Die zentralen Thesen
- Neue Forschungen haben ergeben, dass College-Studenten während der Pandemie durchschnittlich sechs verschiedene Verluste erlitten haben.
- Jüngere Schüler waren eher als 24 Jahre und älter, um ihre Trauer zu vermeiden oder als Reaktion auf den Verlust einen Mangel an Kontrolle zu verspüren.
- Während die meisten Studenten sagten, dass sie sich besser fühlten, nachdem sie über ihre Verluste gesprochen hatten, teilte weniger als ein Drittel ihre Erfahrungen mit einem Professor oder Berater.
Von der Schließung des Campus bis hin zur sozialen Isolation von Gleichaltrigen haben College-Studenten während der Pandemie große Enttäuschungen erlebt. Infolgedessen erleben College-Studenten einen Anstieg der Trauer, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.
Eine kürzlich von OMEGA - Journal of Death and Dying veröffentlichte Studie untersuchte die Verluste und Reaktionen, die Studenten und Doktoranden während der Pandemie erlebten. Es stellte sich heraus, dass Schüler im ganzen Land, einschließlich derer, die den Tod eines geliebten Menschen aufgrund von COVID-19 nicht erlebt haben, von erheblichen Verlust- und Trauererfahrungen berichten.
Hier ist, was die Forschung über trauernde College-Studenten während der Pandemie zeigt.
Die Studium
Für die Studie befragten Forscher des St. Jude Childrens Research Hospital und der Southeastern University ab dem 30. November 2020 innerhalb von etwa zwei Wochen 162 College-Studenten zu ihrer Trauer.
Die Gruppe umfasste eine Mischung aus Studenten und Doktoranden aus 12 Staaten im Alter zwischen 18 und 70 Jahren. Fast zwei Drittel der Befragten waren zwischen 18 und 23 Jahre alt. Die Teilnehmergruppe war stark weiblich, und mehr als 82% der Studenten identifizierten sich als Weiß.
Die Umfrage enthielt eine Mischung von Fragen zu den Arten von Verlusten, die ein Schüler während der Pandemie erlitten haben könnte, wie z Gesundheit. Es bewertete auch die Trauerreaktionen der Studenten auf diese Verluste, insbesondere basierend darauf, ob sie eine säkulare oder religiöse Universität besuchten.
Die Ergebnisse zeigten, dass College-Studenten im Durchschnitt 6,33 Verluste erlitten. Mehr als 90 Prozent der Schüler gaben an, einen Verlust der Normalität erlebt zu haben. Fast 86 % gaben an, dass sie einen Verlust oder eine Änderung des Formats ihrer Kurse hatten. Etwa sechs von zehn Teilnehmern gaben an, wichtige Rituale wie Abschlussfeiern, Hochzeiten und Beerdigungen verpasst zu haben.
Colleges auf der ganzen Welt setzten auf Technologie und soziale Medien, um die Verbindung innerhalb der College-Bevölkerung zu erleichtern, was in Bezug auf Ressourcen, Timing und Assimilation ein enormes Unterfangen war", sagt Teresa Wren Johnston, MA, LPC, stellvertretende Vizepräsidentin von Studentenangelegenheiten an der Kennesaw State University und geschäftsführender Direktor des Zentrums für Sucht und Genesung junger Erwachsener an der Universität.
„Die Studie ergab jedoch, dass die Verbindung für viele ein Verlust war, was Fragen nach dem falschen Gefühl der Verbindung aufwirft, das Studenten in einer zunehmend technologiebasierten Hochschulumgebung haben“, fügte sie hinzu.
Der Verlust sozialer Verbindungen war ebenfalls eine häufige Erfahrung, von der mehr als 82% der Schüler betroffen waren. Fast die Hälfte der Studierenden gab an, im vergangenen Jahr eine Freundschaft oder eine andere Beziehung verloren zu haben. Darüber hinaus gaben über 10 % der Schüler an, dass ein geliebter Mensch an COVID-19 gestorben ist, und mehr als 26 % gaben an, dass eine ihnen nahestehende Person aus anderen Gründen als COVID gestorben ist.
