Eine Lisfranc-Fraktur ist ein oder mehrere Knochenbrüche in einem bestimmten Bereich Ihres Fußes. Es tritt dort auf, wo die Mittelfußknochen, die langen Knochen, die Ihre Zehen mit Ihrem Fuß verbinden, anhaften
Eine Lisfranc-Fraktur ist ein oder mehrere Knochenbrüche in einem bestimmten Bereich Ihres Fußes. Es tritt dort auf, wo die Mittelfußknochen, die langen Knochen, die Ihre Zehen mit Ihrem Fuß verbinden, an Ihren Fußknochen befestigt sind. Manchmal der Mittelfuß
Eine Lisfranc-Fraktur ist ein oder mehrere Knochenbrüche in einem bestimmten Bereich Ihres Fußes. Es tritt dort auf, wo die Mittelfußknochen, die langen Knochen, die Ihre Zehen mit Ihrem Fuß verbinden, an Ihren Fußknochen befestigt sind. Manchmal sind die Mittelfußknochen ausgerenkt
Die häufigste Ursache für eine Lisfranc-Fraktur ist ein Sturz mit dem Fuß in einer abnormalen Position. Stellen Sie sich vor, Sie treten in ein kleines Loch im Gras und drehen sich dann plötzlich über Ihren Fuß. Diese Drehbewegung kann dazu führen, dass kleine Knochen in Ihrem Fuß brechen, und ein Gelenk namens Lisfranc-Gelenk kann sich dann ausrenken. Diese Knochen verrenken sich typischerweise und verschieben sich während des Sturzes auf eine Seite, und die Bänder, die die Knochen stützen, sind oft gerissen.
Symptome
Häufige Symptome einer Lisfranc-Fraktur sind unter anderem:
- Schwellung des Fußes
- Schmerzen im Fuß
- Schwierigkeiten beim Gehen und Druck auf den Fuß
- Verfärbungen oder Blutergüsse um den Fuß herum, insbesondere an der Fußsohle
- Sichtbare Deformität in Ihrem Fuß
Erstbehandlung
Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Lisfranc-Fraktur (oder eine andere schwere Verletzung) an Ihrem Fuß haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Gehen Sie zu Ihrem Arzt oder der örtlichen Notaufnahme, um Ihren Fuß untersuchen zu lassen. Eine Röntgenaufnahme wird oft durchgeführt, um einen Lisfranc . zu bestätigen oder auszuschließen
Sobald eine Lisfranc-Fraktur bestätigt ist, muss die Fraktur reponiert werden. Dies bedeutet, dass die Knochen Ihres Fußes in die richtige Position gebracht werden müssen, um eine ordnungsgemäße Heilung zu ermöglichen. Gelegentlich kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, der als offene Repositionsfixation (ORIF) bezeichnet wird, um sicherzustellen, dass die Knochen Ihres Fußes und Ihres Gelenks
Nach der Reposition der Fraktur muss Ihr Fuß immobilisiert werden, damit die gebrochenen Knochen heilen können. Während dieser Zeit müssen Sie möglicherweise eine Gehhilfe, Krücken oder andere Hilfsmittel verwenden, um sich fortzubewegen. Ihr Arzt kann auch das Gewicht einschränken, das Sie während der Heilung auf Ihren Fuß legen können.
Fragen Sie Ihren Arzt unbedingt nach Ihren Einschränkungen bei der Gewichtsbelastung und befolgen Sie diese Einschränkungen genau, um eine optimale Heilung zu ermöglichen.
