Ein Überblick über Pollenallergien

Pollenallergien, die auch oft als saisonale Allergien bezeichnet werden, können Symptome wie Schnupfen, Niesen und tränende Augen verursachen. Es gibt viele Arten von Pollen, die von Bäumen, Gras, Unkraut und anderen Pflanzen stammen. Bäume bestäuben normalerweise im Frühjahr, Gräser im Sommer und Unkraut im Herbst. Dies ist jedoch keine feste Regel, da einige Pflanzenarten außerhalb der erwarteten Jahreszeiten bestäuben.

Allergiemedikamente und Allergiespritzen können helfen, die Auswirkungen einer Pollenallergie zu verhindern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Theresa Chiechi / Sehr gut

Symptome

Pollenallergien treten häufiger bei älteren Kindern und Erwachsenen auf. Kleine Kinder unter zwei Jahren haben häufiger Haus- oder Hausstaubmilbenallergien, wobei Pollenallergien im Schulalter auftreten. Dies ist normalerweise ein lebenslanges Problem, obwohl sich die Symptome und der Schweregrad im Laufe der Jahre ändern können. Manche Menschen bemerken ihre Pollenallergie erst bei einem Umzug oder einer Reise an einen Ort mit erhöhtem Pollenflug

Symptome einer Pollenallergie

Häufige Symptome einer Pollenallergie sind:

• Allergische Rhinitis: verstopfte Nase, laufende Nase, juckende Nase, nach Nasentropfen und/oder Niesen

• Juckende, rote und/oder tränende Augen

• Husten

• Eine rote oder gereizte Nase durch häufiges Naseputzen

• Kopfschmerzen

• Ermüdung1

Bei manchen Menschen treten Symptome einer Pollenallergie auf, wenn sie sich längere Zeit im Freien oder in einem Gras- oder Waldgebiet aufhalten. Aber für andere kann allein der Aufenthalt im Auto oder sogar in Innenräumen nach wenigen Minuten Exposition die Auswirkungen einer Pollenallergie auslösen.

Assoziierte Symptome

Wenn Sie Asthma haben, kann eine polleninduzierte allergische Reaktion einen Asthmaanfall auslösen, der durch Husten, Keuchen oder Kurzatmigkeit gekennzeichnet ist. Sie werden möglicherweise feststellen, dass Sie Ihren Inhalator während Ihrer Allergiesaison häufiger verwenden müssen.2

Pollenallergien können auch mit einer Kontakturtikaria in Verbindung gebracht werden, was bedeutet, dass Sie nach dem Berühren eines Allergens einen Hautausschlag, Juckreiz oder Nesselsucht an Ihrem entwickeln können

Ursachen

Pollen tritt am häufigsten im Frühjahr auf, wenn die Pollen von Unkraut, Gras, Pflanzen und Bäumen in der Luft sind. Die Bestäubung erfolgt normalerweise kurz nach dem Wachstum der Blätter, kann aber auch vor und während der Blattentwicklung erfolgen. Wenn Bäume voller Blätter sind, was in der Regel im späten Frühjahr der Fall ist, ist nicht so viel Pollen in der Luft.

Es gibt jedoch eine gewisse Variabilität, und nicht alle Pflanzen bestäuben gleichzeitig. Einige Ulmen können beispielsweise im Herbst bestäuben und einige Wacholderarten im Herbst und Winter.

Es gibt eine Reihe von Pflanzen, die Ihre allergische Reaktion auslösen können, wenn Sie eine Pollenallergie haben. Bäume und Pflanzen, die Symptome einer Pollenallergie auslösen können, sind:

• Hickory

• Birke

• Eiche

• Ulme

• Asche

• Buche

• Pappel

• Bergahorn

• Ahorn

• Ahorn

• Olive

• Nussbaum

• Kiefer

• Akazie

• Erle

• Weide

• Gras

• Ambrosia

Zeder

Diese Reaktion trifft am häufigsten auf Menschen mit Wohnsitz in Zentraltexas zu. Zedernbäume sind in diesem Gebiet weit verbreitet und bestäuben in den Wintermonaten, normalerweise zwischen November und Januar. Zedernbäume sind die allergensten Bäume in Zentraltexas. Obwohl der Name Fieber vermuten lässt, haben Pollenallergiker eine typische Allergie

