Eine gut sortierte Erste-Hilfe-Ausrüstung ist in jedem Haushalt und in jedem Auto unverzichtbar. Schließlich ist es auf Reisen genauso wahrscheinlich, dass Sie eine Beule, einen blauen Fleck, einen Biss oder eine andere selbstbehandelbare Verletzung bekommen wie zu Hause. Erste-Hilfe-Sets fürs Auto müssen nicht aufwendig sein, aber sie sollten das Nötigste enthalten.
Wenn Sie wissen, was in einem Erste-Hilfe-Set enthalten sein sollte, können Sie die wichtigsten Dinge selbst in einer wasserdichten Box zusammenstellen oder ein vormontiertes Set in der Apotheke kaufen. Bewahren Sie Ihren Erste-Hilfe-Kasten in einem Bereich Ihres Autos auf, der relativ kühl bleibt, da Hitze und Sonnenlicht bestimmte Produkte wie medizinische Cremes und Salben abbauen können. Es ist auch eine gute Idee, Kopien wichtiger Gesundheitsformulare in Ihrem Auto zu haben, einschließlich:
- Kontaktinformationen für Ihren Hausarzt oder Kinderarzt, örtliche Rettungsdienste, Straßennotdienst, Giftnotruf (800-222-1222 in den USA) und Familie oder Freunde
- Medizinische Einverständniserklärungen für jedes Familienmitglied
- Grundlegende Anamnesebögen für jedes Familienmitglied
Klebebandagen
Catherine Falls Werbung / Getty Images
Oft als Pflaster bezeichnet, obwohl es viele andere Markennamen und generische Versionen gibt, sind Klebebandagen für den Umgang mit kleinen Schnitten, Kratzern und Blasen unerlässlich. Sie sind in vielen Formen und Größen erhältlich, um verschiedenen Verletzungen gerecht zu werden. Lagern Sie Ihre Ausrüstung also mit so viel Abwechslung wie möglich.
Achten Sie darauf, schmetterlingsförmige Bandagen beizulegen, die verwendet werden können, um zwei Seiten einer Wunde zusammenzuhalten. Vielleicht möchten Sie auch Verbände, die wasserdicht sind oder antibakterielle Medikamente enthalten. Sie können auch eine Art flüssigen wasserfesten Verbandskleber hinzufügen, der nur einmal aufgetragen werden muss und die Heilung beschleunigen kann.
Antibiotika-Salbe
Photoboyko / Getty Images
Es gibt viele topische antibakterielle Medikamente auf dem Markt, darunter Bacitracin, Neomycin und Polymyxin. Einige Markenprodukte wie Neosporin und Mycitracin kombinieren alle drei Medikamente in einer Formel.
Sie können antibiotische Salben direkt auf eine Wunde auftragen oder vor dem Abdecken der Wunde auf einen Klebeverband oder Mullbinder auftragen. Diese Formulierungen können helfen, das Wachstum von Bakterien zu stoppen, die Infektionen verursachen und die Heilung verlangsamen können.
Bewahren Sie zusammen mit einem Erste-Hilfe-Set einen wasserdichten Behälter mit Gegenständen auf, die auch bei einem Notfall am Straßenrand nützlich sind, wie eine Decke, eine Taschenlampe, ein zusätzliches Telefonladegerät und Mineralwasser.
Antiseptische Wasch- oder Wischtücher
Eine frische Wunde säubert man am besten mit Seife und sauberem Wasser. Wenn sie nicht zur Hand sind, verwenden Sie einen antiseptischen Reiniger. Einige werden in Quetschflaschen geliefert, die einen Strahl erzeugen, der stark genug ist, um Schmutzpartikel aus einer Wunde zu spülen.
Antiseptische Tücher sind eine praktische Alternative. Vom Roten Kreuz für die medizinische Versorgung unterwegs empfohlen, können diese Tücher auch zur Händedesinfektion vor der Erstversorgung verwendet werden.
Wegwerf Handschuhe
Handschuhe sind wichtig, um die Person, die Erste Hilfe leistet, zu schützen und eine Wunde frei von Bakterien und anderen schädlichen Mikroben zu halten. Sie sind auch nützlich, um einen Bereich zu reinigen, in dem Blut oder andere Körperflüssigkeiten verschüttet worden sein könnten.
Manche Menschen reagieren allergisch auf Latex, ein Material, das häufig in Einweghandschuhen verwendet wird. Lagern Sie sich sicherheitshalber mit latexfreien Handschuhen aus Nitril oder Neopren ein.
