In einem Still-BH schlafen oder nicht schlafen...das ist hier die Frage. Und die Antwort fällt in die Kategorie "es ist Ihr Anruf".
Überlegungen zum Schlafen in einem Still-BH beim Stillen
Hier sind einige Dinge zu beachten:
Die Größe Ihrer Brüste: Wenn Sie kleine Brüste haben, ist das Tragen eines BHs eine Frage der Präferenz. Wenn Sie jedoch große, volle Brüste haben, kann sich ein BH stützender und bequemer anfühlen. Auch wenn Sie kleinere Brüste haben, können Sie im ersten Monat nach der Geburt Ihres Babys, wenn sich Ihre Muttermilch anpasst, feststellen, dass die Unterstützung eines Still-BHs über Nacht genau das ist, was Sie brauchen.
Wie viel Muttermilch Sie verlieren: Wenn Ihre Brüste nicht sehr viel auslaufen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, einen BH zu tragen. Wenn Sie jedoch sehr undichte Brüste haben, brauchen Sie etwas, um Ihre Stilleinlagen zu fixieren, es sei denn, Sie möchten in einer Pfütze Muttermilch aufwachen und müssen jeden Morgen die Bettwäsche wechseln.
Ihr Komfort: Komfort ist wichtig! Als erschöpfte neue Mutter ist es das Letzte, was Sie brauchen, sich unwohl zu fühlen, wenn Sie versuchen, sich die dringend benötigte Ruhe zu gönnen. Wenn Sie kleinere Brüste haben, ist es möglicherweise bequemer, auf einen BH zu verzichten, und wenn Sie größere Brüste haben, ist es möglicherweise bequemer, einen BH zu tragen. Ein bequemer, weicher Still-BH aus Baumwolle ist eine gute Wahl für Tag und Nacht, und ein Sport-BH kann auch einen bequemen BH für die Nacht sein.
Tipps für stillende Mütter, die einen BH im Bett tragen möchten
Hier sind einige Tipps und Optionen für das Tragen eines BHs im Bett:
Trage immer einen BH, der dir gut passt
Wenn Sie sich dafür entscheiden, nachts einen BH zu tragen, stellen Sie sicher, dass er weich und bequem ist und Ihnen gut passt. Sie sollten keinen Bügel-BH oder einen BH tragen, der zu eng ist und Druck auf Ihre Brüste ausübt. Enge BHs und Bügel können zu verstopften Milchgängen oder Mastitis führen.
Bravado-BHs sind eine gute Wahl, da sie unterstützend, aber nicht einengend und sehr bequem sind.
Probieren Sie Lily Padz aus
Lily Padz sind perfekt für den BH-freien Schlaf. Diese Stilleinlagen bestehen aus bequemem, flexiblem, atmungsaktivem Silikon in medizinischer Qualität. Und da sie direkt an Ihrer Brust kleben, brauchen Sie keinen BH, um sie an Ort und Stelle zu halten.
Denken Sie darüber nach, ein Tanktop für die Krankenpflege zu verwenden
Wenn Sie keinen BH tragen möchten, sich aber Sorgen machen, dass Ihre Brüste über Nacht auslaufen, ist ein Still-Tanktop mit integriertem Regal-BH eine ausgezeichnete Option, um Ihre Stilleinlagen an Ort und Stelle zu halten.
Zu diesem Zweck sind japanische Wochenend-Umstandsunterhemden fantastisch. Sie sind weich, bequem und schön gestaltet mit etwas Elasthan. Sie dehnen sich gut aus, um Ihre Brustschwankungen auszugleichen, insbesondere während der Nacht.
Wird das Schlafen in einem Still-BH verhindern, dass Ihre Brüste hängen?
Es wird angenommen, dass das Tragen eines BHs zum Schlafen im Allgemeinen, nicht nur während des Stillens, schlaffe Brüste verhindert. Wenn Sie einen BH sowohl tagsüber als auch über Nacht tragen, unterstützt er die Struktur Ihrer Brüste, insbesondere die Bänder des Cooper. Diese Bänder geben Ihrer Brust ihre Form, aber das zusätzliche Gewicht, das Muttermilch zu Ihren Brüsten hinzufügt, kann Ihre Cooper-Bänder ziehen und dehnen.
Auch wenn das Tragen eines BHs hilfreich sein kann, kann er das Durchhängen nicht vollständig verhindern. Hängende Brüste sind das Ergebnis einer Kombination von Faktoren, einschließlich der Anzahl der Schwangerschaften, des Gewichts und der Vererbung.