Die zentralen Thesen
- Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen nach dem Einsetzen der Symptome zwei bis drei Monate lang körperliche Nebenwirkungen von COVID-19 erfahren können.
- Das Virus beeinträchtigte die Schlafqualität und den Ruhepuls.
- Experten sagen, dass eine Impfung die beste Form der Vorbeugung ist.
Wissenschaftler lernen immer noch mehr über die langfristigen Auswirkungen von COVID-19, einschließlich der Dauer dieser anhaltenden Symptome. Neue Forschungen zeigen jedoch, dass der Stress durch das Virus monatelang anhalten kann.
Die Studie, die im JAMA Network Open veröffentlicht wurde, ist Teil der laufenden DETECT-Studie des Scripps Research Translational Institutes, die Daten von tragbaren Geräten wie Fitbits verwendet, um Virusinfektionen, einschließlich COVID-19, zu verfolgen.
Für diese spezielle Studie analysierten die Forscher Daten von 875 Personen, die zwischen März 2020 und Januar 2021 Symptome einer Atemwegsinfektion aufwiesen. Diese Teilnehmer wurden auf COVID-19 getestet: 234 hatten das Virus, 641 nicht.
Die Forscher analysierten während des Studienzeitraums weiterhin die Gesundheitsdaten der Patienten und stellten fest, dass diejenigen, die positiv auf COVID-19 getestet wurden, Veränderungen ihres Gesundheitszustands aufwiesen, die zwei bis drei Monate anhielten.
Patienten, die COVID-19 hatten, litten etwa 24 Tage nach Beginn ihrer Symptome unter einer gestörten Schlafqualität, und ihre Schrittzahl brauchte 32 Tage, um sich zu normalisieren, was darauf hindeutet, dass sie nicht so aktiv waren, wie sie normalerweise waren.
Die Ruheherzfrequenz wurde ebenfalls beeinflusst, wobei COVID-positive Patienten einen schnellen Herzschlag aufwiesen, der sich durchschnittlich 79 Tage nach dem ersten Auftreten von Symptomen nicht normalisierte.
Was ist Post-COVID?
Während anhaltende Symptome von COVID-19 normalerweise als Langstrecken-COVID bezeichnet werden, bezeichneten die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dieses Gesundheitsphänomen als Post-COVID-Erkrankungen.
Die CDC definiert Post-COVID-Bedingungen als eine breite Palette neuer, wiederkehrender oder anhaltender Gesundheitsprobleme, die bei Menschen vier oder mehr Wochen nach der ersten Infektion mit dem Virus, das COVID-19 verursacht, auftreten können. Post-COVID-Erkrankungen können sich auf Menschen auswirken, die in den Tagen oder Wochen nach der Infektion keine COVID-19-Symptome hatten.
Es gibt viele potenzielle Indikatoren für Post-COVID-Symptome, aber die CDC sagt, dass einige der häufigsten sind:
- Schwierigkeiten beim Atmen oder Kurzatmigkeit
- Müdigkeit oder Erschöpfung
- Symptome, die sich nach körperlichen oder geistigen Aktivitäten verschlimmern
- Denk- oder Konzentrationsschwierigkeiten (manchmal auch als Gehirnnebel bezeichnet)
- Schnell schlagendes oder pochendes Herz (auch bekannt als Herzklopfen)
Warum dauert es so lange, sich von COVID-19 zu erholen?
Es ist nicht ganz klar, aber die Ärzte sind nicht schockiert von den neuesten Erkenntnissen.
Es gibt neue Daten aus der Studie von COVID-Patienten mit lang anhaltenden Symptomen, die eine autonome Instabilität gezeigt haben Zentrum für Gesundheitssicherheit, sagt Health-huh.com.
Tanaya Bhowmick, MD, außerordentliche Professorin für Medizin, Infektionskrankheiten an der Rutgers Robert Wood Johnson Medical School, stimmt zu und sagt Health-huh.com, dass sie von den Ergebnissen nicht überrascht ist. Wir wissen, dass Viren im Sinne einer Entzündungsreaktion eine wirklich dramatische Wirkung auf den Körper haben können, sagt sie. COVID-19 betrifft nicht nur die Lunge, sondern auch andere Teile des Körpers, einschließlich des Herzens.
Manche Menschen können sogar Schäden durch das Virus haben, die nicht rückgängig gemacht werden können, sagt Bhowmick. Oder, wenn es möglich ist, kann es einige Zeit dauern."
Es gibt keine etablierte Antwort auf die Probleme mit der Ruheherzfrequenz, aber wir glauben, dass die anhaltenden Änderungen der Ruheherzfrequenz das Ergebnis einer anhaltenden Entzündung oder Dysfunktion des autonomen Nervensystems sind, leitende Studienautorin Jennifer Radin, PhD, MPH, eine Epidemiologin beim Digital Medicine Division am Scripps Research Translational Institute, sagt Health-huh.com.
Was das für Sie bedeutet
Eine Impfung gegen COVID-19 senkt das Risiko, sich mit dem Virus zu infizieren und mit potenziell schwerwiegenden Nachwirkungen zu befassen, dramatisch. Sie können einen Termin vereinbaren oder eine Impfstelle in Ihrer Nähe unter impfstoff.gov finden.
Kann das bei anderen Viren passieren?
Es ist möglich. Das Grippevirus kann einige wirklich seltsame Post-Nebenwirkungen verursachen, sagt Bhowmick und nennt als Beispiel Gastroparese, eine Erkrankung, die die Darmmotilität beeinflusst.
Andere Viren können langfristige Auswirkungen auf den Körper haben, sagt sie und fügt hinzu, dass es unklar ist, ob COVID-19 eher langfristige Probleme verursacht als andere Viren oder ob es nur so scheint, weil so viele Menschen COVID- 19 auf einmal.
Studien dazu wurden nicht mit anderen Atemwegsviren durchgeführt, aber es wäre lohnenswert, sie mit anderen Viren zu replizieren, sagt Adalja.
So reduzieren Sie Ihr Risiko einer langen COVID
Die Antwort ist einfach, sagen Experten: Lassen Sie sich impfen.
Verhindern Sie, dass Sie überhaupt krank werden, indem Sie sich impfen lassen, wenn Sie können, sagt Radin. Sie empfiehlt auch das Tragen von Gesichtsmasken und soziale Distanzierung, wenn Sie sich in Innenräumen aufhalten, um zusätzlichen Schutz zu bieten.
Bhowmick hofft, dass diese Studienergebnisse dazu beitragen werden, mehr Menschen davon zu überzeugen, sich gegen COVID-19 impfen zu lassen. Das ist eindeutig ein weiterer Grund, warum Menschen sich impfen lassen sollten“, fügt sie hinzu.
Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell, was bedeutet, dass neuere Informationen verfügbar sein können, wenn Sie dies lesen. Für die neuesten Updates zu COVID-19 besuchen Sie unsere Coronavirus-Nachrichtenseite.