Was Sie von der Physiotherapie erwarten können
Anfangs, nach einer Verletzung, benötigen Sie möglicherweise Anweisungen, wie Sie mit Ihrer Gehhilfe, Krücken oder Ihrem Gehstock richtig gehen. Ein Physiotherapeut kann Ihnen helfen, das Gehen mit Ihrem Hilfsmittel zu lernen, und er oder sie kann Ihnen helfen, sicherzustellen, dass es die richtige Größe hat
Nach sechs bis acht Wochen Heilung wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich den Gipsverband von Ihrem Fuß entfernen und die Physiotherapie kann mit der Rehabilitation Ihres Fußes und Knöchels beginnen. Ihr Arzt kann Ihnen eine Knöchel- oder Fußstütze verschreiben, die Sie für einige Wochen tragen müssen. Dies hilft, Ihr Sprunggelenk zu stabilisieren, während Sie die normale Beweglichkeit Ihres Fußes wiedererlangen und
Ihr erster Besuch in der Physiotherapie nach einem
- Ihr erster Besuch in der Physiotherapie nach einer Lisfranc-Fraktur beinhaltet in der Regel eine Erstuntersuchung, bei der Ihr Physiotherapeut Informationen sammelt
- Stärke
- Schmerzen
- Gangart
- Schwellung
Nachdem Sie Informationen über Ihren Zustand gesammelt haben, kann Ihr Physiotherapeut Ihnen die richtige Behandlung verschreiben, damit Sie Ihre normale Mobilität wiedererlangen können. Einige Aktivitäten und Behandlungen, die Sie während der Physiotherapie erleben können, sind unter anderem:
- Therapeutische Modalitäten: In Ihrem Fuß können Schwellungen und Schmerzen auftreten, insbesondere anfangs, nachdem Sie Ihren Gipsverband entfernt und begonnen haben, Ihren Fuß und Knöchel in Bewegung zu setzen. Ihr Physiotherapeut kann sich entscheiden, Whirlpools, Eis, Wärme oder elektrische Stimulation zu verwenden, um Schmerzen und Schwellungen in Ihrem Fuß und Knöchel zu kontrollieren. Eine spezielle Art der elektrischen Stimulation, die als neuromuskuläre elektrische Stimulation bezeichnet wird, kann verwendet werden, um Ihren Muskeln zu helfen, sich wieder richtig zusammenzuziehen. Stellen Sie sicher, dass Sie viele Fragen zur Verwendung von physikalischen Mitteln und Modalitäten stellen. Viele physikalische Faktoren und Modalitäten sind von Natur aus passiv, und die meisten Studien zeigen, dass eine erfolgreiche Rehabilitation eine aktive Beteiligung erfordert
- Gangtraining: Gangtraining ist eine spezielle Anleitung und Übung, um Ihre Gehfähigkeit zu verbessern. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen Empfehlungen geben, welches Hilfsmittel für Sie während Ihrer Rehabilitation am besten geeignet ist. Sie können von einer Gehhilfe zu Krücken und dann zu einem Quad- oder einem Standardstock wechseln, und Ihr Physiotherapeut kann sicherstellen, dass Sie Ihr Gerät richtig verwenden.
- Therapeutisches Training: Das therapeutische Training nach einer Lisfranc-Fraktur beinhaltet spezifische Übungen, um die normale Beweglichkeit von Fuß und Knöchel wiederzuerlangen. Bewegungsübungen und Knöchel-Alphabet-Übungen können dazu beitragen, dass sich Knöchel und Fuß besser bewegen. Beweglichkeitsübungen sollten sich darauf konzentrieren, die Länge der Muskeln um Fuß und Knöchel zu verbessern. Die Kraft kann durch gezielte Knöchelübungen verbessert werden. Wenn Sie in der Physiotherapie Fortschritte machen und mehr Mobilität erlangen, können fortgeschrittene Gleichgewichts- und Propriozeptionsübungen begonnen werden. Wenn du es wünschst
- Manuelle Therapie: Bei der manuellen Therapie bewegt Ihr Physiotherapeut Ihren Fuß mit seinen Händen manuell in bestimmte Richtungen, um die Mobilität zu verbessern. Wenn Sie sich einer Operation unterzogen haben, kann eine Mobilisierung des Narbengewebes erforderlich sein, um die Beweglichkeit des chirurgischen Narbengewebes an Ihrem Fuß zu verbessern. Gelenkmobilisationen können durchgeführt werden, um die Bewegung um die Gelenke herum zu verbessern
Manuelle Therapie: Bei der manuellen Therapie bewegt Ihr Physiotherapeut Ihren Fuß mit seinen Händen manuell in bestimmte Richtungen, um die Mobilität zu verbessern. Wenn Sie sich einer Operation unterzogen haben, kann eine Mobilisierung des Narbengewebes erforderlich sein, um die Beweglichkeit des chirurgischen Narbengewebes an Ihrem Fuß zu verbessern. Gelenkmobilisationen können durchgeführt werden, um die Bewegung um die Gelenke herum zu verbessern
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Funktionsfähigkeit haben
Wenn Sie einen ORIF hatten, möchte Ihr Arzt manchmal die Hardware entfernen, die zur Stabilisierung Ihrer Knochen verwendet wurde. Dies kann erforderlich sein, damit der Fuß wieder normal bewegt werden kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob dies nach einer Lisfranc-Fraktur für Sie eine Option ist. Auch eine Mittelfußarthrose kann später auftreten
Ein Wort von Health-huh.com
Eine Lisfranc-Fraktur kann eine schmerzhafte Verletzung sein, die Ihre Fähigkeit zum Gehen, zur Arbeit oder zur Ausübung einer sportlichen oder Freizeitaktivität einschränken kann. Durch die aktive Teilnahme an einem Physiotherapieprogramm können Sie schnell und sicher zur normalen Funktion und Aktivität zurückkehren.