Die Realität der ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter

Die zentralen Thesen

• Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zeigt sich bei Kindern und Erwachsenen unterschiedlich, obwohl die Symptome typischerweise in der frühen Kindheit beginnen.
• Während Hyperaktivität bei ADHS im Kindesalter häufig vorkommt, kämpfen Erwachsene mit ADHS oft mit Impulsivität, Ruhelosigkeit und häufigen Stimmungsschwankungen.
• Eine ADHS-Diagnose zu erhalten, kann für einen Erwachsenen, der jahrelang gekämpft hat, lebensverändernd sein.

Während die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) als eine der häufigsten neurologischen Entwicklungsstörungen bei Kindern gilt, hat sich die Zahl der mit ADHS diagnostizierten Erwachsenen in den letzten zehn Jahren verdoppelt.

ADHS präsentiert sich bei Erwachsenen anders als bei Kindern und kann auch im Erwachsenenalter schwieriger zu diagnostizieren sein. Während Hyperaktivität ein wichtiger Indikator für ADHS im Kindesalter ist, kann dies bei einem Erwachsenen mit ADHS abnehmen, während er noch mit Symptomen wie Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, Impulsivität und Ruhelosigkeit zu kämpfen hat.

Diese Symptome können die Arbeitsleistung, die Beziehungen und das Selbstwertgefühl einer Person beeinträchtigen. Eine ADHS-Diagnose und eine angemessene Behandlung zu erhalten, kann also einen unglaublich positiven Einfluss auf eine Person haben, nicht nur in ihrem täglichen Leben, sondern auch, um Klarheit über die Kämpfe zu schaffen, die sie in ihrer Kindheit und Jugend erlebt haben.

ADHS im Kindesalter vs. ADHS im Erwachsenenalter

Nach Angaben des National Institute of Mental Health wird bei 4,4 % der US-amerikanischen Erwachsenen im Alter zwischen 18 und 44 Jahren ADHS diagnostiziert. Dies bedeutet jedoch selten, dass sich die Erkrankung im Erwachsenenalter entwickelt hat, sondern dass die Diagnose in der Kindheit des Individuums übersehen oder falsch diagnostiziert wurde. Auch im Erwachsenenalter wird ADHS oft als Depression oder Angststörung fehldiagnostiziert, da die Symptome ähnlich sind und die Diagnosen oft Hand in Hand gehen.

Einige Verhaltensweisen und Denkmuster, die bei Erwachsenen als Kriterien für ADHS dienen, werden bei Kindern möglicherweise übersehen. Der klinische Psychologe Sam Von Reiche, PsyD, stellt beispielsweise fest, dass Symptome wie mangelnde Organisation, schlechtes Zuhören, Ablenkbarkeit und das Versäumnis, Aufgaben zu erledigen, oft als typisches Kinderverhalten oder mangelnde Reife angesehen werden.

Ich habe Patienten in ihren 30ern gesehen, die in unsere Klinik kamen und dachten, sie seien deprimiert, obwohl sie in Wirklichkeit nicht diagnostiziertes ADHS haben. Eine genaue Diagnose ermöglicht es ihnen, einen effektiven Behandlungsplan zu finden und zu starten, der lebensverändernd ist.

Ein Nichterkennen dieser Verhaltensweisen, insbesondere wenn sie schwerwiegend sind, kann zu einer übersehenen ADHS-Diagnose führen.Andere Symptome von ADHS bei Erwachsenen sind schlechte Planung und Zeitmanagement, Probleme beim Multitasking, Vergesslichkeit, geringe Frustrationstoleranz und häufige Stimmungsschwankungen. Viele Erwachsene kämpfen mit diesen Symptomen, ohne ADHS als Ursache in Betracht zu ziehen, was oft zu Problemen mit dem Selbstvertrauen führen kann, die zu depressiven Gedanken führen, sagt Nima Fahimian, MD, Medical Director bei TMS and Brain Health.

"Viele erleben auch chronische Angstzustände, die damit zusammenhängen, dass sie sich in sozialen Situationen immer zurückgezogen oder wie ein Außenseiter fühlen", sagt Fahimian. "Ich habe Patienten in den Dreißigern gesehen, die in unsere Klinik kamen und dachten, sie seien depressiv, obwohl sie in Wirklichkeit ADHS nicht diagnostiziert haben. Eine genaue Diagnose ermöglicht es ihnen, einen effektiven Behandlungsplan zu finden und zu starten, der ihr Leben verändert."

Die Macht der Diagnose

Die Forschungspsychologin Karla Pretorius, M. Psych, eine Befürworterin von ADHS und Autismus und Expertin für das Autism Parenting Magazine, wurde mit Anfang 30 mit ADHS diagnostiziert.

