Empathische Teenager kommen aus sichereren Häusern, sagt Studie

Jugendliche mit einer unterstützenden Familie und einer sicheren Bindung zeigten mehr Empathie für enge Freunde.

Die zentralen Thesen

  • Jugendliche mit einer unterstützenden Familie und einer sicheren Bindung zeigten mehr Empathie für enge Freunde.
  • Enge Freunde neigen dazu, weitere Unterstützung von Jugendlichen zu suchen, die eine sichere Bindung durch unterstützende Familienbeziehungen hatten.
  • Bei Teenagern, denen es in der Pubertät an sicheren Familienbeziehungen mangelte, gab es ein Muster des Aufholens in Bezug auf Empathie.

Empathie wird oft für gesunde Beziehungen gefördert. Eine in Child Development veröffentlichte Studie ergab, dass eine sichere Bindung im Alter von 14 Jahren eine größere Fähigkeit voraussagt, Empathie mit Freunden zwischen 16 und 18 Jahren zu zeigen.

Da sich viele Menschen endlich der langjährigen Unterdrückung bewusst werden, wird es wichtiger denn je, kritisch darüber nachzudenken, wie Empathie für zukünftige Generationen gefördert werden kann, um die dringend benötigten Veränderungen herbeizuführen. Die Förderung des Einfühlungsvermögens, das für kritische, gesellschaftliche Veränderungen erforderlich ist, beginnt bereits zu Hause, wenn Jugendliche in der eigenen Familie unterstützt werden.

Die Forschungsstudie

Diese multimethodische Längsschnittstudie untersuchte, wie sichere Bindung empathische Unterstützung für Freunde im Alter von 14 bis 18 Jahren bei 184 Jugendlichen im Südosten der Vereinigten Staaten vorhersagte, von denen 58 % als weiß identifiziert, 29 % als schwarz identifiziert und 13 % als andere identifiziert wurden rassische Hintergründe.

Für diese Studie nahmen Jugendliche im Alter von 14 Jahren an einem Interview über ihre Bindungsbeziehungen teil, bei dem die Sicherheit auf Beschreibungen unterstützender Beziehungen beruhte, wonach im Follow-up mit 16, 17 und 18 Jahren die Empathie unter Freunden bewertet wurde.

Eine Einschränkung der Studie besteht darin, dass sie sich nur auf die USA konzentriert, aber sie ist immer noch von Bedeutung, da sie als erste untersucht, wie Bindung mit der Entwicklung von Empathie mit Längsschnittmethoden und Beobachtungen von Freunden in der Adoleszenz zusammenhängt, und festgestellt, dass sichere Bindung größere Empathie vorhersagt.

Empathie ist grundlegend für Beziehungen

Der Psychiater Howard Pratt, DO, der medizinische Direktor für Verhaltensgesundheit bei Community Health in Südflorida, sagt: Empathie im Kontext von Beziehungen bedeutet die Fähigkeit und den echten Wunsch, sich in die andere Person in der Beziehung zu verstehen und in die Lage zu versetzen.

Da Empathie für Beziehungen von grundlegender Bedeutung ist, erklärt Pratt, wie es bestimmt, wie wir Zuneigung zeigen, um Menschen wissen zu lassen, dass sie wichtig sind. Wenn es keine Empathie gibt, fühlen sich die Leute am Ende nicht interessiert, ihre Emotionen, wie sie sich fühlen, sind einfach nicht wichtig und das tut weh, sagt er.

Wenn es keine Empathie gibt, fühlen sich die Leute am Ende nicht interessiert, ihre Emotionen, wie sie sich fühlen, sind einfach nicht wichtig und das tut weh.

Pratt sagt: "Was ein sicheres Zuhause ausmacht, wird von den Erwachsenen im Heim oder der Familie bestimmt. Kinder spiegeln immer ihr Verhalten wider, da sie sehen, wie die Erwachsenen im Heim miteinander umgehen und wie sie Zuneigung zeigen und sogar wie" wenn sie anderer Meinung sind und/oder sich streiten, hilft es, ein Modell dafür zu bilden, wie Kinder Beziehungen sehen und sich in ihnen verhalten."