Ich habe aus erster Hand gesehen, welchen Tribut diese Pandemie von der psychischen Gesundheit unserer College-Studenten gefordert hat. Diese College-Studenten haben ihre Unterstützungsnetzwerke weitgehend verloren, und viele berichten, dass sie sich einsamer fühlen.
Ich habe aus erster Hand gesehen, welchen Tribut diese Pandemie von der psychischen Gesundheit unserer College-Studenten gefordert hat, sagt Jeffrey M. Cohen, PsyD, Assistenzprofessor für medizinische Psychologie am Irving Medical Center der Columbia University und klinischer Psychologe, der mit College-Studenten zusammenarbeitet. Diese College-Studenten haben ihre Unterstützungsnetzwerke weitgehend verloren, und viele berichten, dass sie sich einsamer fühlen.
Reaktionen auf Verluste
Insgesamt gaben 85% der College-Studenten an, dass die Pandemie ihr Leben und ihre akademische Erfahrung erheblich beeinflusst hat. Als Reaktion auf ihre Verluste zeigten Schüler im Alter zwischen 18 und 23 Jahren häufiger Vermeidungsreaktionen als ältere Schüler, beispielsweise versuchten sie, ihre Erfahrungen zu vergessen oder weigerten sich, an einen Verlust zu glauben.
Die jüngeren Teilnehmer berichteten auch eher über einen Mangel an Kontrolle, der Dinge wie fehlende Kurse oder Weinen aufgrund ihrer Verluste beinhaltete. Diese Trauerreaktionen traten häufiger bei Menschen auf, die ein hohes Maß an Verlust erlebten.
Einen Mangel an Kontrolle zu erleben, kann für junge Menschen beunruhigend sein und ein Katalysator für erhebliche Angstzustände sein, erklärt Derek Richards, PhD, Forschungspsychologe, Psychotherapeut und Chief Science Officer bei SilverCloud Health, einer digitalen Plattform für psychische Gesundheit, die von Universitäten und Gesundheitssystemen angeboten wird. in den Vereinigten Staaten und im Vereinigten Königreich.
Er fährt fort: Die Entwicklung von Vermeidungsverhalten könnte möglicherweise zu Isolation führen und Ängste und Depressionen, die man möglicherweise erlebt, weiter verschlimmern. Es ist wichtig, dass Interventionen frühzeitig verfügbar sind für Menschen, die erhebliche Verluste in ihrem Leben erleiden, einschließlich und vor allem nicht tödlicher Verluste.
Es ist wichtig, dass Interventionen frühzeitig verfügbar sind für Menschen, die erhebliche Verluste in ihrem Leben erleiden, einschließlich und vor allem nicht tödlicher Verluste.
Bei der Analyse der Studenten nach der Art der Universität, die sie besuchen, war die Wahrscheinlichkeit geringer, dass diejenigen von religiösen Schulen einen Mangel an Kontrolle über ihre Verluste hatten oder das Gefühl hatten, sie vermeiden zu müssen. Spirituelle Studenten zeigten auch trotz ihrer Verluste eher positive Belastbarkeit und stimmten häufig Aussagen zu, wie ich begann, nach dem Verlust einige positive Dinge in meinem Leben zu sehen, oder ich habe mich als Person auf gute Weise verändert oder gewachsen.
Dabei berücksichtigte die Studie nicht die Erfahrungen von Studierenden aufgrund ihrer sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität. Das könnte bedeuten, dass die Erkenntnisse über den Glauben als potenzielle Stärkung der Resilienz möglicherweise nicht bei allen Studierenden zutreffen, merkt Dr. Cohen an.
