Die zentralen Thesen
- Insulinresistenz war mit einem erhöhten Risiko für Depressionen verbunden.
- Teilnehmer, die innerhalb der ersten 2 Jahre der Studie einen Prädiabetes entwickelten, zeigten im 9-Jahres-Follow-up ein 2,66-faches Risiko für eine schwere depressive Störung.
- Diese Forschung unterstützt den Wert der Überprüfung der Insulinsensitivität von Patienten, um diese Gesundheitsrisiken zu bewältigen.
Die negativen Auswirkungen der Insulinresistenz auf die körperliche Gesundheit werden seit langem diskutiert. Eine im American Journal of Psychiatry veröffentlichte Studie ergab, dass Insulinresistenz mit einem mehr als doppelt so hohen Risiko für eine schwere depressive Störung verbunden ist.
Die Forschung zeigt weiterhin, wie chronische körperliche Gesundheitszustände mit Depressionen verbunden sind, so dass eine Unterstützung der psychischen Gesundheit erforderlich ist.
Die Forschung verstehen
Diese Längsschnittstudie wurde in den Niederlanden mit 601 Teilnehmern im Alter zwischen 18 und 65 Jahren ohne Vorgeschichte von Depressionen oder Angstzuständen basierend auf den DSM-IV-Kriterien durchgeführt.
Die Forscher fanden heraus, dass die Entwicklung einer Insulinresistenz, basierend auf dem Nüchternglukosespiegel über 2 Jahre, ein Hinweis auf eine neue schwere depressive Störung war, während das hohe Triglycerid-HDL-Verhältnis für den Cholesterinspiegel und der hohe Taillenumfang keinen signifikanten Einfluss auf die Depression hatten.
Diese Ergebnisse stützen den Wert der Überprüfung der Insulinsensitivität von Patienten, aber eine Einschränkung dieser Studie besteht darin, dass sie auf Teilnehmer beschränkt war, die Niederländisch sprachen, so dass vielfältigere Proben weitere Erkenntnisse liefern können.
Umgang mit dem Risiko einer Depression
Harpreet Nagra, PhD, lizenzierter Psychologe, klinischer Forscher und Vizepräsident für Verhaltenswissenschaften bei One Drop, sagt: Es ist in der Literatur gut etabliert, dass Menschen mit Diabetes, einschließlich Prädiabetes, T1D, T2D und [Gestationsdiabetes], sind ein höheres Risiko für Depressionen und Angstzustände.
Die Nagra erklärt, dass solche Forschungen dazu beitragen, die Notwendigkeit einer besseren psychischen Unterstützung bei Menschen mit Insulinresistenz zu unterstreichen, da sie Zeit, Energie und Aufmerksamkeit erfordern. Bei einer Diabetes-Diagnose aufgrund einer Insulinresistenz hebt die Nagra hervor, wie es zu Diabetes-Beschwerden und Diabetes-Burnout kommen kann. Das Verständnis der Gründe für das erhöhte Risiko für psychische Gesundheitsprobleme ist entscheidend, um zu verstehen, wie die psychische Gesundheit von Menschen mit Diabetes effektiv behandelt werden kann, sagt sie.
Während eine Person ein höheres Risiko für Depressionen haben kann, kann ein angemessenes, aber nicht perfektes Management dieses Risiko eindämmen.
Die Nagra erklärt: Obwohl eine Person ein höheres Risiko für Depressionen haben kann, kann ein angemessenes, aber nicht perfektes Management dieses Risiko eindämmen. Dies bedeutet, dass depressive Störungen behandelt werden können, solange Anstrengungen unternommen werden, das Lebensstilverhalten zu verbessern, das Diabetes-bedingte Belastungen (z. B. körperliche Aktivität, richtige Ernährung und kontinuierliches Diabetes-Selbstmanagement) reduzieren würde. Genetische Faktoren spielen jedoch eine deutlichere Rolle. Es ist immer noch möglich, einer Person, die ein erhöhtes genetisches Risiko hat, depressive Störungen mit Diabetes zu entwickeln, die notwendigen Werkzeuge zur Bekämpfung der Erkrankung an die Hand gibt, solange sie bereit sind, diese kontinuierlich zu praktizieren.
