Es gibt zwar nie einen wirklich guten Zeitpunkt für eine Erkältung oder Grippe, aber eine Erkältung während der Schwangerschaft bringt zusätzliche Schwierigkeiten mit sich. Leider ist es nicht ungewöhnlich, während der Schwangerschaft krank zu werden. Das Immunsystem durchläuft in diesen neun Monaten eine Reihe von Veränderungen.
Wenn Sie während der Schwangerschaft mit einer saisonalen Erkältung oder Grippe konfrontiert werden, müssen Sie nicht nur auf Ihre eigene Gesundheit, sondern auch auf die Ihres Babys achten. Es gibt zwar bestimmte Medikamente, die Sie vermeiden sollten, aber es ist nicht notwendig, unter Ihren Symptomen zu leiden. Lesen Sie weiter, um einige Tipps zu berücksichtigen.
Behandlung einer Erkältung oder Grippe in der Frühschwangerschaft
Während Frauen in den ersten 12 Schwangerschaftswochen normalerweise empfohlen wird, auf Medikamente zu verzichten, gibt es Ausnahmen. Tylenol zur Vorbeugung von Fieber wird empfohlen, da Fieber für einen sich entwickelnden Embryo schädlich sein kann.
Dies soll nicht bedeuten, dass alle Medikamente ein Schadenspotenzial haben. In vielen Fällen tun sie es nicht. Aber in anderen wissen wir es einfach nicht. Allein aus diesem Grund sollten Sie den Rat Ihres Arztes befolgen, um mindestens die ersten 12 Wochen auf alle Medikamente zu verzichten.
Versuchen Sie stattdessen, Ihrem Körper zu helfen, sich zu erholen, indem Sie verlangsamen, sich ausruhen und Stress vermeiden, der Ihr Immunsystem beeinträchtigen kann. Sie können dies tun, indem Sie:
- Im Bett bleiben, ein Nickerchen machen und sich so viel wie möglich ausruhen
- Trinken Sie viel Wasser, Suppenbrühe oder Saft
- Gurgeln mit Salzwasser bei Halsschmerzen oder Husten
- Lutschen an Eiswürfeln, um Halsschmerzen zu lindern und bei der Flüssigkeitszufuhr zu helfen
- Einen Luftbefeuchter verwenden, um Staus zu lindern
- Regelmäßig kleine, gesunde Mahlzeiten zu sich nehmen
- Einnahme Ihrer pränatalen Vitamine
Grippeprävention
Sie können auch Maßnahmen ergreifen, um eine Grippeerkrankung während der Schwangerschaft zu vermeiden. Die Centers for Disease Control and Prevention geht davon aus, dass Veränderungen des Herzens, der Lunge und des Immunsystems während der Schwangerschaft Frauen anfälliger für schwere Auswirkungen der Grippe machen. Aus diesem Grund empfiehlt die CDC schwangeren Frauen eine Grippeimpfung. Untersuchungen haben ergeben, dass eine Grippeimpfung das Risiko, dass eine Frau wegen grippebedingter Komplikationen ins Krankenhaus eingeliefert wird, um etwa 40 % verringert.
Andere vorbeugende Maßnahmen, die Sie ergreifen können, sind häufiges Händewaschen, Abstand zu kranken Personen, Berührungen von Mund und Nase und das Vermeiden von Menschenansammlungen.
Zu berücksichtigende Arten von Erkältungsmedikamenten
Auch nach Ihrem ersten Trimester ist es am besten, mit Ihrem Arzt über die Arten und Marken von Erkältungsmedikamenten zu sprechen, die sicher eingenommen werden können. Normalerweise sollten Sie jedes Produkt mit mehreren Symptomen vermeiden, das Inhaltsstoffe enthalten kann, die von Schmerzmitteln und abschwellenden Mitteln bis hin zu Expektorantien und Hustenstillern reichen.
