Die zentralen Thesen
- Eine Studie des National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases legt nahe, dass das Tragen von Masken die Schwere von COVID-19 verringern kann.
- Wenn eine Person eine Maske trägt, schützt sie nicht nur andere, wenn sie krank ist, sondern hat auch persönliche Vorteile.
- Niedrige Luftfeuchtigkeit wurde zuvor mit der Ausbreitung von Krankheiten wie der Grippe in Verbindung gebracht.
Während Gesichtsmasken ursprünglich nur als Schutz für Personen gedacht waren, die eine Maske tragen, haben Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens festgestellt, dass sie auch dazu beitragen, dass Maskenträger nicht krank werden. Nun hat eine neue Studie des National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) ergeben, dass das Tragen von Gesichtsmasken nicht nur die Übertragung von COVID-19 verlangsamt, sondern auch die Schwere des Virus verringern kann.
Die Forscher testeten vier Arten von Masken, um die Luftfeuchtigkeit unter der Maske bei drei verschiedenen Temperaturen zu sehen: 8 °C (46,4 °F), 22 °C (71,6 °F) und 37 °C (98,6 °F). Die vier getesteten Maskentypen waren:
- Chirurgische Masken
- N95-Masken
- Leichte Stoffmasken
- Schwere Baumwollmasken
Auch die Luftfeuchtigkeit ohne Masken wurde getestet. Forscher fanden heraus, dass schwere Baumwollmasken die höchste Luftfeuchtigkeit darunter hatten; gefolgt von N95s und leichten Stoffmasken, die ähnliche Ergebnisse hatten; chirurgische Masken; und schließlich keine Masken. Die Februar-Studie wurde im Biophysical Journal veröffentlicht.
„Wir schlagen vor, dass die erhöhte Luftfeuchtigkeit der eingeatmeten Luft eine vorteilhafte Nebenwirkung des Tragens von Masken ist, aber der Hauptzweck von Masken während dieser Pandemie bestand darin, die Übertragung von COVID-19 zu verlangsamen“, der Hauptautor der Studie Adriaan Bax, PhD, National Institute of Health Distinguished Investigator, sagt Health-huh.com.
Wie Feuchtigkeit Krankheiten verlangsamt
Frühere Forschungen haben ergeben, dass niedrige Luftfeuchtigkeit eine Rolle bei der Zunahme der Ausbreitung von Krankheiten spielen kann. Eine in PLOS Pathogens veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass die Übertragung des Influenzavirus in Zeiten niedrigerer Luftfeuchtigkeit erhöht ist. Die Luftfeuchtigkeit ist oft niedriger, wenn es draußen kälter ist.
"Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum wir in den Wintermonaten krank werden", sagt Robert L. Quigley, MD, DPhil, FACS, Senior Vice President und globaler medizinischer Direktor des Gesundheits- und Sicherheitsdienstes International SOS, gegenüber Health-huh.com. „Vieles hat mit der Nähe zu tun, die wir miteinander haben, aber es liegt auch daran, dass die relative Luftfeuchtigkeit niedrig ist. Die Luftfeuchtigkeit beeinflusst Ihre Immunantwort, und das ist tatsächlich sehr relevant, wenn es um geht
Wie in der NIDDK-Studie gezeigt, kann hohe Luftfeuchtigkeit die mukoziliäre Clearance (MCC) von Krankheitserregern aus dem Abwehrmechanismus der Lunge auslösen, der vor und nach einer Infektion Schleim entfernt. „Eine wirksame mukoziliäre Clearance kann Infektionen der unteren Atemwege verzögern und reduzieren und so die Schwere der Erkrankung mildern“, schreiben die Autoren.
Ein Artikel aus dem Jahr 2017, der in der Zeitschrift Cold Spring Harbor Perspectives in Biology veröffentlicht wurde, ergab, dass MCC bei 100 % Luftfeuchtigkeit und guter Kerntemperatur am effizientesten ist. Bei niedriger Temperatur und Luftfeuchtigkeit verringern die Ziliarzellen ihre Aktivität und das MCC verlangsamt sich, was das Infektionsrisiko einer Person erhöht.
