Die zentralen Thesen
- Es wurde ein bidirektionaler Zusammenhang zwischen der psychischen Gesundheit der Mütter und der psychischen Gesundheit der Kinder gefunden.
- Der Stress der Eltern wurde mit mütterlichen Depressionen und den psychischen Problemen der Kinder in Verbindung gebracht.
- Diese Forschungsergebnisse bieten Einblicke in Familieninterventionen zur Behandlung der psychischen Gesundheit.
Elternstress kann schwer zu bewältigen sein, und es erfordert Anstrengung, ihn nicht auf Ihre Kinder zu beeinträchtigen.
Eine neue Studie im Journal of Affective Disorders ergab, dass mütterliche Depressionen indirekt mit der Entwicklung von Depressionen und Angstsymptomen bei Kindern zusammenhängen und durch elterlichen Stress ausgelöst werden.
Diese Forschung basierte auf einer Sekundäranalyse von Daten aus der Fragile Families and Child Wellbeing Study, um Angstzustände und depressive Symptome von Müttern und Kindern über ein Jahrzehnt zu beurteilen.
Die Studium
Diese Langzeitforschung basiert auf einer Analyse von Interviews, die mit den Eltern einer Gruppe von 4.898 Kindern durchgeführt wurden, die zwischen 1998 und 2000 in 75 Krankenhäusern in 20 Großstädten in den USA geboren wurden.
Forscher fanden heraus, dass der Zusammenhang zwischen der Depression einer Mutter und einer Depression in der Kindheit in beide Richtungen zutrifft. Das heißt, eine stärkere mütterliche Depression sagte signifikant höhere Depressionen und Angstzustände bei Kindern vorher, während größere Depressionen und Angstzustände bei Kindern eine spätere mütterliche Depression signifikant vorhersagten. Der Stress der Eltern war eine Hauptursache für diese mütterliche Depression, die wiederum Depressionen und Angstsymptome bei Kindern auslöste.
In dieser Studie gaben depressive Mütter an, dass sie sich weniger an ihre Kinder gebunden fühlten, sich mehr Sorgen um die Kindererziehung und weniger elterliche Unterstützung durch ihren Ehepartner machten.
Obwohl diese Längsschnittstudie eine große ethnisch vielfältige Stichprobe umfasste, war ihre Abhängigkeit von Elternberichten zur Beurteilung der psychischen Gesundheit von Kindern im Gegensatz zu Maßnahmen von Klinikern eine Einschränkung dieser Forschung.
Die psychische Gesundheit der Familie ist oft miteinander verbunden
Amy Nasamran, PhD, lizenzierte Psychologin und Elterncoach bei Atlas Psychology, sagt: „Die wichtigste Erkenntnis dabei ist, dass die psychische Gesundheit von Eltern und Kindern oft miteinander verflochten und stark miteinander verbunden ist.“
„Das ist keine Überraschung, da die Entwicklung von Kindern so stark von ihren Eltern abhängt. Kinder lernen die Welt von ihren Eltern kennen. Sie lernen viel, indem sie beobachten und beobachten, wie ihre Eltern mit Stress und Herausforderungen des Lebens umgehen“, sagt Nasamran.
Da es auch langjährige Forschungen darüber gibt, wie sich die psychische Gesundheit der Eltern auf die psychische Gesundheit von Kindern auswirken kann, betont Nasamran, dass die Eltern die wichtigsten Bezugspersonen und Quelle der Unterstützung für Kinder sind. „Eltern mit psychischen Problemen wie Angstzuständen oder Depressionen können mit einzigartigen Herausforderungen konfrontiert sein, um mit den Anforderungen der Elternschaft Schritt zu halten“, sagt sie.
Wie in der Studie erwähnt, sagt Nasamran: "Eine Manifestation davon kann die Schwierigkeit sein, das Maß an Wärme und Unterstützung zu bieten, das Kinder in diesem Alter oft benötigen, was sich auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden eines Kindes auswirken kann."
Nasamran sagt: „Obwohl wir wissen, dass der Bedarf an psychischer Gesundheit während der Pandemie deutlich in die Höhe geschossen ist, ist ein wichtiger Punkt, den diese Studie beleuchtet, die Bedeutung des Umgangs mit dem Stress der Eltern, den Bedürfnissen der psychischen Gesundheit von Familieneinheiten und den Systemen, in denen ein Kind Leben."