Als sie ihre Diagnose von einem Psychologen zum ersten Mal erhielt, gibt sie zu, schockiert und ein wenig enttäuscht zu sein. Historisch gesehen hat sich die Gesellschaft eher auf die Herausforderungen von ADHS konzentriert als auf die positiven Aspekte einer Diagnose.

"Zuerst werden Sie eine formelle Diagnose wahrscheinlich nicht akzeptieren, aber sobald Sie sie akzeptiert haben, können Sie diese mächtige Wissensquelle zu Ihrem Vorteil nutzen", sagt Pretorius. "Dann wurde es eine weitere Sache, die mich von meinen Kollegen unterscheidet, die aufgrund meiner Hyperfixierung auf meine Interessen und Leidenschaften nicht in der Lage waren, das zu erreichen, was ich konnte."

Eine Diagnose kann auch endlich eine Erklärung für einige der Kämpfe liefern, mit denen ein Mensch in seinem Leben konfrontiert war, sagt sie.

"Es könnte bedeuten, dass Sie anfangen können, Ihr gesamtes Selbst zu akzeptieren und sich weniger auf das zu konzentrieren, was Sie als einige Ihrer Schwächen empfunden haben", sagt sie. "Dies wiederum kann dazu führen, Ihre Stärken zu optimieren und zu nutzen, die für jeden Menschen ein unendliches Potenzial haben."

Pretorius ist eine von unzähligen erwachsenen Frauen, die sich erst jetzt ihrer Diagnose bewusst werden, da man in der Vergangenheit dachte, dass Frauen nicht so stark von ADHS betroffen sein könnten. Dieses Versehen hat dazu geführt, dass eine ganze Generation von Frauen, die von einer Diagnose hätten profitieren können, von Medizinern "übersprungen" wurde, sagt die Psychiaterin und ADHS-Spezialistin Sasha Hamdani, MD.

"Der Dialog, dass nur hyperaktive kleine Jungen mit ADHS diagnostiziert werden können, ist extrem einschränkend und hat bei vielen Frauen zu einer verzögerten oder verpassten Diagnose beigetragen", sagt Hamdani.

Bei Mädchen ist unaufmerksames ADHS häufig. Da die Symptome innerlich erlebt werden, ohne äußerlich störend zu sein, wird der Zustand oft übersehen und Mädchen kommen ohne Intervention durch die Schule.

„Mit der Zeit werden diese Frauen immer besser darin, ihre Symptome zu maskieren, was es schwieriger macht, die Diagnose später zu identifizieren und zu validieren“, sagt Hamdani.

Bewusstsein für ADHS bei Erwachsenen

Um gängige Mythen wie diese zu zerstreuen und zugängliche und genaue Informationen über ADHS bereitzustellen, hat Hamdani TikTok und Instagram als @thepsychdoctormd aufgerufen. Während es wichtig ist, auf Ihre Informationsquellen zu achten, sind soziale Medien für viele Erwachsene ein wirksames Werkzeug, um ihre Symptome besser zu verstehen.

Wenn Sie ein Kind sind, können andere Personen entscheiden, ob Sie Medikamente benötigen, wie viel oder welche Art von Medikamenten hilfreich wäre. Als Erwachsener entscheiden Sie allein, wie Sie diesen Unterschied angehen.

"Wegen der Ressourcenknappheit haben die Menschen keinen Zugang zu formaler klinischer Versorgung", sagt Hamdani. „Wenn jemand etwas findet, das ihn anspricht, ist das letztendliche Ziel ein besseres Verständnis Ihres Gehirns formellere Bewertung."

Soziale Medien bieten auch eine Möglichkeit, sich mit anderen Erwachsenen zu verbinden, die im Erwachsenenalter eine ADHS-Diagnose erhalten haben, was einer Person helfen kann, sich von einer Diagnose weniger überfordert und "anders" zu fühlen. Letztendlich kann dies das Verständnis einer Person verbessern, wie sie erfolgreich mit ihren Stärken und Schwächen arbeiten kann, sagt die klinische Psychologin Dana Harron, PsyD, die ein besonderes Interesse an ADHS hat.

"Ein Erwachsener hat auch eine bessere Perspektive, um Unterschiede kontextualisieren zu können", sagt Harron. "Als Kind können andere Menschen entscheiden, ob Sie Medikamente benötigen, wie viel oder welche hilfreich sein könnten. Als Erwachsener entscheiden Sie allein, wie Sie diesen Unterschied angehen."

Was das für Sie bedeutet

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder andere Symptome haben, die bei ADHS bei Erwachsenen üblich sind, wie Impulsivität, Ruhelosigkeit oder Vergesslichkeit, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit einer Untersuchung und Behandlung.