Aussagekräftige Filme helfen den Menschen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern

Die zentralen Thesen

• Filme, die die Bandbreite menschlicher Emotionen und Erfahrungen darstellen, können einen großen Einfluss auf ihr Publikum haben.
• Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigt, dass emotional bewegende Filme, in denen Charaktere danach streben, einen sinnvollen Zweck zu erreichen, uns tatsächlich helfen, unsere eigenen Kämpfe zu verstehen.

Filme werden gemacht, um komplexe menschliche Emotionen darzustellen und mit ihnen zu spielen. Und manche Filme berühren uns, weil wir uns auf sie beziehen, während andere ganz andere Lebensweisen aufzeigen als unsere. Ob fremd oder vertraut, Filme können unser Leben stark beeinflussen.

Eine kürzlich in Mass Communication and Society von Forschern der Ohio State University veröffentlichte Studie zielte darauf ab, diese Auswirkungen zu analysieren, indem sie die Eindrücke untersuchten, die aussagekräftige Filme hinterlassen. Die Ergebnisse zeigen, dass ergreifende und bewegende Filme uns tatsächlich helfen können, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Die Forschung

Die Studie konzentrierte sich speziell auf die Wirkung von Filmen mit eudaimonischen Erzählungen, mit anderen Worten, Filmen, die Charaktere darstellen, die durch Selbstverwirklichung und einen sinnvollen Lebenszweck glücklich werden.

Der leitende Forscher Jared Ott stellt fest, dass die Forschung zu dieser Art von Inhalten in den letzten Jahren zugenommen hat, da Wissenschaftler versuchen, besser zu verstehen, warum Menschen weiterhin nach solchen emotional ergreifenden Geschichten suchen. Diese Studie konzentrierte sich auf den Zusammenhang mit dem psychischen Wohlbefinden.

„Insbesondere waren wir mit narrativen Therapietechniken vertraut und fragten uns, ob eudaimonic Narrative ähnliche und breiter zugängliche Vorteile bieten könnten“, sagt Ott. „Uns interessierte, die Fähigkeit solcher Filme zu untersuchen, Menschen dabei zu helfen, ihre schwierigen Lebenssituationen zu verstehen, die möglicherweise das Gefühl der narrativen Identität des Einzelnen stören können.“

Die Forscher stellten zwei Listen mit 20 Filmen zusammen, die nach 1985 mit hohen Zuschauerquoten gedreht wurden. Eine Liste enthielt Filme, die von Benutzern der Film-Website IMDB mit Worten wie bedeutungsvoll, inspirierend und ergreifend beschrieben wurden, darunter Filme wie Hotel Rwanda, Up, Schindlers List und The Shawshank Redemption. Filme, die in die zweite Liste aufgenommen wurden, wurden von den Nutzern nicht mit den gleichen Begriffen beschrieben und wurden daher als weniger aussagekräftig angesehen, wie beispielsweise Ratatouille, Pulp Fiction und Fight Club.

Sie tragen dazu bei, den Menschen deutlich zu machen, dass das Leben oft sowohl Freude als auch Gewinn, aber auch Kummer und Verluste mit sich bringt und dass gerade die Koexistenz dieser Elemente oft der Sinn in unserem Leben ist

Die Studie umfasste 1.098 Teilnehmer, die online rekrutiert wurden und im Alter von 18 bis 94 Jahren alt waren. Personen wurden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, um eine der beiden Listen zu erhalten, und dann wurden sie gebeten, zu identifizieren, welche Filme sie gesehen hatten. Anschließend wurden sie gebeten, auf eine Umfrage zu einem der Filme, die sie identifiziert hatten, zu antworten.

Die Fragen der Umfrage forderten die Teilnehmer auf, ihre Gefühle zum Film mitzuteilen, wie er mit ihren Werten übereinstimmte und wie dies ihre Perspektive auf die gelebte Erfahrung im Allgemeinen verändert haben könnte.

Die Ergebnisse zeigten, dass Teilnehmer, die bedeutungsvolle Filme diskutierten, eher sagten, dass der Film ihr Verständnis von Schwierigkeiten im Leben unterstützte. Diese Teilnehmer bewerteten auch ihre Akzeptanz der menschlichen Verfassung höher als die Personen, die weniger aussagekräftige Filme sahen und sich motivierter fühlten, ein besserer Mensch zu sein und anderen zu helfen.

