Die zentralen Thesen
- Wenn Sie einen Pandemie-Pod bilden möchten, müssen Sie bereit sein, die Vorteile gelockerter Sicherheitsprotokolle mit den Risiken abzuwägen. Pods sind nicht für jeden die richtige Wahl.
- Zu den wichtigsten Elementen eines erfolgreichen Pods gehört es, die richtigen Leute zu finden. Sie müssen Personen auswählen, die in Bezug auf Sicherheit auf derselben Seite sind wie Sie. Denken Sie daran: Sie gehen das Risiko nicht nur der Mitglieder Ihres Pods ein, sondern auch deren Haushalte.
- Kommunikation ist ein wesentlicher Bestandteil eines sicheren und erfolgreichen Pods.
Die COVID-19-Pandemie hat in den Vereinigten Staaten erst richtig Einzug gehalten, als sich das Wetter in vielen Teilen des Landes erwärmte. Den größten Teil des Frühlings, Sommers und Herbstes konnten wir mit Freunden im Park spazieren gehen oder im Freien essen, wenn auch sozial distanziert und mit Gesichtsmasken.
Wenn sich der Winter einschleicht, werden vielen Menschen diese kleinen Freuden verwehrt (es sei denn, sie können der bitteren Kälte trotzen). Dies, in Kombination mit der Zoom-Müdigkeit, hat viele Familien dazu veranlasst, soziale Pods oder „Pandemie-Pods“ zu bilden.
Während eine „Pandemie-Kapsel“ für manche Menschen eine Option sein könnte, ist sie nicht für jeden die richtige Wahl. Hier erfahren Sie, was Sie über die Bildung einer Pandemie-Pod wissen müssen und wie Sie dies sicher tun können.
Was ist ein Pandemie-Pod?
Ein Pod ist eine soziale Blase, die von Einzelpersonen oder Familien gebildet wird, die sich an ein vereinbartes Regelwerk halten, das es ihnen ermöglicht, Zeit mit etwas gelockerten Pandemie-Sicherheitsprotokollen zu verbringen.
Aus epidemiologischer Sicht ist ein Pod eine kleine Gruppe von Menschen, die sich aus beruflichen, akademischen oder sozialen Gründen dafür entscheiden, Risiken zu teilen. Sie übernehmen das Risiko der Menschen, die Sie in Ihre Kapsel bringen, sagt Preeti Malani, MD, Chief Health Officer und Professor für Medizin, Abteilung für Infektionskrankheiten, an der University of Michigan in Ann Arbor, gegenüber Health-huh.com.
Das heißt nicht, dass Sie sich unbedingt von den Risiken fernhalten sollten. Schließlich birgt eine vollständige Isolierung wirtschaftliche Risiken und akademische Risiken. Menschen können auch einsam werden, sagt Malani. Wenn Sie sich für die Bildung eines Pods entscheiden, gleichen Sie diese Risiken aus.
Vorteile und Risiken des Pods
Mit durchdachten, vereinbarten Sicherheitsregeln kann Podding es Kindern ermöglichen, Spieltermine zu haben. Arbeitnehmer könnten freier zusammenarbeiten. Enge Freunde oder Verwandte außerhalb der Kernfamilie könnten bei der Kinderbetreuung helfen oder ein gemeinsames Weihnachtsessen teilen.
In unterschiedlichem Maße, das von den Mitgliedern des Pods vereinbart wird, können diese Interaktionen ohne die typischen pandemischen Sicherheitsmaßnahmen wie Masken und soziale Distanzierung stattfinden.
Wenn die Teilnahme an sozialen Aktivitäten mit weniger Sicherheitsvorkehrungen zu riskant klingt, sei es im Allgemeinen über Ihrem Komfortniveau, weil die Infektionsraten in Ihrer Gemeinde hoch sind oder Sie jemanden in Ihrem Haushalt haben, der ein hohes Risiko für eine Ansteckung hat Krankheit, dann ist Podding nichts für Sie.
Sie tragen das Risiko der Personen, die Sie in Ihren Pod bringen.
Wenn wir in die langen Wintermonate gehen, sagt Malani, dass wir immer noch Wege finden können, uns zu verbinden.“ Setzen Sie zuerst Ihre Maske auf, wenn Sie vorhaben, mit anderen zusammen zu sein die Tür aufmachen oder einen kurzen Spaziergang machen, wenn es nicht zu kühl ist Generell ist es sicherer draußen zu sein als drinnen, also warm anziehen!