Je besser sich eine Familie gegenseitig ausdrücken kann, sei es in Übereinstimmung oder Ablehnung, indem sie sich gegenseitig anerkennt und bestätigt und es vermeidet, grausam, abweisend oder verächtlich zu sein, dann betont Pratt, wie die Kinder ein sichereres Zuhause haben werden. „Mit anderen Worten, wenn sich die Eltern im Heim gegenseitig unterstützen und dies ihren Kindern zeigen können, dann lernen die Kinder im Allgemeinen, dasselbe zu tun“, sagt er.

Pratt sagt: "In Haushalten, in denen die Familien jedes ihrer Mitglieder unterstützen, und bedenken Sie, dass dies nicht bedeutet, dass es für alle anderen außerhalb der Familie so erscheinen muss, sondern innerhalb des Hauses." Indem er sieht, wie sich die Familie umeinander kümmert, erklärt Pratt, wie Kinder verstehen, wie Gefühle berücksichtigt werden, so dass sie dieses Gefühl der Sicherheit dazu neigen, bessere Freundschaften zu schließen.

Empathie kann schwierige Gespräche bedeuten

Der New Yorker Neuropsychologe und Fakultätsmitglied der Columbia University, Sanam Hafeez, PsyD, sagt: „Empathie bedeutet wörtlich, sich in die Lage eines anderen versetzen zu können. Ohne dies zu können, werden Beziehungen einseitig und egoistisch, mit eine Person geht davon aus, dass sie immer Recht hat und nur ihre Gefühle zählen."

Da niemand in einer Beziehung sein möchte, in der er egal ist, erklärt Hafeez, wie Empathie Gefühle des Verständnisses hervorrufen kann. „Für manche ist es natürlicher, aber vor allem auch von Eltern nachempfunden, ihren Kindern beizubringen, die Welt mit mehr als einer Linse zu sehen. Eine sichere Bindung bedeutet, dass sich das Kind bedingungslos geliebt fühlt und keine Angst hat, verlassen zu werden.“ weil ein Elternteil zur Arbeit oder weggegangen ist", sagt sie.

Hafeez sagt: „Eltern, selbst in Konfliktfamilien, können daran arbeiten, einfühlsames Verhalten für ihre Kinder zu modellieren. Dies kann bedeuten, dass schwierige Gespräche über Rassen-, BLM- oder LGBTQ-Probleme geführt werden. Nicht alle Familien haben die gleichen Werte. ein guter Ort kann sein, gemeinsam zu lesen oder zu lernen, sogar eine Familientherapie zu erkunden, die ein sicheres Gespräch beginnen könnte."

Eltern, auch in Konfliktfamilien, können daran arbeiten, empathisches Verhalten für ihre Kinder zu modellieren. Dies kann bedeuten, dass schwierige Gespräche über Rassen-, BLM- oder LGBTQ-Probleme geführt werden.

Hafeez erklärt zum Beispiel, dass eine Auseinandersetzung in der Schule ein Anfang sein kann, bei der die Eltern teilen können, wie ihr Kind möglicherweise mehr Glück hat oder es leichter hat als Gleichaltrige. "Sichere Bindungen können durch offene Gespräche, Liebesbekundungen und Lob sowie durch das Befolgen Ihres Wortes aufgebaut werden. Kinder, die den Erwachsenen um sie herum vertrauen können, werden vertrauenswürdig und bilden so dauerhaft glücklichere Beziehungen“, sagt sie.

Hafeez sagt: „Sicher verbundene Personen können normalerweise gesunde Beziehungen und Freundschaften eingehen. Das Fehlen von psychischen Problemen kann manchmal eine familiäre oder genetische Komponente haben, daher sollten Familien sich dessen bewusst sein Kinder mit dem gleichen, was auf das Gespräch zwischen Natur und Pflege zurückführt, aber es kann viel getan werden, wenn man Empathie lehrt."

Was das für Sie bedeutet

Wie die Forschung zeigt, neigen Jugendliche aus unterstützenden Familien dazu, sichere Bindungen zu bilden, die eine größere Empathie mit Freunden voraussagen. Wenn Sie sich mit anderen auseinandersetzen, kann es hilfreich sein, kritisch darüber nachzudenken, wie Unterdrückung ein Hindernis für sichere Bindungen darstellen kann, da dies ein Grund sein kann, Empathie für marginalisierte Gruppen zu zeigen.