Forscher führen diese positiven Effekte auf die emotionale Reichweite, die Eindringlichkeit, die Mischung aus Glück und Traurigkeit und ihre Fähigkeit, die Zuschauer zu erheben und zu inspirieren, der bedeutungsvolleren Filme zurück.

„Sie tragen dazu bei, den Menschen deutlich zu machen, dass das Leben oft sowohl Freude als auch Gewinn, aber auch Kummer und Verluste mit sich bringt und dass gerade die Koexistenz solcher Elemente oft den Sinn in unserem Leben ausmacht“, sagt Ott. "Es macht Sinn, dass eine Konzentration auf universellere Themen des Menschseins bei den Menschen länger ankommt, verglichen mit den relativ kurzfristigen Gewinnen, die Genuss oder Eskapismus bieten können."

Mit Film fertig werden

Unzählige Filme helfen uns, unser eigenes Leben und das Leben anderer besser zu verstehen, darunter Moonlight, Little Miss Sunshine, Life of Pi, The Pursuit of Happyness, Forrest Gump und Eternal Sunshine of the Spotless Mind, um nur einige zu nennen. Und wie die Forschung zeigt, schwingen sie dank ihrer ehrlichen Darstellungen der menschlichen Erfahrung mit.

Aber wenn wir unserem Alltag entfliehen möchten, wenden wir uns oft Filmen zu, die wir für "geistloser", alberner, beängstigender oder lustiger halten. Auch wenn wir diese Filme vielleicht nicht direkt mit der Bedeutung unserer eigenen Erfahrungen verbinden, gibt es oft noch Lektionen zu lernen.

"Es scheint die Ansicht glaubhaft zu machen, dass viele Filme nicht ausschließlich bedeutungsvoll oder angenehm sind, sondern Filme jedes dieser Elemente in unterschiedlichem Maße enthalten können", sagt Ott. "Filme, die wir für rein unterhaltsam halten, können oft sinnvollere und werthaltigere Themen enthalten, die über nur wenige Stunden des Vergnügens hinausgehen."

Wir entwickeln so genannte parasoziale Beziehungen zu Charakteren, Menschen, mit denen wir uns verbunden fühlen und in die wir uns investieren, obwohl sie uns nicht kennen. Wir spüren ihren Schmerz und lernen durch ihre Erfahrung

Der Film ist jedoch nicht das einzige Medium, zu dem Menschen nach Orientierung suchen können. Die Psychologin Marisa Franco, PhD, verweist auf das Beispiel der beliebten HBO-Serie Insecure als hilfreiche Darstellung, wie Freundschaften mit der Zeit auseinanderbrechen können und beide Parteien verwirrt sind. Dies ist ein Szenario, mit dem sich viele Menschen identifizieren können.

"Wir entwickeln so genannte parasoziale Beziehungen zu Fernsehfiguren, Menschen, mit denen wir uns verbunden fühlen und in die wir uns investieren, obwohl sie uns nicht kennen", sagt Franco. "Wenn wir Freundschaften entwickeln, fangen wir an, unseren Freund in unser Selbstgefühl einzubeziehen. Was ihn verletzt, verletzt uns, und das kann auch in parasozialen Beziehungen passieren. Wir spüren ihren Schmerz und lernen durch ihre Erfahrung."

Unabhängig vom Medium kommen reale Geschichten bei den Menschen an und beeinflussen sie. Und obwohl durch diese Forschung nicht unbedingt ein kausaler Zusammenhang zwischen bedeutungsvollen Filmen und positivem psychischem Wohlbefinden hergestellt werden kann, weist Ott darauf hin, dass Film eine leicht verfügbare Ressource ist, die dem Einzelnen möglicherweise helfen kann, ein größeres Selbstwertgefühl zu erlangen.

„Wenn eudaimonic Medien eine Quelle psychologischer Ressourcen bieten können, um Menschen zu helfen, mit ihren eigenen herausfordernden Lebensumständen umzugehen, und sie dazu zu motivieren, sinnvolle Ziele zu verfolgen, bietet dies potenzielle Vorteile für das Wohlbefinden, die jedem zur Verfügung stehen, der Zugang zu solchen Filmen hat “, sagt Ott.

Was das für Sie bedeutet

Aussagekräftige Filme können helfen, die eigenen Lebenserfahrungen besser zu verstehen und gleichzeitig den Vorhang zu ganz anderen Lebensbereichen aufziehen. Tippen Sie auf diese leicht zugängliche Ressource, um mehr Motivation und Inspiration zu erhalten.