Es ist mittlerweile in zahlreichen Studien gut dokumentiert, dass Spiritualität ein Schutzfaktor für die psychische Gesundheit von heterosexuellen und cisgender Personen sein kann, jedoch kann Spiritualität ein Risikofaktor für die psychische Gesundheit von Menschen sexueller und geschlechtsspezifischer Minderheiten sein. Daher seien die positiven Ergebnisse dieser Studie zur Spiritualität möglicherweise begrenzt und auf verschiedene Menschen nicht anwendbar, sagt er.
Schülern helfen, mit Trauer umzugehen
Während 71 % der College-Studenten in der Studie sagten, dass sie sich besser fühlen, wenn sie über ihre Verluste sprechen, teilte weniger als ein Drittel ihre Verluste mit einem Professor oder Berater, was auf eine potenzielle Gelegenheit für Hochschullehrer hindeutet, das Gespräch zu beginnen und den Studenten bei der Heilung zu helfen .
Es ist wichtig, dass wir als Kliniker in der College-Bevölkerung Aufklärung und Intervention rund um Trauer anbieten, um den Schülern zu helfen, Angstzustände, Depressionen und Einsamkeit als Nebenwirkungen von Verlusten zu erkennen und somit die wachsenden psychischen Bedenken auf dem College-Campus zu mildern.
Es ist wichtig, dass wir als Kliniker in der College-Bevölkerung Aufklärung und Intervention rund um Trauer anbieten, um den Schülern zu helfen, Angstzustände, Depressionen und Einsamkeit als Nebenwirkungen von Verlusten zu erkennen und so die wachsenden psychischen Bedenken auf dem College-Campus zu mildern, sagt Johnston.
Dr. Richards fordert die Campus-Administratoren dringend auf, Ressourcen aufzustocken, um ihre trauernden Studenten auf dem Campus zu unterstützen.
An den Universitäten sollten Beratungszentren zur Verfügung stehen, die bedürftigen Studierenden Ressourcen zur psychischen Gesundheit zur Verfügung stellen. Zusätzlich zur Beratung sollten Hochschulen erwägen, Peer-Support-Gruppen für Personen anzubieten, die ähnliche Gefühle haben, sagt er.
Auch digitale Dienste für psychische Gesundheit sollten leichter zugänglich gemacht werden, damit Studierende auch außerhalb des Campus auf Unterstützung zugreifen können, so Dr. Richards und Cohen sind sich einig.
Woebot ist beispielsweise eine kostenlose Smartphone-App, die Unterstützung bei der psychischen Gesundheit bietet, und Hochschulen könnten Studenten auf diese Art von Ressourcen aufmerksam machen, sagt Dr. Cohen. Schüler sind in der Regel auf ihren Telefonen, daher können Apps für psychische Gesundheit eine gute Möglichkeit sein, sie zu erreichen.
Trauer kann für viele Menschen eine überwältigende Erfahrung sein. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Schwierigkeiten hat, mit den Verlusten durch die Pandemie umzugehen, wenden Sie sich an einen Psychologen. Ein Therapeut kann dir einen sicheren Raum bieten, um deine Trauer zu verarbeiten und dir dabei helfen, gesunde Wege zu lernen, damit umzugehen.
Was das für Sie bedeutet
College-Studenten könnten diesen Herbst ein hartes Semester vor sich haben. Untersuchungen zeigen, dass sie während der Pandemie erhebliche Verluste erlitten haben, die vom Tod geliebter Menschen und zerbrochenen Freundschaften bis hin zu abgesagten Abschlussfeiern und anderen Ritualen reichen. Viele Schüler erleben große Trauer, während sie diese Verluste verarbeiten.
Auch wenn die Schüler über Verluste trauern, die nicht speziell mit dem Tod zusammenhängen, können ihre Gefühle dennoch intensiv und schwer zu bewältigen sein. Experten fordern die Universitäten auf, Unterstützungsangebote wie Beratung und virtuelle psychische Gesundheitsversorgung für hinterbliebene Studierende zu erhöhen. Ein Therapeut kann College-Studenten auch helfen, ihre Trauer zu verarbeiten und Werkzeuge zu entwickeln, um diese Gefühle zu bewältigen.