Pod-Mitglieder auswählen
Wenn Sie sich nach der realen menschlichen Interaktion von Tagen vor der Pandemie sehnen und bereit sind, einige Risiken in Kauf zu nehmen, ist die Bildung einer Kapsel möglicherweise einen Versuch wert. Es wird einige Anstrengungen erfordern, beginnend damit, die richtigen Leute zu finden, mit denen man sich austauschen kann.
Bei der Auswahl von Pod-Mitgliedern müssen Sie selektiv vorgehen. Hier sind einige Überlegungen, die Sie beachten sollten.
Menschen, mit denen du gerne zusammen bist
Während akademische oder berufliche Pods mit einem gemeinsamen Ziel erstellt werden, gibt es soziale Pods, um die Gesellschaft anderer zu genießen. Das heißt, Sie möchten sicherstellen, dass Sie in einer Gruppe mit Menschen sind, mit denen Sie gerne zusammen sind!
Um Ihr Risiko zu verringern, nehmen Sie jeweils nur an einem Pod teil und begrenzen Sie engen Kontakt mit Personen außerhalb des Pods.
Menschen, die ähnliche Vorsichtsmaßnahmen treffen
Glückliche Pod-Mitglieder sind sich einig, was sicher ist und was nicht. Zum Beispiel wischen einige Haushalte ihre Lebensmittel weg, andere nicht. Einige Familien haben ihre Kinder zu Hause behalten, um sie aus der Ferne zu lernen, während andere die Kinder für den persönlichen Unterricht wieder in die Schule gehen lassen.
Wenn es Ihnen schwerfällt, die Gründe eines anderen Pod-Mitglieds zu verstehen, bestimmte Sicherheitsmaßnahmen einzuhalten (oder nicht einzuhalten), sollten Sie nicht mit ihm in einem Pod sein.
Damit der Pod funktioniert, muss man wählerisch sein, sagt Alison Drake, MPH, PhD, Assistenzprofessorin am Department of Global Health an der University of Washington in Seattle, gegenüber Health-huh.com.
Durch die Auswahl von Personen, mit denen Sie in allen möglichen Szenarien übereinstimmen, vermeiden Sie Konflikte, Verwirrung und harte Gefühle.
Menschen, denen du vertraust
Die Diskussion darüber, was als sicher gilt und was nicht, kann eine komplexe, emotionale Aufgabe sein. Wenn Sie Zweifel haben, dass Ihre potenziellen Pod-Mitglieder das, was die Gruppe für sicher hält, respektieren und einhalten werden, ist dies ein Zeichen, dass Sie nicht mit ihnen in einem Pod sein sollten.
Das Umgekehrte gilt auch: Pod mit Menschen, die Ihnen vertrauen. Es wäre stressig, wenn Sie das Gefühl hätten, dass die anderen Personen in Ihrer Gruppe Sie ständig hinterfragen.
Menschen mit ähnlichem Risiko
Die meisten Menschen würden es vorziehen, mit Menschen zusammen zu sein, von denen sie glauben, dass sie sich in ähnlichen alltäglichen Risikosituationen befinden. Zum Beispiel arbeiten alle Eltern in der Gruppe von zu Hause aus und ihre Kinder machen Fernunterricht, anstatt zur Schule zu gehen. Oder alle Personen arbeiten in einem Krankenhaus und befolgen die gleichen Sicherheitsvorkehrungen.
Die Einschätzung, welche Arbeitsplätze am sichersten sind, ist jedoch nicht unbedingt zutreffend. Beschäftigte im Gesundheitswesen neigen beispielsweise dazu, ihr Risiko sorgfältig zu mindern und sind daher möglicherweise nicht so risikoreich wie eine weniger vorsichtige Person, die in einem Büro arbeitet.
"Es ist nicht der Job. Es ist die Person", sagt Malani. Während Sie sich von Ihrem Komfortniveau leiten lassen sollten, ist es auch wichtig, dass Sie nicht einem falschen Sicherheitsgefühl zum Opfer fallen.
