Während COVID-19 die Vereinigten Staaten erfasst, haben viele Menschen Angst vor Routineaspekten des täglichen Lebens wie dem Einkaufen von Lebensmitteln. Wenn Sie sich fragen, ob Sie COVID-19 von Lebensmitteln oder Lebensmittelverpackungen aufnehmen könnten, sind Sie nicht allein. Und wie sieht es mit Verpackungen für den Lebensmittelversand aus? Sind Essenspakete oder Restaurantmahlzeiten, die per Kurier geliefert werden, sicher?
Experten sagen, dass Lebensmittel sicher sind
Diese Angst vor dem Essen kann durch die Tatsache verstärkt werden, dass es an Forschungen darüber mangelt, wie COVID-19 von Mensch zu Mensch gelangt. Derzeit sagt das Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dass diese Übertragung durch Tröpfchen erfolgt: die mikroskopisch kleinen Partikel, die beim Husten oder Niesen ausgestoßen werden. Kontaktübertragungen (Oberflächenübertragungen) scheinen bei COVID-19 nicht oft vorzukommen, und es gibt keinerlei Hinweise darauf, dass sie durch Lebensmittel oder Lebensmittelverpackungen übertragen werden.
Lebensmittel selbst sind wahrscheinlich kein Weg, auf dem sich das Coronavirus leicht ausbreitet Hühnchen zum Beispiel könnte theoretisch etwas Coronavirus aufweisen, wenn die Person, die das Hühnchen verpackt oder das verpackte Hühnchen handhabt, infiziert war. Das ist möglich, aber kein sehr wahrscheinlicher Vektor für
Nur weil Lebensmittel allgemein als sicher gelten, bedeutet dies nicht, dass Sie auf die Hygiene beim Händewaschen verzichten oder Vorsichtsmaßnahmen beim Umgang damit vermeiden sollten. Befolgen Sie stattdessen die folgenden Taktiken, um das Risiko von zu minimieren
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Obwohl Experten nicht glauben, dass Lebensmittel oder Lebensmittelverpackungen COVID-19 übertragen, sollten Sie dennoch Maßnahmen ergreifen, um Ihr Risiko so weit wie möglich zu reduzieren. Erwägen Sie, wenn möglich, die Abholung oder Lieferung von Lebensmitteln zu verwenden, um zu vermeiden, dass andere Personen in einem Lebensmittelgeschäft kontaktiert werden. Wenn Sie persönlich einkaufen müssen, probieren Sie diese Strategien aus:
- Bereiten Sie im Voraus eine Liste vor, damit Sie schnell in den Laden ein- und aussteigen können.
- Waschen Sie sich vor und nach dem Betreten des Ladens die Hände.
- Wischen Sie den Griff des Wagens oder Korbs sowie angrenzende . mit Desinfektionsmittel ab
- Halten Sie mindestens zwei Meter Abstand zwischen sich
- Produkte bewerten
- Wischen Sie wiederverwendbare Einkaufstüten vor und nach jedem Gebrauch innen und außen mit einem desinfizierenden Tuch ab. Wenn Sie waschbare Tragetaschen verwenden, waschen Sie sie nach jedem Gebrauch.
- Entsorgen Sie Einweg-Lebensmittelbeutel (falls verwendet) sofort nach dem Einkauf.
- Waschen Sie Produkte gründlich mit klarem Wasser oder einem Produkt zum Waschen von Produkten, bevor Sie
Essen zum Mitnehmen, Drive-Through und Lieferung
Es ist nicht nur wahrscheinlich, Essen zum Mitnehmen in einem lokalen Restaurant zu bestellen, sondern Sie werden diesen stark betroffenen Unternehmen auch eine wichtige wirtschaftliche Unterstützung zukommen lassen.
Restaurants, die Speisen zum Mitnehmen/Liefern anbieten, sollten für ihre Mitarbeiter die gleichen Vorsichtsmaßnahmen befolgen, die für andere Unternehmen empfohlen werden: soziale Distanzierung, häufiges Händewaschen, häufige Reinigung von Oberflächen mit hohem Kontakt usw.“, sagt Anju Goel, MD, Mitglied des Googlawi Health Medical Review Board, MD, MPH.