Nicht bestäubend

Möglicherweise haben Sie eine pflanzeninduzierte allergische Reaktion, die nicht mit Pollen in Verbindung steht. Denken Sie daran, dass es einen anderen Grund für Ihre Reaktion geben kann, wenn Sie auf Pflanzen ohne Pollen reagieren, z

Kiefern zum Beispiel produzieren reichlich Pollen. (Es ist das grün-gelbe "Pulver", das die Autos und Straßen in Vierteln bedeckt, in denen Pinien wachsen.) Pinienpollen sind jedoch in der Regel keine Hauptursache für allergische Rhinitis, da die Pollen relativ schwer sind und direkt auf den Boden fallen. Pinienpollen neigen nicht dazu, viel in der Luft herumzuwirbeln, weshalb Pollen Allergiesymptome verursachen.

Vererbung

Pollenallergien haben eine erbliche Komponente. Menschen mit Pollenallergie können Familienmitglieder mit Heuschnupfen, Nahrungsmittelallergien oder Asthma haben. Es gibt Gene, die mit Pollenallergien in Verbindung gebracht werden, aber die meisten Menschen mit Pollenallergien haben keine Gentests als Teil der diagnostischen Bewertung

Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise auf einige Pollenarten allergisch sind und auf andere nicht. Sie haben möglicherweise nicht den gleichen Zeitpunkt wie jemand anderes, wenn es um Ihre Pollenallergie geht, und sogar Mitglieder derselben Familie können zu verschiedenen Zeiten eine Verschlimmerung ihrer Pollenallergie erfahren

Diagnose

Ihr Arzt kann Ihnen bei der Diagnose helfen, auf welche Pollenart Sie allergisch sind. Neben Ihren Symptomen und deren Zeitpunkt können auch diagnostische Tests hilfreich sein, um Ihre Pollenallergie zu lokalisieren.

Allergietest

Allergietests umfassen Hauttests, auch Hautpricktests oder Kratztests genannt. Während dieses Verfahrens setzt Ihr Arzt kleine Nadeln mit Pflanzen- und Pollenextrakten auf Ihre Haut. Der Hauttest kann am Rücken oder am Unterarm durchgeführt werden.

Nachdem der kleine Stich auf Ihre Haut gelegt wurde, gibt es eine 20-minütige Wartezeit. Wenn Sie Juckreiz verspüren und eine Reaktion entwickeln, die einem Mückenstich ähnelt, kann ein positiver Test in Betracht gezogen werden.1

Bluttests

Bluttests können IgE messen, ist ein Antikörper, der an den meisten Allergien beteiligt ist, einschließlich Pollenallergien. Dies kann hilfreich sein, da die Symptome einer Pollenallergie den Symptomen einer Nasennebenhöhlenentzündung ähneln.

Erhöhte IgE-Werte helfen nicht dabei, festzustellen, auf welche Art von Pollen Sie allergisch sind, aber dies hilft festzustellen, ob Ihre Symptome eher auf eine Allergie als auf eine Infektion zurückzuführen sind.1

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Nasenabstriche

Ein Nasenabstrichtest kann helfen, eine infektiöse Ursache für nasale Symptome von nasalen Allergien zu unterscheiden. Es wird erwartet, dass infektiöse Ursachen auf das Vorhandensein von Neutrophilen (bakterielle oder virale Infektion) oder Lymphozyten (virale Infektion) hinweisen, während das Vorhandensein von Eosinophilen eher auf einen allergischen Prozess hindeutet.

Behandlung

Es kann schwierig sein, Pollen zu vermeiden. Manche Menschen ändern ihren Lebensstil drastisch und ziehen in eine Region, in der es weniger Bäume, Grasflächen und Pflanzen gibt. Aber auch die Pflanzen, die in überfüllten Städten vorkommen, können Pollen induzieren

Wenn Sie Pollen nicht vermeiden können, gibt es Medikamente, die Ihre Symptome lindern können.

So vermeiden Sie

Es gibt einige Möglichkeiten, Ihre Pollenbelastung zu verringern. Die Reduzierung Ihrer Exposition kann helfen, Ihre Symptome zu minimieren.

