Die in diesem Artikel präsentierten Informationen können für einige Menschen auslösen, die aufgrund von häuslicher Gewalt ein Trauma erlebt haben.
Die zentralen Thesen
- Anordnungen für den Aufenthalt zu Hause und die Unterbringung vor Ort können für Opfer häuslicher Gewalt lebensbedrohlich sein.
- Studien zeigen, dass Missbrauchstäter ihre Partner in Zeiten persönlicher Krisen eher ermorden.
- Einen Sicherheitsplan erstellen, sich Notrufnummern merken und wichtige Dokumente griffbereit haben, sind nur einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Sicherheit erhöhen können.
Während der Coronavirus-Pandemie sind es wichtige Schritte, zu Hause zu bleiben, öffentliche Räume zu meiden und aus der Ferne zu arbeiten, um die Ausbreitung des Virus einzudämmen. Aber für viele Menschen, die mit jemandem zusammenleben, der missbräuchlich ist, ist dies möglicherweise nicht die sicherste Option.
In der Tat sind Anordnungen für den Aufenthalt zu Hause und die Unterbringung an Ort und Stelle für viele Menschen lebensbedrohlich geworden; insbesondere Frauen und Kinder. Ihre körperliche und geistige Gesundheit wird jeden Tag genau dort beeinträchtigt, wo sie sich in ihrem Zuhause am sichersten fühlen sollten.
Nationale Hotline für häuslichen Missbrauch
Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, Missbrauch erlebt, rufen Sie an: 1-800-799-7233.
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Leben in Gefahr ist, rufen Sie sofort die Notrufnummer 911 an.
Eine Zunahme der Gewalt
Die Zahl der Fälle häuslicher Gewalt ist weltweit stark gestiegen. Die Vereinten Nationen berichten, dass fast jedes Land einen Anstieg verzeichnet. In Malaysia beispielsweise haben sich die Anrufe verdoppelt und in Frankreich sind sie um 32 % gestiegen. Die Sorge ist, dass die Zahl der Fälle aufgrund der Zahl der Vorfälle, die nicht gemeldet werden, viel höher sein könnte.
Finanzielle Belastung
Es überrascht nicht, dass häusliche Gewalt zunimmt, da Stress, Angst und finanzielle Belastungen oft zu häuslicher Gewalt führen.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 über Gewalt in der Partnerschaft während der Großen Rezession kam zu dem Schluss, dass „die wirtschaftlichen Umwälzungen weiterhin eine störende Wirkung auf die Beziehungen zwischen Männern und Frauen haben“.
Die Forscher fügten hinzu, dass die Große Rezession "zu einer Zunahme des kontrollierenden Verhaltens von Männern gegenüber ihren Frauen und romantischen Partnern führte".
Fälle von häuslicher Gewalt werden natürlich nicht immer von Männern verübt. Dies ist jedoch bei den meisten gemeldeten Umständen der Fall.
Darüber hinaus ist finanzieller Missbrauch in Situationen häuslicher Gewalt bereits weit verbreitet. Eine Studie ergab, dass fast alle Überlebenden einen Partner hatten, der die Nutzung oder den Zugang zu wirtschaftlichen Ressourcen kontrollierte oder wirtschaftlich nutzte.
Studien zeigen auch, dass Täter in Krisenzeiten eher ihre Partner ermorden. Folglich verschärft die Coronavirus-Pandemie eine ohnehin instabile Situation.
Nebenwirkungen auf Kinder
Auch Kinder sind stärker betroffen als früher. Da in vielen Gegenden Schulen, Gemeindezentren und öffentliche Spielplätze geschlossen sind, gibt es keine sicheren Zufluchtsorte mehr für Kinder.
Vor der Pandemie dienten diese Orte als sichere Orte, an denen Kinder der Gewalt zu Hause entkommen konnten. Jetzt sitzen sie zu Hause fest und erleben wahrscheinlich mehr häusliche Gewalt als in der Vergangenheit.