„Es ist viel unwahrscheinlicher, dass sich das Virus in Ihren Zellen repliziert und dann in die unteren Atemwege [Bereich] vordringt, wie dies bei der normalen Entwicklung einer COVID-19-Infektion der Fall ist“, sagt Quigley. "Sie wollen es also in den oberen Atemwegen stoppen." Der Mechanismus von MCC kann laut Quigley eine Rolle dabei spielen, die Ausbreitung des Virus zu stoppen.
Obwohl die Luftfeuchtigkeit in Gebieten auf der ganzen Welt zu verschiedenen Jahreszeiten schwankt, wird es unter Masken immer noch Feuchtigkeit geben. „Selbst in einer trockenen Umgebung ist die Befeuchtung durch das Tragen einer Maske recht hoch“, sagt Bax. "Wenn die Umgebungsfeuchtigkeit hoch wäre, kann die durch die Maske erzeugte zusätzliche Zunahme keinen großen zusätzlichen Nutzen bringen, während das Unbehagen für den Träger zunimmt."
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie eine oder zwei Masken tragen, haben Sie wahrscheinlich mehr Feuchtigkeit in Ihrer Lunge. Wenn Sie sich mit COVID-19 infizieren, kann die Feuchtigkeit dazu beitragen, eine Reaktion auszulösen, die die Schwere des Virus in Ihrem System verringern könnte.
Sich selbst schützen und
Da die COVID-19-Pandemie das Leben der Menschen weiterhin stört, ist es für Quigley wichtig, bestimmte Verhaltensweisen zu rechtfertigen, an die wir uns anpassen mussten, da viele mit „pandemischer Müdigkeit“ zu kämpfen haben.
„Wenn Sie mir Daten zur Verfügung stellen, die bestätigen oder rechtfertigen, dass ich nicht nur anderen, sondern auch mir selbst helfe, werden Sie mehr Leute dazu bringen, sich dafür zu engagieren, zu kooperieren und gesetzeskonform zu sein, und wir könnten tatsächlich sparen manche Leben", sagt Quigley.
Das Tragen von Masken reicht jedoch nicht aus, um die Ausbreitung der Übertragung zu stoppen. Sie sollten auch andere Sicherheitsvorkehrungen wie soziale Distanzierung, Vermeidung unnötiger Reisen und häufiges Händewaschen praktizieren.
Ziehen Sie eine Doppelmaskierung in Betracht
Eine Studie der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ergab kürzlich, dass die doppelte Maskierung das Risiko eines Trägers, sich COVID-19 auszusetzen, um über 95 % senken kann. Das Tragen von zwei Masken kann laut Bax auch die Luftfeuchtigkeit unter der Maske einer Person erhöhen.
„Durch einen schlechten Sitz verursachte Undichtigkeiten sind oft der limitierende Faktor für die Maskeneffizienz, sowohl bei der Filterung als auch bei der Befeuchtung“, sagt Bax. "Ja, Doppelmaskierung kann die Luftfeuchtigkeit der eingeatmeten Luft möglicherweise weiter erhöhen, vor allem, weil sie die Passform verbessert."
Wenn es darum geht, eine Maske richtig zu tragen, um das Auslaufen zu reduzieren, empfiehlt Bax, die Richtlinien der CDC zum richtigen Tragen von Masken zu befolgen, einschließlich:
- Tragen Sie Masken für medizinische Eingriffe, wie chirurgische Masken
- Tragen Sie Masken, die eng an Nase und Kinn anliegen, ohne große seitliche Lücken
- Tragen Sie Masken mit atmungsaktivem Stoff wie Baumwolle
- Tragen Sie Masken mit dicht gewebtem Stoff
- Tragen Sie Masken mit zwei oder drei Schichten
- Tragen Sie Masken mit inneren Filtertaschen
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