Diese Geschichte ist Teil einer Serie, in der wir untersuchen, wie COVID-19 unser Leben verändert hat und wie es sich im Jahr 2022 weiterhin auf die öffentliche Gesundheit auswirken wird.
Die zentralen Thesen
- Seit Beginn der Pandemie ist die Besorgnis über die psychische Gesundheit gestiegen.
- Aus diesem Grund hat sich das Bewusstsein für psychische Gesundheit im letzten Jahr durchgesetzt.
- Experten argumentieren, dass dieses gesteigerte Bewusstsein nur zu weiteren positiven Veränderungen führen wird.
Wenn diese Pandemie einen Silberstreifen hatte, dann ist es die Tatsache, dass sich jetzt viel mehr Menschen der Bedeutung der psychischen Gesundheit bewusst sind. Leider ist dies zum Teil auf die erschütternden Auswirkungen der Pandemie auf das psychische Wohlbefinden der Menschen zurückzuführen.
Erst letzten Monat erklärte der US-amerikanische General Surgeon, dass junge Menschen mit einer psychischen Krise konfrontiert seien. Viele Therapeuten haben den Anstieg der gemeldeten psychischen Probleme im ganzen Land beschrieben als:
Dieses gestiegene Bewusstsein hat Institutionen von der Schule bis zum Arbeitsplatz dazu gebracht, zu beginnen
Aber ist diese Bereitschaft, psychische Erkrankungen in Kauf zu nehmen, hier zu bleiben? Googlawi hat Experten gebeten, sich einzumischen. Viele hoffen, dass
Wie sich COVID-19 auf die Psyche auswirkte
COVID-19 hat den Menschen gezeigt, dass psychische Gesundheit real ist, psychische Gesundheit schwerwiegend sein kann, psychische Gesundheit schwer zu behandeln und Ressourcen für psychische Gesundheit möglicherweise schwer zugänglich sind, Candice Tate, MD, MBA, medizinische Direktorin bei Magellan
Dies gilt insbesondere, weil die Pandemie unerwartet kam und die Welt nicht genug Zeit hatte, sich auf diese abrupten Veränderungen vorzubereiten, sagte Tate.
Nationale Umfragen haben gezeigt, dass mehr als 28 % der Erwachsenen in den USA im letzten Jahr Angstzustände und mehr als 22 % Depressionssymptome hatten. Die von der Pandemie am stärksten betroffenen Orte waren auch am stärksten von der psychischen Gesundheit betroffen.
Dies gilt insbesondere für Menschen, die direkt an vorderster Front arbeiten, wie zum Beispiel Beschäftigte im Gesundheitswesen. Eine Studie ergab, dass in den USA mehr als 80 % der Umfrageteilnehmer von medizinischem Personal Depressionssymptome hatten und fast 25 % angaben, an Selbstmord oder Selbstverletzung gedacht zu haben. Fast 50 % des befragten medizinischen Personals gaben außerdem an, dass die Pandemie ihre Chancen, ihre Arbeit in diesem Bereich fortzusetzen, etwas oder erheblich verringert habe.
Die Zahl der Menschen, die wegen Essstörungen wie Anorexie und Bulimie ins Krankenhaus eingeliefert wurden, hat sich im Jahr 2020 verdoppelt. Auch Drogensucht und -missbrauch sowie Überdosierungen sind sprunghaft angestiegen.
Insbesondere die psychische Gesundheit von Kindern hat ebenfalls einen Schlag erlitten. Die CDC hat gezeigt, dass bei Kindern die Zahl der Besuche in der Notaufnahme im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit zugenommen hat. Bei Mädchen zwischen 12 und 17 Jahren gab es seit Beginn der Pandemie einen erstaunlichen Anstieg der Selbstmordversuche um 50 %.
Die Gründe für die Verschlechterung der psychischen Gesundheit liegen auf der Hand. Viele leiden unter Trauer, nachdem sie einen geliebten Menschen durch das Virus verloren haben. Andere haben es mit der Angst zu tun, sich um Kranke zu kümmern.
