Die zentralen Thesen
- Eine neue Studie ergab, dass sozioökonomische Faktoren (indirekt) die Darmgesundheit von Kindern beeinflussen können.
- Das Darmmikrobiom kann jetzt und in Zukunft ein Hinweis auf Krankheiten sein.
- Eine gesunde Ernährung und Bewegung sind bei der Wiederherstellung der Darmgesundheit bei Kindern von Vorteil.
Der sozioökonomische Status (SES) ist ein Maß für die wirtschaftlichen Ressourcen, die häufig durch Einkommen, Beruf, Bildungsstand der Eltern usw. dargestellt werden. Untersuchungen zeigen, dass ein niedrigerer sozioökonomischer Status mit einem höheren Body-Mass-Index bei Kindern verbunden ist. Jugendliche können auch häufiger an Depressionen, erhöhten emotionalen Schwierigkeiten und einer höheren Wahrscheinlichkeit des Konsums illegaler Drogen leiden. Eine neue Studie fügt der Liste nun Probleme mit der Darmgesundheit hinzu.
Die in Microorganisms veröffentlichte Studie verbindet niedrige SES-Werte mit der Zusammensetzung von Organismen im Verdauungstrakt von Kindern, die als Darmmikrobiomzusammensetzung bekannt ist. Die Ergebnisse können dazu beitragen, ein besseres Verständnis dafür zu gewinnen, wie sich die Umgebung eines Kindes auf seine Gesundheit auswirken kann.
Die Studium
Die vom Translational Genomics Research Institute geleitete Studie untersuchte Daten von fast 600 Jugendlichen im Alter von 1 Monat bis 15 Jahren. Die Eltern erstellten Berichte, die einen Einblick in die sozioökonomischen Merkmale der Kinder gaben. Details wie das Alter der Kinder, das Geschlecht, die Bildung der Eltern und ob die Kinder per Kaiserschnitt oder vaginal geboren wurden, wurden berücksichtigt.
Die Ermittler sammelten dann Informationen, um ein klareres Bild von der Darmgesundheit jedes Kindes zu erhalten. Sie extrahierten die DNA der Kinder durch Speichelproben, und sie sammelten auch Nukleinsäuren durch die Stuhlproben der Kinder. Die Forscher testeten die Proben der Kinder auf verschiedene Arten von Darmmikroben, darunter unter anderem Bacteroides, Eubacterium, Faecalibacterium und Anaerostipes. Ziel war es, die Menge der vorhandenen Bakterien zu bestimmen.
Die von den Forschern gesammelten familiären Details und die Stichproben der Teilnehmer ermöglichten es ihnen, Verbindungen zwischen den beiden zu ziehen.
Wir haben uns den Zusammenhang zwischen dem sozioökonomischen Status (SES) der Familie, gemessen am Bildungsgrad der Eltern, und der Zusammensetzung des Darmmikrobioms bei Kindern angesehen", erklärt Candace R. Lewis, PhD, Assistenzprofessorin für Neurogenomik am Translational Genomics Research Institute und Hauptautorin von "Wir fanden heraus, dass Kinder aus Familien mit höherem SES eine relativ größere Menge an Mikroorganismen aufwiesen, von denen bekannt ist, dass sie eine wichtige Rolle für eine gesunde Darmfunktion spielen."
Diese Studie ist die erste, die diese Parallelen bei Kindern zieht. Studien, die an Erwachsenen durchgeführt wurden, unterstützen jedoch die Ergebnisse.
Eine Zwillingsstudie aus dem Jahr 2019 ergab, dass sozioökonomische Faktoren sich nachteilig auf die Darmgesundheit von Erwachsenen auswirken. Andere Untersuchungen zeigen, dass ethnische Zugehörigkeit, Lebensstilfaktoren, Ernährung und kulturelle Praktiken auch die Darmgesundheit beeinflussen können.
