Warum scheint es, als ob es Hunderte von Nahrungsergänzungsmitteln zur männlichen sexuellen Verbesserung gibt? Weil dort sind. Denn die gab es schon immer. Und wird es immer sein. Wir möchten glauben, dass die Behebung unserer Gesundheitsprobleme so einfach ist wie die Einnahme einer Pille. Und besser als ein Rezept, wie wäre es mit einer rezeptfreien Lösung? Vor allem in sexuellen Angelegenheiten, bei denen Menschen möglicherweise zögern, mit ihren Ärzten über ihr Sexualleben zu sprechen. So kommt eine Anzeige für Nahrungsergänzungsmittel besser als verschreibungspflichtige Medikamente gegen erektile Dysfunktion. Jetzt vermeiden Sie den Ärger und die Peinlichkeit, einen Arzt aufzusuchen, um eine Pille zu bekommen, die besser wirkt als verschreibungspflichtige. Ist das falsch? Nicht verkehrt für Sie, aber Schande für die Händler.
Die 6 Änderungen des Lebensstils zur Behandlung von erektiler Dysfunktion
Es gibt pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die bei männlicher sexueller Dysfunktion wirken und diese gut erreichen können. Woher wissen wir, dass sie funktionieren? Wissenschaftliche Studien, bei denen die Probanden in Forschungsbehandlungsarme unterteilt sind, bei denen eine Gruppe von Probanden eine Zuckerpille, ein Placebo und die andere Gruppe das Prüfpräparat einnimmt. Die meisten beworbenen Nahrungsergänzungsmittel haben noch nie randomisierte, placebokontrollierte Studien durchlaufen. Die Food and Drug Administration (FDA) reguliert keine Nahrungsergänzungsmittel, sondern nur verschreibungspflichtige Medikamente. Jemand, der Ihnen ein Nahrungsergänzungsmittel verkauft, kann behaupten, dass das Produkt alles tun kann, von der Vergrößerung des Penis über die Brüste bis hin zur Schrumpfung der Taille, ohne dass wissenschaftliche Erkenntnisse vorliegen, die die Behauptung stützen. In der Zwischenzeit muss ein verschreibungspflichtiges Medikament jahrelange Forschung durchlaufen, beginnend im Labor, über Tierversuche bis hin zu streng überwachten Studien am Menschen. Dies dauert etwa 12 Jahre und kostet Millionen von Dollar; ein Grund, warum verschreibungspflichtige Medikamente so viel kosten.
Heres die wilde Sache über Placebo. Wenn Sie sich die ersten klinischen Studien ansehen, die Sildenafil, besser bekannt unter seinem Markennamen Viagra, auf den Markt brachten, berichteten 30 % der Männer im Placebo-Arm von besseren Erektionen! 30%. Kein Wirkstoff, nur die Hoffnung, dass die Pille, die der Mann einnimmt, seine Erektionen verbessert. Wenn also ein Nahrungsergänzungsmittel eine ähnliche Wirkung hat, werden 30% der Männer, die es einnehmen, von einer guten Wirkung berichten und wahrscheinlich ihren Freunden davon erzählen und Zeugnisse abgeben.1
Funktioniert wirklich etwas?
Was ist also effektiv? Es gibt einige Nahrungsergänzungsmittel, die klinischen Studien standgehalten und eine gewisse Verbesserung gezeigt haben. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel verbessern den Blutfluss, genau wie verschreibungspflichtige Medikamente wie Viagra oder Stendra oder Cialis. L-Citrullin ist eine Aminosäure, die der Körper in Stickstoffmonoxid umwandelt, das Hormon, das eine verbesserte Durchblutung des Penis bewirkt. Koreanischer Panax Ginseng ist ein zusätzliches Nahrungsergänzungsmittel, das die Blutgefäße öffnet und zur Verbesserung der Erektion beitragen kann.
Was funktioniert noch? Pycnogenol und L-Arginin können auch positive Auswirkungen auf die Durchblutung des Penis haben.2 Denken Sie daran, dass wenn ein Nahrungsergänzungsmittel wirkt, es Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hat. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie andere Medikamente einnehmen, insbesondere Herz- und Blutdruckmedikamente, bevor Sie mit Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind falsch?
Die Liste der Nahrungsergänzungsmittel ist zu lang, aber die kurze Liste ist Tribulus, DHEA, Bockshornklee, Gingko und Zink.3 Zink verdient besondere Erwähnung, da viele Menschen ohne Daten darauf schwören! Sperma enthält viel Zink und daher liegt es auf der Hand, dass mehr Zink mehr Sperma und mehr Schlag im Sack bedeutet. Leider ist dies nicht der Fall und eine Zinkergänzung wurde mit einem möglicherweise höheren Risiko für Prostatakrebs in Verbindung gebracht.4
Die beste Ergänzung
Was ist die beste Ergänzung, um den Sex zu verbessern? Übung. Sport verbessert den Blutfluss überall, und eine gesunde Ernährung und Bewegung können den Testosteronspiegel verbessern und die Libido steigern. Langweilig, ich weiß, aber da hast du es. Gewichtsverlust und Ernährung tragen wesentlich zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens bei.