Kaltes Wetter und laufende Nasen

Während Sie sich vielleicht wünschen, Sie könnten Ihre laufende Nase wie einen Wasserhahn zudrehen, dient dieser Tropfen tatsächlich mehreren wichtigen Zwecken zum Schutz Ihrer Gesundheit. Die Feuchtigkeit schützt Ihre Schleimhäute, fängt Keime wie Bakterien und Viren ein und hält Fremdstoffe aus Ihren Nasengängen und Ihrem Körper fern.

Während Ihr Körper täglich ein bis zwei Liter Schleim produziert, können bestimmte Bedingungen diese Menge erhöhen.1 Allergien durch Pollen oder Schimmelpilze in der Luft, Rhinoviren (auch Erkältung genannt) und Reizungen können Ihren Körper zu überschüssigen Schleim absondern, ebenso wie die Exposition gegenüber kaltem Wetter.

Vasomotorische Rhinitis

Wenn Sie im Freien bei kühleren Temperaturen nur eine laufende Nase haben und keine anderen Allergie- oder Krankheitssymptome haben, könnte die Ursache eine vasomotorische Rhinitis sein, eine Art nicht-allergischer Rhinitis, die durch Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen sowie starke Gerüche und Parfüms verursacht wird.2

Normalerweise produziert eine Person mit vasomotorischer Rhinitis einen klaren Nasenausfluss, der aus der Nasenvorderseite in den Rachen fließen oder zu einer verstopften Nase führen kann.

Warum Temperatur wichtig ist

Ihr Körper verfügt über eine inhärente Intelligenz, die ihn dazu veranlasst, Maßnahmen zu ergreifen, um sich bei Bedarf zu schützen.

Bei kalten Temperaturen wärmt und befeuchtet der zusätzliche Schleim die Luft, die durch die Nasengänge aufgenommen wird. Dies schützt Ihre Nasenschleimhäute vor Schäden durch die trockene, kalte Luft und schützt auch die Bronchiolen (empfindliche Luftsäcke) in Ihrer Lunge vor Schäden.

Darüber hinaus ist eine laufende Nase aufgrund von kalten Temperaturen ein ähnliches Phänomen wie Kondenswasser. Während die Luft, die Sie einatmen, kalt sein kann, erwärmt Ihre Körpertemperatur die Luft, und wenn Sie ausatmen, geben Sie diese warme, feuchte Luft an die Umgebung ab (die kalt ist).

Wenn diese beiden Temperaturen aufeinandertreffen, werden Wassertröpfchen produziert, die schließlich zusammen mit dem Schleim, den sie mischen, aus der Nase tropfen

Wie man

Die einzige Möglichkeit, eine laufende Nase durch Kälteeinwirkung wirksam zu verhindern, besteht darin, das Einatmen von kalter Luft zu vermeiden. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Nase und Mund im Freien mit einem Tuch oder Schal zu bedecken, wodurch die Luft warm und feucht wird, bevor Sie sie einatmen.

Vasomotorische Rhinitis wird normalerweise nicht mit Antihistaminika besser, kann aber durch die Verwendung eines nasalen Steroids oder eines nasalen Antihistaminikumsprays besser werden. Das beste Medikament zur Behandlung der vasomotorischen Rhinitis, insbesondere wenn die Symptome eine wie ein Wasserhahn laufende Nase sind, ist Atrovent (Ipratropiumbromid) Nasenspray.2

Atrovent wirkt, indem es die Schleim produzierenden Zellen in der Nase austrocknet und kann bei Bedarf verwendet werden, da das Spray innerhalb einer Stunde zu wirken beginnt. Atrovent Nasenspray ist nur auf Rezept erhältlich. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dieses Medikament für Sie geeignet ist.

Verwenden Sie schließlich in Innenräumen einen Luftbefeuchter.1 Auch wenn die Temperatur in Ihrem Zuhause mild ist, ist die Luft in den kalten Monaten im Allgemeinen trockener. Die Befeuchtung kann helfen, Ihre Schleimhäute optimal zu befeuchten.