Die zentralen Thesen
- Im Jahr 2016 waren 488 Millionen Menschen einer langen Arbeitszeit von mehr als 55 Stunden pro Woche ausgesetzt.
- Dies war mit 745.194 zuzuschreibenden Todesfällen und 23,3 Millionen Invaliditäts-adjustierten Lebensjahren (DALYs) aufgrund von ischämischen Herzerkrankungen und Schlaganfällen verbunden, wobei 4,9 % aller Todesfälle und 6,9 % aller DALYs auf längere Arbeitszeiten zurückzuführen waren.
- Die Risiken waren in den Regionen Westpazifik und Südostasien sowie bei Männern und älteren Menschen höher.
Work-Life-Balance wird oft gefördert, kann aber schwer zu erreichen sein. Systematische Überprüfungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Internationalen Arbeitsorganisation (ILO) ergaben ein höheres Risiko für ischämische Herzkrankheiten und Schlaganfälle bei Personen, die mehr als 55 Stunden pro Woche arbeiten, im Vergleich zu den üblichen 35 bis 40 Stunden pro Woche.
Während der COVID-19-Pandemie mussten viele ihre beruflichen Verpflichtungen zu Hause unter einen Hut bringen, oft neben der Online-Schulung für ihre Kinder und der Altenpflege. Diese Forschung kann starke Gefühle hinsichtlich der Herausforderungen längerer Arbeitszeiten bestätigen.
Die Überprüfung ergab ein höheres Risiko für Todesfälle und DALYs durch ischämische Herzkrankheiten und Schlaganfälle in den Regionen Westpazifik und Südostasien sowie bei Männern und älteren Menschen. Diese Studie unterstreicht die Notwendigkeit eines größeren internationalen Arbeitsschutzes, um die Ausbeutung von Arbeitnehmern zu verhindern, sowie kleinere Bewertungen unserer eigenen Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben oder deren Fehlen.
Eintauchen in die globale Gesundheitsforschung
Die WHO und die ILO führten 2016 systematische Überprüfungen globaler Gesundheitsdaten durch und stellten fest, dass 745.194 Todesfälle und 23,3 Millionen DALYs aufgrund von ischämischen Herzerkrankungen und Schlaganfällen auf lange Arbeitszeiten zurückzuführen waren.
Die regionale Expositionsprävalenz war in Südostasien mit 11,7 % am höchsten und in Europa mit 3,5 % am niedrigsten. Die Region Westpazifik verzeichnete den stärksten Anstieg seit 2000.
Die Ergebnisse basierten auf Beobachtungsstudien, für die eine Kausalität nicht sicher sein kann. Aber diese Forschung zeigte, dass die Exposition gegenüber Überstunden jede Woche das Risiko von Todesfällen und schlechten Gesundheitsergebnissen erhöht.
Lange Arbeitszeiten sind nur ein Faktor
Die Gründerin und Präsidentin der American Preventive Health Organization, Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc, sagt: „Die WHO hat Daten aus 194 Ländern analysiert und festgestellt, dass diejenigen, die mehr als 55 Stunden pro Woche arbeiten, wahrscheinlicher sind an Ischämie und Schlaganfall sterben, aber die Auswirkungen auf die Gesundheit hängen auch stark vom Arbeitsplatz ab."
Lange Arbeitszeiten sind nur ein Faktor, der relevant sein kann. El Hajj warnt davor, dass die Qualität der Arbeit durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden kann, wie beispielsweise die Kultur des Arbeitsplatzes und die Stressfaktoren des Arbeitsplatzes.
Während lange Arbeitszeiten nicht empfohlen werden, sind viele Mitarbeiter auch aufgrund ihrer persönlichen Beziehungen, familiären Herausforderungen, sozialen Probleme und finanziellen Belastungen mit Stress konfrontiert.
Längere Arbeitszeiten reduzieren die Produktivität
Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, Führungsberaterin und klinische Direktorin von Lucid Clinical Services, sagt: „Studien, die bis ins Jahr 1977 zurückreichen, legen nahe, dass längere Arbeitszeiten nicht nur schädlich sind, sondern es gibt auch erhebliche Beweise dafür, dass längere Arbeitszeiten tatsächlich die Produktivität verringern ."
Ich denke, es ist interessant zu überlegen, was tatsächlich einen Wandel hin zu einem wirtschaftlicheren und effektiveren Modell bewirken würde, indem Burnout, Fluktuation und Produktivitätssteigerungen reduziert werden.
Die Feststellung von vorzeitigem Tod und Behinderung sollte ausreichen, um Veränderungen herbeizuführen, aber angesichts der Tendenzen des Kapitalismus, insbesondere in den USA, kann es effektiver sein, hervorzuheben, dass lange Arbeitszeiten nicht der Produktivität dienen.
Shelton sagt: "Wir sind so fest in der Idee der 40+-Stunden-Woche festgefahren, dass wir trotz konsequenter, überzeugender Beweise, dass sie nicht optimal ist, weiterhin fest im Modell verankert bleiben."
Was das für Sie bedeutet
Untersuchungen haben gezeigt, dass eine wöchentliche Arbeitszeit von mehr als 55 Stunden das Risiko von Tod und Behinderung durch ischämische Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöhen kann. Dies unterstreicht die Notwendigkeit politischer Veränderungen, um die Arbeit besser so zu regulieren, dass die Gesundheit der Arbeitnehmer und sogar die Produktivität im Prozess verbessert werden können.
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