Die zentralen Thesen
- Neue klinische Leitlinien schlagen Angst-Screening bei allen Teenager- und erwachsenen Frauen vor.
- Dies deutet nicht darauf hin, dass alle Frauen Angst haben, aber sie können ein höheres Maß an Stress in Bezug auf Arbeit, Schule, soziale Umgebung und Zuhause haben.
- Andere Forschungsergebnisse stellen fest, dass die Angst seit Beginn der Pandemie stark zugenommen hat, sodass jeder in Betracht ziehen sollte, seine psychische Gesundheit überprüfen zu lassen, sogar Kinder.
Die Women's Preventive Services Initiative (WPSI) hat kürzlich neue klinische Leitlinien veröffentlicht, die vorschlagen, dass alle jugendlichen und erwachsenen Frauen auf Angstzustände untersucht werden sollten, um die Früherkennung zu verbessern, um bei Bedarf eine frühere Diagnose und Behandlung zu ermöglichen und dadurch die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
WPSI ist ein nationaler Zusammenschluss von Frauengesundheitsorganisationen und Patientenvertretern und bietet Empfehlungen, die Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern in der Primärversorgung als Leitfaden für bewährte Verfahren dienen sollen. Die Gruppe entwickelte diese neuen Vorschläge, nachdem sie verfügbare Screening-Tools evaluiert und den Schaden nicht diagnostizierter Angstzustände bei Teenagern und erwachsenen Frauen abgeschätzt hatte.
Die 27 Screening-Tools, die sie bewerteten, reichten von gut über mäßig bis schlecht für die genaue Identifizierung von Angstzuständen, und die 33 untersuchten Studien ergaben, dass sich die Symptome verbesserten und die Rückfallraten mit besseren Screening- und Behandlungsmethoden gesenkt wurden.
Dies deutet nicht darauf hin, dass alle Frauen Angst haben, sondern dass eine frühzeitige Intervention und Erkennung von Angstzuständen oder anderen psychischen Erkrankungen bedeutet, dass eine Person früher behandelt wird.
Darüber hinaus sind viele Frauen während der COVID-19-Pandemie möglicherweise mehr potenziellen Stressfaktoren ausgesetzt. Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Männer die Zeit, die sie mit Hausarbeit und Homeschooling verbringen, erhöhen, aber dass Frauen immer noch den größten Teil dieser Aufgaben übernehmen, möglicherweise zusammen mit beruflichen Verantwortungen und der Altenpflege.
Was das für Sie bedeutet
Sie oder ein Angehöriger sind möglicherweise nicht besorgt über Angst, aber Ihr Arzt kann diese Richtlinien befolgen und Sie trotzdem untersuchen. Die präventive psychiatrische Versorgung ist genauso wichtig wie jede andere präventive Versorgung, und diese genauen Screening-Methoden können Ihnen einen Vorsprung bei der Behandlung einer Krankheit verschaffen, die sonst möglicherweise übersehen wurde.
Reduzierung der Stigmatisierung
Obwohl die WPSI-Empfehlung die Bedeutung des Angstscreenings für Frauen hervorhebt, kann diese Art der Überprüfung der psychischen Gesundheit für alle von Vorteil sein, sagt Cheryl Carmin, PhD, Professorin für klinische Psychologie am Ohio State University Wexner Medical Center. Aufgrund des COVID-19-bezogenen Drucks, des Homeschoolings, des möglichen Verlusts des Arbeitsplatzes und der tiefen Unsicherheit darüber, was vor uns liegt, haben die Angstzustände zugenommen.
Forschungsberichte zeigen, dass die Verschreibungen für Medikamente gegen Angstzustände von Mitte Februar bis Mitte März um 34 % gestiegen sind. In der Woche bis zum 15. März, als die Bestellungen für den Aufenthalt zu Hause ihre Wirkung zeigten, waren etwa 78 % aller Medikamente gegen Depressionen, Angstzustände und Schlaflosigkeit neu verschrieben.
Steigende Angst ist nicht nur für ErwachseneKinder sind auch anfällig. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2020 verfolgte die Auswirkungen der Bestellungen für den Aufenthalt zu Hause auf Schüler der Klassen 2 bis 6 in China. Unter den 2.330 befragten Kindern fanden die Forscher eine Zunahme der Angst um 19% und eine Zunahme der Depressionssymptome um 23%. Das bedeutet, dass Eltern auf der ganzen Welt ihre Kinderärzte möglicherweise auch nach einer psychischen Untersuchung ihrer Kinder fragen möchten.
Wie bei jedem Gesundheitszustand kann die Früherkennung helfen, zu verhindern, dass Probleme chronisch werden. Aber für psychische Probleme bedeutet dies, zuerst das Stigma zu überwinden.
Jeder, auf jeder Ebene, wurde aus dem, was einst sicher und vorhersehbar war, herausgeworfen und in eine Situation mit Unsicherheit und Mehrdeutigkeit gebracht. Das Gehirn funktioniert nicht gut mit Unvorhersehbarkeit, insbesondere auf lange Sicht. Das hat dazu geführt, dass viele Menschen, die noch nie zuvor mit Angstzuständen zu tun hatten, diese zu einem Problem geworden sind. Ein Screening darauf kann helfen, dies anzugehen und ihnen Strategien und Werkzeuge zur Bewältigung an die Hand zu geben.
Hilfe von zu Hause bekommen
Wenn die psychische Gesundheit während der Pandemie eine positive Seite hat, dann ist es der Aufstieg der Telemedizin, sagt Jennifer Gentile, PsyD, eine behandelnde Psychologin in der Abteilung für Endokrinologie des Boston Children's Hospital, die einige Patienten virtuell mit einer Telemedizin-App behandelt.
Aufgrund der weit verbreiteten Bestellungen für den Aufenthalt zu Hause waren mehr Versicherungsunternehmen offen für die Kostenübernahme von Telemedizindiensten, und viele Gesundheitsdienstleister, die diesen Dienst nicht hatten, gingen schnell dazu über, Termine aus der Ferne anzubieten. Dazu gehörten auch psychologische Dienste, auch für neue Patienten.
Da Arbeitgeber die Notwendigkeit erkennen, diese Ressourcen zur Verfügung zu haben, gab es auch einen Mini-Boom bei umfassenden Apps, die sich auf die psychische Gesundheit konzentrieren, wie Lyra Health und Talkspace, die Sie mit lizenzierten Fachleuten verbinden und zunehmend von Arbeitgebern angeboten werden. Es gibt auch Selbsthilfe-Apps, die auch für Einzelpersonen entwickelt wurden, wie Anxiety Reliever, AnxietyCoach und Happify.
Die Möglichkeit, in einer komfortablen, vertrauten Umgebung wie zu Hause zu bleiben und gleichzeitig Angstzustände anzugehen, könnte dazu führen, dass mehr Menschen Screening und Therapie ausprobieren, sagt Gentile.
Ein Wort von Googlawi
Wenn Sie mit emotionalen und psychischen Gesundheitsproblemen zu kämpfen haben und Anzeichen von Angstzuständen und / oder Depressionen haben, die sich auch als körperliche Symptome wie Müdigkeit, chronische Schmerzen, Kopfschmerzen und Magenschmerzen äußern können, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister, um entsprechende Überweisungen zu erhalten.
Möglicherweise können Sie sogar als neuer Patient Telemedizin-Sitzungen mit einem Therapeuten oder Berater durchführen.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255, um Unterstützung und Hilfe von einem ausgebildeten Berater zu erhalten. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
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