• Begrenzen Sie Outdoor-Aktivitäten in den frühen Morgenstunden, insbesondere von 5 bis 10 Uhr

• Fahren Sie mit geschlossenen Fenstern, um eine Pollenbelastung zu vermeiden

• Schlafen Sie bei geschlossenen Fenstern, um das Eindringen von Pollen ins Haus zu begrenzen

• Hängen Sie keine Wäsche zum Trocknen im Freien auf

• Nach dem Aufenthalt im Freien kurz duschen und umziehen, damit die Pollen nicht zu lange auf Ihrem Körper bleiben

• Vermeiden Sie es, draußen zu sein, wenn es windig ist oder wenn die Pollenzahl hoch ist

Pollenflug

Ihre Umgebung kann die Pollenzahl messen und einen täglichen oder wöchentlichen Bericht erstellen. Ein Gerät, das Pollen sammelt, wird an einem Ort (wie auf einem Gebäude) platziert und der Pollen wird regelmäßig untersucht. Abhängig von Ihrem Standort kann ein Bericht zur Pollenzahl (niedrig, mittel oder hoch) verfügbar sein. Einige Berichte enthalten auch die Art (oder Arten) von Pollen, die ebenfalls vorherrschen.

Allergie-Medikamente

Bei einer Baumallergie hilft es, einige Wochen vor Saisonbeginn mit der Einnahme von Medikamenten zu beginnen. Dies hilft, Ihre Symptome zu lindern, noch bevor Ihre Allergiesaison beginnt.1

Over-the-counter und verschreibungspflichtige Antihistaminika können helfen, Ihre Symptome zu verhindern, wenn sie vor Ihrer Pollenexposition eingenommen werden. Manche Menschen verwenden Antihistaminikum-Augentropfen, wenn rote, juckende oder tränende Augen ein großes Problem darstellen.1

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Medikamente und wie oft Sie sie einnehmen sollen.

Nehmen Sie Ihre Antihistaminika einige Tage lang nicht ein, bevor Sie einen Allergietest machen. Das Antihistaminikum verhindert die allergische Reaktion, was die Interpretation Ihres Tests erschwert.

Allergie-Immuntherapie

Allergiespritzen geben eine kleine Menge Ihres Allergens (Pollen) ab, damit Ihr Immunsystem Ihre Verträglichkeit der Substanz verbessern und Ihre allergische Reaktion reduzieren kann. Allergiespritzen werden über einen Zeitraum von drei bis fünf Jahren verabreicht und können Ihre Allergien nach Abschluss der Behandlung für mehrere Jahre lindern. Die Symptome können jedoch im Laufe der Zeit zurückkehren.

Sublinguale Immuntherapie (SLIT)

Die sublinguale Immuntherapie ist eine Behandlung, bei der Medikamente unter die Zunge gegeben werden. Es ist nicht zur Vorbeugung von Baumpollenallergien verfügbar, aber es ist eine Behandlungsoption, die für Gras-, Ambrosia- und Hausstaubmilbenallergien verfügbar ist.6

Veranlagung zum Essen

Baumpollen können Proteinen ähneln, die Bestandteile mehrerer entkernter Früchte sind. Wenn beispielsweise eine Birkenallergie festgestellt wird, reagiert dieses Allergen stark mit Äpfeln, Pfirsichen, Pflaumen, Sellerie, Kirschen, Aprikosen, Kiwi, Haselnüssen, Mandeln, Karotten und einigen anderen Früchten und

Symptome dieser Art von Allergie können Juckreiz oder Schwellungen von Mund, Rachen und Lippen sein.7 Die Symptome sind normalerweise auf den Mundbereich lokalisiert und greifen nicht auf andere Körperteile über. Wenn Sie Nahrungsmittelallergien entwickeln, müssen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente sprechen, die Sie im Falle einer Exposition einnehmen können.

Ein Wort von Verywell

Pollenallergien sind relativ häufig. Sie können neben Ihrer Pollenallergie auch andere Allergien haben, z. B. Nahrungsmittelallergien. Und oft haben Menschen mit einer Pollenallergie auch Asthma. Aufgrund der saisonalen Schwankungen Ihrer Symptome müssen Sie möglicherweise nicht das ganze Jahr über Medikamente einnehmen.