt hervor, dass auch Aufgaben im Zusammenhang mit dem Haushalt wichtige und wertvolle Fähigkeiten sind.
Fritzsche fügt hinzu, dass eine Ablehnung bei motivierten Menschen, die keine Angebote erhalten, zu psychischen Problemen führen kann. Sie sagt, dass ein Karriereberater die Bewerber an ihre Stärken erinnert und sie auf ihrem gesamten Weg fördert. Sie werden auch bei der Entwicklung von Lebensläufen, der Vorbereitung von Vorstellungsgesprächen, beim Networking und bei Verhandlungen helfen. Diejenigen, die als Sozialarbeiter fungieren, können helfen, Ressourcen zu finden, um den täglichen Bedarf zu decken und die psychische Gesundheit zu schützen.
Was das für Sie bedeutet
Beim Verlust des Arbeitsplatzes ist es wichtig, greifbare Unterstützung zu schaffen, indem bei Bedarf praktische Hilfe in Anspruch genommen wird. Haben Sie keine Angst, Hilfe für Aufgaben oder für die psychiatrische Versorgung zu suchen. Gemeinden sollten versuchen, Lücken bei den Dienstleistungen für Arbeitslose zu schließen und die Auswirkungen zusätzlicher Isolation zu verringern. Mit den richtigen Interventionen ist es möglich, mit dem Verlust des Arbeitsplatzes fertig zu werden und sogar die Zeit zu nutzen, um Bedürfnisse oder Ziele neu zu bewerten, um einen erfüllenderen Weg nach vorne zu finden.