AHCC (aktive Hexose-korrelierte Verbindung) ist eine natürliche Substanz, die aus bestimmten Basidiomyceten-Arten gewonnen wird, einer Klasse von Pilzen, zu der Shiitake gehört.
Als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, ist AHCC dafür bekannt, als Antioxidans zu wirken. Während die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von AHCC ziemlich begrenzt ist, behaupten Befürworter, dass die Einnahme von AHCC eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben kann.
Wofür wird AHCC verwendet?
In der Alternativmedizin soll AHCC das Immunsystem stimulieren und Ihre Abwehr gegen Virusinfektionen, einschließlich Grippe und Erkältung, erhöhen. Viele Befürworter schlagen auch vor, dass AHCC zum Schutz vor Krebs beitragen und die Nebenwirkungen der Chemotherapie reduzieren kann. Darüber hinaus soll AHCC helfen, Herzerkrankungen vorzubeugen und Hepatitis zu behandeln.
Bisher haben nur wenige klinische Studien die Auswirkungen von AHCC getestet. Dennoch zeigen einige vorläufige Untersuchungen, dass AHCC bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier ist ein Blick auf einige wichtige Ergebnisse aus der verfügbaren Forschung.
Immunsystem
AHCC kann laut einer kleinen klinischen Studie im Bereich Ernährung und Krebs helfen, die Immunität zu stärken. Für die Studie nahmen 21 gesunde Freiwillige vier Wochen lang täglich entweder ein AHCC-Präparat oder ein Placebo ein. Am Ende der Studie zeigten die Mitglieder der AHCC-Gruppe einen signifikant stärkeren Anstieg der Zahl dendritischer Zellen als Zelltyp, der an der Immunantwort beteiligt ist.
Nebenwirkungen der Chemotherapie
Tierbasierte Forschung zeigt, dass AHCC dazu beitragen kann, bestimmte Nebenwirkungen der Chemotherapie zu reduzieren. In einem Bericht des Journal of Experimental Therapeutics and Oncology aus dem Jahr 2009 entdeckten Wissenschaftler beispielsweise, dass die Behandlung von Mäusen mit AHCC dazu beitrug, sie vor Chemotherapie-induzierten Leberschäden und Knochenmarksuppression zu schützen. Es ist jedoch noch zu früh, um zu sagen, ob AHCC auch dazu beitragen kann, die Nebenwirkungen der Chemotherapie beim Menschen zu lindern.
Krebs
AHCC kann helfen, die Krebsentwicklung zu hemmen. Eine in Nutrition and Cancer veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass AHCC die Vermehrung von Eierstockkrebszellen hemmt. Forscher vermuten, dass der Wirkstoff das Potenzial hat, als ergänzende Krebstherapie bei Eierstockkrebs eingesetzt zu werden. Die Verbindung kann auch das Potenzial zur therapeutischen Verwendung bei der Behandlung anderer Krebsarten haben.
Entzündliche Darmerkrankung
AHCC ist vielversprechend bei der Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass AHCC bei Mäusen therapeutische Wirkungen auf Lymphozyten-getriebene Kolitis hatte. Die Forscher vermuten, dass diese Ergebnisse darauf hindeuten, dass AHCC vorteilhafte entzündungshemmende Wirkungen bei der Linderung von entzündlichen Darmerkrankungen haben könnte.
Grippe
In Tests an Mäusen haben Wissenschaftler gezeigt, dass AHCC helfen kann, die Immunantwort auf eine Grippeinfektion zu beschleunigen. In einer Studie von Nutrition Research aus dem Jahr 2009 schien AHCC beispielsweise die Schwere einer Grippeinfektion zu reduzieren und die Aktivität natürlicher Killerzellen (ein wichtiger Akteur bei der Immunantwort) bei Influenza-infizierten Mäusen zu steigern.
Mögliche Nebenwirkungen
Über die Sicherheit der Langzeitanwendung von AHCC ist wenig bekannt. Es gibt jedoch Bedenken, dass AHCC leichte Nebenwirkungen wie Blähungen, Durchfall, Juckreiz, Fußkrämpfe und Müdigkeit auslösen kann. Es gab auch Berichte über Fieber oder erhöhte Körpertemperatur nach täglicher Anwendung von AHCC.
Sie sollten AHCC nicht einnehmen, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Substrate von Cytochrom P450 2D6 sind oder Medikamente, die durch die Leber verändert werden, da die Ergänzung die Wirkung des Medikaments verringern kann. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, ob Ihre Medikamente betroffen sein könnten.
Sehr gut / Anastasia Tretiak
Dosierung und Zubereitung
Es gibt keine empfohlene Dosis von AHCC. Dosen von 4,5 bis 6 Gramm täglich wurden jedoch bis zu sechs Monate lang sicher verwendet. Eine niedrigere Dosis von drei Gramm täglich wird seit bis zu neun Jahren sicher angewendet.
Die richtige Dosis für Sie kann von mehreren Faktoren abhängen, einschließlich Ihres Alters, Geschlechts und Ihrer Erkrankung. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt individuell beraten.
Wonach schauen
Sie finden AHCC-Ergänzungen in vielen Reformhäusern und online. Die Kapseln oder Weichgele sind oft Kombinationen von AHCC und anderen Verbindungen oder Inhaltsstoffen. Die Dosen reichen von 300 mg bis 750 mg oder mehr.
Aufgrund fehlender unterstützender Forschung ist es zu früh, AHCC für jeden Gesundheitszustand zu empfehlen. Darüber hinaus gibt es keine ausreichenden Beweise für die Behauptung, dass AHCC Krebs verhindern kann.
Um Ihr Gesamtkrebsrisiko zu senken, empfiehlt das National Cancer Institute, das Rauchen von Zigaretten und den Tabakkonsum zu vermeiden; Begrenzen Sie Ihre Strahlenbelastung und lassen Sie sich auf Krebsvorstufen untersuchen. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Aufrechterhaltung eines normalen Gewichts können auch zur Vorbeugung von Krebs beitragen.
Wenn Sie die Verwendung von AHCC bei einer chronischen Erkrankung in Betracht ziehen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit AHCC und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung können schwerwiegende Folgen haben.
Wenden Sie außerdem beim Kauf Ihrer Nahrungsergänzungsmittel empfohlene Praktiken an. Die National Institutes of Health (NIH) empfehlen, dass Sie auf dem Produkt, das Sie kaufen, nach einem Etikett mit den Zusatzinformationen suchen. Dieses Etikett enthält wichtige Informationen, einschließlich der Menge an Wirkstoffen pro Portion und ob das Produkt andere Zusatzstoffe wie Füllstoffe, Bindemittel und Aromen enthält oder nicht.
Schließlich schlägt die Organisation vor, dass Sie nach einem Produkt suchen, das ein Gütesiegel einer Drittorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen anbietet. Zu diesen Organisationen gehören U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International.
Ein Gütesiegel einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, aber es versichert, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Schadstoffe enthält.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
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