Während der gesamten Pandemie waren die Menschen mit Arbeitslosigkeit konfrontiert, haben Online-Schulungen besucht und mit sozialer Isolation zu kämpfen. Diese negativen Auswirkungen der Pandemie, wie Arbeitsplatzverlust, wirtschaftliche Instabilität, Wohnungs- und Ernährungsunsicherheit, haben insbesondere auch Minderheitengemeinschaften überproportional getroffen.
Unser Verständnis von psychischer Gesundheit hat sich geändert
Psychische Gesundheit ist in den letzten zwei Jahren zu einem Modewort geworden. Aber es ist nicht alles nur Gerede.
Immer mehr Menschen finden die professionelle Hilfe, die sie brauchen. Oder zumindest Unterstützung von ihrer Community.
Eine YouGov-Umfrage legt nahe, dass die Zahl der amerikanischen jungen Erwachsenen (18- bis 24-Jährigen), die während der Pandemie eine Beratung in Anspruch genommen haben, um 13% gestiegen ist.
Die Umstellung auf Telemedizin hat den Zugang zu Ressourcen für die psychische Gesundheit erleichtert und einige stigmatisierte Barrieren beseitigt. Das Interesse an der Therapie ist so stark gestiegen, dass es an Beratern mangelt.
Wir haben auch angefangen, darüber zu sprechen, Tage zur psychischen Gesundheit in der Schule und am Arbeitsplatz einzulegen, und Arbeitsplätze und Institutionen beginnen dies zu ermöglichen.
Ist das Bewusstsein für psychische Gesundheit hier, um zu bleiben?
Die eigentliche Frage ist nun, ob dieses neu entdeckte Bewusstsein nur ein Ausrutscher ist oder ob es hier bleiben wird. Obwohl Experten auf diesem Gebiet noch unsicher sind, argumentieren sie, dass sich dieser positive Trend nur verbessern sollte, wenn mehr Regeln und Strukturen eingeführt werden.
Tate sagte, sie wisse nicht, ob dies ein Trend sei oder ob er dauerhaft sein werde. Aber, sie fügte hinzu, die Pandemie sei ein entscheidender Zeitraum in der Geschichte gewesen und werde definitiv die Menschen informieren, die sie überlebt haben.
Ich glaube, dass uns der Stress noch einige Zeit begleiten wird, sagte Tate. Viele werden auch in der Grippe- und Erkältungszeit weiterhin Masken tragen und aufpassen. Ich hoffe, dass sie auch weiterhin über Stress, Angst und Depression sprechen werden.
Andere Experten sind positiver.
Ich denke, wir befinden uns an einem Wendepunkt in unserer Nation, der auch nach der Pandemie andauern wird, insbesondere weil die Herausforderungen für die psychische Gesundheit und den Drogenkonsum weiter zunehmen werden, wenn wir zu normaleren Routinen zurückkehren, Chuck Ingoglia, MSW, Präsident und CEO von der National Council for Mental Wellbeing, sagte Googlawi.
Der Aufstieg der digitalen Behandlung von psychischer Gesundheit und Drogenkonsum erleichtert den Zugang zu medizinischer Versorgung. Dies wird sich laut Ingoglia auch darauf auswirken, wie die Menschen über diese Krankheiten denken.
Jillian Lampert, PhD, MPH, Chief Strategy Officer von Accanto Health, sagte, sie hoffe, dass das Bewusstsein für psychische Gesundheit als einen wichtigen Teil der Gesundheit im Vordergrund unseres Denkens und unserer Gesundheitsansätze bleiben wird.
Stigma wird abgebaut, wenn Menschen ein Thema beleuchten und Erfahrungen austauschen, sagte Lampert gegenüber Googlawi. Wir können das auf große, bevölkerungsbezogene Weise und auf kleinere, individuelle Beziehungsebene fortsetzen.
Die Auswirkungen von COVID-19 und alles, was es dazu beigetragen hat, unsere Erfahrung in Bezug auf Sicherheit, Verbindung, Gesundheit und Wohlbefinden zu verändern, werden sich nachhaltig auf die psychische Gesundheit auswirken, fügte Lampert hinzu.
