Die zentralen Thesen
- Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Männer häufiger als Frauen auf Reddit Hilfe in Bezug auf Beziehungen suchen.
- Kommunikationsprobleme waren die am häufigsten diskutierte Herausforderung, darunter Schwierigkeiten beim Besprechen von Problemen und Vertrauensfragen.
- Emotionaler Schmerz durch Beziehungsherausforderungen wurde häufiger untersucht als die Herausforderungen selbst, wobei Herzschmerz das häufigste Thema war.
Es ist völlig normal, dass das Ende der Beziehung tiefgreifende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat, aber es ist schwer zu sagen, wer den Verlust stärker spürt. Eine kürzlich im Journal of Social and Personal Relationships veröffentlichte Studie ergab, dass Männer eher Hilfe bei Trennungen auf Reddit suchen, normalerweise in bestimmten Subreddits wie r/breakups.
Die Forscher analysierten die Demografie und Sprache von 184.631 Personen in Bezug auf Beziehungen auf Reddit über einen Zeitraum von ungefähr 12 Jahren und fanden heraus, dass Kommunikationsprobleme am häufigsten genannt wurden.
Wenn man bedenkt, wie schwierig es sein kann, Hilfe zu suchen, kann diese Untersuchung Aufschluss darüber geben, wie gesunde Beziehungen unterstützt werden können.
Mit einer Trennung auf Reddit fertig werden
Diese Studie untersuchte die Diskussion von Beziehungsproblemen auf Reddit, um Hilfesuchende in der allgemeinen Bevölkerung zu verstehen, und fand Benutzer mit einem Durchschnittsalter von 24 Jahren und die meisten zwischen 18 und 24 Jahren.
Die Forscher identifizierten ähnliche Diskussionsthemen auf Reddit im Vergleich zu den Gründen, warum Einzelpersonen dazu neigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, einschließlich Kommunikationsherausforderungen, Intimität, Vertrauensfragen, Finanzen, Hausarbeit usw. Auf dieser Grundlage kann Reddit einigen Einzelpersonen einen besseren Zugang bieten, da die Plattform Folgendes bietet: Geben Sie anonymen Raum frei, um Beziehungsprobleme zu besprechen.
Diese Studie ergab, dass Männer eher Themen wie Schule, Liebeskummer, Verabredungen, Partys und Sprache erwähnen, während Frauen eher über Themen wie Geld, Missbrauch, physische Distanz und Hausarbeit sprechen Einschränkung dieser Untersuchung, ebenso wie die Reddit-Stichprobe, da diese Benutzer in der Regel männlich, jünger und Amerikaner sind.
Beziehungen fördern Verbindungen
Renetta Weaver, LCSW-C, PhD, Neurowissenschaftstrainerin und lizenzierte klinische Sozialarbeiterin, sagt: Das Fehlen einer gesunden Bindung und Verbindung in Beziehungen führt zu emotionalen und körperlichen Problemen, die Männer und Frauen versuchen zu lösen, indem sie online Hilfe von Fremden suchen."Für Weaver bestätigt diese Studie erneut, dass Einzelpersonen dazu neigen, in Gemeinschaft zu heilen, da sie sich nicht kennen müssen, um ihren Schmerz zu spüren. „Ich wünschte, die Öffentlichkeit würde die neurowissenschaftliche Perspektive von Beziehungen verstehen, die erklärt, dass wir für Verbindung und Bindung fest verdrahtet sind“, sagt sie.
Ich habe eine Zunahme von Patienten beobachtet, die seit der Pandemie aufgrund von Beziehungsproblemen vermehrt Angstzustände, Depressionen und geringere Produktivität hatten.
Angesichts der Bedeutung von Beziehungen für das Funktionieren von Individuen unterstreicht Weaver den Wert der Ausweitung der Forschungsbemühungen, um sowohl diejenigen einzubeziehen, die nicht binär sind, als auch diejenigen, die sich nicht an Geschlechternormen halten.
Weaver erklärt, dass Beziehungen oft der Schlüssel zum Erfolg sein können. „Ohne diese Inhaltsstoffe werden wir hohen Stress und eine geschwächte Immunität erfahren und sind anfälliger für körperliche Erkrankungen und Krankheiten“, sagt sie.
In ihrer persönlichen Erfahrung als Telemedizinerin für psychische Gesundheitstherapie bemerkt Weaver: "Ich habe eine Zunahme von Patienten gesehen, die seit der Pandemie aufgrund von Beziehungsproblemen vermehrt Angstzustände, Depressionen und geringere Produktivität hatten."
Sozialisation spielt eine Schlüsselrolle
Der lizenzierte Psychotherapeut Akua K. Boateng, PhD, LPC, sagt, dass Ausdruck nicht der einzige Beweis für emotionale Erfahrung ist. Obwohl Männer ihre Emotionen möglicherweise nicht so verbal ausdrücken, wie es Frauen tun, sind ihre Emotionen tief greifend."
Boateng merkt an, dass es interessant wäre, mehr Informationen über emotionale Bedürfnisse nach dem Ende einer Beziehung zu erfahren und wie sich das Geschlecht auf die Wahl der Therapeuten bei der Paarberatung auswirken kann.
In ihrer klinischen Meinung hebt Boateng hervor: "Wenn Männer sozialisiert werden, um ihre Emotionen verbal auszudrücken, sind sie in der Regel ehrlich und entgegenkommend mit ihren Gefühlen." Dies verheißt Gutes, um die Arten von Kommunikationsschwierigkeiten anzugehen, die in dieser Forschung vorherrschend waren.
Der Ausdruck ist nicht der einzige Beweis für emotionale Erfahrungen. Obwohl Männer ihre Emotionen möglicherweise nicht so verbal ausdrücken, wie es Frauen tun, sind ihre Emotionen tiefgreifend.
Da emotionale Intelligenz und Lese- und Schreibfähigkeit Schlüsselkomponenten für den emotionalen Ausdruck sind, sagt Boateng: "Männer haben aufgrund der Sozialisation oft Schwierigkeiten mit beiden." Auf diese Weise kann die zwischenmenschliche Dynamik verbessert werden, indem alle Geschlechter in Bezug auf effektive Kommunikation sozialisiert werden.
Was das für Sie bedeutet
Wie diese Forschungsstudie zeigt, stand das Hilfesuchende Verhalten in Bezug auf Beziehungen auf der Reddit-Plattform am häufigsten mit Kommunikationsschwierigkeiten in Zusammenhang. Angesichts der Tatsache, wie oft zwischenmenschliche Normen im Laufe der Zeit durch Sozialisation entwickelt werden, können größere Anstrengungen unternommen werden, um gesunde Kommunikationsfähigkeiten zu fördern.
Vor allem, wenn sich viele Menschen im Umgang mit anderen bereits an die Pandemie angepasst haben, kann das Management von Beziehungsproblemen einen weiteren Wachstumsbereich aufzeigen. Wenn allen Geschlechtern von klein auf der Wert einer gesunden Kommunikation beigebracht würde, könnten diese Fähigkeiten ein Leben lang von großem Nutzen sein.