Da die Behandlung einer chronischen Erkrankung auch Burnout beinhalten kann, beschreibt die Nagra dies als eine für jeden Menschen einzigartige Reise. Angesichts der Herausforderungen der Insulinresistenz ist es laut Nagra unerlässlich, dass der Einzelne mit robusten Ressourcen ausgestattet ist, um die psychischen Gesundheitsrisiken zu bewältigen. Mit den richtigen Ressourcen für Menschen mit Diabetes können wir helfen, psychische Probleme zu bewältigen und sogar zu verhindern, dass sie eskalieren, sagt sie.
Die Nagra hebt hervor, wie eine solche Forschung Diskussionen mit Menschen mit Insulinresistenz über den Einsatz von Stressmanagement-Tools anregen kann, sowie mit einem Gesundheitscoach oder Therapeuten zusammenzuarbeiten, wenn sie an Überweisungen interessiert sind. Es ist wichtig, Menschen mit Diabetes Hoffnung zu geben, dass Studien wie diese auf ein höheres Risiko hinweisen. Das Risiko unterscheidet sich von einem definitiven Ergebnis, dass eine depressive Störung auftritt, sagt sie.
Bekämpfung der Insulinresistenz
David A. Merrill, MD, PhD, Psychiater für Erwachsene und Geriatrie und Direktor des Pacific Brain Health Center des Pacific Neuroscience Institutes am Providence Saint Johns Health Center, sagt: „Die Leser sollten wissen, dass ihre körperliche Gesundheit ihr psychisches Wohlbefinden im Laufe der Zeit erheblich beeinflusst. . Die Entwicklung einer Insulinresistenz verdoppelt die Wahrscheinlichkeit, in den kommenden Jahren an Depressionen zu erkranken, mehr als.
Dr. Merrill hebt hervor, dass eine Insulinresistenz vermeidbar und auch reversibel ist, wenn sie einmal erkannt wurde, weshalb er Ärzten empfiehlt, die Insulinempfindlichkeit ihrer Patienten zu überprüfen, um Depressionen vorzubeugen. Wenn bei Patienten eine Insulinresistenz festgestellt wird, müssen wir es zu einer Priorität machen, diesen Zustand umzukehren, um nicht nur Diabetes, sondern auch Depressionen zu verhindern, sagt er.
Wenn bei Patienten eine Insulinresistenz festgestellt wird, müssen wir es zu einer Priorität machen, diesen Zustand umzukehren, um nicht nur Diabetes, sondern auch Depressionen zu verhindern.
Dr. Merrill erklärt, dass Diabetes bekanntermaßen das Risiko für Depressionen, Demenz, kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Neuropathie, Nierenerkrankungen, Amputationen von Gliedmaßen und andere gesundheitsschädliche Folgen erhöht. Diabetes und sogar Prä-Diabetes-Erkrankungen wie Insulinresistenz haben erhebliche negative Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper und Gehirn.
Wenn Patienten ihre körperlichen Gesundheitsbedürfnisse durch bessere Selbstfürsorge befriedigen, sagt Dr. Merrill, dass sich ihre psychische Gesundheit verbessert, da regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung, guter Schlaf und Stressabbau die Stimmung ebenso verbessern können wie Antidepressiva. Diese gesunden Lebensstilstrategien sind die gleichen Empfehlungen, um die Insulinresistenz umzukehren, sagt er.
Was das für Sie bedeutet
Wie diese Forschung zeigt, erhöht Insulinresistenz das Risiko einer Depression. Auch wenn häufig Vorkehrungen für die körperliche Gesundheit getroffen werden, weisen diese Ergebnisse darauf hin, dass Fachleute auch Strategien zur psychischen Gesundheit mit den Patienten besprechen müssen. Es bedarf weiterer Arbeit, um Empfehlungen zu priorisieren, die sowohl dem körperlichen als auch dem geistigen Wohlbefinden zugutekommen.