Sternum-Vorkehrungen werden nach Operationen am offenen Herzen angewendet, um zu verhindern, dass sich das Brustbein während der Heilung auseinanderzieht. Diese Vorsichtsmaßnahmen sollen Sie schützen und das Infektionsrisiko in Ihrem heilenden Sternal verringern
Wenn Sie am offenen Herzen operiert wurden, benötigen Sie möglicherweise die qualifizierten Leistungen der Physiotherapie in einer kardiologischen Rehabilitationseinrichtung, in der Sie an der Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer und funktionellen Mobilität arbeiten können. Während der Therapie werden wahrscheinlich auch sternale Vorsichtsmaßnahmen getroffen.
Sie waren jedoch in letzter Zeit Gegenstand von Diskussionen unter einigen Herzexperten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein getroffen werden und wie Sie sich nach einer Sternotomie selbst versorgen können.
Warum Sternum-Vorkehrungen verwenden?
Eine Operation am offenen Herzen erfordert normalerweise, dass Ihr Herzchirurg Ihr Brustbein (Brustbein) durchtrennt, um Zugang zu Ihrem Herzen und den umgebenden Strukturen zu erhalten. Nach der Operation muss Ihr Chirurg Ihr Brustbein reparieren, indem er den Knochen an seinen richtigen Platz zurückbringt. Normalerweise wird ein starker Draht verwendet, um den Knochen während der Heilung zusammenzuhalten.
Während Ihrer Genesung kann Ihr Arzt Sie anweisen, Vorsichtsmaßnahmen für das Brustbein zu befolgen, um Ihr Brustbein nach einer Operation am offenen Herzen zu schützen.1
Sternum-Vorkehrungen sind Anpassungen, die Sie in Ihrem täglichen Leben vornehmen müssen, um eine Ablösung Ihres Brustbeins während der Heilung zu verhindern. Die Trennung Ihres Brustbeins kann den Heilungsprozess des Knochens verlangsamen, und Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein tragen auch dazu bei, übermäßiges Ziehen an der chirurgischen Inzision zu verhindern.1 Dies kann dazu beitragen, die Haut geschlossen zu halten, um Infektionen in Ihrem
Übermäßiges Ziehen an Ihrem Brustbein während der Heilung nach einer Operation am offenen Herzen kann zu einer sogenannten Dehiszenz oder einer Ablösung des Knochens führen. Diese Trennung kann zu einer Öffnung für Infektionen in Ihrem Körper werden.2
Sternum-Vorsichtsmaßnahmen
Wenn Sie sich einer Operation am offenen Herzen unterzogen haben, müssen Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen, da einige Gesundheitsdienstleister unterschiedliche Operationstechniken anwenden und nach der Operation andere Anforderungen haben. Sie müssen vollständig verstehen, was von Ihnen nach einer Operation am offenen Herzen erwartet wird.
Sternale Vorsichtsmaßnahmen umfassen:3
- Heben Sie nicht mehr als 5 bis 8 Pfund.
- Drücken oder ziehen Sie nicht mit den Armen.
- Greifen Sie nicht hinter den Rücken oder strecken Sie beide Arme seitlich aus.
- Greifen Sie nicht mit beiden Armen über den Kopf.
- Beugen Sie sich nicht in der Taille.
- Fahren Sie kein Fahrzeug.
Ihre sternalen Vorsichtsmaßnahmen können je nach Chirurg oder Einrichtung, in der Sie an der akuten kardialen Rehabilitation teilnehmen, unterschiedlich sein. Bei einigen Gesundheitsdienstleistern können Sie beispielsweise einen Arm über den Kopf heben und bei anderen können Sie bis zu 10 Pfund heben.
Sternum-Vorsichtsmaßnahmen mit Physiotherapie
Ihr Physiotherapeut kann mit Ihnen bei der kardialen Rehabilitation zusammenarbeiten, um Ihnen zu helfen, Ihre Brustbeinvorkehrungen zu verstehen und einzuhalten. Sie werden möglicherweise feststellen, dass die grundlegende funktionelle Mobilität schwierig ist, während die Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein eingehalten werden. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen beibringen, wie Sie sich bewegen und gleichzeitig die von Ihrem Chirurgen empfohlenen Vorsichtsmaßnahmen einhalten
Zu den Modifikationen, die Sie möglicherweise lernen, gehören:
- Einsteigen und von einem Stuhl aufstehen
- Treppensteigen ohne am Geländer zu ziehen
- Rollen im Bett
- Aufstehen im Bett
- Verwenden eines Hilfsmittels, z. B. einer Gehhilfe oder eines Quad-Stocks
- Durchführen grundlegender Aktivitäten des täglichen Lebens, wie Haare bürsten und Anziehen
Wie lange sollte ich die Sternum-Vorkehrungen beibehalten?
