Bei Personen mit übermäßiger Tagesschläfrigkeit kann die Aufrechterhaltung des Wachheitstests (MWT) ein nützlicher diagnostischer Test sein, um eine Unfähigkeit, wach zu bleiben, zu erkennen.
Was ist der MWT?
Der MWT ist ein Test, der Ihre Fähigkeit, wach zu bleiben, objektiv messen soll, was darauf schließen lässt, wie schläfrig Sie sind. Der Test kann verwendet werden, um Ihr Ansprechen auf die Behandlung verschiedener Schlafstörungen, einschließlich Schlafapnoe oder
Durchführung des MWT
Die MWT beginnt normalerweise 1 1/2 bis 3 Stunden nach dem Aufwachen.
Vor dem Test werden Sie einen Fragebogen ausfüllen, der Fragen dazu enthält, ob Sie in der letzten Nacht ausreichend und qualitativ ausreichend geschlafen haben und ob Sie sich wach fühlen. Sie werden dann in einem abgedunkelten Raum platziert, mit der einzigen Lichtquelle etwas hinter Ihrem Kopf und außerhalb Ihres Sichtfeldes. Normalerweise sitzen Sie aufrecht im Bett, Rücken und Kopf werden unterstützt.
Sie werden angewiesen, so lange wie möglich wach zu bleiben. Während dieser Zeit werden Sie mit den gleichen Maßnahmen überwacht, die in einer Standardschlafstudie über Nacht, einem sogenannten Polysomnogramm, verwendet werden.
Die Sitzung endet, wenn Sie einschlafen oder 40 Minuten ohne Einschlafen bleiben. Die Einschlaflatenz bzw. die Einschlafzeit wird aufgezeichnet. Dies wird alle zwei Stunden wiederholt, bis vier Sitzungen abgeschlossen sind.
Wie wird MWT verwendet?
Bei gesunden Menschen kann die Einschlafzeit im Test etwa 30 Minuten betragen. Mehr als 97 % der Menschen brauchen acht Minuten oder länger zum Einschlafen. Daher gilt eine Schlaflatenz von weniger als acht Minuten als abnormal. Wenn Sie während aller vier Sitzungen wach bleiben können, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Schwierigkeiten haben, wach zu bleiben.
Einschränkungen
Obwohl MWT die Schlaflatenz misst, ist es kein Ersatz für einen verwandten Test namens MSLT, der auch misst, wie lange Sie zum Einschlafen brauchen. Tatsächlich können die beiden Tests sogar bei derselben Person am selben Tag unterschiedliche Ergebnisse liefern. Darüber hinaus dauert der Test lange und kann aufgrund der speziellen Überwachung teuer werden. Daher ist MWT möglicherweise nicht der beste Test für jeden, um den Grad der Schläfrigkeit zu bestimmen.