Ein genauerer Blick auf das Problem
Wenn Opfer von häuslicher Gewalt gezwungen werden, zu Hause oder in unmittelbarer Nähe von jemandem zu bleiben, der sie missbraucht, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie zusätzlichen Missbrauch erfahren, erheblich. Menschen, die andere missbrauchen, werden jedes Werkzeug zu ihrem Vorteil nutzen, einschließlich einer nationalen Gesundheitskrise wie COVID-19.
Laut Anwälten der Nationalen Hotline für häusliche Gewalt kann COVID-19 sich auf verschiedene Weise auf Gewalt in der Partnerschaft auswirken. Missbraucher können:
- Halten Sie notwendige Gegenstände wie Handseife, Gesichtsmasken, Handdesinfektionsmittel und Desinfektionsmittel zurück
- Teilen Sie Fehlinformationen über das Coronavirus, um ihre Partner zu erschrecken oder zu kontrollieren
- Fühlen Sie sich berechtigter, ihre Isolationstaktiken zu verstärken
- Verwenden Sie COVID-19 als Panikmache, damit ihre Partner keine Familienmitglieder besuchen
- Verhindern Sie, dass ihre Partner ärztliche Hilfe erhalten, selbst wenn sie Symptome haben
- Drohen, sie mit dem Virus zu infizieren, wenn sie Symptome haben
- Beschuldigen Sie ihren Partner, versucht zu haben, ihm das Virus zu geben, insbesondere wenn sein Partner ein wichtiger Angestellter oder Beschäftigter im Gesundheitswesen ist
- Verhindern Sie, dass der Partner zur Arbeit geht, selbst wenn er im Gesundheitswesen tätig ist
- Geld, Essen, Versicherungskarten und mehr einbehalten
- Drohen, die Krankenversicherung zu kündigen oder sie daran zu hindern, medizinische Versorgung oder Rezepte für bestehende Erkrankungen zu erhalten
- Verwenden Sie Alkohol und Drogen als Mittel zur Stressbewältigung
- Missbrauch aufgrund finanzieller Belastungen und emotionalem Stress durch die Pandemie eskalieren
- Beschuldige und verspotte ihren Partner jedes Mal, wenn etwas schief geht
- Verwenden Sie COVID-19 als Ausrede, um zu verhindern, dass ihre Partner die Kinder sehen, wenn sie getrennt sind
- Erstellen Sie strenge und kontrollierende Verhaltensregeln zu Hause und finden Sie dennoch Fehler, selbst wenn Regeln befolgt werden
- Beteiligen Sie sich an zusätzlichem emotionalen Missbrauch und Gaslighting-Verhalten
Tipps, um sicher zu bleiben
Während dieser Pandemie ist es nicht ungewöhnlich, noch mehr Angst und Angst zu haben, als Sie es normalerweise tun würden, insbesondere wenn Sie zwischen der körperlichen und emotionalen Sicherheit und der Verhinderung der Ausbreitung einer hochansteckenden Krankheit hin- und hergerissen sind.
Obwohl die Situation bei jedem anders ist, finden Sie hier einige Vorschläge für den Umgang mit Missbrauchssituationen. Diese Tipps können dazu beitragen, dass sich diese unsichere Zeit ein wenig besser anfühlt.
Erstellen Sie einen Sicherheitsplan
Sicherheitspläne sind personalisierte Pläne, die Ideen enthalten, wie man in einer Beziehung mit jemandem, der missbräuchlich ist, sicher bleiben kann. Diese Pläne beinhalten oft Schritte, die beim Verlassen zu ergreifen sind und wie Sie danach sicher bleiben können.
Die Nationale Hotline für häusliche Gewalt bietet einen Leitfaden zur Sicherheitsplanung. Aber möglicherweise müssen Sie während dieser Pandemie mit Ihrem Plan kreativ werden.