Wenn Ihr Arzt Sie auffordert, die Vorsichtsmaßnahmen für das Brustbein zu befolgen, sollte er Ihnen sagen können, wann Sie die Vorsichtsmaßnahmen nicht mehr befolgen müssen. Im Allgemeinen sollte Ihr Brustbein innerhalb von etwa vier bis sechs Wochen nach Ihrer Operation am offenen Herzen verheilt sein und die Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein sollten zu diesem Zeitpunkt aufgehoben werden.1
Befolgen Sie auch hier den Rat Ihres Arztes, wann Sie mit den Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein aufhören sollten.
Sind sternale Vorsichtsmaßnahmen notwendig?
Es gibt einige Diskussionen darüber, ob Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein unbedingt erforderlich sind, um Ihr Brustbein während der Heilung nach einer Operation am offenen Herzen zu schützen empfehlen, normale Aktivitäten basierend auf Ihrer eigenen Toleranz durchzuführen.
Knirschende oder knackende Gefühle im Brustbein gehören zu den Anzeichen dafür, dass sich Ihr Brustbein ein wenig bewegen könnte. In diesem Fall sollte die Aktivität, die dies verursacht hat, nicht durchgeführt werden, und Ihr Arzt sollte benachrichtigt werden.3
Einige Gesundheitsdienstleister argumentieren, dass die Aufforderung, keine Gegenstände zu heben und die Arme festzuhalten, zu Verhaltensweisen zur Vermeidung von Angst oder zur Vermeidung von Bewegungen führen kann, weil Sie Angst haben, sich selbst zu verletzen.
Unabhängig davon, wenn Ihr Arzt empfiehlt, dass Sie nach einer Operation am offenen Herzen bestimmte Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein befolgen, sollten Sie diesen Rat befolgen. Ihre Operation kann diese Art von Vorsichtsmaßnahme rechtfertigen, selbst wenn dies bei einer anderen Person nicht der Fall ist. Sprechen Sie mit Ihrem Physiotherapeuten, um sicherzustellen, dass Sie sich richtig bewegen und die vorgeschriebenen Vorsichtsmaßnahmen einhalten.
Ein neuer Ansatz für Vorsichtsmaßnahmen während der Wiederherstellung der Sternotomie, genannt Keep Your Move in the Tube, lockert die traditionell strengen Vorsichtsmaßnahmen des Sternums, um die Armbewegung innerhalb eines kleinen Zylinders (der Tube) um Ihren Oberkörper herum zu halten.6
Der Ansatz hat sich in einigen Studien als vielversprechend erwiesen, da die Patienten früher und mit besserer Mobilität nach Hause geschickt werden als diejenigen, die mit der Standardversorgung behandelt werden.7 Fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, ob dieser Ansatz für Sie geeignet ist.
Häufig gestellte Fragen
Wie ziehe ich mich an, während ich Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein treffe?
Hier sind ein paar Tipps, um das Anziehen während der Genesung von einer Sternotomie zu erleichtern:
- Wählen Sie Kleidung, die sich leicht an- und ausziehen lässt.
- Setzen Sie sich beim Anziehen hin.
- Um ein Hemd anzuziehen, stecken Sie Ihre Hände durch die Ärmel bis zu den Ellbogen. Halten Sie als Nächstes Ihre Arme eng an den Seiten und heben Sie Ihre Arme sanft an, bis Sie Ihren Kopf einziehen können, um den Hals des Hemdes über Ihren Kopf zu ziehen.
- Um die Hose anzuziehen, beginnen Sie im Sitzen. Stecken Sie Ihre Füße in die Hosenbeine, stellen Sie sich auf und ziehen Sie den Hosenbund Stück für Stück mit leicht gebeugten Ellbogen zu beiden Seiten hoch, bis Sie Ihre Taille erreichen.
- Denken Sie immer daran, Ihre Arme nah an Ihren Seiten zu halten und niemals an Ihrem Einschnitt zu ziehen
Warum könnte ich als sternale Vorsichtsmaßnahme ein Kissen umarmen?
Einige Krankenhäuser stellen Patienten mit Herzoperationen ein Kissen zur Verfügung, oft ein herzförmiges Einwegkissen bei der Entlassung. Das Kissen soll beim Husten oder Niesen umarmt werden, was einen erheblichen Druck auf Brust und Lunge ausüben kann. Es wird angenommen, dass das Kissen die Brust während der postoperativen Erholungsphase stabilisiert.9
Können Sternumdrähte entfernt werden?
Da Sternumdrähte verwendet werden, um die Brustwand während der Heilung an Ort und Stelle zu halten, werden sie im Allgemeinen nach einer Sternotomie nicht entfernt. Bei einigen Patienten treten jedoch anhaltende Schmerzen oder allergische Reaktionen im Zusammenhang mit den Sternumdrähten auf.10 Die Entfernung der Sternumdrähte hat sich bei den meisten dieser Patienten als Linderung der Symptome erwiesen und ist im Allgemeinen eine unkomplizierte
Ein Wort von Health-huh.com
Eine Operation am offenen Herzen kann eine ernsthafte Operation sein und sicherzustellen, dass Sie nach der Operation alles richtig machen, ist von größter Bedeutung. Konventionelle Weisheit besagt, dass das Befolgen von Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein dazu beitragen kann, das Risiko von Komplikationen nach einer Operation zu verringern