Während die Therapie für Kinder wichtig ist und hilfreich sein kann, stellt Nasamran fest, dass Therapieansätze, die mit Eltern und Kindern zusammenarbeiten, ein effektiver Weg sein können, um die psychischen Bedürfnisse der ganzen Familie zu bewältigen.
"Die psychische Gesundheit eines Kindes beginnt mit der psychischen Gesundheit der Eltern, und sicherzustellen, dass die Eltern die Unterstützung und die Ressourcen haben, die sie brauchen, kann auch einen großen Unterschied in der Entwicklung der psychischen Gesundheit eines Kindes machen."
Mit der Feststellung, dass Kinder wie Schwämme sind, hebt Nasamran hervor, dass sie von ihren Eltern viel mehr mitnehmen können, als man sich manchmal vorstellt. "Ihre psychische Gesundheit hängt von viel mehr ab als von dem, was sie durch eine einstündige Arbeit mit einem Therapeuten pro Woche erreichen können", sagt sie.
Die psychische Gesundheit eines Kindes beginnt mit der psychischen Gesundheit der Eltern, und sicherzustellen, dass die Eltern die Unterstützung und die Ressourcen haben, die sie benötigen, kann auch einen großen Unterschied in der Entwicklung der psychischen Gesundheit eines Kindes machen.
Nasamran betont: "Einer meiner bevorzugten evidenzbasierten Therapieansätze für die Arbeit mit Familien ist die Eltern-Kind-Interaktionstherapie (PCIT), da Eltern und Kinder an der Therapie teilnehmen und gemeinsam Fähigkeiten erlernen."
Ein einzigartiger Aspekt dieser Studie war die Feststellung einer zyklischen und bidirektionalen Beziehung zwischen der psychischen Gesundheit eines Elternteils und des Kindes, da sie feststellt, dass die psychischen Symptome von Angst und Depression bei Kindern auch die zukünftige psychische Gesundheit der Mütter beeinflussten.
Nasamran sagt: "Ein Vorbehalt dieser Studie war, dass sie sich auf Alleinerziehende und Eltern konzentrierte, die sozioökonomisch stärker benachteiligt waren. Im Allgemeinen wissen wir, dass beide Faktoren bereits erhebliche Stressquellen für Eltern darstellen."
Da die Elternschaft aufgrund fehlender Unterstützung, wenn Sie die einzige Bezugsperson sind, und aufgrund finanzieller Engpässe noch überwältigender sein kann, stellt Nasamran fest, dass diese Eltern-Kind-Dyaden möglicherweise besonders anfällig für Angstzustände und Depressionen waren.
Nasamran erklärt: "Als Kinderpsychologin sehe ich oft, dass Eltern Kinder zur Behandlung bringen, und das ist ein wunderbarer Schritt. Aber Eltern können dazu neigen, ihre eigenen Bedürfnisse zu übersehen, besonders wenn Kinder Schwierigkeiten haben."
Auf diese Weise stellt Nasamran fest, dass es für Eltern von entscheidender Bedeutung ist, über ihre psychische Gesundheit und ihre Fähigkeit, ihre Kinder zu unterstützen, nachzudenken. "Gestresste Eltern werden es schwerer haben, gestressten Kindern zu helfen", sagt sie.
Sie empfiehlt Eltern, die zuerst oder vielleicht gleichzeitig ihre eigenen psychischen Gesundheitsbedürfnisse priorisieren und kümmern können, bessere Möglichkeiten zur Bewältigung ihrer Kinder zu entwickeln.
Schutzfaktoren machen einen Unterschied
Die lizenzierte Psychotherapeutin und Programmkoordinatorin für geistige und Entwicklungsstörungen und psychische Gesundheitsdienste am Providence Saint John's Child and Family Development Center, Mayra Mendez, PhD, LMFT, sagt: "Diese Studie lieferte Längsschnittinformationen, die die Auswirkungen von elterlicher Depression und Stress auf die Kind über 15 Jahre."
Mendez erklärt, dass es wichtig ist zu verstehen, wie Schutzfaktoren wie eine sichere Eltern-Kind-Bindung, frühe Intervention für das Kind, Unterstützung beim Erziehungstraining, psychologische Behandlung der Eltern, Stressbewältigungstraining und Familientherapie die Ergebnisse verbessern können.
