Die zentralen Thesen
- Digitale Selbstverletzungen oder das anonyme Posten von verletzenden Kommentaren über die eigene Person im Internet nehmen bei Jugendlichen zu.
- Eine aktuelle Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen digitaler Selbstverletzung und den negativen Emotionen, die durch Mobbing verursacht werden.
Selbstverletzung manifestiert sich sowohl physisch als auch psychisch, und Jugendliche sind besonders gefährdet, diese Verhaltensweisen zu zeigen. Für diese Bevölkerungsgruppe kann eine relativ neue Methode der Selbstaggression häufiger auftreten.
Digitale Selbstverletzung bezieht sich auf das anonyme oder pseudonyme Posten von negativen oder verletzenden Inhalten gegen sich selbst im Internet oder auf Social-Media-Plattformen. Diese Art von Verhalten konzentriert sich eher auf emotionale als auf körperliche Schäden und kann auf den Zustand der psychischen Gesundheit eines Kindes hinweisen, sei es, um Aufmerksamkeit zu suchen, Emotionen zu regulieren oder als Abwehrmechanismus.
Eine kürzlich in Deviant Behavior veröffentlichte Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen Mobbing-Viktimisierung und digitaler Selbstverletzung und zeigte, dass die negativen Emotionen und das geringe Selbstwertgefühl, die durch Mobbing verursacht werden, erheblich zu diesem Verhalten beitragen.
Digitale Selbstverletzung verstehen
Die Entwicklungsphase der Adoleszenz wird oft als ein Zeitalter extremer Unsicherheit und des Strebens nach Zugehörigkeit bezeichnet. Da Kinder in immer jüngerem Alter Zugang zu Smartphones erhalten und mehr Zeit online verbringen, werden ihr Selbst- und Identitätsgefühl immer mehr in die Insignien der sozialen Medien eingehüllt, die für die psychische Gesundheit gefährlich sein können.
Da sind unsere Kinder gerade verheddert", sagt Tom Kersting, PhD, Psychotherapeut und Autor von "Disconnected: How to Protect Your Kids from the Harmful Effects of Device Dependency". wie viele Likes sie haben, wie viele Follower sie haben. Es verzerrt wirklich ihr Selbstwertgefühl.
Zehntausende, wenn nicht sogar Hunderttausende von K-12-Schülern sind wahrscheinlich an digitaler Selbstverletzung beteiligt.
Diese Verzerrung kann zu Angstgefühlen und Depressionen führen. Für die Jugendlichen, die mit diesen Gefühlen umgehen, bietet die digitale Selbstverletzung einen Bewältigungsmechanismus. Diese Personen schaffen eine alternative Persönlichkeit, von der aus sie gemeine oder verletzende Kommentare gegen sich selbst richten können.
"Mit einem jungen, beeinflussbaren Geist ist es besser, wahrgenommen zu werden, als irrelevant zu sein", sagt Kersting. „All diese schrecklichen Dinge über sich selbst auszuspucken, bietet eine Plattform, um die äußere Aufmerksamkeit zu erlangen, die sie so verzweifelt suchen, aber sie bekommen sie auf negative Weise, weil sie es nicht besser wissen.
Die Forschung zu digitaler Selbstverletzung, auch Self-Cybermobbing oder Self-Trolling genannt, ist spärlich. Tatsächlich ist die hier diskutierte Studie erst die zweite begutachtete Studie, die zu diesem Thema veröffentlicht wurde. Die erste, aus dem Jahr 2017, entlarvte ein Missverständnis bei der Aufdeckung digitaler Selbstverletzungen, die hauptsächlich von Männern begangen werden.
Die neuere Studie analysierte Daten aus einer Florida Youth Substance Abuse Survey aus dem Jahr 2019, bei der 10.000 Schüler der Mittel- und Oberstufe des Bundesstaates befragt wurden. Die Umfrage ergab, dass 10 % der Teilnehmer in den letzten 12 Monaten an digitalen Selbstverletzungen beteiligt waren und 6 % in den letzten 30 Tagen.
„Manche Leute mögen eine Prävalenzrate von 10 % betrachten und denken, dass dies ein kleiner Prozentsatz ist, aber wenn Sie dies auf Bezirks-, Bundes- oder Landesebene zusammenfassen, werden Zehntausende, wenn nicht Hunderttausende von K -12 Studenten sind wahrscheinlich an digitaler Selbstverletzung beteiligt", sagt der leitende Studienforscher Ryan Meldrum, PhD. "Dieses Verhalten muss besser anerkannt werden, damit Schritte unternommen werden können, um es anzugehen oder vorzugsweise Wege zu finden, um sein Auftreten von vornherein zu verhindern."
Es ist möglich, dass die Prävalenz digitaler Selbstverletzungen zunimmt, insbesondere wenn man den emotionalen Tribut bedenkt, den COVID bei allen gefordert hat.