Sie sollten jedoch Vorsichtsmaßnahmen beim Händewaschen treffen, um die Möglichkeit zu vermeiden, COVID-19 aus der Verpackung zum Mitnehmen aufzunehmen. Gehen Sie wie folgt vor:
- Waschen Sie Ihre Hände oder verwenden Sie Händedesinfektionsmittel, bevor Sie eine Bestellung zum Mitnehmen entgegennehmen. Wenn Sie Essen liefern lassen, entscheiden Sie sich für eine kontaktlose Lieferung, zahlen Sie im Voraus und bitten Sie darum, dass Ihr Essen vor der Tür steht.
- Waschen Sie sich zu Hause noch einmal die Hände, bevor Sie Lebensmittel aus der Verpackung nehmen.
- Waschen Sie sich nach dem Verzehr der Lebensmittel und der Entsorgung der Verpackung die Hände.
Essenslieferungs-Kits
Die Verwendung von Essenssets wie Blue Apron, Purple Carrot oder Home Chef kann eine ausgezeichnete Möglichkeit sein, nahrhafte, hausgemachte Mahlzeiten zu genießen und gleichzeitig zu vermeiden, sich mit Leuten in einem Lebensmittelgeschäft zu treffen. Diese Essensabonnement-Dienste liefern Kartons mit Zutaten, die Sie während der Quarantäne benötigen, an Ihre Haustür.
Essenssets sind wahrscheinlich sicherer, als im Supermarkt in der Schlange mit Ihrem Einkaufswagen zu stehen“, sagt Robyn Correll Carlyle, MPH, Mitarbeiterin von Googlawi Health. „Obwohl wir noch vieles nicht sicher wissen, scheint COVID-19 dies nicht zu tun durch Nahrung übertragen werden. Ich denke, das größere Risiko könnte darin bestehen, dass eine mit dem Virus infizierte Person die Kits vorbereitet oder sie während des Versands handhabt. "
Selbst wenn letzteres der Fall ist, deutet eine im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie darauf hin, dass das SARS-CoV-2-Virus (das die COVID-19-Erkrankung verursacht) auf Karton nur 24 Stunden und auf Plastik drei Tage lebensfähig bleiben kann.
Minimierung der Risiken von Mahlzeitensets
Um Ihr Risiko beim Umgang mit Mahlzeitensets zu minimieren, befolgen Sie diese Tipps:
- Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie die Kartons öffnen.
- Stellen Sie kalte Gegenstände sofort in den Kühlschrank.
- Beachten Sie die Verfahren zur sicheren Handhabung von Lebensmitteln, wie z. B. das Trennen von rohem Geflügel von anderen Lebensmitteln während der Zubereitung.
- Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie den Karton geleert und den Inhalt weggeräumt haben.
Ein Wort von Googlawi
Egal, ob Sie sich für den persönlichen Lebensmitteleinkauf, die Lebensmittellieferung, den Imbiss, die Essenslieferung oder das Essenspaket-Abonnement entscheiden, Sie können Ihrer Familie einen Dienst erweisen, indem Sie sich jetzt auf Ihre Ernährung konzentrieren. Da die Aufrechterhaltung eines robusten Immunsystems eine Schlüsselrolle bei der Abwehr von Krankheiten spielt, sollten Sie viel frische, vollwertige Lebensmittel zu sich nehmen, die eine vollständige
Eine gute Ernährung verbessert auch Ihre Stressbewältigung und trägt zu einem allgemeinen Wohlbefinden bei, das in dieser Zeit so wichtig ist. Und natürlich bietet das gemeinsame Essen eine großartige Möglichkeit für Familienmitglieder, sich in dieser Zeit der sozialen Distanzierung sozial zu engagieren. Also, keine Angst vor Ihrem Essen. Nutzen Sie es für die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Familie.
Gefühle von Angst, Angst, Traurigkeit und Unsicherheit sind während der COVID-19-Pandemie normal. Wenn Sie sich aktiv für Ihre psychische Gesundheit einsetzen, können Sie sowohl Ihren Geist als auch Ihren Körper stärken. Informieren Sie sich über die besten Online-Therapieoptionen, die Ihnen zur Verfügung stehen.
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