Während die Studie zeigt, wie Eltern-Kind-Interaktionen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und Ergebnisse in den Entwicklungsstadien des Kindes haben, stellt Mendez fest, dass die bidirektionalen Auswirkungen psychischer Gesundheitsfaktoren aus einer Entwicklungsperspektive bis in die Adoleszenz reichen.
„Es ist wichtig, dass die Öffentlichkeit sich der Schutzfaktoren bewusst ist, um das zwischenmenschliche, Beziehungs- und Familienwohl zu fördern, selbst angesichts von Herausforderungen wie Depressionen, Angstzuständen und Stress“, sagt Mendez.
In den letzten zwei Jahrzehnten stellt sie fest, dass es zahlreiche Forschungen zu psychischen Problemen von Eltern und Kindern gegeben hat. „Diese Studie unterstreicht die Bedeutung der Eltern-Kind-Beziehung und validiert die globalen Zusammenhänge, die Risiko- und Resilienzfaktoren bei der Entwicklung und Übertragung von psychischem Wohlbefinden sowie Herausforderungen beeinflussen“, sagt sie.
Mendez empfiehlt, das öffentliche Bewusstsein für den Wert der Behandlung der psychischen Gesundheit für die Prävention und Minderung negativer Folgen zu stärken. „Mehr Gewicht auf elterliche Wellnessprogramme wie Achtsamkeit, Stressabbauprogramme, positive Bilder und eine gesunde Lebensführung können zu einer erfolgreichen Selbstpflege, Stressbewältigung und Elternmodellierung effektiver Bewältigungsoptionen für das Kind führen“, sagt sie.
Diese Studie unterstreicht die Bedeutung der Eltern-Kind-Beziehung und validiert die globalen Verbindungen, die Risiko- und Resilienzfaktoren bei der Entwicklung und Übertragung von psychischem Wohlbefinden sowie Herausforderungen beeinflussen.
Da diese Studie mit der Literatur zu diesem Thema übereinstimmt, stellt Mendez fest: „Die Eltern-Kind-Variablen sind am wichtigsten zu verstehen, da innerhalb der Beziehung der größte Einfluss auf Wachstum, Entwicklung und Wohlbefinden sowie nachteilige Einflüsse."
Mendez betont: "Ein Vorbehalt ist, dass dem Thema Resilienz wenig Bedeutung beigemessen wird. Tatsache ist, dass die meisten Kinder, die von Eltern mit diagnostizierter Depression aufgezogen werden, keine größeren negativen Folgen haben."
Angesichts der Tatsache, dass Resilienz am besten durch die Bindung und sichere Bindung zwischen Bezugsperson und Kind bestimmt wird, stellt Mendez fest: „Die Bildung einer sicheren Bindung bietet die Grundlage für Resilienz, die negative Erfahrungen mildert und die Entwicklung positiver Bewältigungsstrategien für das Kind fördert und die Elternschaft stärkt Grundlage der Pflegeperson."
Mendez erklärt, dass Herausforderungen wie Depressionen und Stress das optimale Funktionieren beeinträchtigen können, aber die Beziehung zwischen Eltern und Kind kann von einer Intervention profitieren. "Es ist stark, Hilfe zu suchen, wenn sie gebraucht wird, und die Aussichten auf positive Ergebnisse steigen", sagt sie.
Mendez bemerkt: "Wenn Eltern in meiner Arbeit verstehen, dass die Bindung zwischen ihnen und ihrem Kind die Grundlage für das allgemeine Wohlbefinden der Familie ist, dann gedeihen die Individuen und das Funktionieren der Familie."
Wenn die Aufmerksamkeit von einem kritischen Thema abgelenkt wird, wie z. B. Symptome von Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Problemen ignoriert werden, erklärt Mendez, dass der Einzelne und die Familie gefährdet sind und leiden.
Depression und Angst können aus komplexen Interaktionen von Genen, Umwelt und sozial-emotionaler Kompetenz resultieren, daher empfiehlt Mendez, Selbstvertrauen und Kompetenz aufzubauen, Stress zu bewältigen und nach emotionaler Stabilität zu streben, um psychische Probleme zu mildern.
Was das für Sie bedeutet
Wie diese Forschungsstudie zeigt, kann hoher elterlicher Stress zu Problemen mit Angstzuständen und Depressionen bei Kindern beitragen. Aus diesem Grund sagt Nasamran: "Die Verringerung des elterlichen Stresses kann der wichtigste Schritt sein, wenn es darum geht, die psychische Gesundheit eines Kindes zu verbessern."