Die zentralen Thesen
- Die American Lung Association veröffentlichte einen Bericht, der feststellte, dass 40 % der Menschen in den Vereinigten Staaten an Orten mit Feinstaubbelastung leben.
- Es gibt zwei gängige Schadstoffe in der Innenraumluft: flüchtige organische Verbindungen (VOCs) und Feinstaub.
- Um die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern, empfehlen Experten, Luftfilter zu verwenden, regelmäßig zu reinigen und für eine ausreichende Belüftung in Ihrem Zuhause zu sorgen.
Laut dem State of the Air-Bericht 2021 der American Lung Associations leben vier von zehn Amerikanern in Gebieten mit verschmutzter Luft.
Untersuchungen haben bereits ergeben, dass die Exposition gegenüber erhöhter Luftverschmutzung die COVID-19-Infektion verschlimmern und zu höheren Sterblichkeitsraten führen kann. Während die Vereinigten Staaten ihre Bemühungen zur Eindämmung der COVID-19-Übertragung fortsetzen, wird die Verbesserung der Luftqualität für das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung sein.
Zu den Städten mit der schlimmsten Ozon- und Partikelverschmutzung gehörten San Bernardino, Riverside und Los Angeles, die alle in Kalifornien liegen. Der Bericht stellte auch fest, dass farbige Menschen die Belastung durch das Einatmen verschmutzter Luft trugen. Im Vergleich zu Weißen atmen sie dreimal häufiger verschmutzte Luft.
Zu den fünf Städten, die in Bezug auf Ozon, ganzjährige Partikelverschmutzung und kurzfristige Partikelverschmutzung am saubersten waren, gehörten:
- Burlington-South Burlington-Barre, Vermont
- Charlottesville, Virginia
- Elmira-Corning, New York
- Urban Honolulu, Hawaii
- Wilmington, North Carolina
Luftqualität und COVID-19
Sanjivan S. Kohli, MD, Pneumologe am Providence Mission Hospital in Kalifornien, sagt Health-huh.com, dass die Luftqualität die Übertragung von COVID-19 beeinflusst. Je schlechter die Luftqualität, desto größer das Risiko, Husten oder Niesen auszulösen oder lediglich die Atemwege zu reizen, sagt Kohli. Er fügt hinzu, dass bei einer erhöhten Zirkulation dieser Partikel die Übertragungsrate zunimmt.
Laut IIan Shapiro, MD, FAAP, FACHE, medizinischer Direktor für Gesundheitserziehung und Wellness bei AltaMed Health Services, hängt die Luftqualität von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich der Belüftung.
Eine angemessene Belüftung ist für Innenräume wichtig, um die Übertragung von COVID-19 und die Exposition gegenüber Allergien zu reduzieren, sagt Shapiro zu Health-huh.com. Ein Innenraum mit schlechter Durchblutung und vielen Menschen fügt der Luft, die jeder atmet, Feinstaub hinzu, einschließlich COVID-19-Staub und andere Dinge.
Häufige Schadstoffe in der Innenraumluft
Laut David Bloom, Chief Science Officer bei Green Home Solutions und zertifizierter Schimmelpilzforscher, gibt es zwei häufige Schadstoffe in Innenräumen: flüchtige organische Verbindungen (VOCs) und Partikel.
VOCs sind organische Verbindungen und in der Regel vom Menschen hergestellte Chemikalien wie Farben, Reinigungsmittel, Pestizide und Marker. VOCs können aus Baumaterialien, Chemikalien, die in Wohngebäuden enthalten sein können, Reinigungsmitteln oder Körperpflegeprodukten stammen, sagt Bloom.
Partikel hingegen sind Mischungen aus festen und flüssigen Partikeln, die beim Einatmen ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen können. Feinstaub entsteht direkt aus einer Quelle, wie einer Baustelle, einer unbefestigten Straße oder einem Brand. Es kann vom Tabakrauchen oder Kochen kommen, fügt Bloom hinzu.
Können Sie die Luft in Ihrem Zuhause testen?
Obwohl es nicht unmöglich ist, die Luftqualität in Innenräumen zu testen, erklären Kohli und Bloom, dass der Prozess nicht einfach ist. Laut Bloom müsste ein Fachmann für Luftqualität in Innenräumen auf Schadstoffe testen.
Wenn ein Mieter jedoch nicht weiß, nach welcher Art von Schadstoff er sucht, könnten exorbitante Kosten für Tests entstehen, fügt Bloom hinzu. Denn wenn Sie keine Ahnung haben, wonach Sie suchen, könnten Sie viel Geld ausgeben, um Tests durchzuführen, die wirklich unnötig sind, sagt er.
Die Überprüfung der Luftqualität kann eine besondere Herausforderung darstellen, da die Luftqualität nicht festgelegt ist. Und der Grund dafür ist, dass die Luftqualität in Innenräumen nicht statisch ist, sondern sich ständig ändert“, sagt Bloom. „Sie ändert sich mit unseren Bewegungen, mit unserer Lüftung. Es ändert sich jedes Mal, wenn Sie eine Tür oder ein Fenster öffnen."
Verbesserung der Luftqualität in Innenräumen
Laut Shapiro gibt es jedoch kostengünstigere Methoden zur Verbesserung der Luftqualität, als einen Experten für Raumluftqualität zu beauftragen. Für Leute mit Klimaanlagen sagt Shapiro, dass Sie den Filter der Klimaanlage richtig reinigen sollten. Die Verwendung einer Klimaanlage mit richtig gereinigten Filtern kann die Anzahl der Partikel in der Luft und die Einatmungsmenge reduzieren."
Er fügt hinzu, dass auch die Einhaltung eines regelmäßigen Reinigungsplans hilfreich sein kann. Denken Sie daran, dass Staub, Pollen und andere Partikel an Oberflächen und unserer Kleidung haften bleiben. Daher ist es wichtig, einen regelmäßigen Reinigungsplan einzuhalten, um die Anzahl der Partikel im Raum insgesamt zu reduzieren, sagt Shapiro.
Laut AirNow, der US-Quelle für Luftqualitätsdaten, können Sie Schadstoffe in Ihrem Zuhause am besten begrenzen:
- Verwenden Sie nach Möglichkeit umweltfreundliche Farben und Reinigungsmittel.
- Einige Produkte, die Sie zu Hause oder im Büro verwenden, werden mit smogbildenden Chemikalien hergestellt, die bei der Verwendung in die Luft verdunsten können. Befolgen Sie die Anwendungsempfehlungen der Hersteller und versiegeln Sie Reinigungsmittel, Farben und andere Chemikalien richtig, um eine Verdunstung in die Luft zu verhindern.
- Strom sparen. Erwägen Sie, Ihren Thermostat im Sommer etwas höher und im Winter niedriger einzustellen.
- Ziehen Sie in Betracht, Gasscheite anstelle von Holz zu verwenden. Wenn Sie einen Holzofen oder Kamineinsatz verwenden, stellen Sie sicher, dass er den EPA-Designspezifikationen entspricht. Nur trockenes, abgelagertes Holz verbrennen.
Was das für Sie bedeutet
Besuchen Sie AirNow, eine von der Bundesregierung regulierte Website, und geben Sie Ihre Postleitzahl ein, um Daten über die Luftqualität an Ihrem Wohnort zu erhalten. Sie können lokale Informationen zu Ozon, Feinstaub und Außenluft erfahren. Sie können auch die mobile App herunterladen, um die Luftqualität in Ihrer Nähe zu verfolgen und Warnungen zu erhalten.