Menschen, die keine Hochrisikopersonen in ihrem Haushalt haben
Wenn Sie oder potenzielle Mitglieder Ihres Pods mit älteren Erwachsenen oder Personen zusammenleben, die gesundheitliche Probleme haben, die ein höheres Risiko für eine schwere Erkrankung darstellen, wenn sie an COVID-19 (wie Diabetes, Fettleibigkeit oder Lungen- oder Herzerkrankungen) erkranken, ist die Folgen einer Sicherheitsverletzung in der Kapsel wären viel höher.1
Sie bringen das Risiko ein, das Sie eingehen, wenn Sie in einer Kapsel mit nach Hause sind. Wenn Sie sich damit nicht wohl fühlen, können Sie sich entscheiden, nicht zu pod. Sie können sich auch für eine strengere Art des Pods entscheiden, z
Ein Pod ist nur so sicher wie sein am wenigsten sicheres Mitglied.
Elemente eines sicheren Pods
Jeder Pod hat seine eigenen Regeln und wie streng sie sein möchten, sagt Drake. Einige könnten entscheiden, dass Mitglieder nur einmal pro Woche in den Supermarkt gehen dürfen. Andere meinen, es sei in Ordnung, solange sie eine Maske tragen.
Pods können sich auch in ihren Richtlinien unterscheiden. Zum Beispiel können Lernkapseln immer noch das Tragen einer Maske erfordern. Alle Pods haben jedoch gemeinsam, dass sie eine offene Kommunikation und ein tiefes Engagement für die Sicherheit und Zufriedenheit ihrer Mitglieder erfordern.
Größe begrenzen
Wenn Sie einem Pod beitreten, gehen Sie das Risiko ein, nicht nur die anderen Mitglieder des Pods zu gefährden, sondern auch die Menschen, mit denen sie leben und mit denen sie interagieren. Ihr Risiko sowie das Risiko, das Sie für andere darstellen, ist bereits viel größer, als Sie denken. Wenn jemand positiv auf COVID-19 getestet würde, wäre die Kontaktverfolgung einfacher zu handhaben.
Es gibt keine magische Zahl für eine Kapsel, aber die eine Regel lautet: Je kleiner, desto besser.
Aus dem gleichen Grund sollten Sie jeweils nur an einem Pod teilnehmen. Angenommen, Ihr Pod lockert die typischen Regeln für soziale Distanzierung und Maskierung, dann ist die Unsicherheit umso größer und das Risiko umso größer, je mehr Menschen es tun.
Es gibt keine magische Zahl für eine Kapsel, sagt Drake. Aber die eine Regel lautet: Je kleiner, desto besser.
Vorausplanen
Wenn Sie zu einem bestimmten Datum mit einem Haushalt zusammenziehen möchten, sagen Sie, Sie und Ihre Familie möchten Silvester mit einer anderen Familie verbringen, beide Familien sollten vor diesem Datum 14 Tage lang unter Quarantäne gestellt werden. Im Idealfall würde dann jede Person kurz vor dem Versammlungstermin einen COVID-19-Test machen (sofern Tests vorhanden und nicht knapp sind).
Auch wenn Sie alle negativ getestet wurden, sollten Sie vor dem Poden sowie nach dem Treffen zur Sicherheit aller Schritte unternehmen, um Ihr Risiko weiter zu mindern, insbesondere wenn Sie weiterhin Pods verwenden möchten. Gemäß den Empfehlungen der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) würden diese Schritte das Tragen von Masken in der Öffentlichkeit, das Einhalten sozialer Distanz, häufiges und ordnungsgemäßes Händewaschen und das Vermeiden überfüllter Bereiche umfassen.2
Malani sagt, dass es auch sinnvoll ist, sich vom Essen in Innenräumen fernzuhalten, da die Belüftung im Vergleich zum Aufenthalt im Freien begrenzt ist und es unmöglich ist, mit Masken zu essen.
Legen Sie ein Enddatum fest
Je nachdem, wie oft Sie sich treffen, zum Beispiel einmal in der Woche, im Monat oder mehr, ist es hilfreich, sich das Podding als etwas Endliches vorzustellen. Auf diese Weise können Sie es ausprobieren und elegant beenden, wenn es nicht funktioniert, oder fortfahren, wenn es für alle gut funktioniert.
Wenn du dich entscheidest, mit einer anderen Familie zusammen zu sein, nachdem du einen Pod verlassen hast, denke daran, dass du zwei Wochen lang unter Quarantäne stehst, bevor du ihnen beitreten kannst.