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Depressionen zu kämpfen hat und sich nicht sicher ist, wo Sie Hilfe erhalten können, rufen Sie die National Helpline von SAMHSA, 1-800-662-HELP (4357), an. Es ist vertraulich, kostenlos und läuft rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr. Es ist in Englisch und Spanisch verfügbar. Wenn Sie diese Hotline anrufen, können sie Ihnen Empfehlungen zu örtlichen Behandlungszentren, Selbsthilfegruppen und anderen Organisationen geben.
Was können wir tun, damit dieser Trend Bestand hat?
Experten glauben, dass wir einige Schritte unternehmen können, um zu verhindern, dass die Unterstützung für die psychische Gesundheit nachlässt, sobald die Pandemie aus dem Blickfeld verschwindet.
Das Gespräch am laufen halten
Erstens muss das Gespräch selbst über psychische Gesundheit fortgesetzt werden.
Setzen Sie das Gespräch fort. Das Cover ist aus dem Thema. Halten Sie Licht drauf, sagte Lampert. Wir müssen weiterhin über psychische Gesundheit sprechen, Verletzlichkeit, Empathie und Verständnis teilen.
Angesichts der Tatsache, dass wir bei der Normalisierung psychischer Probleme als normaler Bestandteil des Menschseins eine neue Ebene erreicht haben, wird die Evolution weitergehen, wenn wir weiter darüber sprechen, argumentiert Lampert.
Obwohl wir möglicherweise nicht vollständig verstehen können, was jemand anderes durchmacht oder warum und wie es sich auf ihn auswirkt, können wir sicherlich alle das Konzept unterstützen, wenn jemand medizinische Versorgung und Unterstützung für seine psychische Gesundheit und sein Wohlbefinden benötigt", sagte Lampert . „Es ist genauso wichtig wie ihre körperliche
Sensibilisierungskampagnen für psychische Gesundheit werden weiterhin wichtig sein.
Ich würde mir mehr nicht-pharmakologische Kampagnen zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit und zur Untersuchung der psychischen Gesundheit wünschen, sagte Tate. Ich würde auch gerne lokale Anzeigen für psychiatrische Zentren sehen, um zu zeigen, wie der Dialog es Menschen ermöglicht, ihre Probleme und Erfahrungen offen zu legen und Stigmatisierung zu verringern.
Arbeiten Sie daran, Zugangsbarrieren zu beseitigen
Während der Zugang zu medizinischer Versorgung während der Pandemie zugenommen hat, bleiben für viele Menschen in den USA Barrieren bestehen.
Wir müssen Zugangsbarrieren beseitigen, die so viele Amerikaner daran hindern, sich Hilfe zu suchen, insbesondere schwarze, hispanische, asiatische, amerikanische Ureinwohner und LGBTQ+-Personen, von denen fast die Hälfte angibt, in den letzten 12 Monaten persönlich mit erhöhten psychischen Problemen konfrontiert gewesen zu sein, sagte Ingoglia.
Doch zu wenige von ihnen haben sich laut einer Umfrage des Nationalrats für psychisches Wohlbefinden tatsächlich in Behandlung begeben.
Zu oft wissen sie nicht, an wen sie sich wenden sollen, sagte Ingoglia. Selbst wenn sie wissen, wohin sie sich wenden müssen, hindern die Behandlungskosten viele Schwarze, Hispanoamerikaner, Asiaten, amerikanische Ureinwohner und LGBTQ+-Personen daran, Hilfe zu suchen.
Weiter zu Psychische Gesundheit erforschen
Meiner Meinung nach sollte das Bewusstsein für psychische Gesundheit in Daten verankert werden, sagte Tate. Es ist wichtig, alle demografischen Gruppen zu untersuchen, um zu verstehen, wie sich die psychische Gesundheit auf verschiedene Arten von Menschen auswirkt. Die Daten machen auch jeden menschlich und können Stereotypen über die Leidenden abbauen.
Laut Tate werden neue Daten es uns ermöglichen, die Gesellschaft weiterhin über Symptome der psychischen Gesundheit und den Zugang zu einer Behandlung der psychischen Gesundheit aufzuklären.
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