Die Gesundheit des Darmmikrobioms ist wichtig
Mikroorganismen, die aus Bakterien, Viren und Pilzen bestehen, werden als Mikrobiom bezeichnet. Im Darm kann das Mikrobiom die Immunfunktion beeinträchtigen. Es kann auch die Gesundheit des menschlichen Gehirns beeinträchtigen, indem es benötigte Hormone und Neurotransmitter produziert sowie Neuronen stimuliert, die letztendlich Signale an das Gehirn senden.
Das Darmmikrobiom gilt als einflussreich bei der Prädisposition für bestimmte Arten von Krankheiten bei Erwachsenen und Kindern.
Eine gesunde Darmfunktion hilft dem Körper auch, giftige Stoffe freizusetzen und hilft bei der Verdauung von Nahrungsmitteln. Eine starke Darmgesundheit macht jetzt und in Zukunft einen Unterschied im Körper von Kindern.
Das Darmmikrobiom wird als einflussreich bei der Prädisposition für bestimmte Arten von Krankheiten bei Erwachsenen und Kindern angesehen, bemerkt Mark Fishbein, MD, pädiatrischer Gastroenterologe am Northwestern Medicine Central DuPage Hospital.
Entzündliche Darmerkrankungen, Reizdarmsyndrom und Ekzeme sind nur einige der Erkrankungen, die bei einem Problem mit der Darmgesundheit auftreten können.
Den Darm gesund halten
Wenn der Darm ein gutes Gleichgewicht von Mikroben oder Bakterien im Magen-Darm-Trakt hat, führt dies zu einem gesunden Darm. Wenn dieses Gleichgewicht nicht stimmt, gibt es laut Experten eine Reihe von Markern, auf die Eltern achten sollten, um zu wissen, ob die Probleme bestehen bleiben. Diese sind:
- Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Durchfall und Sodbrennen
- Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme ohne Erklärung
- Schlafprobleme
- Extreme Trägheit oder ständige Müdigkeit
- Entwicklung von Hautausschlägen oder Allergien
- Psychische und emotionale Probleme, einschließlich Depressionen und Angstzuständen
Eltern sollten sich bei allen Symptomen an den Kinderarzt ihres Kindes wenden.
(Essen) Sie mehr Gemüse, weniger Zucker, vermeiden Sie Antibiotika, sofern dies nicht erforderlich ist, (und implementieren Sie) gesunde Schlaf- und Bewegungsroutinen.
Während Umweltfaktoren und elterliche Faktoren einen Einfluss auf die Darmgesundheit haben, kann die Ernährung eine wichtige Rolle spielen.
[Essen] Sie mehr Gemüse, weniger Zucker, vermeiden Sie Antibiotika, wenn sie nicht notwendig sind, [und implementieren] Sie gesunde Schlaf- und Bewegungsroutinen, rät Sarah K. Highlander, PhD, Forschungsprofessorin in der Pathogen- und Mikrobiomabteilung des Translational Genomics Research Institutes und Autorin der Studie.
Andere hilfreiche Maßnahmen können die Einnahme von Probiotika, der Verzehr von ballaststoffreichen oder präbiotischen Lebensmitteln und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr durch das Trinken von viel Wasser sein.
Einige sozioökonomische Faktoren können außerhalb der gegenwärtigen Kontrolle der Eltern liegen. Aber indem es einem Kind hilft, kluge Entscheidungen über seine Ernährung, Bewegung und Schlafmuster zu treffen, kann es möglicherweise zu einer stärkeren Darmgesundheit beitragen.
Was das für Sie bedeutet
Die Darmgesundheit ist ein wichtiger Prädiktor für die allgemeine körperliche Gesundheit. Wie die Studie feststellt, können bestimmte Umwelt- und sozioökonomische Faktoren Vorläufer einer schwächeren Zusammensetzung des Darmmikrobioms sein. Als Elternteil können Sie Ihrem Kind helfen, eine nahrhafte Ernährung zu treffen, sich viel zu bewegen und gut zu schlafen. Dies wird sich jetzt und in Zukunft am stärksten auf ihre Darmgesundheit auswirken.