Forscher fanden einen starken positiven Zusammenhang zwischen Mobbing, negativen Emotionen und digitaler Selbstverletzung. Da Jugendliche mehr Zeit online verbringen, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie Trost in körperlicher Selbstverletzung suchen, sondern ins Internet gehen, um den emotionalen Schmerz des Mobbings zu lindern.
Obwohl die in dieser Studie verwendeten Daten vor der COVID-19-Pandemie erhoben wurden, weist Meldrum auf erhöhte Stress- und Angstgefühle in Kombination mit der verstärkten Nutzung sozialer Medien als Potenzial für eine Verschlimmerung dieses Verhaltens hin.
„Es ist möglich, dass die Prävalenz digitaler Selbstverletzungen zunimmt, insbesondere wenn man bedenkt, welchen emotionalen Tribut COVID alle gefordert hat, einschließlich K-12-Studenten und ihre Isolation von Freunden, und wie sich dies in mentalen Fällen manifestieren könnte Gesundheitsprobleme und Verhaltensweisen wie digitale Selbstverletzung", sagt Meldrum.
Prävention und Behandlung
Ein weiteres wichtiges Studienergebnis war, dass die Teilnehmer weniger wahrscheinlich an digitalen Selbstverletzungen angaben, wenn sie das Gefühl hatten, eine herzliche, kommunikative Beziehung zu ihren Eltern zu haben. Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen und offene Kommunikationswege aufrechtzuerhalten, um über Emotionen und Mobbingerfahrungen zu sprechen, könnte digitale Selbstverletzung verhindern.
Über die Kommunikation hinaus ist es wichtig, dass Eltern und Lehrer sich über digitale Selbstverletzung und die Anzeichen ihrer Präsenz aufklären. Kersting empfiehlt, darauf zu achten, dass das Interesse Ihres Kindes an Aktivitäten, für die es einst leidenschaftlich interessiert war, verloren geht, die Noten sinken, Angstgefühle ansteigen oder sich allmählich Spannungen im Haus aufbauen. Dies kann darauf hindeuten, dass Ihr Kind zu sehr von seinem Telefon angezogen wird.
Um die Aktivitäten Ihres Kindes im Internet zu überwachen, raten Experten Eltern dazu, Spyware oder Apps wie Net Nanny herunterzuladen. Diese Dienste ermöglichen es Ihnen, Aktivitäten anzuzeigen und bestimmte Schlüsselwörter oder Websites insgesamt zu blockieren. Howard Pratt, DO, Kinderpsychiater bei Community Health of South Florida, Inc., stellt fest, dass Kinder ihren Eltern immer 10 Schritte voraus sein werden, wenn es um Technologie geht. Die Fähigkeit zu sehen, was vor sich geht, könnte zukünftigen Schaden verhindern.
Wenn Sie Ihrem Kind alles geben, was Zugang zu sozialen Medien hat, setzen Sie es wirklich der Welt aus", sagt Pratt. "Sie müssen der Pförtner sein.
Wenn Sie Ihrem Kind alles geben, was Zugang zu sozialen Medien hat, setzen Sie es wirklich der Welt aus. Sie müssen der Pförtner sein.
Bei erheblichen Bedenken haben Sie die Möglichkeit, über das Telefon Ihres Kindes zu gehen. Pratt empfiehlt, dies mit einer jüngeren Person zu tun, die Ihnen beim Übersetzen hilft. Jüngere Personen, ob Geschwister, Freunde oder Gleichaltrige Ihres Kindes, können Probleme erkennen, deren Sie sich möglicherweise nicht bewusst sind, oder die Nerven beruhigen.
"Die Kollegen könnten eine wichtige Rolle spielen", sagt Meldrum. "Teenager sind sehr technisch versiert und können möglicherweise Fälle von tatsächlichem Online-Mobbing von Selbst-Cyber-Mobbing unterscheiden."
Wenn Sie etwas Besorgniserregendes entdecken oder das Gefühl haben, dass Ihr Kind Symptome einer Depression oder Selbstverletzung zeigt, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Hilfe verfügbar ist. Die Inanspruchnahme professioneller Dienste ist im besten Interesse der psychischen Gesundheit und der Zukunft Ihres Kindes.
Sobald wir das Stigma der Kinder und der psychischen Gesundheit abgelegt haben und erkennen, dass es nicht darum geht, wie gut oder schlecht die Eltern sind, wie sich Ihr Kind fühlt, können Sie Ihrem Kind wirklich helfen, indem Sie ihm die Hilfe holen, die es braucht, sagt Pratt.
Was das für Sie bedeutet
Digitale Selbstverletzung nimmt bei Jugendlichen zu. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der psychischen Gesundheit Ihres Kindes haben, sprechen Sie offen mit ihm und suchen Sie gegebenenfalls professionelle Hilfe auf.