Warum du mit Sodbrennen aufwachst und wie man es macht

Sodbrennen kann sehr unangenehm sein. Wenn eine Person Sodbrennen hat, kann sie ein brennendes Gefühl in der Brust verspüren. Sie können auch ein ähnliches Gefühl im Hals und Rachen verspüren, zusammen mit einem bitteren Geschmack im

Sodbrennen ist ein Symptom für mehrere Erkrankungen, darunter:

• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)

• Säurerückfluss

• Schwangerschaft (für manche

Wenn Sie GERD haben, ist bekannt, dass Sodbrennen jede Woche ein Drittel aller US-Erwachsenen betrifft. Viele Menschen haben nachts Sodbrennen, und sie können den Zustand auch morgens beim Aufwachen erleben.

Sodbrennen am Morgen wird als Riser-Reflux bezeichnet. Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung gibt.1

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Sodbrennen am Morgen

Sodbrennen am Morgen ist ein häufiges Ereignis, insbesondere für Menschen mit GERD. Eine Studie kam zu dem Schluss, dass von neununddreißig Personen innerhalb der ersten zwanzig Minuten nach dem Aufwachen am Morgen bei neunzehn saurem Reflux aufgetreten ist

Einige der Symptome von Sodbrennen sind:

• Schmerzen in der Brust beim Hinlegen oder Bücken

• Ein heißer, säuerlicher, salziger oder sauerer Geschmack im Rachenraum

• Ein brennendes Gefühl im

• Ein brennendes Gefühl in der Brust, das von einigen Minuten bis zu einigen Stunden reicht

Zusammen mit diesen Symptomen können bei Menschen mit GERD auch auftreten:3

• Übelkeit

• Brustschmerzen

• Schmerzen und Schluckbeschwerden

• Chronischer Husten oder Heiserkeit

Behandlung

Morgens Sodbrennen kann auf verschiedene Weise behandelt werden, einschließlich:

• Verzicht auf bestimmte Lebensmittel

• Einnahme

• Lebensgewohnheiten ändern

• Eventuell operiert

Verstehe, dass bestimmte Nahrungsmittel und Bewegungen dazu führen können, dass Sodbrennen wiederkehrt, sobald es behandelt wurde.

Einige Behandlungen umfassen rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente, wie zum Beispiel:3

• H2-Blocker: Dieses Medikament ist dafür bekannt, die Menge an Säure zu reduzieren, die der Magen produziert. Es ist auch bekannt, die Speiseröhre zu heilen. H2-Blocker können von Ihrem Arzt verschrieben oder über den

• Protonenpumpenhemmer (PPIs): PPIs sind dafür bekannt, GERD-Symptome besser zu behandeln. Sie heilen auch die Schleimhaut der Speiseröhre bei Menschen mit GERD. Dieses Medikament kann rezeptfrei gekauft oder von einem Arzt verschrieben werden. Wenn eine Person eine langfristige GERD-Behandlung erhält, kann der Arzt PPIs verschreiben. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über die Risiken zu sprechen; sie können Ihnen helfen, die beste Entscheidung für Ihren Zustand zu treffen.

• Antazida: Dieses Medikament ist am häufigsten und wird empfohlen, um leichtes Sodbrennen und leichte GERD zu lindern. Antazida sind rezeptfrei erhältlich. Obwohl sie am häufigsten vorkommen, sollten sie nicht bei schweren Symptomen oder täglich angewendet werden. Zu den Nebenwirkungen zählen Durchfall oder Verstopfung.

Wenn die Medikamente und Änderungen des Lebensstils Ihren GERD-Symptomen nicht helfen, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen.

Andere Ursachen für morgendliches Sodbrennen

Obwohl GERD ein häufiger Grund für Sodbrennen am Morgen ist, gibt es andere Gründe, warum jemand in dieser Zeit Sodbrennen bekommen kann. Einige Faktoren sind Ihre Aktivitäten am Vorabend und Ihre Lebensgewohnheiten. Andere Faktoren sind: 1

• Ein hohes Stresslevel haben

• Hiatushernie

• Enge Kleidung und Gürtel tragen

• Schwangerschaft

• Bestimmte Medikamente, insbesondere entzündungshemmende Medikamente und Aspirin

Verhütung

Um die Symptome von Sodbrennen zu reduzieren, können Änderungen des Lebensstils einen Unterschied machen. Dazu gehören:3

• Den Kopf während des Schlafens anheben

• Essen drei Stunden vor dem Schlafengehen

• Abnehmen bei Übergewicht

• Ernährung und Ernährung umstellen

Eine andere Möglichkeit, die Symptome von morgendlichem Sodbrennen zu reduzieren, besteht darin, Nahrungsmittel und Getränke zu vermeiden, die die Symptome von Sodbrennen verstärken können. Einige davon

• Scharfe Speisen

• Fettreiche Lebensmittel

• Kaffee und andere Koffeinquellen

• Kohlensäurehaltige Getränke

• Saure Lebensmittel wie Tomaten und Zitrusfrüchte

• Zwiebeln

• Alkoholische Getränke

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, eine Liste von Lebensmitteln zu erstellen, die Sie entfernen und in Ihre Ernährung integrieren können, um Ihre GERD-Symptome zu behandeln. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, Ihr Arzneimittel weiter einzunehmen, falls es verschrieben wurde, und einen Plan zu befolgen, der Ihnen hilft, das beste Ergebnis in Bezug auf Ihren Zustand zu erzielen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Wenn Sodbrennen chronisch wird, kann dies zu Atemproblemen, Entzündungen und einer Verengung der Speiseröhre führen.

Wenn Sie unter den folgenden Symptomen leiden, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden.1

• Das Sodbrennen geht nicht weg.

• Sie haben starkes Keuchen.

• Die Symptome von Sodbrennen sind häufiger und schwerer.

• Sie haben anhaltende Heiserkeit.

• Es kommt zu unerwartetem Gewichtsverlust.

• Sie nehmen seit mehr als zwei Wochen rezeptfreie Antazida ein und haben immer noch Sodbrennen-Symptome.

• Erbrechen tritt aufgrund von Sodbrennen auf.

• Verschreibungspflichtige Medikamente helfen nicht

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome und Fortschritte in Kontakt zu bleiben. Sie können Ihnen bei allen Fragen und Anliegen im Zusammenhang mit Ihrer spezifischen Erkrankung helfen.