Elastische Bandage
nycshooter / Getty Images
Diese dehnbare Stoffbahn ist vielseitig in der Erste-Hilfe-Versorgung einsetzbar. Es kann eine Verletzung fest umwickeln, um Schwellungen zu reduzieren, als Tourniquet dienen oder Kühlpackungen oder Mull an Ort und Stelle halten. Suchen Sie nach elastischen Bandagen mit Metallverschlüssen oder Klettverschluss für einfaches
Instant-Kühlakkus
Wissenschaft Fotobibliothek / Getty Images
Das Vereisen einer Verletzung hat viele Vorteile. Die Kälte kann den Blutfluss verlangsamen, um Schwellungen und Blutergüsse nach einer Verstauchung oder einem Zusammenstoß zu verringern. Kälte kann auch Juckreiz durch Stiche und Bisse lindern.
Ein sofortiger Kühlakku, der eisig wird, wenn eine Substanz im Inneren aktiviert wird (normalerweise durch Schütteln oder Biegen des Eisbeutels), ist eine wichtige Ergänzung Ihres Erste-Hilfe-Sets. Erwägen Sie, mehrere in Ihrem Kit zu behalten, da Instant-Kühlpackungen nur einmal verwendet werden können.
Schere
Eine gute Schere hat viele Verwendungsmöglichkeiten, vom Zuschneiden von Mullbinden und medizinischem Klebeband bis hin zum Abschneiden von Kleidung, um schnell auf eine Wunde zuzugreifen. Eine kleine gebogene medizinische Schere ist die Investition wert; ihre stumpfen Spitzen machen sie sicherer als Bastelscheren und sie sind einfacher zu handhaben.
Sterile Gaze-Pads und medizinisches Klebeband
VacharapongW / Getty Images
Medizinische Gaze, die sterilisiert ist, um das Eindringen von Bakterien in eine offene Wunde zu verhindern, sollte immer Teil eines Erste-Hilfe-Arsenals sein. Verwenden Sie ein Stück Mull oder vorgeschnittene Mullkompressen, um die Blutung zu stoppen oder eine Wunde abzudecken, die zu groß ist, um mit einem Pflaster bedeckt zu werden. Reinigen Sie die Wunde, bevor Sie Gaze auftragen, und verwenden Sie dann das Klebeband, um die Gaze an Ort und Stelle zu halten.
Stich- und Bissbehandlungen
metinkiyak / Getty Images
Insekten sind überall, daher ist es eine gute Idee, Behandlungen zur Hand zu haben, um Bisse und Stiche zu behandeln. Um den Juckreiz zu lindern (nicht nur durch Insektenstiche, sondern auch durch Giftefeu oder Gifteiche), packen Sie Galmeilotion oder Hydrocortisoncreme, -salbe oder -lotion ein.
Es ist auch eine gute Idee, einen Epi-Pen (Epinephrin-Injektion) in Ihr Kit aufzunehmen, wenn jemand in Ihrer Familie allergisch gegen Bienen oder andere Insekten ist.
Thermometer
Ein einfaches digitales Mundthermometer ist eine platzsparende Wahl für ein Erste-Hilfe-Set, um zu überprüfen, ob ein Kind aufgrund einer Krankheit oder Infektion Fieber hat. Vermeiden Sie Thermometer aus Glas, die zerbrechen können.
Überprüfen Sie Ihren Erste-Hilfe-Kasten regelmäßig auf abgelaufene Gegenstände, Materialien, die Ihnen zur Neige gehen, und leere digitale Thermometerbatterien.
Zahnerhaltungsset
Aitor Diago / Getty Images
Ein ausgeschlagener bleibender Zahn muss so schnell wie möglich von einem Zahnarzt reimplantiert werden 15 Minuten sind ideal, um die besten Chancen zu haben, im Kindermund Wurzeln zu schlagen. Ältere Kinder, die einen ausgetretenen Zahn sicher mit Mull festhalten können, wenn Sie einen Notarzt aufsuchen, sollten dies tun. Wenn Sie jedoch jüngere Kinder haben, ist die Verwendung eines Zahnerhaltungssets möglicherweise am besten.
Die von der American Dental Association (ADA) empfohlenen Zahnerhaltungssets enthalten eine Kochsalzlösung, die ideal ist, um einen verschobenen Zahn in gutem Zustand zu halten, bevor Sie zum Zahnarzt gehen. Sie können diese Kits bei Ihrem Zahnarzt oder online kaufen.
Pinzette
BSIP/UIG/Getty Images
Eine Pinzette kann sich als nützlich erweisen, um Splitter, Dornen, Insektenstiche und Zecken zu extrahieren. Nadelpinzetten aus Chirurgenstahl sind mit ihrer sehr feinen Spitze eine gute Wahl für die Erste-Hilfe-Ausrüstung. Sie sind robust, einfach zu handhaben und ermöglichen Präzision.
Wann Sie Hilfe suchen
Erste-Hilfe-Sets sollen helfen, eine Verletzung oder ein anderes medizinisches Problem vor Ort zu behandeln, die nicht für den Notfall erforderlich ist. Bei ernsthaften Problemen, wie einer großen Wunde, die nicht aufhört zu bluten, oder einem Schlag auf den Kopf, rufe um Hilfe oder begebe dich direkt in die nächste Notaufnahme.