Verstehen Sie, dass die Optionen möglicherweise begrenzt sind
Vor der Coronavirus-Pandemie hatten Menschen in Missbrauchssituationen oft die Möglichkeit, in Notunterkünfte zu gehen oder bei Familie oder Freunden zu bleiben.
Leider sind die Möglichkeiten jetzt begrenzt. Einige Unterkünfte können voll oder geschlossen sein, und der Aufenthalt bei einem Familienmitglied ist möglicherweise nicht mehr möglich.
Informieren Sie sich im Voraus, in welche Häuser Sie flüchten können, wenn Sie eine sichere Unterkunft suchen müssen. Achte darauf, weiterhin gute Hygiene zu praktizieren, deine Hände regelmäßig zu waschen und es zu vermeiden, dein Gesicht zu berühren, egal wo du dich aufhältst.
Halte alles zusammen
Stellen Sie sicher, dass Sie alle wichtigen Dokumente griffbereit haben und die Adresse der nächsten Polizeidienststelle kennen.
Sie sollten auch etwas Geld oder eine Kreditkarte sowie eine Tasche mit Kleidung, Medikamenten und persönlichen Gegenständen zur Hand haben. Halten Sie auch Ihr Telefon und Ihre Schlüssel in der Nähe. Sie müssen diese Dinge schnell greifen, wenn Sie fliehen müssen.
Bleiben Sie in Kontakt mit Menschen
Wenn möglich, sollten Sie versuchen, mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Verwenden Sie Textnachrichten, FaceTime, soziale Medien, E-Mail oder andere Online-Optionen, um zu kommunizieren, wann immer Sie können. Es ist wichtig, ein Unterstützungsnetzwerk von Menschen aufzubauen, die Sie ermutigen und Sie in dieser schwierigen Zeit unterstützen können.
Seien Sie jedoch vorsichtig, was Sie teilen, falls die Person, die Sie missbraucht, Ihre Online-Aktivitäten überwacht oder Sie elektronisch missbraucht.
Selbstfürsorge üben
Diese Pandemie zu überstehen, während man Missbrauch erlebt, kann überwältigend erscheinen, daher ist es noch wichtiger, sich um Ihre körperliche, emotionale und geistige Gesundheit zu kümmern.
Suchen Sie nach Möglichkeiten, für sich selbst zu sorgen und gleichzeitig sicher zu bleiben. Meditieren, Mantras rezitieren, Tagebuch schreiben und beten sind zum Beispiel hilfreiche Wege, damit umzugehen. Darüber hinaus gibt es viele Online-Yoga- und Fitnesskurse, an denen Sie kostenlos teilnehmen können.
Schon ein paar Momente frischer Luft können Wunder für Ihre psychische Gesundheit bewirken. Versuchen Sie, jeden Tag etwas für sich selbst zu tun, das Ihre Angst und Angst lindert.
Holen Sie sich Hilfe
Wenn Sie oder ein Angehöriger von häuslicher Gewalt betroffen sind, wenden Sie sich an die Nationale Hotline für häusliche Gewalt unter 1-800-799-7233, um vertrauliche Unterstützung durch geschulte Anwälte zu erhalten.
Sie können auch ihre Online-Chat-Option verwenden, um privat mit einem Anwalt zu chatten. Diese Fachleute können Ihnen helfen, mit Ihrer Situation umzugehen oder einfach ein unterstützendes Ohr zum Zuhören zur Verfügung stellen.
Was das für Sie bedeutet
Missbrauch während einer Pandemie zu erleben, schafft ein entsetzlich schwieriges Umfeld. Aber lassen Sie sich von Ihrer Angst vor dem Coronavirus nicht davon abhalten, in Sicherheit zu bleiben. Wichtig ist, dass Sie sich und Ihre Kinder schützen, auch wenn Sie Ihr Zuhause verlassen müssen.
Nützliche Links
Nationale Helpline-Datenbank
Mental stark bleiben während der Coronavirus-Pandemie
Übergang zur Online-Therapie
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