Holen Sie sich stattdessen das Medikament, um das Symptom zu behandeln, an dem Sie leiden. Es gibt eine Reihe von rezeptfreien (OTC) Medikamenten, die in der Schwangerschaft als sicher gelten, wie zum Beispiel:
- Anästhetische Hustenbonbons wie Chloraseptikum oder Cepacol Lutschtabletten
- Expektorantien, die Guaifenesin enthalten, um den Schleim zu entfernen
- Alkoholfreie Hustensäfte mit Dextromethorphan, wie Tussin DM
- Kombination von Guaifenesin/Dextromethorphan-Medikamenten
- Tylenol (Acetaminophen) zur Behandlung von Fieber und leichten Schmerzen
- Menthol-Einreibungen wie Vicks oder Mentholatum-Salbe
Wenn Sie ein rezeptfreies Erkältungs- oder Grippemittel kaufen, lesen Sie immer das Etikett genau. In einigen Fällen kann es Zutaten geben, die Sie vermeiden sollten. In anderen gibt es möglicherweise Zutaten, die Sie nicht benötigen.
Häufige Medikamente zu vermeiden
Zu wissen, was man nicht einnehmen sollte, ist fast wichtiger als zu wissen, welche Medikamente während der Schwangerschaft sicher eingenommen werden dürfen. Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt. Diese beinhalten:
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Motrin und Advil (Ibuprofen), Bayer (Aspirin) und Aleve und Naprosyn (Naproxen), deren höhere Dosen zu einem vorzeitigen Verschluss der Blutgefäße beim Baby führen können. Für andere Indikationen wird jedoch inzwischen routinemäßig niedrig dosiertes Aspirin empfohlen.
- Jedes alkoholhaltige Erkältungsmittel, einschließlich Benadryl und NyQuil
- Codein, ein Betäubungsmittel, das fetale Atemdepression verursachen kann
- Bactrim (Sulfamethoxazol/Trimethoprim), ein Antibiotikum, das den Folsäurestoffwechsel stören kann und gleichzeitig die Produktion von Bilirubin (einem in der Leber vorkommenden und in der Galle ausgeschiedenen Pigment) stimuliert, die beide nicht gut für das Baby sind. Die Besorgnis über den Folsäurestoffwechsel besteht nur im ersten Trimester und die Besorgnis über Gelbsucht besteht erst nach der 32. Schwangerschaftswoche. Das Medikament kann ansonsten bedenkenlos verwendet werden, insbesondere wenn eine Behandlung erforderlich ist.
- Pseudoephedrin- und Phenylephrin-basierte abschwellende Mittel, die beide eine Verengung der Blutgefäße verursachen können, wodurch möglicherweise das Risiko eines bestimmten Geburtsfehlers im ersten Trimester (insbesondere wenn Sie Raucher sind) und das Risiko eines erhöhten Blutdrucks bei späterer Anwendung erhöht werden Schwangerschaft.
Wenn Ihre Erkältung oder Grippe schwerwiegend ist und Sie Brustschmerzen haben, verfärbten Schleim husten oder Fieber über 102 ° F haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Erkältung vs. Grippe
Erkältung und Grippe werden durch verschiedene Viren verursacht, aber sie haben oft gemeinsame Symptome, was es für die Menschen schwierig machen kann, die beiden zu unterscheiden. In den meisten Fällen sind die Symptome einer Grippe schwerwiegender als die einer Erkältung.
Laut CDC haben Erkältungen normalerweise einen allgemeinen Beginn und sind häufig durch Niesen, verstopfte Nase, Halsschmerzen und leichte bis mittelschwere Brustbeschwerden gekennzeichnet. Die Grippe hingegen beginnt abrupt, gekennzeichnet durch Fieber, Schmerzen, Müdigkeit, Kopf- und Brustschmerzen. Die Grippe führt auch eher zu schwerwiegenden Komplikationen wie einer Lungenentzündung, die einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen können.