Machen Sie eine schriftliche Vereinbarung
Auch wenn es unnötig förmlich erscheinen mag, eine Reihe von Regeln zu Papier zu bringen, insbesondere im engen Freundes- oder Familienkreis, ist dies ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Pods. Es hilft den Leuten, die Regeln zu bestimmen, sagt Drake. Die Regeln sollten klar festlegen, was Mitglieder innerhalb und außerhalb des Pods tun sollen und was nicht.
Über die CDC-Richtlinien zur Maskierung und sozialen Distanzierung in der Öffentlichkeit hinaus könnten (und sollten) Pod-Mitglieder beispielsweise entscheiden, dass das Essen in einem Restaurant nicht erlaubt ist.3 Mitglieder könnten jedoch zustimmen, dass es in Ordnung ist, draußen zu speisen.
Pods können entscheiden, dass ein Mitglied bei einem Flug unter Quarantäne gestellt werden muss, bevor es wieder beitritt. Eine Kapsel könnte auch zustimmen, dass die Leute nicht reisen oder dass sie, wenn sie es müssen, nicht in die Kapsel zurückkehren würden.
Mit einem durchdachten schriftlichen Dokument muss niemand fragen, ob es in Ordnung ist, ob oder was ich tun soll, wenn... Sie haben ein einheitliches Regelwerk, egal wer fragt.
Der eigentliche Prozess der Vertragserstellung bringt die Mitglieder dazu, mögliche Szenarien durchzudenken und die Erwartungen an Pod-Mitglieder zu diskutieren. Es bietet auch die Möglichkeit für Menschen, die entscheiden, dass sie nicht damit einverstanden sind, sich zurückzuziehen.
Offene und ehrliche Kommunikation
Kommunikation ist einer der wichtigsten Aspekte einer sicheren und gesunden Kapsel. Mitglieder sollten den Rest der Kapsel schnell wissen lassen, wenn sie sich einem höheren Risiko ausgesetzt haben als ursprünglich vereinbart
Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Pod-Regel zu streng ist und Sie vorhaben, sie zu umgehen, sollten Sie nicht in der Pod sein.
Unter diesen Umständen könnten einige Pods der Meinung sein, dass es sicher ist, den Pod nach der Bewertung der Situation fortzusetzen. Für andere Pods müssen möglicherweise strengere Regeln gelten, damit sich alle sicher fühlen. Zum Beispiel würde es als Verletzung der Vereinbarung angesehen, den Pod nicht über die „Übertretung“ zu informieren.
Wissen Sie, wann Sie Regeln erzwingen oder Podding stoppen müssen
Wenn sich die Pandemie-Situation ändert, müssen sich möglicherweise auch Ihre Pod-Regeln weiterentwickeln. Wenn die Verbreitung Ihrer Community dramatisch ansteigt, sollten Sie weitere Sicherheitsmaßnahmen in Betracht ziehen, z. B. das Tragen einer Maske in der Kapsel oder das Treffen nur im Freien.
Ein Pod ist nur so sicher wie sein am wenigsten sicheres Mitglied. Jenseits der vereinbarten Regeln des Pods gibt es bestimmte Situationen, die eine Pause erfordern sollten. Sie sollten beispielsweise aufhören, mit dem Pod zu füttern, wenn sich jemand in Ihrem Pod einer Person mit COVID-19-Diagnose nähert als 6 Fuß, oder wenn sich jemand mit einer Person, bei der COVID-19 diagnostiziert wurde, in einem schlecht belüfteten Raum befindet.
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie daran interessiert sind, einen Pod zu bilden, müssen Sie auswählen, wen Sie in Ihren Pod aufnehmen, und sich mit anderen Mitgliedern darüber einigen, was (über die CDC-Richtlinien hinaus) für Ihren Pod sicher ist.
Warten Sie, bis Sie sich mit Ihrem Pod treffen, bis sich alle 14 Tage lang unter Quarantäne gestellt und (sofern Ressourcen verfügbar sind) negativ auf COVID-19 getestet haben.
Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell, was bedeutet, dass neuere Informationen verfügbar sein können, wenn Sie dies lesen. Für die neuesten Updates zu COVID-19 besuchen Sie unsere Coronavirus-Nachrichtenseite.